ひとりごと
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#301 [。]
身体まあまあ
ストレッチもしつつ
カステラも作ろう

⏰:23/12/16 06:05 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#302 [。]
もう気にしない
色々

⏰:23/12/16 06:05 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#303 [。]
集中できんから作っちゃお

⏰:23/12/16 06:31 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#304 [。]
テンションあげよ

⏰:23/12/16 06:34 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#305 [。]
あっという間すぎる
色々やれてよかった
調整もおけ

⏰:23/12/16 16:56 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#306 [。]
さ、ゆっくり

⏰:23/12/16 17:02 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#307 [。]
とりあえず寝よう
脂質とってないし
もうちゃんと食べる
気をつけなきゃ
お腹すいた

月曜日ランチ
金曜日美容院だし気をつける
生理終わるし

ちゃんと切り替えなきゃ

会いたいなあ

⏰:23/12/16 21:13 📱:iPhone 🆔:xHyDUYSE


#308 [。]
目覚めたけど左目重いのなおしたいな
もう少しめつふまる

⏰:23/12/17 03:55 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#309 [。]
おでこかゆいの
顔剃りかな、、、
明日平気かなあ

⏰:23/12/17 14:46 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#310 [。]
頑張る
早く結果だしたい

⏰:23/12/17 14:46 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#311 [。]
パルム抹茶うすくかんじた

食べたかったジャンボモナカバニラまあまあかなあ、、、

ハーゲンラムレーズン食べたいな
とりあえずあと一本食べたかったが我慢えらい
明日バーガーだしやめたえらい
お寿司かもだし
気をつけねば

朝一イライラもやしてたがもうスッキリ
つっぱしろう
またこの羨ましい感覚は
レベルアップの予兆さ

⏰:23/12/17 19:03 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#312 [。]
とりあえずねよう
過食気をつける
明日ランチ、金曜日美容院
木曜日、土曜日撮影

⏰:23/12/17 20:00 📱:iPhone 🆔:3xYzWRsU


#313 [。]
早いね
チャージもおけ
ららぽいけるようになったし
あるといいなあ
なきゃ金曜日か
とりあえずさっさと支度してやろ
🧢いるんかあ

⏰:23/12/18 05:46 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#314 [。]
右頬ちょい赤み
化粧品とかじゃなく
食事かなあ

とりあえず会いたくない←

さっさとやるぞ

⏰:23/12/18 05:48 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#315 [。]
付け根少しかな
とりあえずやる

⏰:23/12/18 05:57 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#316 [。]
目元浮腫み少し
背中はみなくしたいな
とりあえずやる

⏰:23/12/18 06:00 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#317 [。]
スッキリしたとき会いたいなあ

⏰:23/12/18 06:00 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#318 [。]
58にきちゃまさかのw
もう走るんよー

他トレッド見るばかりで
トレーニングあまりいないからよきだったが
仕方ない
目浮腫みあるし

ロッカーいたらきちゃ
まあ会えただけいっか
ナプキン忘れたし
匂い平気かな

とりあえず走るまた明日明後日ゆっくり会いたいなあ

⏰:23/12/18 07:04 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#319 [。]
Twitter気にしない

⏰:23/12/18 07:05 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#320 [。]
ちょい浮腫んでるんだな
とりあえず着替えて帰る

ゆっくり会いたかったな
いつもタイミング悪いw

ロッカーいて視界に青いの見えたから
きちゃーってなったがw

⏰:23/12/18 08:32 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#321 [。]
ゆっくりしすぎ
帰る

なんだかんだ12月バタバタなんよなあw

⏰:23/12/18 08:55 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#322 [。]
やば
かえる

⏰:23/12/18 09:08 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#323 [。]
あとは待ち
編集する

⏰:23/12/18 09:59 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#324 [。]
指ちょい浮腫みかな
今週また食べるし年末年始あるし
なるべく気をつけねば

⏰:23/12/18 10:29 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#325 [。]
大丈夫大丈夫
とりあえずららぽいけるし
あるといいなあ
まあ期待はせず

本当調整しないと
ただランチは楽しもう

⏰:23/12/18 10:35 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#326 [。]
散歩すぐ行かないとな

⏰:23/12/18 14:40 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#327 [。]
散歩帰宅したらお弁当仕込みだな

⏰:23/12/18 15:12 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#328 [。]
さ、とりあえず仕込み

⏰:23/12/18 15:46 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#329 [。]
さ、とりあえずゆっくりする

⏰:23/12/18 17:07 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#330 [。]
今日はランチあってもお腹空いてるかな

爪また伸ばそ

⏰:23/12/18 17:57 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#331 [。]
日中左頬赤みちょいあったけど
今口上、左目下もある
なんだろ?

