相談です中傷やめてください

> 最近精神科にいき自律神経しっちょうしようとうつ病といわれました
> 今日仕事なんですが
> １週間ほど昨日までおやすみしてました
> でもどうしても
> いけなくて最近は電車にのるだけでこわくなったり吐き気震えがでます

> 仕事の先輩はいい人たちばかりなので申し訳なさでおやすみしたいといえません

> 今頭いたくて外にでたくありません‥
> こんな状態の方いますか？またこんなとき
> なんていっておやすみもらいましたか？
> 教えてください

私の友達にも
自立神経失調症の子が
いましたよ
今わ治ったみたいです

正直に会社に言えばいいと思います

最近はだいぶうつ病への認識も高まってきたし会社側も理解してくれると

知り合いはびょうしょう？扱いで.休んでても何割かお給料頂けたそうです

精神病だと言うのも勇気がいると思いますが理解してくれる方はいると思います

ゆっくり休養して下さいね

私も同じ病気を数年前に診断されました。当時の勤務先には診断書をもって正直に話し、辞めました。
頑張っても無理なときは無理です。ふさぎ込んで、死にたいと思うこともあります。でも、元気な自分を取り戻したい、取り戻そうと思う気持ちだけはもっていて下さい(^^)しばらくは自分が好きなことをしたりして、ゆっくりとした生活を送ってください。私はもう薬もいらず完治しました。
きっと治りますよ！(^^)/