ひとりごと
最新 最初 🆕
#1 [。]
綺麗になる

⏰:23/12/01 20:58 📱:iPhone 🆔:gsUILO5.


#2 [。]
アルフォート食べたが
脂質減らしてるしご飯残しだから大丈夫
明日明後日気をつけつつ楽しもう
過食なしえらい

慣れてきたかな
ただ来週気をつけよう
会いたいゆっくり会いたいし目合わせたいよー

⏰:23/12/01 20:59 📱:iPhone 🆔:gsUILO5.


#3 [。]
目が覚めた
トイレ行ってまた目つぶるか、目やすめないとなあ

⏰:23/12/02 01:19 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#4 [。]
寝れるかなあ

⏰:23/12/02 01:29 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#5 [。]
そいえばあと昨日きちゃとき
タイミングよくロッカーで
キックバックしまうときロッカー来て
やっぱり甘い香りしたw

お菓子系の香水ではない感じw
なんなんだろw
前はなかったんだが
お菓子系というか甘いジュース系?

あー会いたいなあ

とりあえずトイレ行って目つぶるか

寝れるかなあ
撮影頑張る
来週もね

なんとかまた乗り越えるんだ、
やり尽くしたかとおもったが
次々でるw

⏰:23/12/02 01:37 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#6 [。]
眠れないコースやあ

⏰:23/12/02 02:01 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#7 [。]
右頬違和感
赤いかなあ?
顎ニキビあるかも
生理前仕方ない


目つぶる
来週壁紙ほしいなあ

⏰:23/12/02 02:29 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#8 [。]
ねむれないゆあ

⏰:23/12/02 03:31 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#9 [。]
仕方ないね
また目つぶる

⏰:23/12/02 03:38 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#10 [。]
身体はまあまあ
ウエスト62
60きれるようがんばろ、、、
肌左頬が少しまだら赤いかな少し

右マリオネットラインが1番ひどかった
右口元乾燥?小さく皮剥け?
どうなんかわからん
クレンジングかなあ?
つっぱり感じないし良い感じなんだけど
洗浄力高めなの?

あと眠れないながらアイディアでて良かった

⏰:23/12/02 05:19 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#11 [。]
首かゆいし蕁麻疹
朝散歩帰宅後蕁麻疹

生理近くなってるからかな
とりあえず撮影ほぼ無事できてよかった
嬉しい
編集も進んでるし
残り楽しもう

お腹すいてきたや
午前中は集中してたからまだ

⏰:23/12/02 15:49 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#12 [。]
我慢できずアイス食べたが満足
チョコアイス美味しかった!

膨らんだがまあいっか
明日まで楽しむ
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/02 19:20 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#13 [。]
胃は平気
大丈夫大丈夫
明日まで気をつけつつたのしむ
寝る

美味しかったからよしだよ

⏰:23/12/02 20:22 📱:iPhone 🆔:trb9HjLg


#14 [。]
目覚めたまあ昨日よりよいか
トイレ行って目つぶる

胃はまあまあ
水曜日ランチだし
休み明け気をつけよ

⏰:23/12/03 02:45 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#15 [。]
食いしばり、右マリオネットラインどうにかならんき

⏰:23/12/03 02:46 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#16 [。]
あと多分寝れないなもう
この時間だし
編集今日がんばろ

⏰:23/12/03 03:03 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#17 [。]
さ、トイレ行って目つぶる

⏰:23/12/03 03:19 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#18 [。]
一瞬うとうと昨日よりよいかな

⏰:23/12/03 04:12 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#19 [。]
身体はまあまあ
とりあえず昨日最後にチョコアイス美味しく食べれたのが嬉しかった
胃おもくないし
今日も楽しみつつ気をつけよ

⏰:23/12/03 05:37 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#20 [。]
あと鼻もうやめよ

肌ざらつきなくなったなあ
一時期より

今日はお腹空く
気をつけよ
イライラしないよう

⏰:23/12/03 10:59 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#21 [。]
昨日よりお腹すく

⏰:23/12/03 12:30 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#22 [。]
イライラするし

⏰:23/12/03 12:30 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#23 [。]
お腹すいた

⏰:23/12/03 15:34 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#24 [。]
レディーボーデンいちご全然美味しくなかった
ローソン栗ソフトもザクレープも
はずれやー

まあいいや

お腹すくなー

⏰:23/12/03 17:07 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#25 [。]
昨日より満足してないしバナナ食べたけど
本当気をつけなきゃ、、、
やばいお腹すいた
イライラするし

⏰:23/12/03 18:53 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#26 [。]
とりあえずねる
明日きちんと食べる
生理前きたかな
気をつけよ
水曜日ランチ眉だし
また金曜日土曜日撮影だし

大丈夫大丈夫

⏰:23/12/03 19:41 📱:iPhone 🆔:aKQOFMzo


#27 [。]
今目が覚めた

我慢して良かった食べず
頑張ろ

⏰:23/12/04 04:24 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#28 [。]
とりあえずpaypay入金完了
ゆっくりやろ

イオン買い物
今日セイムスいっちゃう

てかチャック壊れて
ジム入れないかと思ったw
治るかな

今日くるんかなあ
とりあえず支度しなきゃ

⏰:23/12/04 06:11 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#29 [。]
寒いな今日

⏰:23/12/04 06:12 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#30 [。]
イヤホン忘れたー
仕方ない
さっさとやる
身体まあまあ
耐えて良かった

⏰:23/12/04 06:19 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#31 [。]
さ、やる

⏰:23/12/04 06:24 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#32 [。]
あと走るだけ
遅くなった

47くらいにまさかの来ちゃ🥰
だけど全然近くない

ピンクウェア見せれたからいいかあ、、、

とりあえず走る
目合わせれないや


最近あれだなあ

⏰:23/12/04 07:25 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#33 [。]
もうトイレだ

はあ
とりあえず走る

⏰:23/12/04 07:28 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#34 [。]
47くらいに帰っちゃ

うー
会えただけいっかあ

とりあえず歩く
今日は背中トレかなり効いたし
ランも楽々

みなぎってたw

土日の食事かね

うー
前みたいに近くこないんかな
たまたまティシュ捨てる時と
水おきに行くとき
ドリンク飲んでたくらい

あとティシュ捨てるときに
隙間からレッグプレスやってるとき
顔見れたくらい

見てくれてたかなあ
あぁー
明後日眉だし
来月美容院だし我慢
会えただけいい

またゆっくり近く会いたいなあ

⏰:23/12/04 08:02 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#35 [。]
お腹は浮腫んでるかも少し
ただ休み明けにしてはよきあしとか

さ、イオンさっさといく

⏰:23/12/04 08:45 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#36 [。]
今日さむ
人多いななんか
とりあえずさっさと買い物しよ

⏰:23/12/04 08:55 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#37 [。]
今日はみっちりかないいこと
あとセイムス

⏰:23/12/04 09:44 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#38 [。]
さ、とりあえず食べよう
おつかれ
食べたら仕込み

やること多い
いいことか
美味しく食べよう

⏰:23/12/04 10:48 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#39 [。]
仕込みお疲れ様
あと洗濯物

衝動平気

⏰:23/12/04 15:31 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#40 [。]
さ、散歩少しいくか

⏰:23/12/04 16:22 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#41 [。]
さ、ゆっくりする
過食なしえらい

⏰:23/12/04 16:53 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#42 [。]
とりあえずねる
過食せずえらい
お腹すいたが明後日ランチ
週末撮影あるしがんばれ


明日はさすがにこないかなあ

⏰:23/12/04 20:55 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#43 [。]
あと肌赤みないし
ずっと
嬉しい。

クレンジングかなあ

⏰:23/12/04 20:57 📱:iPhone 🆔:IRXTW0MM


#44 [。]
目が覚め昨日と同じ

⏰:23/12/05 04:14 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#45 [。]
トイレなしで起きた
身体はまあよきかな

明日ジム休み土曜日交換たがら
長めに歩こう

⏰:23/12/05 05:34 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#46 [。]
今日も遅めかな
とりあえず頑張ろ
長めに歩いて
イオンでゆうちょ
帰りにセブンかな

あとお風呂掃除
仕込みやらないしゆっくりかな

⏰:23/12/05 06:19 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#47 [。]
あと走るだけ
やはりこないか
木金土
どこか会えたらいいな

脚頑張れたけど、右膝危ういな
気をつけなきゃ

⏰:23/12/05 07:20 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#48 [。]
引き締めたいな
少しぷにっと感は生理前あるかな

とりあえず頑張ろ

⏰:23/12/05 07:22 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#49 [。]
筋トレ頑張れたからか
疲れた
長めにはやめた
シャワー浴びてイオンとセブン
ゆっくりしよ

おつかれ

⏰:23/12/05 08:27 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#50 [。]
時間ちょうどいいかな
イオンからのセブン
運動がてら遠めのセブンにしよ

⏰:23/12/05 08:48 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#51 [。]
さ、終わった
美味しく食べよう

アイス溜まってるの見るとワクワクした←

⏰:23/12/05 10:24 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#52 [。]
お風呂掃除少しする

⏰:23/12/05 11:30 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#53 [。]
さ、ゆっくりするかあ

⏰:23/12/05 12:43 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#54 [。]
眠い

昨日みっちりやってたからいっか
少し目つぶるか

⏰:23/12/05 13:07 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#55 [。]
生理前の眠気かな

⏰:23/12/05 13:24 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#56 [。]
なんかもう食べる準備しようかな、、、、

⏰:23/12/05 13:59 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#57 [。]
準備したけどさき散歩w

⏰:23/12/05 14:30 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#58 [。]
温まったわ
さ、いただきます

⏰:23/12/05 14:54 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#59 [。]
ちょい危なかった
洗い物洗濯物

⏰:23/12/05 15:11 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#60 [。]
ちょい牛乳やらパスタ
大丈夫大丈夫あぶな
やはり生理前

明日眉やら撮影予定あって良かった

⏰:23/12/05 15:37 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#61 [。]
さ、ゆっくりするか
ちょい危なかった良かったなんとか今週のりきれ!

