23-9
最新 最初 全 
#261 [23]
あと前後左右にスクワットですw
:25/10/01 19:34 
:Android 
:/kH1J/iU
#262 [わたげ]
なるほど！
自重じゃなく重いの持つからなんですね！
へぇ〜
:25/10/01 20:18 :iPhone :5SvF/9lI
#263 [23]
当然自重でもやるよ！
ウォーミングアップだったり最後の追い込みだったり
とにかく脚が生まれたての小鹿w
:25/10/01 20:43 :Android :/kH1J/iU
#264 [23]
やっぱり俺は肩弱いなー
下手くそなんだな
それか古傷か…
:25/10/01 20:45 :Android :/kH1J/iU
#265 [23]
うーん
最近１人の夜が寂しいな
いや
暇になってきたw
:25/10/01 20:55 :Android :/kH1J/iU
#266 [23]
時間に余裕があって良いことなんだけどね
疲れて早寝すること多いし
:25/10/01 20:56 :Android :/kH1J/iU
#267 [23]
飲み会もあまり参加しなくなったからかな
でも飲みに行くと次の日がなー
少なからず影響するんだ
:25/10/01 20:56 :Android :/kH1J/iU
#268 [わたげ]
おはようございます
子鹿レベルに強度が高いトレなんですね
興味津々で色々聞いてすみませんw
:25/10/02 07:11 :iPhone :eEQmiUpg
#269 [わたげ]
夜って寂しいですよね…
結局誰とも分かり合えないとか考え出すとすごく孤独になります…（朝から重め）
:25/10/02 07:15 :iPhone :eEQmiUpg
#270 [23]
おはよ！
俺が弱いからすぐ小鹿になるだけww
まぁ自分以外は肉親だろうと他人、別個体なのでね！しかたなし
:25/10/02 07:25 :Android :.t01el.g
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