可愛くなるもんマ
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#201 [ぴーす]

お久しぶりだぜ

ただいまの体重55キロ

頑張るぜ

⏰:10/10/06 21:52 📱:SH906i 🆔:YAZIghPY


#202 [りん]
良かったら一緒に
頑張りましょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/06 21:59 📱:N01B 🆔:4iU1oMk6


#203 [ぴーす]

イヤイヤ腹筋50×2
腹筋25

二の腕

⏰:10/10/07 00:26 📱:SH906i 🆔:mYQTWt0I


#204 [りん]
ありがとう(´`)
あたしも今55キロに
戻ってしまった

一緒に頑張ろうね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/07 09:46 📱:N01B 🆔:/3cqZyMs


#205 [りん]
うんホンマ痩せたい

去年の今頃
成人式に向けて
ダイエットしてた

けどまた太ったけん
ダイエット再開したよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/07 17:37 📱:N01B 🆔:/3cqZyMs


#206 [りん]
そのときわ
52キロくらいだった

焦らずゆっくり痩せたいね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/08 01:24 📱:N01B 🆔:AsltiP1o


#207 [りん]
大丈夫
生理不順なん

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/12 21:15 📱:N01B 🆔:SZdGxXPw


#208 [りん]
生理不順だと自分の身体よくわからんよな
生理終わったら痩せ期くるよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76189/

⏰:10/10/13 06:38 📱:N01B 🆔:tSRkermg


#209 [ぴーす]

チーズ90`i
コーンスープ150`i
パン400`i

⏰:10/10/27 06:57 📱:SH906i 🆔:DyAw2Dfc


#210 [ぴーす]

赤福90`i
チーズ60`i
煎餅150`i
ゼリー100`i
卵かけご飯約400`i?
全部で800`iやん

⏰:10/11/17 06:49 📱:SH906i 🆔:ESitzMs6


#211 [ぴーす]


お餅2つ約260`i
みかん約50`i
チーズ約100`i
メロンパン約100`i


カツ丼ガッツリ


肉まん160`i
みかん50`i
リッツ100`i

⏰:10/12/03 20:36 📱:SH906i 🆔:FeiHHtvM


#212 [ぴーす]

今日ゎよく歩いたし

半身浴しました

⏰:10/12/03 20:37 📱:SH906i 🆔:FeiHHtvM


#213 [ぴーす]


コーヒー約100`i
リッツ約100`i
パン約240`i

⏰:10/12/04 05:24 📱:SH906i 🆔:bzKsMiIM


#214 [ぴーす]


サラダ170`i
おにぎり200`i

⏰:10/12/04 12:59 📱:SH906i 🆔:bzKsMiIM


#215 [ぴーす]

へんば餅2つ約200`i
チーズ100`i
コーヒー50`i
メロンパン約240`i

⏰:10/12/05 05:30 📱:SH906i 🆔:imhYwMNk


#216 [ぴーす]

みかん約50`i
茶わん蒸し55`i
ご飯100`i

⏰:10/12/05 13:48 📱:SH906i 🆔:imhYwMNk


#217 [ぴーす]


みかん約50`i
茶わん蒸しご飯約250`i
たけのこ
へんば餅2つ約200`i

⏰:10/12/06 16:48 📱:SH906i 🆔:skh8N2SI


#218 [ぴーす]


お弁当

シュークリーム165`i

⏰:10/12/06 16:51 📱:SH906i 🆔:skh8N2SI


#219 [ぴーす]

お久しぶりっす

ウォーキングなう

今朝53.4`

⏰:11/03/08 06:09 📱:SH906i 🆔:HY2nKjfw


#220 [ぴーす]

ウォーキング終了
5時40分〜約1時間

⏰:11/03/08 06:40 📱:SH906i 🆔:HY2nKjfw


#221 [ぴーす]

朝食
クリーム玄米ブラン約400`i
コーヒー約50`i
チョコバット約70`i

⏰:11/03/08 08:41 📱:SH906i 🆔:HY2nKjfw


#222 [ぴーす]