⏰:23/12/05 16:59 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#62 [。]
頬角栓か何かとれたから穴あくかも
仕方ない

⏰:23/12/05 17:00 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#63 [。]
めっちゃお腹すいたなあ

⏰:23/12/05 17:58 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#64 [。]
明日ケンタッキーになった
楽しもう

⏰:23/12/05 20:44 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#65 [。]
お腹すきすぎてやばい
生理前か
気をつけよ

⏰:23/12/05 20:57 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#66 [。]
とりあえずねり、

⏰:23/12/05 20:57 📱:iPhone 🆔:5.hDIlAU


#67 [。]
トイレ行ったけど目が覚めた

⏰:23/12/06 03:54 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#68 [。]
身体はまあまあよき
腹筋復活したからか少しくびれスッキリしたかも
がんばろ

今日ジム休みだし家トレ頑張る

⏰:23/12/06 05:05 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#69 [。]
さ、久々家トレ

軽く雨降ってるし良かったわ

⏰:23/12/06 05:44 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#70 [。]
ふう
初めてかも
家トレYouTubeで汗かけた
ゆっくりストレッチしておわり

⏰:23/12/06 06:38 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#71 [。]
寒くなったわ
部屋戻ろう
おつかれ

お腹すいたし時間あるなあ

⏰:23/12/06 07:27 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#72 [。]
ランチおいしかったし
まさかのお寿司🍣🙈
レーズンバターサンドもあるし
尚更過食しないで良かった
一旦散歩して
お弁当軽く仕込み
眉もやっぱりやって良かった🥰

メイク道具揃えなきゃかなあw

⏰:23/12/06 14:29 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#73 [。]
気分良かったのに

父、父の会社きらい

とりあえず散歩終わったし
お弁当仕込み

⏰:23/12/06 15:09 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#74 [。]
すべて終わった
おつかれ
ゆっくりしよか
明日明後日撮影頑張る

⏰:23/12/06 16:40 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#75 [。]
明日木曜日かw
撮影明々後日からだわ
勘違い
明日まで過食耐えよう

大丈夫大丈夫

⏰:23/12/06 17:11 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#76 [。]
お寿司おいしかったし
レーズンバターサンドはよくなかったが←

パルムモンブラン食べちゃったけど
美味しかった🥰
パルムはずれないな

さ、また切り替えて明日気をつけて
金土撮影頑張ろ
大丈夫大丈夫

明日また動こうね

⏰:23/12/06 20:06 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#77 [。]
とりあえず寝る
大丈夫大丈夫
とりあえず頑張ろ

⏰:23/12/06 21:11 📱:iPhone 🆔:/o2Vr1IU


#78 [。]
夜中起きなかった
身体は付け根ほんの少しくらい
まあ大丈夫大丈夫
気にしない

⏰:23/12/07 05:31 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#79 [。]
今日どうしようかな

⏰:23/12/07 05:32 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#80 [。]
背中は浮腫みかなあ
まあ気にしない、、

⏰:23/12/07 05:35 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#81 [。]
出たの今日遅いがスタートそんなにかな
さっさと気にせずやるか

セブンアコレかなあ
撮影は考えとこ

⏰:23/12/07 06:17 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#82 [。]
おつ

とりあえず歩くけど
まさかの来てちゃ🥰

遅くって良かった
トイレ戻ったらケーブルやってたから
多少の差かな?

早めにきちゃで
久々黒T
しかもずっと近くて死んだ←
この間遠かったんに

最初ラットプルしてたら
脚のやつ斜め前、終わったらさらに右隣だし

ローイングしてたらまさかの
正面ラットプル久々

バックエクステンションのときは
ひねりだけど腹筋

マットで腹筋のときは
マットでストレッチ終了のやつ

久々すぎるよー
ラットプル正面にマットに
マットは腹筋休憩と
ポールで寝転がってるから
一緒に寝てる感じだった🥰←

⏰:23/12/07 08:04 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#83 [。]
赤ウェア見せれたの嬉しいけど
タイミング悪すぎて😢

今日に限って目浮腫んでたし
眉やった後だったから良かったけど
仕方ないか

目合わせれたはずなんにな
まあいいか
近くは嬉しい☺️

黒Tにしたからかな?
明日か明後日会えたらいいな

⏰:23/12/07 08:04 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#84 [。]
若干左眉上がってんだよなあ
まあいいか

⏰:23/12/07 08:51 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#85 [。]
いそご

⏰:23/12/07 08:53 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#86 [。]
ちょい浮腫みは仕方ない

しかし久々近くて嬉しかった🥰
浮腫みだけねw

⏰:23/12/07 08:54 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#87 [。]
あ、左眉短いんや

まあいい

さっさとセブン
アコレ

明日はまっすぐ帰って撮影だ
今日1つやっちゃおうかなあ

⏰:23/12/07 08:57 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#88 [。]
遅くなった!

とりあえず食べよう
撮影するかなあ

⏰:23/12/07 10:44 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#89 [。]
お腹いっぱい
少し脂質減らした

昼も減らそう
とりあえずお弁当仕込みと
撮影一つやるかあ

⏰:23/12/07 11:12 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#90 [。]
急遽撮影にした

良い天気だし
少し動きたいし
あと軽く準備してやろ

明日明後日撮影さらに頑張る💪🏻

⏰:23/12/07 11:42 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#91 [。]
撮影しようと思ったら葉っぱ刈ってるのなんなん
大家!!w


はやく終われし

⏰:23/12/07 12:13 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#92 [。]
終わるまでまつかあ

⏰:23/12/07 12:24 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#93 [。]
終わったかな?そろそろやりたいんだが。

⏰:23/12/07 12:37 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#94 [。]
なんとか終了
明日またサムネだけ撮るか

とりあえず片付けて少し食べよう
味見くらいだから大丈夫大丈夫

⏰:23/12/07 14:55 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#95 [。]
んー
ちょっとビスケットつまんで
アイス少しずつ
まあいい
甘いし

全部はやめて少しずつにしよう
脂質減らしてるし大丈夫大丈夫
明日明後日調整

⏰:23/12/07 16:33 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#96 [。]
生理だな

仕方ない

⏰:23/12/07 16:33 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#97 [。]
途中まで良かったんだけどなあ

⏰:23/12/07 16:34 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#98 [。]
明日明後日調整して週末食べるし
気をつけなきゃ

⏰:23/12/07 16:34 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#99 [。]
もうアイス買いだめやめる

⏰:23/12/07 16:38 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#100 [。]
美味しくはない、、、、、。
もうやめよう、、、、
明日浮腫んでも仕方ない
本当調整
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/07 16:43 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#101 [。]
ずっと食べてる
ギリギリまで、、、。
本当調整。

⏰:23/12/07 17:53 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#102 [。]
明日から本当に調整

大丈夫だよ
今月はこれで終わりにしよう

⏰:23/12/07 17:58 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#103 [。]
とりあえずねる
大丈夫大丈夫
切り替えね

マツエクできるし
変わる。

明日明後日
撮影また頑張る

⏰:23/12/07 21:14 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#104 [。]
気にしない調整。

頑張るおやすみ

⏰:23/12/07 21:21 📱:iPhone 🆔:Kx93egaM


#105 [。]
目覚めたが胃が気持ち悪い
仕方ないね
浮腫みやばいかな
背中暑いし

まあ気にしない、、、、
生理くるだろうし、週末あるし
調整頑張る大丈夫大丈夫

まためつぶる

⏰:23/12/08 02:43 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#106 [。]
絶対収益化するし
さらに綺麗になる
大丈夫

調整頑張る

⏰:23/12/08 03:12 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#107 [。]
目つぶるか

⏰:23/12/08 03:20 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#108 [。]
寝れないや

⏰:23/12/08 03:33 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#109 [。]
目つぶる
去年みたいに体調崩さないように気をつける

⏰:23/12/08 03:45 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#110 [。]
身体まあまあら背中ちょい浮腫みかな
まあ大丈夫
メンタルはまだよいほう

だから頑張る

大丈夫大丈夫
美容院、マツエクできるし綺麗に、なる

てかブロ解やば

⏰:23/12/08 05:20 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#111 [。]
早いほうか
まだ胃はマシなほうだ
大丈夫大丈夫
切り替え気にせずとにかく撮影頑張る
今日はセイムスのみ

明日イオンかな

まだ目元浮腫み今日のがいいから
昨日みたいに近く会いたかったなあ
まあ思い出すと嬉しい☺️

とりあえず支度してゆっくりやるか

⏰:23/12/08 05:47 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#112 [。]
時々不安になる

籍早くいれたいな
大丈夫

あと、喉ほんの少し痛いし気をつけよ

⏰:23/12/08 05:48 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#113 [。]
さむ

頑張る

⏰:23/12/08 06:01 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#114 [。]
筋肉に変えよう
さっさとやらねば

⏰:23/12/08 06:08 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#115 [。]
やる、頑張る

⏰:23/12/08 06:11 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#116 [。]
会いたかったな
浮腫みないときゆっくり会いたい←
まあいい
とりあえず走ってさっさと帰る

⏰:23/12/08 07:16 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#117 [。]
いそご
マッサージで痛いくらい浮腫んでないし大丈夫大丈夫

⏰:23/12/08 08:42 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#118 [。]
早いほうね
食べたら撮影!

