ダイエット(・囚・)
最新 最初 🆕
#501 [Rin:]
昼ごはん

カレーうどん

⏰:11/06/25 05:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#502 [Rin:]
夜ごはん

マックナゲット 256Kcal
若鶏唐揚げ 一口
アイコンチキン 一口

⏰:11/06/25 05:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#503 [Rin:]
朝ごはん

ヨーグルト 53Kcal

⏰:11/06/25 05:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#504 [Rin:]
昼ごはん

ごはん 茶碗半分
韓国のり 数枚

⏰:11/06/25 15:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#505 [Rin:]
間食

鶏のむね肉 少し
アスパラ 少し

⏰:11/06/25 18:44 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#506 [Rin:]
夜ごはん

きのこ雑炊 414Kcal
蒸し鶏のバジルソース 191Kcal

⏰:11/06/25 19:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#507 [Rin:]
朝ごはん

ヨーグルト 53Kcal
肉じゃが 1人前
鶏のむね肉 少し
アスパラ 少し
チョコ 50Kcal

⏰:11/06/26 09:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#508 [Rin:]
昼ごはん

マンゴープリン 1
マンゴーフィナンシェ 1
マンゴークッキー 1
そのまんまレモン 少し

⏰:11/06/26 15:01 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#509 [Rin:]
間食

カレーパン 1
ざらめパン 1

⏰:11/06/26 17:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#510 [Rin:]
夜ごはん

焼き肉10枚
焼き玉ねぎ 少し
焼きじゃが 半分

⏰:11/06/26 20:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#511 [Rin:]
朝ごはん

白桃 1

⏰:11/06/27 11:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#512 [Rin:]
昼ごはん

マンゴーフィナンシェ 1
ざらめパン 1
ウインナー 4本
ソーセージ 3枚
豚キムチ 1人前

⏰:11/06/27 12:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#513 [Rin:]
間食

かきぴー 1袋
サラミ 2本
梅酒 1本半
ボンボンチョコ 1

⏰:11/06/28 00:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#514 [Rin:]
夜ごはん

マンゴーフィナンシェ 1
ヨーグルト
豆乳 1杯
トマト 1
豚汁 1杯
餃子 1
野菜炒め 一口

⏰:11/06/28 00:30 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#515 [Rin:]
朝ごはん

豆乳 1杯
ヨーグルト

⏰:11/06/28 08:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#516 [Rin:]
昼ごはん

かむかむレモン 少し
30品目サラダ

⏰:11/06/28 11:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#517 [Rin:]
間食

スコーン 半分
ワッフル 1

⏰:11/06/28 16:08 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#518 [Rin:]
夜ごはん

豚汁 1杯
トマト 1
野菜炒め 1人前
クッキー 2枚
ささみ大根サラダ
キットカット 68Kcal
ボンボンチョコ 2
サッポロポテト 半分
梅酒 1本

⏰:11/06/29 11:08 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#519 [Rin:]
朝ごはん

豆乳 1杯
ヨーグルト 100Kcal

⏰:11/06/29 11:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#520 [Rin:]
昼ごはん

マンゴープリン 1

⏰:11/06/29 11:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#521 [Rin:]
間食

ティラミスパン 1

⏰:11/06/29 17:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#522 [Rin:]
朝ごはん

オールブラン 少し
豆乳 少し
トマト(中) 2

⏰:11/07/04 10:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#523 [Rin:]
昼ごはん

マンゴープリン 1

⏰:11/07/05 01:05 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#524 [Rin:]
夜ごはん

トマト(中) 2
カレー 茶碗1杯
えびアスパラサラダ 少し
豆乳 1杯
サラミ 1本

⏰:11/07/05 01:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#525 [Rin:]
朝ごはん

高菜しらすごはん 1杯

⏰:11/07/05 07:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#526 [Rin:]
昼ごはん

30品目サラダ

⏰:11/07/05 11:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#527 [Rin:]
夜ごはん

豆乳 1杯
筑前煮 1人前
野菜フライ 1
プリン 二口
タラのバター焼き 少し

⏰:11/07/05 21:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#528 [Rin:]
朝ごはん

豆乳 1杯
オールブラン 1人前
筑前煮 1人前
プリン 半分

⏰:11/07/06 12:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#529 [Rin:]
昼ごはん

ブドウアロエゼリー 1

⏰:11/07/06 12:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#530 [Rin:]
朝ごはん

豆乳カフェオレ 1杯
竹炭スティック 1本

⏰:11/07/07 08:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#531 [Rin:]
朝ごはん

ハムチーズトースト 1

⏰:11/07/09 12:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#532 [Rin:]
昼ごはん

ブドウアロエゼリー 1

⏰:11/07/09 12:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#533 [Rin:]
体重44.2Kg

