クリーム玄米

:11/03/01 13:22 :D903i :ygTPNDiw

△

今から呑み〜

:11/03/01 18:05 :D903i :ygTPNDiw

夜刺身
　　天ぷら
　　小お肉４枚
　　お茶漬け
　　茶碗蒸し
　　枝豆
　　鶉６個
　　キャベツ
　　アイス沢山
　　お酒３杯
　　コーラ２杯
　　烏龍茶３杯

お腹ポッコリ
今日の夜体重計ります
恐怖

:11/03/02 09:32 :D903i :SVJVjjQ6

>>300
ちなみに２時まで
飲み食いしてた

昼ご飯
　　味噌汁
　　ベーコンエッグ

:11/03/02 13:00 :D903i :SVJVjjQ6

○

:11/03/02 13:16 :D903i :SVJVjjQ6

16時頃..
チーズバーガー
　ポテトＳ
　ナゲット２つ

チョコ６つ

:11/03/02 17:30 :D903i :SVJVjjQ6

今日はもう食べない
食べちゃいかんやろ〜

:11/03/02 19:45 :D903i :SVJVjjQ6

チーズケーキ食べた…
自分最低

:11/03/02 21:30 :D903i :SVJVjjQ6

○

今日２回出た
からかなあー
体重keep出来た

超嬉しい〜

:11/03/02 22:48 :D903i :SVJVjjQ6

腹筋100回
柔軟〜

:11/03/02 23:02 :D903i :SVJVjjQ6

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