⏰:23/12/08 09:53 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#119 [。]
大丈夫大丈夫
調整できるよ
大丈夫
片付けて撮影や

⏰:23/12/08 10:16 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#120 [。]
よしやる

⏰:23/12/08 10:42 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#121 [。]
いい時間配分かな
1つめあと半分

昨日前倒しして良かった
明日新たに1つやるしね

来週、再来週美容デーだし
頑張る
1月ラスト2つ撮影で終わり

⏰:23/12/08 12:00 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#122 [。]
ちょい失敗かも😞
明日次第かなあ
なんとかする
洗い物してもう一つ
駄目なら駄目で仕方ない

⏰:23/12/08 12:56 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#123 [。]
ちょい味見したけど大丈夫大丈夫

⏰:23/12/08 12:56 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#124 [。]
大丈夫
準備して次。

⏰:23/12/08 13:06 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#125 [。]
数打ち当たるだな
大丈夫大丈夫
日焼け止め塗ったら2回目
したらサムネ一つ昨日の

大丈夫だよ

⏰:23/12/08 13:27 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#126 [。]
こっちもだめかなあ、、、、
わからんけど。
とりあえず片付けして続き
こういう時もある

⏰:23/12/08 14:23 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#127 [。]
なんとか終わり、、、
片付けしつつ
つまみつつ
明日どうにかする

⏰:23/12/08 15:02 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#128 [。]
ふう、、、
どっと疲れた
ぶっ通しだったもんね
明日で一旦終わりだ頑張る
散歩いかなきゃ、、

⏰:23/12/08 16:52 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#129 [。]
おつかれ
ゆっくりする
ラスト一日頑張る
なんとか良いものにする。

明日来るんかなあ

⏰:23/12/08 17:29 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#130 [。]
一個失敗
しかも最後の最後で
失敗少しと残りのパルム、、、、
あと少しだったのに
仕方ないかあ

⏰:23/12/08 17:56 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#131 [。]
調整うまくいかない
明日はさすがに、、、、。

⏰:23/12/08 17:59 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#132 [。]
はああああ
仕方ないもう

調整また頑張る、、、。
脂質アーモンドなしなのが救いかな
ご飯少し残したし

納豆やめとこか、、、。

⏰:23/12/08 18:05 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#133 [。]
彼と一緒にマフィンも
週末また明日食べるし、なるべく調整だなあ、、、。

大丈夫大丈夫😢

⏰:23/12/08 20:14 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#134 [。]
頑張れ
身体あついや

なんとか代謝あげるにしよう
大丈夫だよ
生理くるだろうし

明日撮影頑張る
したらもう来月まで休み。
とりあえずねる。

来週から本当調整。

⏰:23/12/08 20:50 📱:iPhone 🆔:5idEU4I6


#135 [。]
トイレいかずねた

とりあえず調整本当
大丈夫大丈夫
撮影も頑張る

⏰:23/12/09 04:36 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#136 [。]
身体はまあまあ

仕方ない気にしないまた家
遅いがいっか
昨日失敗でひとつ減ったし

⏰:23/12/09 05:48 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#137 [。]
遅くなったが走る
真ん中とれたし
引き締まり感ないが仕方ない

大丈夫大丈夫
頑張る
とりあえず調整

⏰:23/12/09 06:30 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#138 [。]
おつ
さ、とりあえずさっさとシャワー浴びてイオン
多分いなかったかな
ラン重くなかったしいいや
とにかく頑張る

⏰:23/12/09 08:10 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#139 [。]
大丈夫気にせずさっさと

⏰:23/12/09 08:25 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#140 [。]
肌赤み痒み本当なくなったし
生理前も今回ニキビないわけだし
頑張らねば
もう仕方ない
生理前ということで
とりあえずさっさとイオン行く!

⏰:23/12/09 08:34 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#141 [。]
支度

てかリベンジ今度やろうかなあ、、、。
動画消さなきゃ良かった

⏰:23/12/09 09:42 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#142 [。]
今度リベンジやっぱりする。
下調べちゃんとしよ

やっぱり連続だから重い
少し食べたらやろう

⏰:23/12/09 10:14 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#143 [。]
絶対にやってやる

⏰:23/12/09 10:14 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#144 [。]
すぐやりたいけど我慢
大丈夫来週やる。

⏰:23/12/09 10:34 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#145 [。]
お腹いっぱいもういいや
さて支度してやる

大丈夫大丈夫調整
脂質なし

⏰:23/12/09 10:34 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#146 [。]
今回は大丈夫そう、、、。
良かった
なんとか頑張る

リベンジのは必ずやりとげよ

⏰:23/12/09 12:08 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#147 [。]
やばいのかな、、、
見た目はいいのに😢

⏰:23/12/09 12:34 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#148 [。]
どうにかなってくれ、、、

⏰:23/12/09 13:08 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#149 [。]
集中しすぎて時間経つのやすぎビビる
とりあえずなんとかする

⏰:23/12/09 13:19 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#150 [。]
ギリギリなんとか、、、。
諦めずに良かった
片付けやー

⏰:23/12/09 15:12 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#151 [。]
鼻血??
ひっかいた?!
とりあえず片付けしやきゃ

⏰:23/12/09 15:16 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#152 [。]
なんとか終わった、、、。
全て散歩も

とりあえずゆっくりする
昨日今日おつ

明日まで少し繰り越しだけど。

⏰:23/12/09 16:41 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#153 [。]
なんとか大丈夫そう
明日最後までやりとげる

コメはもういいや
気にしない

⏰:23/12/09 20:08 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#154 [。]
おつかれ

早く会いたいな、またゆっくり

調整はできたし
食べた量も少なめだしいいや
月曜日ランチかもだし

てかなんかイライラするし
予定日明日だけど生理くるかなあ

⏰:23/12/09 20:09 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#155 [。]
とりあえず寝る
まあまあな調整大丈夫かな
たのしみつつ気をつけよ

月曜日ららぽいける!やった助かる

⏰:23/12/09 21:10 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#156 [。]
こんな時間

⏰:23/12/09 21:36 📱:iPhone 🆔:3u5EVb6.


#157 [。]
目覚めた
意外と寝れないかな
生理きてくれ

トイレ行ったら目つぶる

⏰:23/12/10 02:11 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#158 [。]
勢いとまっちゃったかな
仕方ないか
気にしない
とりあえずトイレ
目つぶる
浮腫んでるかなあ生理こないかなあ早く

⏰:23/12/10 02:29 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#159 [。]
眠れるかなあ

⏰:23/12/10 02:44 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#160 [。]
寝れないが目つぶる
なんなちょい胃が痛い
生理こないかなあ

⏰:23/12/10 03:06 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#161 [。]
寝れないや仕方ない

あと気にしない
来週もあるし
来月から3月あたりまで本番や
必ずやってやる

⏰:23/12/10 03:56 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#162 [。]
身体はまあまあ
とりあえず楽しもうか
気をつけつつ
明日ランチだし
火曜日から本調整

⏰:23/12/10 05:29 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#163 [。]
あー、とまらんくて
フロランタン
やばいかな、、、
大丈夫大丈夫。

⏰:23/12/10 11:38 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#164 [。]
生理きてくれ

⏰:23/12/10 11:38 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#165 [。]
とまらんかった


大丈夫気にしない
明日もあるし
火曜日からね
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/10 12:50 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#166 [。]
眉あまり染まらなかった
ちょいピリしたし生理終わってからまたやろ

食事大丈夫大丈夫

⏰:23/12/10 14:03 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#167 [。]
なんとか撮影は終了
大丈夫だよ、気にしない

リベンジ去年の2つできたね

あとこの間のは水曜日やってみる

⏰:23/12/10 14:04 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#168 [。]
胃残ってる感じしたけど
気をつけなきゃ
生理まだかなあ

⏰:23/12/10 15:50 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#169 [。]
やはり辻利なアイスは微妙

いつもみたいな衝動は平気
大丈夫大丈夫、、、火曜日からね
しかし生理まだかなあ

⏰:23/12/10 18:30 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#170 [。]
とりあえず寝よう
大丈夫大丈夫

眉一応ちょいは染まったのか
良かった
変わるな整えて染めると
また生理来て終わったらそめる

気をつけなきゃな過食危なそう

⏰:23/12/10 19:17 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#171 [。]
とりあえずねる

⏰:23/12/10 19:37 📱:iPhone 🆔:oE6X4DFg


#172 [。]
トイレでおきた
寝れたかな
気をつけつつ、頑張る
お腹の張り今日生理くるかなあ

⏰:23/12/11 04:02 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#173 [。]
身体はまあまあかな、、、
頑張ろ
過食欲は多分平気
生理まだかなあ

⏰:23/12/11 04:57 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#174 [。]
とりあえずさっさとやるか

セイムスやら色々後で考える
浮腫み目元まだましなほうかな
会えるかなあ

⏰:23/12/11 06:07 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#175 [。]
ゆっくりやるか

⏰:23/12/11 06:10 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#176 [。]
ねれたほうでよかったぐっすり
でもクマきになるがw

さ、やる

⏰:23/12/11 06:12 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#177 [。]
あと走るだけ
タイミング中々あわないなあ
明日かなあ
明日ジムも行けたらいいな

