今日から
再スタートします！！
現在48�`から全然減らない！
最近毎日飲んでばっか
多分今年はもう忘年会シーズンでは断つ事無理だからそれ以外で・・・笑

私は中さんに恋をした
まあ･･･奥さんいるから
むりだけど（笑）
47､5�`いくまでは二人ぢゃ会いません！

夕飯語48.5
目標今年中に46�`台

:11/11/18 05:43 :SH01B :☆☆☆

おきた〜48､2

朝＋昼
・バナナヨーグルト
・納豆
･野菜､豆腐､マロニー鍋

:11/11/18 12:36 :SH01B :☆☆☆

◎

:11/11/18 13:19 :SH01B :☆☆☆

てか私もう23だし（笑）
22才終わってるし（笑）


今日までダイエットダイエットいって結局プラスやん
まま退院したし
頑張って痩せよ〜

Walkingいってこよかな

:11/11/18 13:25 :SH01B :☆☆☆

:11/11/18 20:04 :S006 :☆☆☆

多分URLをコピー(ｻﾌﾞﾒﾆｭｰから)して貼ってくれたらとべるんかな？

なんてタイトルでしてる？

:11/11/19 02:25 :SH01B :☆☆☆

今帰宅
夕方おにぎり一つ


12時にお客さんと
そば食べちゃった〜

:11/11/19 02:26 :SH01B :☆☆☆

48.2
ざっとお風呂入って寝る

:11/11/19 02:38 :SH01B :☆☆☆

もうお昼か

朝･昼いっしょ
･餃子なべ
･ヨーグルト
･パン一口

:11/11/19 11:48 :SH01B :☆☆☆

これから仕事〜

出掛けに
焼き芋半分

今からお土産の
ざびえるって
お菓子頂く（笑）

:11/11/19 17:16 :SH01B :☆☆☆

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