昼食
厚焼きソフト210`i
鮭ごはん約300`i
ガルボ約200`i
梅昆布茶

⏰:11/03/08 14:29 📱:SH906i 🆔:HY2nKjfw


#223 [ぴーす]

今日身体測定したら
56.3キロやった

⏰:11/04/14 17:01 📱:N07B 🆔:4KG35mrQ


#224 [ぴーす]

カレーパン363`i
コーヒー100`i
バナナ100`i

⏰:11/04/15 06:42 📱:N07B 🆔:acBITiHU


#225 [ぴーす]

バナナ100キロカロリー
あられ

⏰:11/04/15 16:17 📱:N07B 🆔:acBITiHU


#226 [ぴーす]
5時15分〜6時30分

ウォーキング

久しぶりです!!

54キロなう

⏰:11/06/14 06:20 📱:N07B 🆔:oSQjRx0I


#227 [ぴーす]

4月の身体測定
56キロだったんだな自分
( ̄□ ̄;)!!笑

朝は涼しい

⏰:11/06/14 06:22 📱:N07B 🆔:oSQjRx0I


#228 [ぴーす]

53.6キロ
ウォーキングスタート

⏰:11/06/15 05:21 📱:N07B 🆔:KZPfYzT.


#229 [ぴーす]

〜6時20分終了

⏰:11/06/15 06:29 📱:N07B 🆔:KZPfYzT.


#230 [ぴーす]

夕方6時〜7時
ウォーキング

⏰:11/06/21 22:14 📱:N07B 🆔:TUAmA4qA


#231 [ぴーす]

53.4キロ 37.0%
基礎代謝978キロカロリー

ウォーキングスタート

⏰:11/06/22 05:33 📱:N07B 🆔:N46b6kWk


#232 [ぴーす]

終了

⏰:11/06/22 06:31 📱:N07B 🆔:N46b6kWk


#233 [ぴーす]

53.0キロ 36.3%
971キロカロリー

⏰:11/06/23 06:56 📱:N07B 🆔:.HxmzQ1.


#234 [ぴーす]

お風呂入りまぁす

⏰:11/06/24 19:04 📱:N07B 🆔:tqNkQAfQ


#235 [ぴーす]

53.6キロ 34.3%
基礎代謝1004キロカロリー

メロンパン300`i
コーヒー100`i
ヨーグルト100`i

⏰:11/06/25 05:46 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#236 [ぴーす]

バイト行ってき〜
サークルK店員歴2年

⏰:11/06/25 05:48 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#237 [ぴーす]

帰宅なり

⏰:11/06/25 13:06 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#238 [ぴーす]

朝のメロンパンの残り
冷や麦

⏰:11/06/25 13:33 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#239 [ぴーす]

こんにゃくゼリーリンゴ味

⏰:11/06/25 16:53 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#240 [ぴーす]

夜ご飯 18:30頃

ご飯少なめ
エビフライ
フライドチキン
とろろ
鰹のたたき

⏰:11/06/25 22:45 📱:N07B 🆔:NtAFrp9E


#241 [ぴーす]

53.7キロ 34.9%
999`i

コーヒー50`i
パン180`i+150`i

約400`i 

⏰:11/06/26 05:31 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#242 [ぴーす]

ドロリッチ105`i

久しぶりで
美味しかった(´ω`)

⏰:11/06/26 09:49 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#243 [ぴーす]

バイト終わりからの〜

お昼
サンドイッチ約530`i

学校で勉強中なう
11:00〜

⏰:11/06/26 12:12 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#244 [ぴーす]

〜14:30終了

⏰:11/06/26 14:44 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#245 [ぴーす]

カフェオレアイス約100`i

⏰:11/06/26 17:10 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#246 [ぴーす]

ハンバーグ
目玉焼き
マカロニサラダ
レタストマトサラダ
豆腐
ご飯

食後53.8キロ

⏰:11/06/26 20:07 📱:N07B 🆔:fWeHwkpM


#247 [ぴーす]