とりあえず走って歩いて考えよ

⏰:23/12/11 07:09 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#178 [。]
おなかはってる
早く生理きてー
気にしない
走る

⏰:23/12/11 07:12 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#179 [。]
おつ

歩く

⏰:23/12/11 07:44 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#180 [。]
おしり付け根あたり浮腫んでる?
仕方ないか

⏰:23/12/11 07:50 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#181 [。]
さ、いそご

⏰:23/12/11 08:35 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#182 [。]
セイムス完了
洗濯物

⏰:23/12/11 09:13 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#183 [。]
フロランタン引きずってるんかな
お腹いっぱい
バーガー

とりあえず散歩ながめにいくか

⏰:23/12/11 13:51 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#184 [。]
さ、とりあえずお弁当仕込み

⏰:23/12/11 14:59 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#185 [。]
喉乾くなあ

⏰:23/12/11 15:15 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#186 [。]
この時間からやはりお腹すくな
てからすいてきた
良かった

とりあえず洗濯物

⏰:23/12/11 16:14 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#187 [。]
仕分けやっと完了
ちょいゆっくり
色々考えねば

⏰:23/12/11 17:48 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#188 [。]
なんだかんだあっという間で良かった

⏰:23/12/11 17:48 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#189 [。]
お寿司おいしかった

過食気をつけよ
アイス沢山たべたくなっちゃった
明日ちゃんと食べる
大丈夫大丈夫
生理きてくれ

明日ジム行けるし
とりあえずねる

⏰:23/12/11 21:01 📱:iPhone 🆔:K0hzPIxs


#190 [。]
目覚めた寝れない
目つぶるか
生理まだかなあ

そろそろなんだが

⏰:23/12/12 02:07 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#191 [。]
身体まあまあとりあえず今日から調整
ジム送り迎え嬉しい
とりあえずさっさとやるか

二度寝で目昨日より浮腫んでる
会いたくない←

⏰:23/12/12 06:04 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#192 [。]
胃重いかな?
とりあえず頑張る

⏰:23/12/12 06:10 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#193 [。]
走るだけ
明日かなあ来るの

とりあえずさっさと走ってなるべく歩く
胃?お腹はってる
生理早くきてー

⏰:23/12/12 07:00 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#194 [。]
もも裏?おしり付け根気になる
浮腫んでるんかな
気にしないではしろ、、、、。

⏰:23/12/12 07:05 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#195 [。]
生理まだかなあ

⏰:23/12/12 07:05 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#196 [。]
おつ
とりあえず歩く

生理前だもんね
仕方ないか
身体重い感じする
二の腕とか
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/12 07:42 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#197 [。]
しかし反応すくな
まあいいや

⏰:23/12/12 07:42 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#198 [。]
おしり付け根ももたついてる感
先週からちょい続いたのと生理前かぶってるからかな
うー

これで過食は気をつける
明日撮影だし

⏰:23/12/12 07:48 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#199 [。]
え、まだ歩けたじゃん
まあいいや
シャワー浴びよ

なんかお腹スッキリしないし浮腫んでるんは生理前仕方ないんだけどイライラしちゃう
食べちゃいそう気をつけなきゃ
おしり付け根もそうだし
明日撮影頑張るんだし週末あるし頑張れ、、。
生理終われば大丈夫大丈夫
きちんと食べよう

⏰:23/12/12 08:17 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#200 [。]
夜投稿すればよかったわ

⏰:23/12/12 08:17 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#201 [。]
なんかもう前向きにいこ
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/12 08:36 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#202 [。]
雨止んでないしアコレ無理や仕方ない
もやしかっとけばよかったな
まあいっか

⏰:23/12/12 08:39 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#203 [。]
んー、頭痛い
低気圧?

⏰:23/12/12 09:31 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#204 [。]
色々アイディア企画浮かんできた
とりあえずまず洗い物して食べよう、、、

⏰:23/12/12 09:59 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#205 [。]
まさかの急遽少しマツキヨw
急いで食べた

⏰:23/12/12 10:35 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#206 [。]
時間つぶれてよかったや
散歩軽く行ったら
アコレいってきちゃお

⏰:23/12/12 12:01 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#207 [。]
さ、とりあえず散歩少しいく。
で、アコレ

⏰:23/12/12 12:25 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#208 [。]
色々考えたけど
アコレ帰宅
撮影とも思ったが
寒くないし、完全晴れじゃないから
イオンいっちゃうか

⏰:23/12/12 13:04 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#209 [。]
久々この時間イオン
さっさと行ってかえる
人いるね

⏰:23/12/12 13:16 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#210 [。]
なんか爆買いかなあ、、、
まあいいや
あと食品さっとみてすぐ帰る

⏰:23/12/12 13:27 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#211 [。]
結局アイス全部w
ちょい考えよ
とりあえず帰る時間良きかな

⏰:23/12/12 13:35 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#212 [。]
帰宅
予定よりはやめ
行ってよかった
行き見なかったのに帰り多分ジムにきてたっぽい
多分車、、、!本当なにしてる人なの

⏰:23/12/12 13:47 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#213 [。]
日中のが可愛いとか綺麗な人いるんだろうなってナイーブになる

⏰:23/12/12 14:08 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#214 [。]
てか生理まだかなあ

⏰:23/12/12 14:08 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#215 [。]
売れた良かった

とりあえず一旦食べようかなあ

⏰:23/12/12 14:41 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#216 [。]
今日は欲大丈夫
良かった、、
全て終わったしゆっくりしよ

明日レシピ考えなきゃ

⏰:23/12/12 16:53 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#217 [。]
おつかれ。

⏰:23/12/12 16:54 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#218 [。]
胃がスッキリしないな、、、変な感じ
でもなんか食べたい
過食なし衝動なくてよかった

⏰:23/12/12 17:55 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#219 [。]
とりあえず寝ようか
脂質ほんの少し調整完了
胃はやっと大丈夫そ
明日撮影あるし気をつけよ
大丈夫だよ

会いたいなあ

⏰:23/12/12 21:00 📱:iPhone 🆔:5NNRXxXk


#220 [。]
トイレ

⏰:23/12/13 03:09 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#221 [。]
発送して準備まだはやいほうか
さっさとロングラン今日は会えない仕方ない
気にしない
撮影頑張る
身体まあまあ
背中どうにき

⏰:23/12/13 06:09 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#222 [。]
とりあえず走ろうまた後半身体さらにスッキリするさ

予定より10分早いし頑張る

⏰:23/12/13 06:18 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#223 [。]
遅くなったがやる
確認こまる

目元ちょい浮腫みあり

⏰:23/12/13 06:24 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#224 [。]
おつ
きてないや
明日かなあ
もう昨日午後みたら
どうでもよくなった←
とりあえず歩く

昨日買い物して良かった

⏰:23/12/13 07:30 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#225 [。]
あとなんかちょこちょこ当たるな
大きいの当たらんかな

⏰:23/12/13 07:30 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#226 [。]
やはりおしり付け根気になるついたのかな


とりあえずちゃんと食べる

⏰:23/12/13 07:38 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#227 [。]
さ、急いで帰る

⏰:23/12/13 08:18 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#228 [。]
急ぐ帰る
会いたいけど
生理で目元浮腫みやばそ

⏰:23/12/13 08:22 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#229 [。]
早いほうね
つまみつつ洗濯物で撮影

⏰:23/12/13 09:13 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#230 [。]
早くて良いんだがちゃんと決まってないんだよなあ

⏰:23/12/13 10:04 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#231 [。]
ちょい小さい赤ポチかなあ
化粧品ではないかんじ
気にしない

⏰:23/12/13 10:06 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#232 [。]
よしなんとか決まり
準備して頑張る

⏰:23/12/13 10:17 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#233 [。]
失敗
最後またリベンジしてあきらめるや

⏰:23/12/13 11:31 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#234 [。]
微妙、、、、

とりあえず片付けてもう一つやるか

⏰:23/12/13 12:21 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#235 [。]
せっかくだもん、、、
なんとかしよ

とりあえず次作ってお弁当仕込みかな

⏰:23/12/13 12:39 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#236 [。]
んーやはり失敗

とりあえず1つはなんとか、、、?もういいや

またとれたら明日

とりあえず食べて片付けしよ

⏰:23/12/13 15:08 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#237 [。]
さ、片付け
撮影ばかりだから生理こないんかな
つかれた
とりあえず片付け頑張ろ

⏰:23/12/13 15:22 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#238 [。]
なんかつまんじゃった、、、、
うーん
少しだけ
明日会いたくないなあ

うまくいかなかったからかな

⏰:23/12/13 15:33 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#239 [。]
ザプレミアム美味しくないや

大丈夫大丈夫
明日明後日調整だけど
どら焼きくるかもなんだよね、、、

やばいな
脂質食べちゃったし
なるべく調整しよう
ちょい不安定

⏰:23/12/13 15:34 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#240 [。]
スーパーカップとかわらんやん
とにかくもう片付けしよう
大丈夫だったのにな

⏰:23/12/13 15:36 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#241 [。]
もうアイス嫌いになりたい


てかうまくいかん、、、、。
土曜日もあるしなんとか調整しよう
生理まだかなあ

⏰:23/12/13 16:06 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#242 [。]
おでこぶつけた、、、前髪ぎりかくれるからいっか
膨らんでるし

てか結局まあまあたべた
くるしいのにな
もうやだ
早く生理きて
明日明後日会いたくない

浮腫んでませんように

⏰:23/12/13 16:43 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#243 [。]
明日から本当調整する、、、
このままはやばい
土曜日あるしなんとかしなきゃ

