【今年も】★続・フリースタイル雑談★【よろしく】
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#184 [風来坊]
よろしくもわいまーるもハゲたくないなら夜はちゃんと寝た方がいいぜ
夜10時〜2時の間は髪のゴールデンタイムだからな
この時間は寝てないと髪がちゃんと育たないぜ
:22/01/12 17:26 
:Android 
:I6zC58xA
#185 [５本指ソックスマン]
>>184そのゴールデンタイムが22時〜2時ってのは実はデタラメ真っ赤な嘘だったんだってw
昔習ったサーカディアンリズムってのはなんだったんだろうって思うけど
睡眠する時間ではなく深い質の良い睡眠が重要ってのが今の常識だよ
:22/01/12 18:04 :iPhone :vfHEXiiI
#186 [５本指ソックスマン]
>>道民
雪やばいらしいけど大丈夫？！
:22/01/12 18:31 :iPhone :vfHEXiiI
#187 [わいまーる]
ハゲたら植毛するんだよ！！剥き出しはまずいんだよ！！
:22/01/12 18:43 :Android :z/GnI2oU
#188 [道民]
>>176別れ際に見えた表情だったからそんな余裕無かったwあーんってww
:22/01/12 19:34 :A004SH :PZ5JJUpY
#189 [道民]
jpg 235KB
:22/01/12 19:36 :A004SH :PZ5JJUpY
#190 [風来坊]
>>185ソースは？
22時〜2時が成長ホルモンが活性化する時間帯なのは常識だぜ？
お前、自分が夜ふかししてるからそう思いたいだけだろ？
:22/01/12 20:30 :Android :I6zC58xA
#191 [風来坊]
>>187わいまーるは金持ちなのか？
100万ぐらいするけど金があるならそれが一番手っ取り早いな
:22/01/12 20:32 :Android :I6zC58xA
#192 [５本指ソックスマン]
>>190それは23時に寝た人の場合ね
睡眠の3時間が成長ホルモンのピークらしいわ
ソースは調べてみたらわかるよ
俺も22時〜2時だとずっと思ってたけど3年ぐらい前に解剖生理学の講師から教えてもらった
:22/01/12 20:51 :iPhone :vfHEXiiI
#193 [５本指ソックスマン]
昔はだいたい22時から23時に寝る人が多かったから統計的にそういう理論だったみたいよ
:22/01/12 20:54 :iPhone :vfHEXiiI
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