可愛くなるもん
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#337 [ぴーす]
再スタート
:15/10/18 22:31 
:SC-02F 
:4EBrL0zA
#338 [ぴーす]
151センチ53キロ
彼氏は痩せてる子が好き
MAX56
MIN48
いつかは43キロでキープ。
とりあえず50を切ること。
華奢になりたい。可愛くなりたい。
:15/10/18 22:32 :SC-02F :4EBrL0zA
#339 [ぴーす]
食べ過ぎる癖を無くそう。
物足りないくらいでやめる。
3年前は48キロ
22歳
痩せてれば一番きれいな時代！！
:15/10/18 22:34 :SC-02F :4EBrL0zA
#340 [ぴーす]
25.5/27.9
:15/10/19 06:38 :SC-02F :7r6tldCU
#341 [ぴーす]
たまごかけご飯
低脂肪乳
グラノーラ
:15/10/19 07:03 :SC-02F :7r6tldCU
#342 [ぴーす]
昼
ワカメとレタスゴマ醤油ドレ
鶏のトマト煮150gぐらい
パイナップル
さんま1/2
味噌汁
:15/10/19 21:21 :SC-02F :7r6tldCU
#343 [ぴーす]
夜
ジムでバイク1h+RUN30min
=約500kcal消費
カフェオレ
アーモンド
絹豆腐150g
:15/10/19 21:22 :SC-02F :7r6tldCU
#344 [ぴーす]
52.8/28.3
:15/10/20 06:43 :SC-02F :ZB4tv11k
#345 [ぴーす]
朝
グラノーラ
卵かけご飯
低脂肪乳
昼
キャベツ
ぶりの塩焼き
スパサラ
バナナフリッター
ハヤシライスの具2口
:15/10/20 22:11 :SC-02F :ZB4tv11k
#346 [ぴーす]
ジム
バイク2h
ゆでたまご2つ
:15/10/20 22:12 :SC-02F :ZB4tv11k
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