⏰:23/12/13 17:12 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#244 [。]
発送反映されてないけど平気かな、、、、またキャンセルかな
無事できますように
てか胃気持ち悪い、、、、
本当調整

大丈夫大丈夫
生理早くきて
強い衝動なかったんだしやめとけばよかった

⏰:23/12/13 17:33 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#245 [。]
自分いやになりそう、、、
うー

肌落ち着いたんだし
抜け出したい
10月前みたいに月一でせめてとめたいよー

⏰:23/12/13 17:42 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#246 [。]
さすがに本当やばい。
切り替え。

浮腫みやばいかなあ

⏰:23/12/13 17:44 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#247 [。]
前向きに。
大丈夫だよ、、、

⏰:23/12/13 18:11 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#248 [。]
マリオネットライン気になる

うぅ
落ち着きたい

⏰:23/12/13 19:31 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#249 [。]
生理きた🥺良かった、、、、

10月は13だからぴったり
先月10日早かったんか

ふう安心
仕方ないよね、今日も

これで食欲落ち着くかな、、、、
明日からなるべく調整
大丈夫だよ
明日ロフトいこ

⏰:23/12/13 21:16 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#250 [。]
とりあえずねる

気にしない
来週生理終わりかけから。
美容院あるし

大丈夫大丈夫

⏰:23/12/13 21:23 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#251 [。]
大丈夫頑張ろ

⏰:23/12/13 21:31 📱:iPhone 🆔:1bMwToLg


#252 [。]
目が覚めた
久々汗かいてる、、、
浮腫み痛いかなあ
調整頑張る
生理きたし大丈夫大丈夫

⏰:23/12/14 02:58 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#253 [。]
入金完了さっさとやる
大丈夫大丈夫
付け根まあまあ少し
気にしない
頑張るぞ

⏰:23/12/14 06:06 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#254 [。]
久々ちょい皮膚痛いかなあ?少しね
大丈夫大丈夫頑張ろ
カリウムとる

大丈夫だよ
土曜日ジムいけんが食事調整少しはできるし
どら焼きあるかもだが大丈夫大丈夫

⏰:23/12/14 06:13 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#255 [。]
さっさとやる

⏰:23/12/14 06:18 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#256 [。]
遅くなったが
あと走るだけ
明日来るんかなあ
とりあえずさっさと走って歩いて帰らなきゃ
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/14 07:19 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#257 [。]
お腹蕁麻疹でてるの過食かな?
とりあえず急ぐ

⏰:23/12/14 07:23 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#258 [。]
おつ
楽だったやはり
とりあえず歩く
したらシャワーさっさと浴びる

⏰:23/12/14 07:54 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#259 [。]
とにかくカリウム
調整頑張る

⏰:23/12/14 08:09 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#260 [。]
生理もそうだし浮腫みしかたない
少しラン揺れたかな久々
遅くなったがいそご帰る

⏰:23/12/14 08:46 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#261 [。]
明日来るんかなあ

⏰:23/12/14 08:46 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#262 [。]
筋肉にしてしまえ

⏰:23/12/14 08:47 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#263 [。]
セイムス終わっても早かったw
いいことか少ししたらすぐららぽーと
さっさと行って帰る

⏰:23/12/14 09:33 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#264 [。]
ちょうどついた
ぴったり

⏰:23/12/14 10:01 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#265 [。]
在庫あるといいなあ
早く帰りたい

⏰:23/12/14 10:05 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#266 [。]
まさかの在庫なし
クレンジングだけまだよしか
チャージ、ダイソーいったら帰る
また来週行ってみるか

⏰:23/12/14 10:09 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#267 [。]
さ、帰る
来週化粧水ないかなあ

⏰:23/12/14 10:16 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#268 [。]
いいや、取り寄せすればよかったかな
まあいいや
一か八かで来週またこよ
さわ帰る

⏰:23/12/14 10:22 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#269 [。]
帰宅

化粧水欲しかったなー
仕方ない
とりあえずご飯支度

⏰:23/12/14 10:37 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#270 [。]
運動になったからいっか
とりあえず食べよう
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/14 10:47 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#271 [。]
ネコポス買えたしいっか

⏰:23/12/14 12:08 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#272 [。]
あと少しで仕込み終わりだが時間早いな

⏰:23/12/14 13:37 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#273 [。]
ちょい味見大丈夫大丈夫
脂質とってないし
ご飯残すし
大丈夫だよ
明日どら焼きだし
さらに調整


今日時間早すぎてびっくりする

⏰:23/12/14 14:34 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#274 [。]
やっと終わった
早いな本当
集中すご
ちょいつまんで片付け

⏰:23/12/14 15:01 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#275 [。]
ふう
なんとか大丈夫そう
危ないなあ
てか目が浮腫む
あと床掃除で終わり少ししたら散歩だ、、、

おつかれ。

⏰:23/12/14 16:13 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#276 [。]
散歩いくか

⏰:23/12/14 16:31 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#277 [。]
胃、いっぱい
大丈夫大丈夫
脂質ほぼないし
ご飯昼はほぼなし

散歩歩いて
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/14 16:36 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#278 [。]
おつ
ゆっくりしよか
一日動きっぱなし
いいことか
目疲れた

⏰:23/12/14 17:13 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#279 [。]
今回生理前の眠気一切なかったけど
今だわ

食欲落ち着くかなあ
とりあえずもう今日は平気。
美容院、マツエクあるし
早く見せたいなあ

⏰:23/12/14 17:16 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#280 [。]
ねむい
とりあえずおつかれ
またいつものペースにもどるかなぁ

⏰:23/12/14 17:41 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#281 [。]
眠すぎる
とりあえずねる
ギリギリ調整おつかれ大丈夫
生理終わるまでね
大丈夫大丈夫
会えるかなあ

あと気にしない
前向きに

⏰:23/12/14 20:48 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#282 [。]
お腹すいたや
気をつけよ
大丈夫

あとこれからさ
大丈夫
ねる

⏰:23/12/14 20:50 📱:iPhone 🆔:tO2B2gBQ


#283 [。]
夜中起きなかった
眠かったし生理だしな

今日1番重いかな?
夜にしては量多いし
とりあえず送り迎え助かる

なるべく頑張ろ
大丈夫大丈夫


気にしない数打ち当たる

⏰:23/12/15 05:58 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#284 [。]
身体はまあまあかなあ
気にしない大丈夫

⏰:23/12/15 05:59 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#285 [。]
とりあえずやる

⏰:23/12/15 06:08 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#286 [。]
あと走るだけ
縛るのに時間かかった

最初良かったが髪の毛縛るのめんど

来週か会えるの、、、
まあいいや
さっさと走る
初めてかもランジおしりのきいてるかんわかった
いいこと

これから
気にしない
VD爆発するぞ

⏰:23/12/15 07:12 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#287 [。]
しかしTwitter表示かわったんかな
すくない
まあいいや

⏰:23/12/15 07:12 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#288 [。]
今回1日目2日目の今日
生理多い

⏰:23/12/15 07:13 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#289 [。]
最後ランスピードあげちゃった
おつかれ

さ、支度してゆっくり食べよう
眠いしゆっくりだな

⏰:23/12/15 08:42 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#290 [。]
てか今週は会ってないんだ、、、
仕方ないね

⏰:23/12/15 08:43 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#291 [。]
仕方ない散歩少しいくか

⏰:23/12/15 09:29 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#292 [。]
とりあえず食べようか
あまりすいてないな
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/15 10:17 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#293 [。]
いただきます

⏰:23/12/15 10:25 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#294 [。]
少し今日はゆっくりしよう、、

⏰:23/12/15 11:26 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#295 [。]
頭ぐちゃぐちゃだわ
とりあえず散歩少し

今日はあまり考えないでいよう
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/15 12:11 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#296 [。]
またゆっくりしよ、、、

⏰:23/12/15 12:50 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#297 [。]
少しつまむか

⏰:23/12/15 13:36 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#298 [。]
さ、ゆっくり
無事終わりますように

今日はあまりこないかな

⏰:23/12/15 14:24 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#299 [。]
なんとか終わった
おつ
美容院マツエクで変わるといいなあ

やはり減らし過ぎたかな
お腹すいたが
ちょうどいっかどら焼き
明日ジムなしだしね

⏰:23/12/15 18:27 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#300 [。]
どら焼き美味しかった
調整おけ
明日もね

とりあえずねる

⏰:23/12/15 21:43 📱:iPhone 🆔:gCO7d1AI


#301 [。]
身体まあまあ
ストレッチもしつつ
カステラも作ろう

⏰:23/12/16 06:05 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#302 [。]
もう気にしない
色々

⏰:23/12/16 06:05 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#303 [。]
集中できんから作っちゃお

⏰:23/12/16 06:31 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#304 [。]
テンションあげよ

⏰:23/12/16 06:34 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#305 [。]
あっという間すぎる
色々やれてよかった
調整もおけ

⏰:23/12/16 16:56 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#306 [。]
さ、ゆっくり

⏰:23/12/16 17:02 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#307 [。]
とりあえず寝よう
脂質とってないし
もうちゃんと食べる
気をつけなきゃ
お腹すいた

月曜日ランチ
金曜日美容院だし気をつける
生理終わるし

ちゃんと切り替えなきゃ

会いたいなあ

⏰:23/12/16 21:13 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#308 [。]
目覚めたけど左目重いのなおしたいな
もう少しめつふまる

⏰:23/12/17 03:55 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#309 [。]
おでこかゆいの
顔剃りかな、、、
明日平気かなあ

⏰:23/12/17 14:46 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#310 [。]
頑張る
早く結果だしたい