⏰:23/12/18 19:51 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#332 [。]
とりあえずねよ
過食気をつけなきゃ

⏰:23/12/18 20:50 📱:iPhone 🆔:4OeK20Bk


#333 [。]
目覚めたまためつぶる

⏰:23/12/19 03:38 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#334 [。]
発送完了あぶない
またあけれなくて
鍵とれなかった
ゆっくりやるか支度して

身体まあまあ
しかしまた目元浮腫み
なおらないかなあ

⏰:23/12/19 06:05 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#335 [。]
今日くるんかなあ
気にせずやるか

生理完全に終わったら戻るんかな
夜お寿司だといかんのかな

⏰:23/12/19 06:15 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#336 [。]
遅いけどいっか
やる

⏰:23/12/19 06:21 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#337 [。]
付け根浮腫みあるや
大丈夫大丈夫

⏰:23/12/19 06:24 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#338 [。]
あと走るだけ
さっさとね
今週はもう会えないかな

なんか不完全
力でなかったわけじゃないが
まあ大丈夫大丈夫
今日は少し調整

とりあえずさっさとやるか
🧢本当無理

⏰:23/12/19 07:16 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#339 [。]
腹筋バキバキにしたい

ゆっくり頑張ろう、、、
大丈夫大丈夫

ホワイトデーあたりまでがピークかな?
年末年始あたりまで仕方ない
なるべくね
頑張る
大丈夫大丈夫

とりあえず走る

⏰:23/12/19 07:23 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#340 [。]
おしり付け根
今週歩いてると気になる
ついたんかなあ

大丈夫大丈夫

⏰:23/12/19 07:58 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#341 [。]
色々考えた結果
セキでオリーブオイル見てからのアコレ
時間はいいや

また少し絞りたい

⏰:23/12/19 08:55 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#342 [。]
とりあえずいこ

⏰:23/12/19 09:00 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#343 [。]
遅くなったが
とりあえず食べよう

⏰:23/12/19 10:48 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#344 [。]
したら胸肉仕込み
思ったより晴れたな

⏰:23/12/19 10:50 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#345 [。]
散歩少し先に行っちゃおうかなあ

⏰:23/12/19 12:25 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#346 [。]
そうするかあ

⏰:23/12/19 12:30 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#347 [。]
さ、ゆっくりするか少し
散歩夕方でも良かったがいいや

⏰:23/12/19 13:45 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#348 [。]
ねむい
なんでだろ

⏰:23/12/19 14:11 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#349 [。]
なんかあまりすいてないが
用意するか

⏰:23/12/19 14:31 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#350 [。]
ちょいつまむ

⏰:23/12/19 14:41 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#351 [。]
ふう大丈夫そ
ゆっくりするか
えらい
明日は脂質ちゃんととる

撮影するが、食べない絶対
会いたいなあ。

⏰:23/12/19 16:28 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#352 [。]
爪のばす

⏰:23/12/19 16:28 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#353 [。]
おつかれえらい
明日はきちんと食べよう
ただつまみ食いなし

ただただ撮影する

久々ガチャ
服じゃないがたまにはいいか
気をつけなきゃな
なんだかんだ全部使ってしまったが。
まあいいや

明日はイオン買い出し

⏰:23/12/19 20:32 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#354 [。]
全部当たりますように

⏰:23/12/19 20:34 📱:iPhone 🆔:vcpiB302


#355 [。]
身体はまあまあ
昨日より良き
体感も
頑張る

今日明日前倒し撮影頑張る
食べない
あとメインは当たった
残り頑張るぞw

当てる

⏰:23/12/20 05:17 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#356 [。]
売れたしね

⏰:23/12/20 05:17 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#357 [。]
セブン寄ってもまだ早いほうかな

さっさと支度してロングラン

⏰:23/12/20 06:05 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#358 [。]
早い方かまだ
いそご
ロングラン楽しむ
会えなくて良い
目元浮腫みまだ良い方ね
さっさと今日はイオン買い出し
撮影

⏰:23/12/20 06:22 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#359 [。]
確認なおらん、、
予定通り時間さっさと走る
買い出しはさっさと

⏰:23/12/20 06:30 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#360 [。]
付け根ちょい浮腫みかな?

さ、急いでイオン

⏰:23/12/20 08:23 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#361 [。]
さ、いそご帰宅

⏰:23/12/20 08:51 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#362 [。]
帰宅

なんとかなってくれw
生クリームなかった

⏰:23/12/20 09:03 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#363 [。]
生クリームなんとかなるわ
とりあえず食べよう

⏰:23/12/20 10:02 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#364 [。]
よし、やる

2つ
無事終わりますように

⏰:23/12/20 10:58 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#365 [。]
なんとかギリギリ
大丈夫かなあ、、、

片付けたらラスト一個!

