質問です。

幽体離脱のwikiをみてから、よく金縛りにあうようになって、金縛りにあったとき、｢あー金縛りか、それから激しい揺れを感じて幻聴や幻覚を見て幽体離脱になるんだろうな｣と思うと、激しい揺れを感じて幻聴が聞こえるんですが、前兆まで来てるんですか？幻聴は雑音に聞こえます。