綺麗になるよ

#114 [７８６８]

　

振り出し振り出し

でもおしゃれのためにがんばる

　

:10/11/21 15:11 :W64SA :☆☆☆

#115 [７８６８]

　

振り出し振り出し(;_;)

自分が悪い！

３食きっちり食べる
積極的に運動をする
間食をなくすこと

　

:10/11/22 00:02 :W64SA :☆☆☆

#116 [００８０]

　

水をたくさん飲む
毒をためない
運動をたくさんする

　

:10/11/23 22:35 :W64SA :☆☆☆

#117 [００８０]

　

朝　ホットヨーグルト
　　ドライフルーツ

　

:10/11/24 08:18 :W64SA :☆☆☆

#118 [００８０]

　

再開

朝　ドリア一人前
　　いちご大福
　　コーヒー

継続できなくてコレ(;_;)
時間がないよ時間が。

　

:10/11/26 08:19 :W64SA :☆☆☆

#119 [００８０]

　

ぞっとするくらい太った(笑)

自覚と危機感がないんだね

ここのとこなんにも
してなかった(;_;)

１２月だし切り替え！

　

:10/11/30 23:31 :W64SA :☆☆☆

#120 [００８０]

　

前髪つーんなってる(笑)

朝　ホットヨーグルト

１日笑顔でがんばろう

　

:10/12/01 08:08 :W64SA :☆☆☆

#121 [００８０]

　

んで１日が終わりました(*´ω｀*)

大切なものはこれからも大切

５kg落としますっm(_ _)m

　

:10/12/01 22:28 :W64SA :☆☆☆

#122 [００８０]

　

朝　そぼろ卵ごはん

昼　お弁当

水をたくさん飲もう
便秘解消したいm(_ _)m

　

:10/12/02 13:02 :W64SA :☆☆☆

#123 [００８０]

　

間　ホットミルク

夜　八宝菜丼
　　みかん２こ

　

:10/12/02 20:16 :W64SA :☆☆☆

C-BoX E194.194