>>482

今日からまた
毎日体重計る
ずっと体重
変わらなくて
そろそろやばいな

まず,夜食べ過ぎ

今日から生理

:11/04/06 22:32 :D903i :w3q/G/Qc

:11/04/06 22:52 :D903i :w3q/G/Qc

>>482

無調整豆乳１

:11/04/07 06:32 :D903i :bC6BLifM

>>482

玄米ブラン１
ココア

昨日でなくて
今日から生理〜
腹痛くてやばい

:11/04/07 13:25 :D903i :bC6BLifM

>>482

ご飯少
　グラタン少
　ひじき煮物
　煮卵１,大根半,
　サラダ,ﾎｰﾚﾝ,卵
お茶

間食０

:11/04/07 19:48 :D903i :bC6BLifM

:11/04/07 20:52 :D903i :bC6BLifM

>>482

○

:11/04/07 22:20 :D903i :bC6BLifM

>>482

土曜は飲みかも
毎週末食べるから
体重戻っての
繰り返しなんよね

分かってるんだけどな

:11/04/07 22:22 :D903i :bC6BLifM

>>482

まあ気持ち
食べるの減らして
楽しむ〜

このスレ終わるまでに
47�`になれるかな？
頑張る"

柔軟しまくって
おやすみまん

:11/04/07 22:34 :D903i :bC6BLifM

>>482

無調整豆乳１

:11/04/08 06:28 :D903i :rov4xyiw

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