風呂後 55.4
(前日比 +0.6kg)

×

:12/12/05 23:34 :P10A :Mq62vvLo

12/06(Thu)

13:00
ごぼうサラダ
オムライス

19:00
鍋(野菜･うどん)

16:00
ミルクティー

:12/12/06 22:43 :P10A :ITEAj6mQ

起床後 55.2
(前日比 -0.2kg)

○

:12/12/06 22:44 :P10A :ITEAj6mQ

12/07(Fri)

14:00
助六寿司
鍋焼きうどん

19:00
なべ(野菜･肉･雑炊)

14:00
じゃがりこ

:12/12/07 21:48 :P10A :NfQId3FY

起床後 54.6
(前日比 -0.6kg)

○

:12/12/07 21:51 :P10A :NfQId3FY

:12/12/07 21:59 :P10A :NfQId3FY

12/08(Sat)

08:00
おじや

13:00
ピザＬ1/4切れ

19:00
ヒレカツ
鶏肉の豆腐餡掛け
野菜スープ
ポテトサラダ

:12/12/08 19:40 :P10A :g2f3H1kI

起床後 55.0
(前日比 0.4kg)

×

:12/12/08 19:46 :P10A :g2f3H1kI

12/09(Sun)

起床後 54.6
(前日比 -0.4kg)

○

:12/12/09 10:47 :P10A :BF9KEL0E

12/09(Sun)

08:00
ご飯
目玉焼き
味噌汁
サラダ

13:00
てりやきマック
ポテト
ナゲット
シェイク

18:00
お寿司
たまごスープ
チンゲン菜の炒めもの
キャベツ

10:00
カフェラテ

:12/12/09 20:13 :P10A :BF9KEL0E

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