テニスに関する質問解決

なつみかんさん

作戦は自分達が出来る範囲で立てないといけません。。
今僕が作戦を教えても、それを実行できるレベルであるのか分りませんので、、

とりあえず作戦としては、一本目から簡単にミスをしない事です。。

あとはダブルスのセオリーをある程度を知っているかどうかで教えます。。

のあさん

前のポイントや先のポイントを考え過ぎずに今のポイントに集中できていますか？

ミスはある…当たり前。。ミスはプロにだってあるし…などとすぐに気持ちの切替えがすぐにできていますか？パートナーのミスを許せていますか？

自分なりの集中力を高める仕方やリラックスの仕方をもっていますか？ルーティングを決めていますか？

迷わないでプレーする決断力はありますか？

自分の武器…得意なショットや、この展開なら負けないと言える形などの自信につながるモノはありますか？

最後まで諦めないでプレーする事ができていますか？

りょうさん
ありがとうございます！！
そうですね！！
自分のできる範囲じゃないと駄目ですね、、

なつみかんさん

ダブルスのセオリーは知っていますか？これを知っているのと知らないのでは試合をするうえで相手との大きな差がでます。。

セオリー、、、
わかりません

説明できたら教えてください！！

まずはセンターセオリー

一本では決まらないけれども、次に打つボールを決めやすくするためにセンターに打つことをいいます。。
相手をセンターに寄せることで、サイドに守ることのできないオープンスペースを作ることができます。。
前衛がチャンスボールをボレーやスマッシュをするときサイドよりセンターを狙った方がアウトする確率が低くなります。。

センターからは角度をつけたショットが打ちにくく、前衛のサイドを狙うエリアが狭くなり抜かれにくくなります。。

二人でボールを打ってしまったり、逆にお見合いする可能性を秘めているのもセンターです。。

あとはダブルスは、こう打ったら…こう動かなければいけない、、などの決まりごとがいくつかあります。。

ルッキングセオリー

前衛は攻撃するだけでなく、相手のボレーをひろう防御も必要で、攻めばかり気をとられて相手前衛の動きを見ていないと簡単にポイントを失うことになります。いつ誰を見るかがルッキングセオリーです。。

相手の動きを見て攻めから守り、守りから攻めのチェンジがすばやく、ムダなくできるのが勝つコツです。。

リサーチセオリー

どんなゲームでも終盤で必ず大事なポイントがやってきます。その勝負ポイントでポーチを決めるために、序盤は相手の打つクセを探しましょう。そしてある程度ショットの通り道をつかむ。。それができれば、勝負ポイントがきたときにその通り道にさえ出ていけば容易にポーチを決めることができます。早い時期にあまり動き過ぎると、逆にポーチのタイミングやクセを見抜かれるから注意した方がいいです。あと相手の反射神経を確かめるためにフェイントをかけ反応を見ておくのもいいと思います。。