筋トレ
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#1 [龍也]
腕立てだと肘から肩の部分が筋肉がつきません。どのようにすればつきますか??
それにふくらはぎと太ももについてもお願いします

⏰:08/03/02 18:43 📱:PC 🆔:e/HHrXjM

#2 [Adv.匿名]
板違い

⏰:08/03/03 13:58 📱:W51SA 🆔:uiYaOmBw

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