心を無にする方法

#1 [七氏]

心を無にするにはどうしたらいいですか？心を無にすることは出来ると思いますか？

自分は坐禅を組んでもやっぱりどこか違うことを考えている気がします。最近は特に頭がうるさくて眠れません。厳密に言うと眠れるのですが眠るまでがすごく長くて(３時間くらい)辛いです。

心を無にする方法はありますか？

:10/04/19 01:05 :W61SA :FZjtYJQM

#2 [白アリ]

頭がうるさいってなに？

:10/04/19 01:10 :D705i :CvzT.55w

#3 [七氏]

>>2
ごちゃごちゃしてるんです。考えがまとまらなくてモヤモヤするみたいな感じでorz

:10/04/19 01:13 :W61SA :FZjtYJQM

#4 [七氏]

主にはげど！！
ぐちゃぐちゃでうるさくて落ち着かないんだよね。同じ人に初めて出会った！

:10/04/19 05:30 :W53H :IEpH70o.

#5 [づぅ]

あたしもはげど！
今まさにそんな状態…
いっそのこと死んじゃいたい
ほんとうるさい
薬効かねーし

:10/04/19 05:57 :P705i :24sH7Oog

#6 [七氏]

>>5
く、薬…？

:10/04/19 07:42 :SH001 :4k547cW.

#7 [七氏]

安定剤じゃない？

:10/04/19 08:27 :SH705i :Ct0Le5a.

#8 [七氏]

あたしも寝つき悪いし
何回も目さめる(´･ω･｀)
けどめっちゃ眠いねんなー‥
今も正直ねれてない(つд｀

:10/04/19 09:24 :F08A3 :Ps/PE7tI

#9 [七氏]

そんなときは
つドリエル

:10/04/19 11:48 :N906imyu :EIsUhBPI

#10 [とっくん]

>>1
坊やだからさ

:10/04/19 12:10 :W63H :IGOzF8JY

#11 [たけし]

雑念や痒みが入り混んできたら、慎重に「追い出す、追い出す、追い出す‥」それの繰り返しで、無になるには少しずつの訓練が必要です

:10/04/19 12:37 :N01B :dBqMbJQo

#12 [七氏]

旅に出る

:10/04/19 12:57 :SH706i :vbQLutZA

#13 [七氏]

自分探しでおｋ

:10/04/19 13:21 :SH001 :abGWBMOo

#14 [七氏]

ようするに寝れないの？

:10/04/19 15:32 :SH001 :CpdxWGwI

#15 [七氏]

無にするの多分ムリだおww

:10/04/19 18:31 :W56T :Jp3kIy7U

#16 [七氏]

ガンジャ吸っとけ

:10/04/19 23:42 :SH01A :atJxruhk

#17 [七氏]

うわーいつの間に！
みなさんありがとう
今日は23時に布団に入って今まで目をつぶってジッとしてみたが、すでに１時間経過orz
音楽聴いたら逆に眠れないし、お香の匂いは苦手だし…薬はやめなさいって言われたし…
あっ要するに眠れないんです。

:10/04/20 00:16 :W61SA :ejjF7UGQ

#18 [七氏]

イッたら眠くなるよ

:10/04/20 00:18 :SH904i :JqeO3OJE

#19 [七氏]

性的な意味で

:10/04/20 00:21 :SH01A :Is.oPDnU

#20 [勝ち神]

無にしてどーすんだよ？

:10/04/20 00:51 :N905i :vzqRzhKA

#21 [七氏]

無になりたい

:10/04/20 01:06 :D904i :AZgdO6Pk

#22 [七氏]

頭がごちゃごちゃするので無にすればスッキリするかなーっと…
眠れないと思って時計みると必ず１時間はたってる、

:10/04/20 01:11 :W61SA :ejjF7UGQ

#23 [七氏]

私もよくある！考えたくないのになんか色々考えちゃって
頭ん中ごちゃごちゃしてすごいイライラしてきて自分のこと嫌になる！！

:10/04/20 04:34 :SH001 :QEIei2AU

#24 [七氏]

めっちゃわかる!
いつも1時には布団に入るが寝れるのは7時過ぎ...無になりたいんだけど、夜になり、眠れないとすごくNegativeになります(>_<)

:10/04/20 06:13 :SH05A3 :5JcYoR7I

#25 [七氏]

自分は目をつぶって、暗闇を見る感じでやってます

:10/04/20 06:59 :W56T :QdYckCoM

#26 [七氏]

玉ねぎの皮を一枚一枚ゆっくりむくことをイメージすると無になるって言ってたｗ

:10/04/20 07:13 :Premier3 :rAkSlcr6

#27 [勝ち神]

皆様…完全なプチ欝、状態ですね。お医者様に見てもらいましょう…。

:10/04/20 08:01 :N905i :vzqRzhKA

#28 [七氏]

仏教の座禅とは違うんだが、その頭のごちゃごちゃを考えて考えて全て考えつくした瞬間ふと無心になるという方法がある。遊びでしないほうがいいと思うけど。

考えてる最中は耳鳴りみたいのがやばい。

:10/04/20 08:07 :W55T :6u9dmQTI

#29 [七氏]

>>28
それやってみたい

:10/04/20 18:12 :P02A :MPKKzH3.

