幽体離脱

３,普通に呼吸を繰り返して息をその分身に吹き込む。それを数分繰り返します。

４,肉体上で｢私｣を感じている点を分身の方に移動させます。息を吹き込む時の要領で、その息の流れに乗って分身の中に入り込みます。

５,分身に乗り移ったつもりでその体で周囲を観察したり感じるようにイメージします。

６,以上の作業を続けたら、そのまま意識を眠りに近づけます。
これでイメージ作業終了です。

７,上手くいくと眠りに落ちる手前で、
耳なりが聞こえ、やがて大きな音になり、金縛りのようになります。
ですがそのとき、抵抗してはなりません。怖がらず平静を保ちます。

８,やがて肉体からもう一つの体が分離します。幽体になったら急いで肉体から離れます。
宙に浮こうとか、ここは何処だとかあれこれ考えてはなりません。
目が見えない事もありますが手探りで肉体から離れる。
ここでゴムのようなロームで肉体から引っ張り戻すような力が働きますが抵抗します。
肉体から十分に離れたら目も見えるようになります。

９,後は、心ゆくまで向こうの世界を探検してください。
戻りたいときは念じます。
１０,戻ったらすぐに体を動かさず体験した内容を頭の中でまとめて、記録してください。

知り合いに霊視？をできる方がいるけど、幽体離脱をいつも繰り返して霊視をできるようになったらしい
私も18のときに2回ほど幽体離脱したけど怖かった

やってみる(^o^)

これみた後寝たら金縛りあって耳なり凄くてその後の戸がガタガタなるのが怖くて途中で断念したｗ
金縛り耳なりまでは３回くらいなった!

↑うちも昨日の夜全く同じ現象が…(TT)

こんな難しいことしなくても幽体離脱したことある。怖いからもうしたくない。