⏰:11/07/20 16:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#534 [Rin:]
体重43.6Kg

⏰:11/07/20 23:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#535 [Rin:]
朝ごはん

白桃プリン 1
豆乳 1杯

⏰:11/07/21 16:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#536 [Rin:]
昼ごはん

アーモンドパン 1
ぶどうアロエゼリー 1

⏰:11/07/21 16:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#537 [Rin:]
朝ごはん

チーズマヨハムトースト 1

⏰:11/07/29 11:22 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#538 [Rin:]
昼ごはん

ぶどうアロエゼリー 1

⏰:11/07/29 11:23 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#539 [Rin:]
朝ごはん

ヨーグルト

⏰:11/08/25 12:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#540 [Rin:]
昼ごはん

おにぎり 155Kcal

⏰:11/08/25 12:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#541 [Rin:]
朝ごはん

ヨーグルト
すき焼き

⏰:11/08/28 13:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#542 [Rin:]
昼ごはん

高菜明太子ごはん
白桃ぶっせ 1
ゴーフル 3

⏰:11/08/28 13:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#543 [Rin:]
朝ごはん

白桃ぶっせ 1
抹茶カステラ 1
味噌汁(大根オクラ豆腐)
ヨーグルト

⏰:11/08/29 08:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#544 [Rin:]
昼ごはん

玄米ブラン 366Kcal
蒟蒻畑ライト 39Kcal

⏰:11/08/29 11:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#545 [Rin:]
歩き 10分

⏰:11/08/29 11:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#546 [Rin:]
朝ごはん

抹茶カステラ 1
キットカット 68Kcal
ごまラスク 大量
わかめスープ 1杯

⏰:11/08/30 14:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#547 [Rin:]
朝ごはん

蒸した鶏肉 少量
しめじの味噌汁 1杯
納豆ごはん 1杯

⏰:11/08/31 08:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#548 [Rin:]
昼ごはん

玄米ブラン 367Kcal

⏰:11/08/31 13:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#549 [Rin:]
>>547 追加
ヨーグルト 1

⏰:11/08/31 13:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#550 [Rin:]
夜ごはん

ランチパック(メンチカツ)
レアチーズケーキ
ところてん 1人前
酢豚 少し

⏰:11/09/01 11:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#551 [Rin:]
朝ごはん

とろろごはん 1杯

⏰:11/09/01 11:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#552 [Rin:]
昼ごはん

玄米ブラン 367Kcal
ラングドシャ 1枚

⏰:11/09/01 11:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#553 [Rin:]
ウォーキング45分

⏰:11/10/19 22:05 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#554 [Rin:]
半身浴30分

⏰:11/10/19 22:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#555 [体重なんか言えません]
555


飛ばねぇ豚は
   ただの豚さ
   _____
  //    \
 / /レイ/∠∠ノ⌒丶
`| ト●ヘ-●ー|  |
 L/ (O O )  |  |
 |マニ>=<ニフ- 丶_ノ
/(\____///\
`∧\____//  )
∧o\  // 丿  |

⏰:11/10/20 04:14 📱:S003 🆔:☆☆☆


#556 [Rin:]
夜ごはん

ごはん 半分
ポトフ 1人前
砂肝 1人前

⏰:12/04/26 19:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#557 [Rin:]
体重45.2kg

⏰:12/04/26 23:01 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#558 [Rin:]
朝ごはん

ポトフ 1人前
チョコ 1こ
ヤクルト 1本

⏰:12/04/27 09:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#559 [Rin:]
体重45.4kg

⏰:12/04/28 15:03 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#560 [Rin:]
体重46kg

⏰:12/07/29 22:40 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#561 [Rin:]
朝ごはん

カフェオレ 1杯
茶粥 1杯
食パン 4分の1

⏰:12/07/30 12:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#562 [Rin:]
昼ごはん

白ごはん 1杯
ウインナー 3本
いり卵 1個分

⏰:12/07/30 12:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#563 [Rin:]
夜ごはん

味噌汁 1杯
枝豆 適当
ハンバーグ 1こ
千切りキャベツ 少し

⏰:12/07/30 20:01 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#564 [Rin:]
間食

白桃 1こ

⏰:12/07/30 21:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#565 [Rin:]
間食

ジャイアントコーン 1

⏰:12/07/31 07:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#566 [Rin:]
朝ごはん

ハンバーグ 1
千切りキャベツ
シュークリーム 2

⏰:12/07/31 07:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#567 [Rin:]
昼ごはん

ミニハンバーグ 3
ウインナー 1
いり卵 1個分
白ごはん
梅干し 1

⏰:12/07/31 19:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#568 [Rin:]
夜ごはん

焼き鳥 適当
うどん焼き 2枚
椎茸 適当

⏰:12/07/31 19:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#569 [Rin:]
朝ごはん