53.1キロ 35.0%
989`i

体重がなんか減ったぞ(´∀`)

⏰:11/06/27 06:02 📱:N07B 🆔:qAxVurRI


#248 [ぴーす]

ハムマヨサンド170`i
チーズ60`i
コーヒー80`i
小魚ナッツ80`i

約400`i

⏰:11/06/27 08:29 📱:N07B 🆔:qAxVurRI


#249 [ぴーす]

お昼
お弁当

間食
ショートブレッド250`i
今帰りの電車〜

⏰:11/06/27 19:00 📱:N07B 🆔:qAxVurRI


#250 [ぴーす]

ご飯
手羽元4本
じゃこ天2つ
豆腐
レタス

カフェオレアイス約80`i

⏰:11/06/27 20:52 📱:N07B 🆔:qAxVurRI


#251 [ぴーす]

53.5キロ 34.5%

食パン2枚
コーヒー
ヨーグルト

⏰:11/06/28 07:41 📱:N07B 🆔:FS4V5ETU


#252 [ぴーす]

あたしの身長から見た
標準体重は50.2キロみたい

第一目標だな(´`)

⏰:11/07/01 19:49 📱:N07B 🆔:VAvXdB8Y


#253 [ぴーす]

半身浴中

汗はんぱない

⏰:11/07/01 19:53 📱:N07B 🆔:VAvXdB8Y


#254 [ぴーす]

終了

⏰:11/07/01 20:45 📱:N07B 🆔:VAvXdB8Y


#255 [ぴーす]

53.0キロ 33.4%

⏰:11/07/01 20:46 📱:N07B 🆔:VAvXdB8Y


#256 [ぴーす]

53.0キロ 36.1%
978キロカロリー

⏰:11/07/02 05:49 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#257 [ぴーす]

チーズ60`i
パン250`i
コーヒー80`i

⏰:11/07/02 05:50 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#258 [ぴーす]

カフェオレアイス80`i

⏰:11/07/02 11:20 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#259 [ぴーす]

サイゼリア
ワカメサラダ約150`i
ほうれん草の
オーブン焼き218`i
コーヒー

⏰:11/07/02 14:29 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#260 [ぴーす]

ハーベスト約80`i

⏰:11/07/02 18:05 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#261 [ぴーす]

お風呂

⏰:11/07/02 18:33 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#262 [ぴーす]

出ました
52.4キロ 33.7%

⏰:11/07/02 19:16 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#263 [ぴーす]

ピザ1切れ
ご飯
金時豆
ウインナー3本

⏰:11/07/02 20:43 📱:N07B 🆔:vXtP6Gy2


#264 [ぴーす]

52.9キロ 35.6%

⏰:11/07/03 05:19 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#265 [ぴーす]

ご飯
ウインナー2つ
(マヨネーズつけて)
ミカンゼリー103`i

⏰:11/07/03 05:23 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#266 [ぴーす]

バイト3時間終了

⏰:11/07/03 09:05 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#267 [ぴーす]

チーズ50`i

⏰:11/07/03 09:32 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#268 [ぴーす]

お昼
明太子おにぎり163`i
ツナマヨおにぎり177`iコーヒー80`i

お茶はこまめに飲んでるけど
書いてないです

⏰:11/07/03 12:53 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#269 [ぴーす]

カフェオレアイス80`i

⏰:11/07/03 14:37 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#270 [ぴーす]

早目のお風呂
今52.6キロ

⏰:11/07/03 16:53 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#271 [ぴーす]

まだ汗出てくるぜ
水分とってるんで
心配しないでね←誰にw

⏰:11/07/03 17:48 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#272 [ぴーす]

52.2キロ 33.8%

⏰:11/07/03 18:01 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#273 [ぴーす]

いなり寿司1つ
エリンギとベーコンの
マヨネーズ炒め
唐揚げ1つ
焼き鳥かわ・肝
大根サラダ

⏰:11/07/03 19:32 📱:N07B 🆔:jAw385Rk


#274 [ぴーす]

