22歳は2度と来ないから：）

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#456 [SAYAKA♪]

やっと帰れた～

7時間延長だった（笑）

今日もまた
おそばお客さんと食べた

お風呂まえ

48､2

:11/11/20 05:05 :SH01B :☆☆☆

#457 [SAYAKA♪]

眠いし体だるいしベッドから起きれないよ～

今日はお家でぐーたら出来る幸せ

このまま寝て食べなきゃ少しは痩せるだろう

けどお腹すいた

:11/11/20 13:06 :SH01B :☆☆☆

#458 [..SAKI..]

　
こんにちわ＼(^^)／

【今年中に目標達成!!】
ってやつです(>_<)
　

:11/11/20 13:59 :S006 :☆☆☆

#459 [SAYAKA♪]

３時に

・バナナヨーグルト
・豚汁
・大根サラダ

:11/11/20 17:59 :SH01B :☆☆☆

#460 [..SAKI..]

　
今年の夏バテでだいぶ
体重が落ちたから
ﾀﾞｲｴｯﾄで痩せたとゎ
あまり言えないけどね(^^;)
　

:11/11/20 19:09 :S006 :☆☆☆

#461 [SAYAKA♪]

SAKIさん
そうなんだ

まあ結果オーライな感じで

笑

最近は運動も全然行かないし飲みにばっかいってまう～

:11/11/20 19:33 :SH01B :☆☆☆

#462 [SAYAKA♪]

Dinner

・水炊き
・納豆
・サツマイモ半分
・肉じゃが

:11/11/20 19:34 :SH01B :☆☆☆

#463 [SAYAKA♪]

Morning

・エクレア半分
・水炊き
・やきイモ

お腹いっぱいたべた

:11/11/21 07:23 :SH01B :☆☆☆

#464 [..SAKI..]

　
おはよぉ(^^)

ほんと結果ｵｰﾗｲ!!
でも、この季節だし
一気に食欲出てきて
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたけどね↓↓

外食が続くとなかなか
落とせないの分かる(;_;)
　

:11/11/21 08:56 :S006 :☆☆☆

#465 [SAYAKA♪]

L u n c h

・白米
・肉じゃが(肉なし)
・ちびグラタン
・鶏肉ソテー一口
・ほうれん草おひたし

:11/11/21 13:41 :SH01B :☆☆☆

C-BoX E194.194