⏰:23/12/17 14:46 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#311 [。]
パルム抹茶うすくかんじた

食べたかったジャンボモナカバニラまあまあかなあ、、、

ハーゲンラムレーズン食べたいな
とりあえずあと一本食べたかったが我慢えらい
明日バーガーだしやめたえらい
お寿司かもだし
気をつけねば

朝一イライラもやしてたがもうスッキリ
つっぱしろう
またこの羨ましい感覚は
レベルアップの予兆さ

⏰:23/12/17 19:03 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#312 [。]
とりあえずねよう
過食気をつける
明日ランチ、金曜日美容院
木曜日、土曜日撮影

⏰:23/12/17 20:00 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#313 [。]
早いね
チャージもおけ
ららぽいけるようになったし
あるといいなあ
なきゃ金曜日か
とりあえずさっさと支度してやろ
🧢いるんかあ

⏰:23/12/18 05:46 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#314 [。]
右頬ちょい赤み
化粧品とかじゃなく
食事かなあ

とりあえず会いたくない←

さっさとやるぞ

⏰:23/12/18 05:48 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#315 [。]
付け根少しかな
とりあえずやる

⏰:23/12/18 05:57 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#316 [。]
目元浮腫み少し
背中はみなくしたいな
とりあえずやる

⏰:23/12/18 06:00 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#317 [。]
スッキリしたとき会いたいなあ

⏰:23/12/18 06:00 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#318 [。]
58にきちゃまさかのw
もう走るんよー

他トレッド見るばかりで
トレーニングあまりいないからよきだったが
仕方ない
目浮腫みあるし

ロッカーいたらきちゃ
まあ会えただけいっか
ナプキン忘れたし
匂い平気かな

とりあえず走るまた明日明後日ゆっくり会いたいなあ

⏰:23/12/18 07:04 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#319 [。]
Twitter気にしない

⏰:23/12/18 07:05 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#320 [。]
ちょい浮腫んでるんだな
とりあえず着替えて帰る

ゆっくり会いたかったな
いつもタイミング悪いw

ロッカーいて視界に青いの見えたから
きちゃーってなったがw

⏰:23/12/18 08:32 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#321 [。]
ゆっくりしすぎ
帰る

なんだかんだ12月バタバタなんよなあw

⏰:23/12/18 08:55 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#322 [。]
やば
かえる

⏰:23/12/18 09:08 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#323 [。]
あとは待ち
編集する

⏰:23/12/18 09:59 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#324 [。]
指ちょい浮腫みかな
今週また食べるし年末年始あるし
なるべく気をつけねば

⏰:23/12/18 10:29 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#325 [。]
大丈夫大丈夫
とりあえずららぽいけるし
あるといいなあ
まあ期待はせず

本当調整しないと
ただランチは楽しもう

⏰:23/12/18 10:35 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#326 [。]
散歩すぐ行かないとな

⏰:23/12/18 14:40 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#327 [。]
散歩帰宅したらお弁当仕込みだな

⏰:23/12/18 15:12 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#328 [。]
さ、とりあえず仕込み

⏰:23/12/18 15:46 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#329 [。]
さ、とりあえずゆっくりする

⏰:23/12/18 17:07 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#330 [。]
今日はランチあってもお腹空いてるかな

爪また伸ばそ

⏰:23/12/18 17:57 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#331 [。]
日中左頬赤みちょいあったけど
今口上、左目下もある
なんだろ?

⏰:23/12/18 19:51 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#332 [。]
とりあえずねよ
過食気をつけなきゃ

⏰:23/12/18 20:50 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#333 [。]
目覚めたまためつぶる

⏰:23/12/19 03:38 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#334 [。]
発送完了あぶない
またあけれなくて
鍵とれなかった
ゆっくりやるか支度して

身体まあまあ
しかしまた目元浮腫み
なおらないかなあ

⏰:23/12/19 06:05 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#335 [。]
今日くるんかなあ
気にせずやるか

生理完全に終わったら戻るんかな
夜お寿司だといかんのかな

⏰:23/12/19 06:15 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#336 [。]
遅いけどいっか
やる

⏰:23/12/19 06:21 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#337 [。]
付け根浮腫みあるや
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/19 06:24 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#338 [。]
あと走るだけ
さっさとね
今週はもう会えないかな

なんか不完全
力でなかったわけじゃないが
まあ大丈夫大丈夫
今日は少し調整

とりあえずさっさとやるか
🧢本当無理

⏰:23/12/19 07:16 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#339 [。]
腹筋バキバキにしたい

ゆっくり頑張ろう、、、
大丈夫大丈夫

ホワイトデーあたりまでがピークかな?
年末年始あたりまで仕方ない
なるべくね
頑張る
大丈夫大丈夫

とりあえず走る

⏰:23/12/19 07:23 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#340 [。]
おしり付け根
今週歩いてると気になる
ついたんかなあ

大丈夫大丈夫

⏰:23/12/19 07:58 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#341 [。]
色々考えた結果
セキでオリーブオイル見てからのアコレ
時間はいいや

また少し絞りたい

⏰:23/12/19 08:55 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#342 [。]
とりあえずいこ

⏰:23/12/19 09:00 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#343 [。]
遅くなったが
とりあえず食べよう

⏰:23/12/19 10:48 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#344 [。]
したら胸肉仕込み
思ったより晴れたな

⏰:23/12/19 10:50 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#345 [。]
散歩少し先に行っちゃおうかなあ

⏰:23/12/19 12:25 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#346 [。]
そうするかあ

⏰:23/12/19 12:30 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#347 [。]
さ、ゆっくりするか少し
散歩夕方でも良かったがいいや

⏰:23/12/19 13:45 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#348 [。]
ねむい
なんでだろ

⏰:23/12/19 14:11 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#349 [。]
なんかあまりすいてないが
用意するか

⏰:23/12/19 14:31 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#350 [。]
ちょいつまむ

⏰:23/12/19 14:41 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#351 [。]
ふう大丈夫そ
ゆっくりするか
えらい
明日は脂質ちゃんととる

撮影するが、食べない絶対
会いたいなあ。

⏰:23/12/19 16:28 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#352 [。]
爪のばす

⏰:23/12/19 16:28 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#353 [。]
おつかれえらい
明日はきちんと食べよう
ただつまみ食いなし

ただただ撮影する

久々ガチャ
服じゃないがたまにはいいか
気をつけなきゃな
なんだかんだ全部使ってしまったが。
まあいいや

明日はイオン買い出し

⏰:23/12/19 20:32 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#354 [。]
全部当たりますように

⏰:23/12/19 20:34 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#355 [。]
身体はまあまあ
昨日より良き
体感も
頑張る

今日明日前倒し撮影頑張る
食べない
あとメインは当たった
残り頑張るぞw

当てる

⏰:23/12/20 05:17 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#356 [。]
売れたしね

⏰:23/12/20 05:17 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#357 [。]
セブン寄ってもまだ早いほうかな

さっさと支度してロングラン

⏰:23/12/20 06:05 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#358 [。]
早い方かまだ
いそご
ロングラン楽しむ
会えなくて良い
目元浮腫みまだ良い方ね
さっさと今日はイオン買い出し
撮影

⏰:23/12/20 06:22 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#359 [。]
確認なおらん、、
予定通り時間さっさと走る
買い出しはさっさと

⏰:23/12/20 06:30 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#360 [。]
付け根ちょい浮腫みかな?

さ、急いでイオン

⏰:23/12/20 08:23 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#361 [。]
さ、いそご帰宅

⏰:23/12/20 08:51 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#362 [。]
帰宅

なんとかなってくれw
生クリームなかった

⏰:23/12/20 09:03 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#363 [。]
生クリームなんとかなるわ
とりあえず食べよう

⏰:23/12/20 10:02 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#364 [。]
よし、やる

2つ
無事終わりますように

⏰:23/12/20 10:58 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#365 [。]
なんとかギリギリ
大丈夫かなあ、、、

片付けたらラスト一個!

⏰:23/12/20 12:42 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#366 [。]
よし、やる

⏰:23/12/20 13:02 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#367 [。]
なんとか、、、
あと少し!

