ﾀﾞｲｴｯﾄ(･囚･)
最新 最初 全 🆕
#545 [Rin：]
歩き １０分

⏰:11/08/29 11:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#546 [Rin：]
朝ごはん

抹茶カステラ 1
キットカット 68Kcal
ごまラスク 大量
わかめスープ 1杯

⏰:11/08/30 14:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#547 [Rin：]
朝ごはん

蒸した鶏肉 少量
しめじの味噌汁 1杯
納豆ごはん 1杯

⏰:11/08/31 08:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#548 [Rin：]
昼ごはん

玄米ブラン 367Kcal

⏰:11/08/31 13:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#549 [Rin：]
>>547 追加
ヨーグルト 1

⏰:11/08/31 13:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#550 [Rin：]
夜ごはん

ランチパック(ﾒﾝﾁｶﾂ)
レアチーズケーキ
ところてん 1人前
酢豚 少し

⏰:11/09/01 11:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#551 [Rin：]
朝ごはん

とろろごはん 1杯

⏰:11/09/01 11:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#552 [Rin：]
昼ごはん

玄米ブラン 367Kcal
ラングドシャ 1枚

⏰:11/09/01 11:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#553 [Rin：]
ウォーキング４５分

⏰:11/10/19 22:05 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#554 [Rin：]
半身浴３０分

⏰:11/10/19 22:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194