綺麗になるよ

#110 [７８６８]

　

昼　お弁当
　　あめ玉

　

:10/11/19 13:06 :W64SA :☆☆☆

#111 [体重なんか言えません]

１
１
１
㌔

:10/11/19 13:18 :SH904i :☆☆☆

#112 [７８６８]

　

>>111

おめでとうございます(笑)

ぎゃー(;_;)

　

:10/11/19 20:48 :W64SA :☆☆☆

#113 [７８６８]

　

すごく感動した(;_;)

振り出しだけど最初から

　

:10/11/20 21:18 :W64SA :☆☆☆

#114 [７８６８]

　

振り出し振り出し

でもおしゃれのためにがんばる

　

:10/11/21 15:11 :W64SA :☆☆☆

#115 [７８６８]

　

振り出し振り出し(;_;)

自分が悪い！

３食きっちり食べる
積極的に運動をする
間食をなくすこと

　

:10/11/22 00:02 :W64SA :☆☆☆

#116 [００８０]

　

水をたくさん飲む
毒をためない
運動をたくさんする

　

:10/11/23 22:35 :W64SA :☆☆☆

#117 [００８０]

　

朝　ホットヨーグルト
　　ドライフルーツ

　

:10/11/24 08:18 :W64SA :☆☆☆

#118 [００８０]

　

再開

朝　ドリア一人前
　　いちご大福
　　コーヒー

継続できなくてコレ(;_;)
時間がないよ時間が。

　

:10/11/26 08:19 :W64SA :☆☆☆

#119 [００８０]

　

ぞっとするくらい太った(笑)

自覚と危機感がないんだね

ここのとこなんにも
してなかった(;_;)

１２月だし切り替え！

　

:10/11/30 23:31 :W64SA :☆☆☆

C-BoX E194.194