⏰:23/12/20 12:42 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#366 [。]
よし、やる

⏰:23/12/20 13:02 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#367 [。]
なんとか、、、
あと少し!

⏰:23/12/20 14:13 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#368 [。]
なんとか終わったお疲れ食べつつお弁当仕込みつつ片付け

⏰:23/12/20 14:59 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#369 [。]
ふう
あと半分
洗い物少しと洗濯物
布団やって散歩
あっという間すぎて
まあいいこと
早倒しで良かった
明日どちらも成功しますように

⏰:23/12/20 16:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#370 [。]
散歩でおわり

⏰:23/12/20 16:46 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#371 [。]
ふう、、
お疲れ様でした
えらいえらい
明日も撮影頑張る

生クリーム余ったし少し考えよか
とりあえずゆっくり

⏰:23/12/20 17:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#372 [。]
いつか今の頑張りは形になる

衝動ないしよき

⏰:23/12/20 17:25 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#373 [。]
ふう
疲れた、、、
頑張ったね

しかし口臭いてw

疲れかなあ
先週先々週過食だったからかなあ

⏰:23/12/20 19:11 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#374 [。]
おつかれ
明日はケーキ食べるし
脂質カットかな

無事撮影終わりますように

⏰:23/12/20 20:41 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#375 [。]
とりあえず一つ当たって良かった
あとはゆるくやろ

復刻もあてたい

⏰:23/12/20 20:42 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#376 [。]
また当たるといいな

⏰:23/12/20 20:47 📱:iPhone 🆔:CmdVIHEc


#377 [。]
目覚めた

⏰:23/12/21 03:56 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#378 [。]
しかし目元気をつけなきゃなあ
クマやだもん

⏰:23/12/21 04:11 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#379 [。]
発送完了

だいぶ良い方かな
目元浮腫みも月曜日よりは
身体もまあよき
今日ケーキあるが調整で大丈夫大丈夫
ゆっくりやるか今日は
買い物ないしゆっくり撮影2つ終わらせる

⏰:23/12/21 05:59 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#380 [。]
さ、急ぐか

⏰:23/12/21 06:08 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#381 [。]
顔洗うときのざらつきは本当ない
ただ今日昨日左頬のほくろ付近赤いな

とりあえずそろそろやらねば

⏰:23/12/21 06:14 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#382 [。]
さ、やる

⏰:23/12/21 06:20 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#383 [。]
遅くなったがあと走る

明日ジム行かないし
土曜日会えるんかなあ
てかパワーグリップ小さい?
馴染んでないだけ?
次Mだな

まあいいや
さ、走る

⏰:23/12/21 07:23 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#384 [。]
ランも脚疲れてたし
撮影きいたかな
今日頑張って明日から日曜日までは身体やすめよ

シャワーさっさと浴びて帰る

⏰:23/12/21 08:31 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#385 [。]
最近充電減り早いな
とりあえず帰ろう

⏰:23/12/21 08:52 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#386 [。]
さ、とりあえず食べよう
ケーキあるから脂質なし

お昼はご飯調整かなあ

⏰:23/12/21 09:58 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#387 [。]
今日はお腹すいてるな

⏰:23/12/21 09:58 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#388 [。]
必ず形にするんだ
比べない
これからだ

⏰:23/12/21 09:59 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#389 [。]
なんか疲れたな🥱
とりあえず頑張れ

洗い物して撮影さっさと

⏰:23/12/21 10:35 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#390 [。]
テンションあげてやる!

⏰:23/12/21 10:47 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#391 [。]
佐川きてから再開

てかクッキングシートなしでも良かったなあ
まあいっか

⏰:23/12/21 11:22 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#392 [。]
くるまでお弁当仕込み

⏰:23/12/21 11:25 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#393 [。]
佐川きたし、やる
なんとかなりますように

⏰:23/12/21 11:54 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#394 [。]
よし一つめ完了!

1番よき
なんとかなった良かった、、!!

あと最後写真でおわり

⏰:23/12/21 13:12 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#395 [。]
おわり
おつかれ、、、
片付けよか

⏰:23/12/21 13:55 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#396 [。]
爪頑張ってのばす

⏰:23/12/21 13:56 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#397 [。]
乾燥してるんかな
喉乾く

⏰:23/12/21 14:10 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#398 [。]
今日は久々早く終わって良かった

⏰:23/12/21 14:10 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#399 [。]
ふう
おわり
少しだけゆっくりしたらつまむか

⏰:23/12/21 14:27 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#400 [。]
つまんで散歩いこか

⏰:23/12/21 14:41 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


#401 [。]
右目かゆいけど
はれぼったくならないかな
とりあえず少し散歩してだな

⏰:23/12/21 14:49 📱:iPhone 🆔:Nmy/Q.vU


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