ﾀﾞｲｴｯﾄ(･囚･)

ﾀﾞｲｴｯﾄ(･囚･)
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#41 [Rin:

]

★お風呂のあと
　柔軟追加～

!

おもに足痩せたい

:09/08/31 07:10 :F706i :☆☆☆

#42 [Rin:

]

5時半まで仕事
がんばってきます

:09/08/31 07:37 :F706i :☆☆☆

#43 [Rin:

]

お昼ごはん

クリームパン 436kcal

:09/08/31 12:09 :F706i :☆☆☆

#44 [Rin:

]

昼ごはん

たらこおにぎり 2
グリコキャラメル 1

:09/09/01 12:20 :F706i :☆☆☆

#45 [Rin:

]

夜ごはん

みそ汁
玉子丼 423kcal

:09/09/01 19:53 :F706i :☆☆☆

#46 [Rin:

]

朝ごはん

筑前煮 1人分

:09/09/02 06:31 :F706i :☆☆☆

#47 [Rin:

]

→○

:09/09/02 06:33 :F706i :☆☆☆

#48 [Rin:

]

昼ごはん

カロリーメイト 200kcal
アップルパイ 526kcal

:09/09/02 12:11 :F706i :☆☆☆

#49 [Rin:

]

夜ごはん

ｷｭｳﾘのつけもの
おかゆ 1杯
筑前煮 1人分

:09/09/02 19:11 :F706i :☆☆☆

#50 [Rin:

]

いっぱい噛んで
食べましたっ

!

:09/09/02 19:26 :F706i :☆☆☆

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