エンジョイライフを探検中

#23 [モンち]

＊３月１日

朝：ご飯,目玉焼き
ホットケーキ(小)
昼：チヂミ1/4，食パン1/2
アイスとクラムケーキちょっと
夜：カレー,サラダ
間食：クッキー２,チョコ１
キットカット１

この間食↑全部晩ご飯の後

:11/03/02 00:14 :SH905i :jXO.MMGM

#24 [モンち]

＊47.3
＊22.3

何故かいつもの
胃が痛いのがきた

もうちょっと暖かくなったら
お散歩しよ

:11/03/02 00:16 :SH905i :jXO.MMGM

#25 [モンち]

＊３月４日

朝：目玉焼きトースト
スポンジ少し,ヨーグルト
昼：31アイスダブル
夜：ご飯,みそ汁,ぶり大根
間食：ポテコ

午前中実技試験受けて
14～18時まで爆睡

:11/03/04 23:13 :SH905i :sUHe5Hq2

#26 [モンち]

＊46.9
＊21.9

:11/03/04 23:16 :SH905i :sUHe5Hq2

#27 [モンち]

＊３月５日

朝：メープルトースト
昼：ミスド２こ
夜：スシローにて７皿くらい
間食：ドーナツ１こ

食事バランスわや

＊47.2
＊21.0

明日はスノボーだ

:11/03/05 21:28 :SH905i :89WLClaI

#28 [モンち]

＊３月20日

朝：ヨーグルト,カステラ
プリン,牛乳
昼：マドレーヌ,いちごミルク
夜：ご飯,みそ汁,魚,大根サラダ
の後に和菓子1/2個

＊46.3
＊21.5

:11/03/21 01:03 :SH905i :9rNGvyH6

#29 [モンち]

＊３月21日

朝：バジルチーズパン半分
ロイヤルミルクティー
昼：ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ1/3
炊き込みご飯,ｶｽﾃﾗ少し
夜：ほか弁のチキン南蛮弁当
の後にカップケーキと紅茶

6～10時までバイト

腹筋割りたい……

夜に結構食べすぎたかな

:11/03/21 19:47 :SH905i :9rNGvyH6

#30 [モンち]

＊46.9
＊21.8

夜に食べ過ぎた

:11/03/21 22:42 :SH905i :9rNGvyH6

#31 [モンち]

＊３月25日

朝：ヨーグルト
チャーハン(ちょっと)
白い風船(お菓子)１個
ロイヤルミルクティー

昼：皿うどん(半分)
ぜんざい
コーヒー

夜：シチュー＋ロールパン２個
チンジャオロース(ちょっと)
の後にデッカルチェ(半分)

:11/03/25 23:05 :SH905i :A9ndqFds

#32 [モンち]

＊３月26日

朝：シチュー＋ロールパン１個
昼：ドリア
夜：焼肉(ビビンバ込)
アイスクリーム

＊47.2
＊21.9

明日は食べる量調整する！

:11/03/27 00:03 :SH905i :ETErlRSg

C-BoX E194.194