ダイエット(・囚・)
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#101 [Rin:]
朝ごはん

シーザーサラダ
米粉ロール

⏰:09/10/04 10:08 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#102 [Rin:]
骨なしチキン

⏰:09/10/04 11:29 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#103 [Rin:]
昼ごはん

海藻サラダ

⏰:09/10/04 15:36 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#104 [Rin:]
岩盤浴いった

⏰:09/10/04 20:24 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#105 [Rin:]
夜ごはん

きのこごはん 1杯

⏰:09/10/04 20:25 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#106 [Rin:]
朝ごはん

たらこごはん
ホットケ−キ 4

⏰:09/10/05 18:05 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#107 [Rin:]
昼ごはん

抜き

⏰:09/10/05 18:06 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#108 [Rin:]
夜ごはん

たらこごはん
鶏のハンバ−グ

⏰:09/10/05 20:11 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#109 [Rin:]
朝ごはん

オレンジゼリー
パスタサラダ

⏰:09/10/06 05:59 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#110 [Rin:]
昼ごはん

抜き!!!!!!

⏰:09/10/06 18:16 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#111 [Rin:]
体重46.2kg

⏰:09/10/12 23:59 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#112 [Rin:]
昼ごはん

カロリ−メイト 4

⏰:09/10/13 18:00 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#113 [Rin:]
体重変わらず

⏰:09/10/13 20:57 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#114 [Rin:]
体重46kg

⏰:09/10/14 23:17 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#115 [Rin:]
朝ごはん

アボカドサラダ

⏰:09/10/15 18:13 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#116 [Rin:]
昼ごはん

ミルクティ−

⏰:09/10/15 18:13 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#117 [Rin:]
朝ごはん

おにぎり(タラコ) 2

⏰:09/10/16 18:18 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#118 [Rin:]
昼ごはん

お茶だけ(・ω・)

⏰:09/10/16 18:19 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#119 [Rin:]
昼ごはん

カロリ−メイト 1本

⏰:09/10/20 18:16 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#120 [Rin:]
駅まで15分歩き

⏰:09/10/23 05:58 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#121 [Rin:]
朝ごはん

ピザまん 1
かぼちゃパン 1

⏰:09/10/23 06:04 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#122 [Rin:]
昼ごはん

抜いてお茶だけ

⏰:09/10/23 18:22 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#123 [Rin:]
朝ごはん

茶碗蒸し
チョコケ−キ

⏰:09/10/29 18:21 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#124 [Rin:]
昼ごはん

照り焼きサンド

⏰:09/10/29 18:21 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#125 [Rin:]
半身浴開始

⏰:09/11/18 00:09 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#126 [Rin:]
朝ごはん

鶏のハンバ−グ 2

⏰:09/11/18 05:32 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#127 [Rin:]

⏰:09/11/18 05:32 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#128 [Rin:]
半身浴開始

⏰:09/12/20 19:38 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#129 [Rin:]
半身浴終了

⏰:09/12/20 19:48 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#130 [Rin:]
半身浴開始

⏰:09/12/20 19:58 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#131 [Rin:]
体重46.8kg

⏰:10/01/01 05:02 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#132 [Rin:]
りんご

⏰:10/01/01 11:10 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#133 [Rin:]
朝ごはん

ツナマヨパン
ティラミス

⏰:10/01/09 06:44 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#134 [Rin:]
65 ウエスト
52 ふともも
34 ふくらはぎ
21 あしくび

⏰:10/01/09 22:11 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#135 [Rin:]
昼ごはん

納豆
春雨

⏰:10/01/10 13:11 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#136 [Rin:]
腰回し 5分

⏰:10/01/11 23:35 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#137 [Rin:]
63 ウエスト
52 ふともも
33.5 ふくらはぎ
20.5 あしくび
14.5 手首

⏰:10/01/12 00:16 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#138 [Rin:]
朝ごはん

食パン(ハチミツマーガリン)

⏰:10/01/12 06:43 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#139 [Rin:]
電車通勤中はひざ
くっつける運動

⏰:10/01/12 06:44 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#140 [Rin:]
体重47.0kg

⏰:10/01/21 06:48 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#141 [Rin:]
→◎
いいかんじ(^^)

⏰:10/01/21 06:51 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#142 [Rin:]
朝ごはん

食パン 1
(砂糖・バタ−)

⏰:10/01/21 06:54 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#143 [Rin:]
体重47kg

⏰:10/01/29 07:02 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#144 [Rin:]
朝ごはんなしの
駅まで歩き10分

⏰:10/01/29 07:04 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#145 [Rin:]
体重46kg

⏰:10/02/08 07:28 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#146 [Rin:]
朝ごはん

抹茶豆乳 115kcal
チョコパン 117kcal

⏰:10/02/08 07:31 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#147 [Rin:]
駅まで歩き10分

⏰:10/02/08 07:32 📱:F706i 🆔:☆☆☆


#148 [Rin:]
今日からまた
体重はかろかな

⏰:10/03/12 18:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#149 [Rin:]
またまた今日から!
とりあえず5/1まで

⏰:10/04/08 18:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#150 [Rin:]
46.8Kg

⏰:10/04/11 15:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#151 [Rin:]
朝ごはん

