エンジョイライフを探検中

#5 [モンち]

＊２月８日

朝：サンドイッチ･ヨーグルト
昼：弁当
夜：チヂミ･ひだまりロール1/2
生クリーム大福

デザート食べすぎた

帰りにたこ焼き
誘われたけど断れた

:11/02/08 18:54 :SH905i :3g2MGKvY

#6 [モンち]

＊47.5
＊22.2

やっぱ最後のデザートが
原因だよなぁ(p＿`)

お風呂でフェイスサウナ。

今回なかなか減らないな

:11/02/08 21:47 :SH905i :3g2MGKvY

#7 [モンち]

＊２月９日

朝：きなこもち２個
昼：パン２個
夜：おにぎり
ご飯,みそ汁,魚,芋
間食：カントリーマアム２個
パイ1/2切，コーヒー,紅茶

今日もいろいろ
食べてしもーた

意識が低い(つД｀)

:11/02/09 20:16 :SH905i :ARYSJY6w

#8 [モンち]

＊47.6kg
＊21.9

0.1ずつ増えていきょーる

:11/02/09 21:22 :SH905i :ARYSJY6w

#9 [モンち]

＊２月10日

朝：パン
昼：たらこスパ,焼きドーナツ
夜：ご飯,みそ汁,ｻｻﾐ,ｺﾛｯｹ
間食：紅葉饅頭

今日野菜食べてないー

やばいな

:11/02/10 18:57 :SH905i :6X1W4XAU

#10 [モンち]

＊47.2
＊21.9

10時ココア飲んだ

明日はスノボー行くから
減るといいな

:11/02/11 00:19 :SH905i :W1vsO7q.

#11 [モンち]

＊２月11日

朝：おにぎり,エクレア
昼：カレーライス
夜：キムチ鍋
間食：じゃがりこ

いぶきのカレー
美味しくなかった

スノボー４時間くらい

:11/02/11 20:40 :SH905i :W1vsO7q.

#12 [モンち]

＊47.5
＊22.7

なんでスノボー行って
増えるん(つД｀)泣

夜ご飯後に
焼きバナナのアイス添も
食べた

:11/02/11 23:50 :SH905i :W1vsO7q.

#13 [モンち]

＊２月12日

朝兼昼：キムチうどん,ピザ
豆乳
夜：ご飯,みそ汁,ホイル焼き
野菜炒め,納豆
間食：ソフトクリーム
じゃがりこ

間食が減らん(p＿`)
全身激しい筋肉痛で
全然動けてないし…

:11/02/12 21:07 :SH905i :Myov6SeQ

#14 [モンち]

＊44.7
＊22.3

うーん…(つД｀)
やっぱ動いてないからかな？

:11/02/13 00:30 :SH905i :5lF858Fg

C-BoX E194.194