たらこごはん 1杯
食パン(バター) 半分
カフェオレ 1杯

⏰:12/08/01 07:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#570 [Rin:]
体重45.6kg

⏰:12/08/01 07:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#571 [Rin:]
昼ごはん

梅干し 1こ
白ごはん 1杯分
蓮根はさみ揚げ 1
ウインナー 1
ミニハンバーグ 1
いり卵 1個分

⏰:12/08/02 07:08 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#572 [Rin:]
夜ごはん

瓜の和え物 1人前
茄子のおひたし 1人前
大根煮物 1人前
ヨーグルト 1

⏰:12/08/02 07:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#573 [Rin:]
体重45.4kg

⏰:12/08/02 12:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#574 [Rin:]
朝ごはん

瓜の和え物 1人前
食パン 半分
ヨーグルト 57kcal
カフェオレ 1杯

⏰:12/08/02 12:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#575 [Rin:]
昼ごはん

たらこごはん 1杯
大根煮物 1人前

⏰:12/08/02 12:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#576 [Rin:]
間食

チューペット 1本

⏰:12/08/02 16:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#577 [Rin:]
夜ごはん

ヨーグルト 57kcal
ホームパイ 2
ベジタベル 半分
大判焼き 1
焼き鳥 1人前
ゴーヤチャンプルー 少し

⏰:12/08/03 12:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#578 [Rin:]
体重44.6kg

⏰:12/08/03 12:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#579 [Rin:]
朝ごはん

食パン 半分
ヨーグルト 57kcal
とうもろこし 半分
カフェオレ 1杯

⏰:12/08/03 12:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#580 [Rin:]
昼ごはん

白ごはん 1杯分
いり卵 1個分
ウインナー 1本
スパゲティ 少し

⏰:12/08/03 12:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#581 [Rin:]
夜ごはん

ところてん 1人前
きゅうり和え物 少し
野菜あんかけ 1人前
カフェオレ 1杯
じゃこバーグ 1

⏰:12/08/03 20:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#582 [Rin:]
体重45kg

⏰:12/08/04 00:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#583 [Rin:]
朝ごはん

抹茶ロール 1
カフェオレ 1杯
ヨーグルト 1
とうもろこし 半分

⏰:12/08/04 12:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#584 [Rin:]
昼ごはん

いり卵 1個分
白ごはん 1杯
蓮根はさみ揚げ 1
ウインナー 1本

⏰:12/08/04 12:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#585 [Rin:]
朝ごはん

豆腐 1人前
まいたけ 少し
豆乳カフェオレ 1杯

⏰:12/08/06 12:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#586 [Rin:]
昼ごはん

いり卵 1個分
蓮根はさみ揚げ 1
ウインナー 1
白ごはん 1杯分

⏰:12/08/06 12:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#587 [Rin:]
体重44.6kg

⏰:12/08/06 12:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#588 [Rin:]
夜ごはん

オムライス 半分

⏰:12/08/06 19:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#589 [Rin:]
追加

とろろ 少し
チョコ 1こ

⏰:12/08/06 19:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#590 [Rin:]
ウォーキング50分

⏰:12/08/06 21:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#591 [Rin:]
体重44.4kg

⏰:12/08/06 23:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#592 [Rin:]
朝ごはん

オムライス 半分
カフェオレ 1杯

⏰:12/08/07 07:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#593 [Rin:]
昼ごはん

スパゲティ
いり卵 1個分
ウインナー 1本
白ごはん 1杯分

⏰:12/08/07 12:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#594 [Rin:]
夜ごはん

クッキー 2枚
タン 1人前
塩鯖 1口
きゅうり和え物 少し
ナスの煮浸し 少し

⏰:12/08/07 20:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#595 [Rin:]
体重45kg

⏰:12/08/07 23:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#596 [Rin:]
朝ごはん

カフェオレ 1杯
たらこごはん 半分
きゅうり漬物 少し

⏰:12/08/08 12:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#597 [Rin:]
昼ごはん

白ごはん 1杯分
いり卵 1個分
蓮根はさみ揚げ 1
春巻き 1
ウインナー 2本

⏰:12/08/08 12:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#598 [Rin:]
夜ごはん

ホワイトチョコ 1
とろろ1人前
牛肉玉ねぎ炒め 1人前

⏰:12/08/08 20:02 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#599 [Rin:]
体重44.8kg

⏰:12/08/09 13:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#600 [Rin:]
朝ごはん

たらこごはん 1杯
かぼちゃの煮物 1人前
カフェオレ 1杯

⏰:12/08/09 13:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#601 [Rin:]
昼ごはん

オムライス 半分
牛肉玉ねぎ炒め 1人前

⏰:12/08/09 13:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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