ダイエット(・囚・)
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#481 [Rin:]
間食

サッポロポテト 半分

⏰:11/06/14 15:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#482 [Rin:]
間食

ホットヨーグルト

⏰:11/06/14 17:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#483 [Rin:]
間食

ゴーフル 2枚

⏰:11/06/14 19:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#484 [Rin:]
夜ごはん

キュウリ和え物
味噌汁
さけ
豚の角煮
すなずり
白ごはん

⏰:11/06/14 23:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#485 [Rin:]
朝ごはん

ゴーフル 1
豆乳 1杯
ヨーグルト 1
豚の角煮 1人前

⏰:11/06/15 07:40 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#486 [Rin:]
昼ごはん

紅茶ケーキ 1
オレンジケーキ 1
ラスク 1

⏰:11/06/19 16:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#487 [Rin:]
昼ごはん

おにぎり 313Kcal

⏰:11/06/20 11:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#488 [Rin:]
朝ごはん

豆乳 108Kcal
ヨーグルト 53Kcal
味噌汁(豆腐しめじ大根)
食パン半分
(ハム2チーズ1)
ボンボンチョコ2
キットカット68Kcal

⏰:11/06/21 17:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#489 [Rin:]
昼ごはん

ビスコ 1袋
マンゴープリン 1

⏰:11/06/21 17:22 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#490 [Rin:]
夜ごはん

カレー 1杯
野菜炒め 1人前

⏰:11/06/22 00:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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