⏰:23/12/20 14:13 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#368 [。]
なんとか終わったお疲れ食べつつお弁当仕込みつつ片付け

⏰:23/12/20 14:59 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#369 [。]
ふう
あと半分
洗い物少しと洗濯物
布団やって散歩
あっという間すぎて
まあいいこと
早倒しで良かった
明日どちらも成功しますように

⏰:23/12/20 16:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#370 [。]
散歩でおわり

⏰:23/12/20 16:46 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#371 [。]
ふう、、
お疲れ様でした
えらいえらい
明日も撮影頑張る

生クリーム余ったし少し考えよか
とりあえずゆっくり

⏰:23/12/20 17:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#372 [。]
いつか今の頑張りは形になる

衝動ないしよき

⏰:23/12/20 17:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#373 [。]
ふう
疲れた、、、
頑張ったね

しかし口臭いてw

疲れかなあ
先週先々週過食だったからかなあ

⏰:23/12/20 19:11 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#374 [。]
おつかれ
明日はケーキ食べるし
脂質カットかな

無事撮影終わりますように

⏰:23/12/20 20:41 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#375 [。]
とりあえず一つ当たって良かった
あとはゆるくやろ

復刻もあてたい

⏰:23/12/20 20:42 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#376 [。]
また当たるといいな

⏰:23/12/20 20:47 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#377 [。]
目覚めた

⏰:23/12/21 03:56 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#378 [。]
しかし目元気をつけなきゃなあ
クマやだもん

⏰:23/12/21 04:11 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#379 [。]
発送完了

だいぶ良い方かな
目元浮腫みも月曜日よりは
身体もまあよき
今日ケーキあるが調整で大丈夫大丈夫
ゆっくりやるか今日は
買い物ないしゆっくり撮影2つ終わらせる

⏰:23/12/21 05:59 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#380 [。]
さ、急ぐか

⏰:23/12/21 06:08 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#381 [。]
顔洗うときのざらつきは本当ない
ただ今日昨日左頬のほくろ付近赤いな

とりあえずそろそろやらねば

⏰:23/12/21 06:14 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#382 [。]
さ、やる

⏰:23/12/21 06:20 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#383 [。]
遅くなったがあと走る

明日ジム行かないし
土曜日会えるんかなあ
てかパワーグリップ小さい?
馴染んでないだけ?
次Mだな

まあいいや
さ、走る

⏰:23/12/21 07:23 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#384 [。]
ランも脚疲れてたし
撮影きいたかな
今日頑張って明日から日曜日までは身体やすめよ

シャワーさっさと浴びて帰る

⏰:23/12/21 08:31 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#385 [。]
最近充電減り早いな
とりあえず帰ろう

⏰:23/12/21 08:52 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#386 [。]
さ、とりあえず食べよう
ケーキあるから脂質なし

お昼はご飯調整かなあ

⏰:23/12/21 09:58 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#387 [。]
今日はお腹すいてるな

⏰:23/12/21 09:58 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#388 [。]
必ず形にするんだ
比べない
これからだ

⏰:23/12/21 09:59 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#389 [。]
なんか疲れたな🥱
とりあえず頑張れ

洗い物して撮影さっさと

⏰:23/12/21 10:35 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#390 [。]
テンションあげてやる!

⏰:23/12/21 10:47 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#391 [。]
佐川きてから再開

てかクッキングシートなしでも良かったなあ
まあいっか

⏰:23/12/21 11:22 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#392 [。]
くるまでお弁当仕込み

⏰:23/12/21 11:25 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#393 [。]
佐川きたし、やる
なんとかなりますように

⏰:23/12/21 11:54 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#394 [。]
よし一つめ完了!

1番よき
なんとかなった良かった、、!!

あと最後写真でおわり

⏰:23/12/21 13:12 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#395 [。]
おわり
おつかれ、、、
片付けよか

⏰:23/12/21 13:55 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#396 [。]
爪頑張ってのばす

⏰:23/12/21 13:56 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#397 [。]
乾燥してるんかな
喉乾く

⏰:23/12/21 14:10 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#398 [。]
今日は久々早く終わって良かった

⏰:23/12/21 14:10 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#399 [。]
ふう
おわり
少しだけゆっくりしたらつまむか

⏰:23/12/21 14:27 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#400 [。]
つまんで散歩いこか

⏰:23/12/21 14:41 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#401 [。]
右目かゆいけど
はれぼったくならないかな
とりあえず少し散歩してだな

⏰:23/12/21 14:49 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#402 [。]
おつかれ
調整えらい
楽しみだな
気をつけなきゃ反動

脂質0、昼ご飯なし

とりあえずゆっくりしよ

⏰:23/12/21 16:39 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#403 [。]
本当バタバタ
頭いっぱいだわ

⏰:23/12/21 16:39 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#404 [。]
食べた
調整したから大丈夫だよ

明日また調整しよう

⏰:23/12/21 19:42 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#405 [。]
とりあえずねる

⏰:23/12/21 20:55 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#406 [。]
明日美容院
綺麗になるといいな

⏰:23/12/21 20:55 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#407 [。]
身体はまあまあ
ケーキ食べたわりにまだ胃は平気
二度寝して寝起き微妙だったが
スッキリ少し用意してトレするか

⏰:23/12/22 06:11 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#408 [。]
さ、ちょい軽くトレ

⏰:23/12/22 06:38 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#409 [。]
やっぱりそんな
集中できんなあ

まあ少しやる

⏰:23/12/22 07:21 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#410 [。]
開店でセイムスいこ
で、美容院後ららぽも行ってみるかあ、、、。

⏰:23/12/22 07:22 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#411 [。]
なんかアップルpay WAON作っちゃった、、、

まあいっか
ドキドキしたけど。

⏰:23/12/22 07:57 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#412 [。]
ふう
なんとかわかった
ただ、気をつけなきゃな
課金、、、。

とりあえず軽くストレッチしてだ

⏰:23/12/22 08:06 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#413 [。]
無理だな
明日ジムで脚トレしよ
さ、少し支度しはじめるか

⏰:23/12/22 08:20 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#414 [。]
あんまりお腹すいてないな
少したべたらすぐセイムスで支度して
美容院

⏰:23/12/22 08:42 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#415 [。]
セイムスだけいこ

⏰:23/12/22 09:03 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#416 [。]
なんだかんだバタバタw
トイレ後セブンの後イオン
時間あったら入金だけしよ

チョコ爆買いw
まあ大丈夫大丈夫

⏰:23/12/22 09:35 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#417 [。]
時間ちょうどいいや
入金先にやる

⏰:23/12/22 09:52 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#418 [。]
時間ちょうどいいや
入金先にやる

⏰:23/12/22 09:52 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#419 [。]
いい感じ
良かったわ
とりあえず日焼け止め塗り直して
入金とイオンで買ってついでにららぽーと見てみるか

⏰:23/12/22 12:16 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#420 [。]
まじか帰宅しよ
もう取り扱いなくすんかよーww

まあいいやわかったし
さ、帰るか

⏰:23/12/22 12:49 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#421 [。]
少しつまんで散歩かな

やはり動いてないからか
そんなすいてない
ららぽーと行ったし歩数はあるから大丈夫
明日脚トレ頑張る
買い物ないしね

⏰:23/12/22 13:46 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#422 [。]
しかし本当
保留中まだかなあ、、、。
残高ないし心配になる😔

⏰:23/12/22 13:47 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#423 [。]
まあ大丈夫か
さ、少し食べてお腹いっぱい
片付けたら先に散歩

⏰:23/12/22 14:31 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#424 [。]
とりあえず散歩いくか

⏰:23/12/22 14:31 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#425 [。]
いや、散歩ギリギリまでいかんにしよ

⏰:23/12/22 14:45 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#426 [。]
いや、やっぱ散歩

⏰:23/12/22 14:49 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#427 [。]
やっと色々終わりおつかれ
だいぶこなせたかな?
まだまだ師走って感じ
毎年結局バタバタw

前もって作っててもね。

⏰:23/12/22 17:27 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#428 [。]
とりあえずゆっくりする

⏰:23/12/22 17:27 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#429 [。]
え、チャージまでしたんにできないかも
どうやるん
だめなら最悪食費で使うが困ったなあ

⏰:23/12/22 17:53 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#430 [。]
美容院行って良かった
来週マツエク楽しみ
軽く眉染めた
日曜日またゆっくり染めよう

会えるかなあ

⏰:23/12/22 21:03 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#431 [。]
とりあえずねる

⏰:23/12/22 21:13 📱:iPhone 🆔:6789GdWs


#432 [。]
目が覚めた
寝れない
起きてるコースかなあ、めつぶるか
しかしメルカリもサプリも今日届くから助かった良かったわ

あと美容院前のとこよりサラサラら

⏰:23/12/23 02:47 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#433 [。]
目つぶる

会えたらいいなあ

⏰:23/12/23 03:02 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#434 [。]
眠れないや明

⏰:23/12/23 03:49 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#435 [。]
さ、ゆっくり支度してやるか
やっぱり生理終わって2.3日が1番スッキリかな?
まあ調整したのもあるが
そこそこスッキリ
目元も浮腫み平気そう
クマなくならないかな

帰りセブン
時間みてセイムスかな
会えたらいいなあ
髪サラサラ嬉しい
髪色これはこれでいっか
マツエク早くやりたい楽しみ
美容院行って良かったわ
良い香りだし

今日も無事終わりますように

⏰:23/12/23 06:08 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#436 [。]
寒いな
早くやろ

⏰:23/12/23 06:17 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#437 [。]
会いたかったなあ
本当タイミングわるw

とりあえず遅くなったが走る
セイムス直で行きたいしちょうどいっかな

とりあえず走る
遅くくるんかなあ

まあマツエクつけたら会いたいなあ
年末年始忙しいかなあ

⏰:23/12/23 07:33 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#438 [。]
あと色々期待しない
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/23 07:33 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#439 [。]
さ、時間よいかな
さっさとシャワー浴びて帰る

⏰:23/12/23 08:46 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#440 [。]
ゆっくりしすぎた急ご

⏰:23/12/23 09:05 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#441 [。]
さ、いく

⏰:23/12/23 09:09 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#442 [。]
遅くなった!とりあえず食べよう

⏰:23/12/23 10:44 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#443 [。]
さ、歯磨きして久々ゆっくり、、、
考えたり編集しよ
首位置気をつける

⏰:23/12/23 11:30 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#444 [。]
生理後やはり気分良きだわ

とりあえず色々片付いてきた
あと少し頑張ろ

⏰:23/12/23 11:34 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#445 [。]
眠いや

⏰:23/12/23 12:14 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#446 [。]
全て完了
なんだかんだ今日もみっちりいいことか
とりあえずゆっくりしよ
お腹すいたなあ

⏰:23/12/23 16:16 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#447 [。]
気にしないでねよ

