ﾀﾞｲｴｯﾄ(･囚･)
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#401 [Rin：]
昼ごはん

ねぎトロおにぎり 174kcal

⏰:11/05/18 13:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#402 [Rin：]
夜ごはん

ウニ 少し
豚丼 茶碗１杯
味噌汁

⏰:11/05/19 10:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#403 [Rin：]
朝ごはん

味噌汁
メロンパン 半分

⏰:11/05/19 10:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#404 [Rin：]
昼ごはん

ねぎトロおにぎり 174kcal

⏰:11/05/19 20:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#405 [Rin：]
夜ごはん

ウニ
タコの刺身
アボカド
大根サラダ
洋風野菜蒸し

⏰:11/05/19 20:27 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#406 [Rin：]
足のストレッチ １０分

⏰:11/05/19 21:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#407 [Rin：]
朝ごはん

食パン 半分
メロンパン ３口
大根サラダ

⏰:11/05/20 07:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#408 [Rin：]
昼ごはん

マンゴープリン １

⏰:11/05/20 11:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#409 [Rin：]
夜ごはん

トウモロコシ
大根サラダ
味噌汁 １杯
納豆ごはん 半分

⏰:11/05/20 19:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#410 [Rin：]
ストレッチ
足のマッサージ
二の腕マッサージ

⏰:11/05/21 01:28 📱:N01B 🆔:☆☆☆

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