ダイエット(・囚・)
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#392 [Rin:]
朝ごはん

湯豆腐 2
白菜 少し
サクラクッキー

⏰:11/05/16 13:50 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#393 [Rin:]
昼ごはん

ねぎトロおにぎり 174kcal

⏰:11/05/16 13:51 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#394 [Rin:]
夜ごはん

白菜、あげ、しいたけ
ゆでたまご 1

⏰:11/05/16 20:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#395 [Rin:]
朝ごはん

カレー 茶碗1杯

⏰:11/05/17 11:04 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#396 [Rin:]
昼ごはん

コアラのマーチ
たまごやき
梅おにぎり
きんぴら
鶏の照り焼き

⏰:11/05/17 16:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#397 [Rin:]
夜ごはん

ウニごはん
タコの刺身
ガンガラ 少し
サザエの刺身
ナガレコの刺身

⏰:11/05/18 00:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#398 [Rin:]
足のマッサージ
ストレッチ
足パカ

⏰:11/05/18 00:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#399 [Rin:]
腰まわし 10分

⏰:11/05/18 01:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#400 [Rin:]
朝ごはん

薄切り食パン 1

⏰:11/05/18 09:04 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#401 [Rin:]
昼ごはん

ねぎトロおにぎり 174kcal

⏰:11/05/18 13:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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