明日朝でも良かったかな
まあいっか

さ、明日楽しみつつ気をつけよ
水曜日マツエクだし過食気をつける今週調整続いたし気をつけよ

とりあえずおつかれ。

⏰:23/12/23 20:37 📱:iPhone 🆔:OIUK1K82


#448 [。]
目が覚めた寝れたが
また目つぶる

⏰:23/12/24 03:31 📱:iPhone 🆔:BN6yob9Q


#449 [。]
色々やった
てか髪サラサラ嬉しい☺️

早く会いたいなあ
マツエクのあと

⏰:23/12/24 03:37 📱:iPhone 🆔:BN6yob9Q


#450 [。]
アイスセブンソフト2

パルム抹茶3
どら焼きもそこそこ食べたけど満足
大丈夫

髪の毛やはり良きだし
眉もさらにそめてよき
だから平気
明後日マツエク年末年始だから
頑張る
大丈夫
過食気をつける

明日会えるかなあ
大丈夫大丈夫

さ、ねる

⏰:23/12/24 19:01 📱:iPhone 🆔:BN6yob9Q


#451 [。]
トイレで目覚めて二度寝
今覚めたがスッキリよき。
胃は重め
またたべたしね、調整頑張る
撮影もね
最後のリベンジ

⏰:23/12/25 04:21 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#452 [。]
身体はまあまあ
大丈夫
気をつければ

本当美容院、眉はあるけど生理後はよきビジュも
嬉しい

だから生理前は気にしない
んで撮影頑張る

⏰:23/12/25 05:34 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#453 [。]
今日は遅め
さっさとやろ
イオン買い物はさっさと

しかし寒い

会えたらいいなあ、、
明日とか

⏰:23/12/25 06:07 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#454 [。]
姿勢気をつけよ

目浮腫みまだよきだし会いたいなあ

⏰:23/12/25 06:13 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#455 [。]
いそご
さっさとやらねば

⏰:23/12/25 06:21 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#456 [。]
遅くなったあと走るだけ

まあいいや
明日か明後日会えないかなあ
ビジュそこそこ良い時に会いたい
もしくなマツエクかなあ

眉染めて良かった
まあさっさとやる

⏰:23/12/25 07:21 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#457 [。]
遅め
仕方ないか
さっさとイオンで買い物

⏰:23/12/25 08:48 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#458 [。]
明日会えたらいいなあ

⏰:23/12/25 08:48 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#459 [。]
さ、とりあえず食べたら準備

⏰:23/12/25 10:02 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#460 [。]
お腹いっぱい
脂質なしでいいや
とりあえず準備

⏰:23/12/25 10:28 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#461 [。]
さ、歯磨きしてやる
さいごのリベンジ
失敗したら終わり
仕方ないね

⏰:23/12/25 10:42 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#462 [。]
なんとか、、、?
どうなんだろ

前よりはよいのかな
とりあえず片付けよ

⏰:23/12/25 12:41 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#463 [。]
多分成功
に、しとこw

良かったリベンジ成功
さ、片付け、お弁当仕込み

⏰:23/12/25 12:52 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#464 [。]
全て終わり
今日はまだ早い方
おつかれ

あとは明日無事終わると良いな

あと編集さすがにやらねば間に合わない

少しゆっくりする

⏰:23/12/25 13:56 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#465 [。]
ちょっと食べて片付けはじめよか

⏰:23/12/25 14:34 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#466 [。]
ご飯残し
脂質なし
お腹いっぱいだし
洗濯物やる

⏰:23/12/25 15:02 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#467 [。]
歯磨きしたら
少し先に散歩かな

⏰:23/12/25 15:12 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#468 [。]
おつかれ
さ、ゆっくりする

⏰:23/12/25 17:04 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#469 [23]
いつ来てもいるなぁと懐かしくもあり安心感さえ覚えますお疲れ様

⏰:23/12/25 20:21 📱:Android 🆔:Y2ljPoyQ


#470 [。]
おつかれ
とりあえず寝る
明日無事出来上がりますように。
割れてませんように。

明日会えたらいいなあ
マツエク当日目元浮腫みないように、

⏰:23/12/25 20:44 📱:iPhone 🆔:o9TgzbKM


#471 [。]
身体はまあまあ
マリオネットラインどうにかならんかな

ゆっくり支度してやる
今日はアコレ

撮影続き
無事終わると良いな
てか会えないかなあ

⏰:23/12/26 06:00 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#472 [。]
ゆっくりしすぎた
支度せねば

⏰:23/12/26 06:16 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#473 [。]
さ、やる
とりあえず

⏰:23/12/26 06:22 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#474 [。]
まさかの遅めに来ちゃ
車ちがうんかなあ?!
アウディだけど
大きい気がする

黒で
バックキックしてたからわからんが
いつもと場所違うかも
目合わせれないはずくて

明後日会いたいなあまた
ゆっくりで良かった

⏰:23/12/26 07:31 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#475 [。]
おつ
歩く
やっぱり大きめ黒アウディ
なんなん?!
何者!?

目合わせれば良かったなあ
ロッカー斜め上だったけど

また会えたらいいなあ
マツエク後特にだから
木曜日とか

実際目合わせれないけど
次こそは

⏰:23/12/26 08:07 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#476 [。]
遅めだがいいや
シャワー浴びてアコレ

やっぱり柔軟剤か香水か
香りつけてるな
また会いたいなあ

⏰:23/12/26 08:38 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#477 [。]
遅くなった
さっさとアコレ

⏰:23/12/26 09:01 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#478 [。]
さ、とりあえず食べよう
また会いたいなあ
恥ずかしくて見れなかった
はあー

⏰:23/12/26 10:17 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#479 [。]
さ、歯磨きしたらとるか
仕込みもあるしね
よし、頑張る

⏰:23/12/26 10:42 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#480 [。]
なんとか終わった、、、、
つまんだが大丈夫
調整昼するし
大丈夫大丈夫
諦めずに最後までやって良かった。

結果はわからないけど、なんとか形にできて良かった
片付けたら仕込みもしなきゃ、、!

⏰:23/12/26 13:24 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#481 [。]
散歩帰宅
つまんで仕込み

⏰:23/12/26 14:19 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#482 [。]
ふう、あと少し
片付けと洗濯物

おつかれ
あっという間だわ
明日はマツエクだし
明後日は帰り彼早いしね
過食なくよかった
つまんだが
調整してるから大丈夫

⏰:23/12/26 17:18 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#483 [。]
やっと終わった
おつかれ、、、

⏰:23/12/26 17:50 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#484 [。]
今週と先週後半調整で脂質ほぼ摂ってないからか
おでこシワちょい気になる
気をつけねば、、、

⏰:23/12/26 19:10 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#485 [。]
ミニパルムも食べたがいいや
調整したし

明日も少し調整すればおけ大丈夫大丈夫

浮腫みませんように
マツエクだし
楽しみ

⏰:23/12/26 20:13 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#486 [。]
とりあえずねる
浮腫みませんように

マツエクいいといいな

また会えるかなあ

⏰:23/12/26 21:15 📱:iPhone 🆔:/bXf9nY.


#487 [。]
二度寝できて良かった
目元浮腫みないかな
ないでほしい

⏰:23/12/27 03:55 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#488 [。]
胃は少し重いから調整

⏰:23/12/27 03:58 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#489 [。]
目元平気そう良かった
身体まあまあか
今日明日で調整

身体しまった言われたかま
あともうちょっと言われて落ち込み

がんばろ

⏰:23/12/27 05:12 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#490 [。]
そういえば本当肌赤み痒みなくなったなあ
嬉しい
次回生理後最後キュレル 美白試して終わり
やっと落ち着いて嬉しい
半年かかったな
あとはシワな

⏰:23/12/27 05:40 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#491 [。]
一瞬左目かゆくてビビり
違和感あるが大丈夫かなものもらいやだよ


とりあえず真ん中とれたしゆっくりロング
今日きても会えないし
明日会えたらいいなあ
マツエク楽しみ

⏰:23/12/27 06:23 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#492 [。]
多分来てない
さ、急いで帰る

明日会えたらいいなあ

⏰:23/12/27 08:27 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#493 [。]
今日もあっという間だろうな
いいこと
生理後もあるがやることあるの大事
過食欲ないもんな

⏰:23/12/27 08:27 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#494 [。]
時間みっちり
この時間あまり食べないもんな
少しつまむか
洗濯物も終わったら干す

⏰:23/12/27 09:07 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#495 [。]
ふう
脂質なしで食べた
運動後だし
調整だから大丈夫

さ、片付けて用意
ちようどいいかな

⏰:23/12/27 09:32 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#496 [。]
久々ちょいゆっくりプラプラウィンドウショッピングしてマツエク

ゆうちょもついでに
ラッキー

⏰:23/12/27 09:56 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#497 [。]
なんだかんだ買っちゃうなあ
まあいっか

少ししたら時間
ちょうどいいかな
かわいいクリップ
髪もう少し伸びたら使う

⏰:23/12/27 10:45 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#498 [。]
トイレ行ってちょうどいいかな
ゆうちょ行けたし
かわいいクリップもまさかのw

セリアもおけだし良かった

⏰:23/12/27 10:50 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#499 [。]
マツエクけばいかなあ?
平気か

⏰:23/12/27 15:08 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#500 [。]
洗濯物終わったし散歩してゆっくりしよ
たまにはマツエクもいっか

ちょいグルーついてるけどw


今日お寿司だし🍣🥰

⏰:23/12/27 15:34 📱:iPhone 🆔:9tpv3ELs


#501 [匿名リポーター]
このスレッドは 500 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:23/12/27 15:34 📱: 🆔:Thread}


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