早く50�`脱出したい

:11/03/02 23:38 :D903i :SVJVjjQ6

無調整豆乳

:11/03/03 07:11 :D903i :KnUvXa5Y

クリーム玄米 88�`�i
　ひなあられ

:11/03/03 14:15 :D903i :KnUvXa5Y

チーカマ半分

:11/03/03 18:04 :D903i :KnUvXa5Y

卵焼き１きれ

:11/03/03 18:11 :D903i :KnUvXa5Y

ご飯２杯
　シチュー
　春雨
　サラダ
　食べるラー油
　お茶

:11/03/03 20:59 :D903i :KnUvXa5Y

△

腹筋100回
柔軟

:11/03/03 23:23 :D903i :KnUvXa5Y

夏までには絶対
４７�`になる！

とりあえず今日は
keep出来たから
まだ良かったあ

:11/03/03 23:44 :D903i :KnUvXa5Y

無調整豆乳

:11/03/04 05:48 :D903i :xhQfQx06

お弁当半分

:11/03/04 14:19 :D903i :xhQfQx06

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