52.9キロ

パン250`i
チーズ50`i
ハーベスト80`i
コーヒー80`i

⏰:11/07/04 06:41 📱:N07B 🆔:81yASWxg


#275 [ぴーす]

CoCo壱
ハーフチーズカレー491`i
ツナサラダ121`i
アイスカフェオレ

⏰:11/07/04 13:37 📱:N07B 🆔:81yASWxg


#276 [ぴーす]

カフェオレアイス80`i

⏰:11/07/04 16:12 📱:N07B 🆔:81yASWxg


#277 [ぴーす]

52.9キロ 33.6%

お風呂入ります

⏰:11/07/04 16:28 📱:N07B 🆔:81yASWxg


#278 [ぴーす]

出た

⏰:11/07/04 17:19 📱:N07B 🆔:81yASWxg


#279 [ぴーす]

昨日の夜
お好み焼き
サンドイッチ

⏰:11/07/05 05:09 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#280 [ぴーす]

52.8キロ 36.4%

⏰:11/07/05 05:10 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#281 [ぴーす]

チーズ
お好み焼き
コーヒー
クロワッサン

⏰:11/07/05 05:21 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#282 [ぴーす]

びっくりドンキー
ミスサラダ約130`i
アイスコーヒー

日替りランチ881`i
お母さんと半分こ

⏰:11/07/05 12:53 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#283 [ぴーす]

お昼
半分ずつってか
全然食べなかった

⏰:11/07/05 15:17 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#284 [ぴーす]

アイス150`i

⏰:11/07/05 16:07 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#285 [ぴーす]

蒟蒻畑リンゴ味2つ

52.1キロ 34.0%

今日はお風呂短め

⏰:11/07/05 19:12 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#286 [ぴーす]

おにぎり
キャベツ
目玉焼き
カジキの塩コショウ焼き

ポテチ100`iぐらい

⏰:11/07/05 20:15 📱:N07B 🆔:hdDSxj7U


#287 [ぴーす]

パン350`i
チーズ50`i

⏰:11/07/06 06:01 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#288 [ぴーす]

コーヒー100`i
ぐらい

⏰:11/07/06 06:10 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#289 [ぴーす]

期末あと2限で終了

しかも生物と古典
好きな教科やし

あぁ〜
今日はダンスやし最高

帰ったらお菓子作ろや(´`)

⏰:11/07/06 08:24 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#290 [ぴーす]

テスト終わった〜

解放感MAX

⏰:11/07/06 12:06 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#291 [ぴーす]

昼は
ご飯
唐揚げ2つ
ツナ

⏰:11/07/06 16:42 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#292 [ぴーす]

チョコケーキ

じゃん [jpg/18KB]
⏰:11/07/06 17:05 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#293 [ぴーす]

ダンスの前に
おにぎり1個

⏰:11/07/06 17:19 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#294 [ぴーす]

ダンスから帰宅

52.3キロ

⏰:11/07/06 22:01 📱:N07B 🆔:UvTQ33Pk


#295 [ぴーす]

来ました51キロ台

51.6キロ 36.6%

⏰:11/07/07 06:11 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#296 [ぴーす]

チーズパン287`i
コーヒー100`i

⏰:11/07/07 06:41 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#297 [ぴーす]

のりしおポテト200`iぐらい

⏰:11/07/07 06:53 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#298 [ぴーす]

やっとお昼

めーっちゃお腹すいた

サッポロ一番塩ラーメン443`i
卵約80`i
アイスコーヒー

⏰:11/07/07 14:40 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#299 [ぴーす]

蒟蒻畑2つ
アイスコーヒー

⏰:11/07/07 18:34 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#300 [ぴーす]


焼きそば
お母さんが作ったコロッケ2つ
手羽先

⏰:11/07/07 22:33 📱:N07B 🆔:8PUPwx5.


#301 [ぴーす]

52.1キロ 35.6%

⏰:11/07/09 06:31 📱:N07B 🆔:Ef47XdCU


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