断食３日目　寝起きがめっちゃいい

ロバパン断食最高記録　２８日
意識不明のため

その他＝　１ヶ月で１回だけ　ステーキを食べに行った他…　一切食事しなかった（ダイエットのため）

鑑別所で飯が不味いから断食しました（領置金で　お菓子を買って…日曜日だけ　お菓子一品目だけで　２５日）

意識不明中ゎ断食してましたが……意識が回復してから　幸い歩けたから　外食しました（病院の食事ゎ　１回だけ食べましたが……　不味くて　少し食べただけでした）

(＾ω＾)生きていますか？

断食しようかな

断食(数日間咀嚼なし)の効果
デトックス効果があります。

これは、まだ人間が肉食動物だった頃、毎日狩りがうまくいき毎日食べるものに困らないということがなかったからです。
食べる日と食べれない日がありました。身体の仕組みもそれに合わせて作られています。従って、食べる日は摂ったものを吸収するようになり、食べない日は不要なものを身体から排出(排便とは別)する日となります。
人間は、弥生時代から農耕を始めて食べ物に困らなくなりました。弥生時代から現在まではまだ一万年程度しか経っていません。したがって、現在の生活習慣に合わせて身体が進化しておらず、肉食動物時代の身体の構造のままです。

やるかぁ～？一緒に断食

俺は週2で断食してるよー

14日間連続いくか？

連続はやめておくよ
今、痩せすぎだから連続でしたら栄養失調になってしまう。

そねみちゃんの意気地無し！！(*｀Д´)

意気地無しというか、無謀なことをするほど考え無しに行動したくないって感じかな。