マドレーヌ 3つ

⏰:10/04/19 07:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#152 [Rin:]
昼ごはん

ランチパック照焼き 2こ

⏰:10/04/19 18:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#153 [Rin:]
47.8kg

⏰:10/05/06 01:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#154 [Rin:]
昼ごはん

韓国のお菓子

⏰:10/05/06 18:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#155 [Rin:]
47kg

⏰:10/05/07 06:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#156 [Rin:]
朝ごはん

きりぼし大根

⏰:10/05/07 06:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#157 [Rin:]
昼ごはん

デカビタ

⏰:10/05/07 18:03 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#158 [Rin:]
夜ごはん

おかゆ
冷奴
焼き魚
マグロさしみ

⏰:10/05/07 19:20 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#159 [Rin:]
朝ごはん

ホットケーキ

⏰:10/05/08 12:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#160 [Rin:]
昼ごはん

カロリーメイト 2本

⏰:10/05/08 12:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#161 [Rin:]
間食

カロリーメイト 2本

⏰:10/05/08 18:14 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#162 [Rin:]
夜ごはん

おかゆ
切り干し大根
冷奴

⏰:10/05/08 19:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#163 [Rin:]
焼き魚

⏰:10/05/08 20:22 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#164 [Rin:]
朝ごはん

さくらんぼ
おかゆ

⏰:10/05/09 10:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#165 [Rin:]
昼ごはん

かに玉

⏰:10/05/09 12:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#166 [Rin:]
夜ごはん

おかゆ
冷奴
なす

⏰:10/05/09 15:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#167 [Rin:]
朝ごはん

マフィン 1
おかゆ

⏰:10/05/10 05:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#168 [Rin:]
うなぎパイ

⏰:10/05/10 05:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#169 [Rin:]
昨日の分

腹筋30回
腕立て30回
腰ひねり5分間
半身浴20分間

⏰:10/05/10 07:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#170 [Rin:]
次の体重測定19日!!
46kgになっとかな‥

⏰:10/05/10 07:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#171 [Rin:]
ぐーぴた 3袋

⏰:10/05/10 12:14 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#172 [Rin:]
チョコ 1粒

⏰:10/05/10 18:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#173 [Rin:]
夜ごはん

家族で外食
めっちゃ食べてもた(@_@;)

⏰:10/05/11 06:51 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#174 [Rin:]
朝ごはん

おかゆ

⏰:10/05/11 06:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#175 [Rin:]
昼ごはん

ぐーぴた 3袋

⏰:10/05/11 19:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#176 [Rin:]
夜ごはん

おかゆ
たらこご飯
焼き肉
大根の煮物

⏰:10/05/11 19:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#177 [Rin:]
朝ごはん

たらこご飯
大根の煮物

⏰:10/05/12 05:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#178 [Rin:]
チョコ 1粒

⏰:10/05/12 06:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#179 [Rin:]
チョコ 3粒

⏰:10/05/12 07:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#180 [Rin:]
昼ごはん

カロリーメイト 4本

⏰:10/05/12 18:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#181 [Rin:]
間食

Lチキ

⏰:10/05/12 18:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#182 [Rin:]
夜ごはん

カラアゲ
白ごはん
みそ汁

⏰:10/05/13 06:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#183 [Rin:]
↑じゃがいものナムル

⏰:10/05/13 06:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#184 [Rin:]
間食

アイスボックス

⏰:10/05/13 06:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#185 [Rin:]
朝ごはん

塩キャラメルプリン

⏰:10/05/13 06:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#186 [Rin:]
昼ごはん

カロリーメイト 4本

⏰:10/05/13 19:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#187 [Rin:]
夜ごはん

キャベツ
納豆ごはん
豆腐とワカメのみそ汁

⏰:10/05/13 19:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#188 [Rin:]
追加

白ごはん
焼き肉

⏰:10/05/14 07:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#189 [Rin:]
朝ごはん

生クリームロール

⏰:10/05/14 07:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#190 [Rin:]
追加

ポリンキー ちょっと

⏰:10/05/14 07:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#191 [Rin:]
昼ごはん

カロリーメイト 4本

⏰:10/05/14 12:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#192 [Rin:]
間食

サラミ
ポリンキー
生クリームロール

⏰:10/05/14 19:14 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#193 [Rin:]
夜ごはん

オムライス

⏰:10/05/15 11:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#194 [Rin:]
朝ごはん

オムライス

⏰:10/05/15 11:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#195 [Rin:]
いまから半身浴

⏰:10/05/15 13:23 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#196 [Rin:]
半身浴汗だらだら!!

絶対1時間がんばろ〜

⏰:10/05/15 13:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#197 [Rin:]
半身浴40分終わり

⏰:10/05/15 14:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#198 [Rin:]
朝ごはん

ハム 2枚

⏰:10/05/17 05:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#199 [Rin:]
昼ごはん

カロリーメイト 4本

⏰:10/05/17 19:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#200 [体重なんか言えません]


⏰:10/05/17 19:20 📱:SH904i 🆔:☆☆☆


#201 [Rin:]
夜ごはん

みそ汁
アボカド
タラコごはん
豚カツ・肉巻きフライ

⏰:10/05/18 06:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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