がんばるでぶー！

#61 [〇△□]

＋ｼｭｰｸﾘｰﾑでした

体重：66.2㌔
脂肪：30.8㌫

順調やけどやっぱり
甘いもの多いし

:10/06/22 22:25 :W61T :☆☆☆

#62 [〇△□]

>>22から本格的に
スタート！

髪乾かスクワット30回
腹筋40回
腰まわし右10左10

:10/06/22 22:28 :W61T :☆☆☆

#63 [〇△□]

>>18からスタートか！

朝ご飯
・寿司１０貫 478㌍
・緑茶
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ１ 60㌍

〇

腹妊婦かっ！

:10/06/23 07:47 :W61T :☆☆☆

#64 [〇△□]

・バナナティーオレ　250㌍

:10/06/23 19:11 :W61T :☆☆☆

#65 [〇△□]

夜ご飯
・トマト薄切り３枚
・すき焼き
・ご飯軽く１杯

:10/06/23 19:37 :W61T :☆☆☆

#66 [〇△□]

・ヨーロピアンアイス

:10/06/23 19:58 :W61T :☆☆☆

#67 [〇△□]

〇
醜いからだやー‥
もっと動いて引き締めな

:10/06/23 20:23 :W61T :☆☆☆

#68 [〇△□]

体重：66.2㌔
脂肪：33.3㌫

夜出たからお腹すいた
もう寝るけどさー

腹筋40回
足まわし30回
スクワット30回
腰まわし右10回左10回

以上！！

:10/06/23 23:55 :W61T :☆☆☆

#69 [〇△□]

朝ご飯
・デニ麻呂 167㌍
・ご飯軽く１杯
・納豆１パック
・トマト薄切り２
・ヨーグルト 60㌍

〇

:10/06/24 07:28 :W61T :☆☆☆

#70 [〇△□]

:10/06/24 07:59 :W61T :☆☆☆

C-BoX E194.194