#30 [七氏]

聞いた話なんですが
電気を豆電球にして、目を半開きにして明かりを見ながら、今日あったことを一から思い出してたら寝れるそうです!
邪念とか関係なくてすいません

:10/04/20 22:08 :SH904i :VJsRcFNw

#31 [七氏]

おぉｗまた方法が増えている！嬉しい限りです(^-^)
今日はまだ１時間しかたってないんで、なんか眠れそうです。やっぱり人間動くと眠れるんですかねー？

:10/04/22 00:40 :W61SA :xW78gvTY

#32 [七氏]

やっぱ運動したあとは寝れるよね

:10/04/22 05:02 :N906imyu :LXNgoAcc

#33 [七氏]

携帯閉じれ。

:10/04/22 07:18 :N04A :7gkHwX/A

#34 [ジョニー]

ノンレム睡眠すれば

:10/04/25 04:22 :SH02A :FuROGAe2

#35 [七氏]

真っ裸で仁王立ちする

:10/04/25 11:23 :K002 :x0CkHV1o

#36 [七氏]

いいなー私は逆に考えたいのに考えられなくなる

:10/04/25 12:15 :W64S :mg0Z4tTc

#37 [匿名]

アロマを部屋に置いて
目を閉じれば出来る。

と、思う

:10/04/25 14:09 :W64SA :Tfyr6OLI

#38 [七氏]

>>35意外といいよw

:10/04/25 15:52 :W56T :pdTgqVPg

#39 [(◆4VmLfSEBrs]

水泳した後の午後の授業半端ねぇ!!!!!!!!

:10/04/25 19:52 :D705i :0gKDTZs.

#40 [七氏]

射精後の15秒

:10/04/25 21:02 :F905i :6bnd81lU

#41 [七氏]

彼氏ヤったあと爆睡ｗ

:10/04/25 21:10 :F705i :Ktg.GTHg

#42 [七氏]

また頭がいっぱいになった。もやもやしてなにも手につかない。やらないといけないことがあるのに…。

:10/05/08 20:45 :W61SA :NxOTTQO6

#43 [七氏]

お坊さんとかの修業してると心が無になるらしい

滝修業とか

:10/05/08 23:50 :W64SH :xqDxf20k

#44 [七氏]

なんか心を無にしようとすると頭の中でずーっと自分が喋ってる

「はい!今私は無ですよー!無になってますよー!!わかるかな?!これが無だよ!!」

自分うるせぇｗｗ

:10/05/09 00:16 :W53H :3DQ9eVhk

#45 [七氏]

↑松岡さんですか？

:10/05/10 03:02 :832SH :WqJOoauk

#46 [七氏]

>>44
ワロタｗｗｗ自分うぜぇｗｗｗ

:10/05/10 04:14 :L04A :Jb7Robd2

#47 [火絵セラフィム◆wlLAk8K9MQ]

俺は頭がぼーっとするまでテレビか携帯を見続けて

ぼーっとして目が疲れてきたら目を閉じる

因みに電気は真っ暗にして、テレビ＆携帯の明かりだけで起きてる。テレビはギリギリ聞こえる音量。

後はテレビはだいたいつけてるだけで、携帯いじってる方が多い

寝ようと思ったらすかさずテレビをスリープモード９０分くらいにして反対方向むいて目を閉じる

寝れない場合はオナニーしてタバコ吸って気持ち切り替えて布団に入って寝る

:10/05/10 06:26 :W64S :sfPBlHfM

#48 [七氏]

昔読んだ小説で
無になる訓練とかして
超能力やら瞬間移動やらが
出来るようになるっての
読んだことがある
ちなみに訓練ってのは
ロウソクを見て無になろうとするだけ
最初は２秒もしないで
雑念がはいってくるらしい

:10/05/15 11:58 :SH01B :lQw2kvao

#49 [七氏]

>>44はげどｗｗｗ

:10/05/15 13:54 :D905i :RMtdiS.E

#50 [七氏]

普段から何も考えてないから普通になれる(ﾟ_ﾟ)ｗ

:10/06/29 07:35 :U1 :.C.MolOo

#51 [七氏]

完全な糖質不足

白米、食べてますか？