.breakfast
---------------

なし

.lunch
-----------

･梅昆布茶
･ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
･ｽｰﾌﾟ

:11/01/25 12:34 :N07B :B0ct9l9U

.梅昆布茶

:11/01/25 13:53 :N07B :B0ct9l9U

.運動menu
･･････････････
ｺｱﾘｽﾞﾑ上級編
半身浴１時間

.drink
････････････

生姜紅茶
ﾐﾙｸﾃｨｰ

:11/01/25 18:26 :N07B :B0ct9l9U

.dinner
････････････

・ｽｰﾌﾟ
・鍋(鶏肉.しめじ)

.間食
･･･････････

・ガム

普通にﾙｰﾙ破ってもうてるし、
我慢するっていうこと
できへんのかなぁ…｡

:11/01/25 19:23 :N07B :B0ct9l9U

このままやったら
いつまでたっても
痩せへんで(..)
我慢しなさい！

:11/01/25 19:27 :N07B :B0ct9l9U

始めまして
ｱﾀｼも
コアと戦てますｗ笑"
よければ一緒に頑張ろ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80618/

:11/01/25 19:27 :SH05A3 :7ggMWBr2

1/26(wed)

→〇

.weight
･････････････

57.2/30.8

.breakfast
･･･････････････

なし

:11/01/26 13:59 :N07B :PJutNUpE

.lunch
････････････

鍋残り(野菜のみ)
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶 304kcal


甘い物大好きやから
あかんねんなぁ
なるべく減らさな×
2月11日までに痩せろ(..)！

あと2週間と1日(*'･Д･`ﾉ)ﾉ

:11/01/26 14:08 :N07B :PJutNUpE

.間食
･･･････････

･雪の宿
･ｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝ

お菓子食べちゃった(;_;)

:11/01/26 22:21 :N07B :PJutNUpE

.dinner
･････････････

･お寿司
･ｻﾗｽﾊﾟ

結構つまんでしまった

:11/01/26 22:27 :N07B :PJutNUpE

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