ひとりごと
最新 最初 🆕
#201 [。]
付け根はまあよきかまだ
さ、やらねば

⏰:23/10/26 06:01 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#202 [。]
気にしない早くやる

⏰:23/10/26 06:06 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#203 [。]
きちゃー!
久々🥰
若干ゆっくりやって良かった
レース見せれたしロッカー斜め上
お水飲みにきた一回
ワンハンドのときケーブルくらいかなあ
もっとゆっくりやっても良かったかな
まあいいや
腹筋はなし
目合わせれるかな

来る時メガネで若干あったような、、、
とりあえず会えただけ嬉しい
とりあえず走ろう

過食しなくて良かった
頑張る

⏰:23/10/26 07:13 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#204 [。]
今帰っちゃ
またね
またゆっくり会いたいなあ

歩きは遠くて悲しかったが
あと18分歩く

⏰:23/10/26 07:59 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#205 [。]
木金がよくきてるんかも
あー会いたいまた
はあー

てかショルダープレスやってるの見たけど
汗ダラダラだったから
代謝いいんだなぁw
細いし彼と同じタイプ

あー
話してみたいなあ

⏰:23/10/26 08:12 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#206 [。]
とりあえず急ご
会えて嬉しかった
先週ぶりだし
はあー黒縁メガネよき👓

肌大きい赤みないし水ぶくれ跡残らず良かった
さ、いこ
お腹すいたな

なんか浮腫んでないか
お腹引き締め背中頑張る

⏰:23/10/26 08:39 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#207 [。]
思ったより時間ずれる
あとは待ち

⏰:23/10/26 09:28 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#208 [。]
あごちょい赤いけど
前よりおでこシワなくなったかな?

とりあえずスプレーゼ変えてよかった

ランチ楽しもう
お腹すいた

⏰:23/10/26 11:24 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#209 [。]
ケチャップしょっぱかったなあ、、、、。
それだけ味覚かわったのよね

微妙だった
とりあえずお弁当仕込みしよ
てか乾燥感じないや
すご

スプレーゼかdプログラム美容液
乳液も早く使いたいなあ
アイクリームも大丈夫だといいな

あー。会いたい
夢見れたから会えたのかな
はぁー

⏰:23/10/26 13:21 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#210 [。]
シート味見もうやめよ、大丈夫大丈夫

⏰:23/10/26 13:59 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#211 [。]
浮腫むかなあ明日大丈夫か

⏰:23/10/26 14:00 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#212 [。]
片付け終わったら塗り直そう

⏰:23/10/26 14:00 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#213 [。]
洗濯物やっちゃお

⏰:23/10/26 14:25 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#214 [。]
明日は調整する
さっさとやろ

⏰:23/10/26 14:50 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#215 [。]
期待はしないけど、やってみるだけやってみよう

⏰:23/10/26 15:16 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#216 [。]
もうつままない

はちみつもシートも。

⏰:23/10/26 15:22 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#217 [。]
散歩少しいくか

期待はしちゃよくないけど
やるだけやってみようね

⏰:23/10/26 16:54 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#218 [。]
帰宅
しかしまたつまんだ
もういかん

やめる
しかしチョコにハマりそうでこわい
明日調整ね

セイムスじゃなくてウェルシアでもいいかなあ

⏰:23/10/26 17:40 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#219 [。]
調整すれば平気。
明日長めにも歩こう
脂質もね

⏰:23/10/26 17:52 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#220 [。]
期待しないってきめたんだから
もう忘れよう、うん。

また色々なチャンスを見つけよう

⏰:23/10/26 20:18 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#221 [。]
話してスッキリ
焦らずゆっくりね

必ず実現する。
大丈夫。
頑張る

とりあえずねる
一週間頑張った
明日は調整軽くしてまた頑張る

あと今年2ヶ月身体変えてこう
明日会えるかなあ

右こめかみやばいかな?
とりあえずねる
少しずつ化粧品落ち着いてきたし
残りアイクリーム、クレンジング、美白美容液2種、日焼け止め
あいますように。

⏰:23/10/26 21:02 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#222 [。]
8月はよくきてたんだなあ

来月は会えるかなあ沢山

⏰:23/10/26 21:02 📱:iPhone 🆔:Jd1Pu.9Y


#223 [。]
トイレ

⏰:23/10/27 01:21 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#224 [。]
目つぶろう

⏰:23/10/27 01:27 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#225 [。]
久々寝れない、、、。

⏰:23/10/27 01:41 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#226 [。]
久々寝れないやばいな、目つぶる

⏰:23/10/27 02:01 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#227 [。]
こりゃ寝れない
目つぶってるけども

⏰:23/10/27 02:43 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#228 [。]
身体はまあまあ
んー、もう少し付け根
新しいやつためしにタイツ
たまには
ぴったりめだがいいか
期待はしないけど何かあったらいいなあ

⏰:23/10/27 05:24 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#229 [。]
支払い完了
行きたかったのもいけてるし
少ししたらゆっくりはじめよ
ウェルシア予定だし
大きい赤みはないの良かった
細かい薄いのはあるけど
今日夜からアイクリーム
大丈夫だといいな

⏰:23/10/27 06:14 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#230 [。]
付け根気にしない

そろそろやらぬば

⏰:23/10/27 06:19 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#231 [。]
左口横ちょい小さく赤いかも
まあいっか

⏰:23/10/27 06:21 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#232 [。]
遅くなった、まあいいや
口左荒れてきた?少し
さっさともうやる

会えたらいいなあ

⏰:23/10/27 06:28 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#233 [。]
付け根はしょうがないか

とりあえずもうやらなきゃ遅くなった
新しいタイツでいってみよ

⏰:23/10/27 06:32 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#234 [。]
なんか自信なくなった
新しいの
試しにいっか、、、、。

⏰:23/10/27 06:36 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#235 [。]
誰もみてないよ
大丈夫
足短くみえないよ
さっさとやろ?
最近の中で一番遅い

⏰:23/10/27 06:37 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#236 [。]
過去一遅いや
とりあえずやる
大丈夫

⏰:23/10/27 06:41 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#237 [。]
こないかあ
まあ仕方ない、、、。
来週かあ
会いたかったなあ
まあいいや新しいタイツなんとも
色はいいんだけどなあ
売ろう


なんかぴちぴちかな
自信なくなった
浮き沈み激しいな
とりあえず走ろう
遅いがウェルシアにはちょうどいいや
場所無理かな仕方ない

なんか筋トレした感ないや
走るか

⏰:23/10/27 07:30 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#238 [。]
おつ

とりあえずちょっと長めに歩く

⏰:23/10/27 08:05 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#239 [。]
膝ちょい痛いかな?右
気をつけなきゃ

⏰:23/10/27 08:12 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#240 [。]
あと少しだけ歩く

⏰:23/10/27 08:35 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#241 [。]
太ったかなあ?
気にしすぎか大丈夫大丈夫

⏰:23/10/27 08:35 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#242 [。]
お腹上周りがちょいはるきがする
昨日沢山ではなかっんたけどな
脂質ちゃんととりはしめだからかな
化粧品かわからんが
シワちょいきにならなくなったからいいか
大丈夫
気にしない
とりあえずさっさとシャワー
ウェルシアちょうどいいか

⏰:23/10/27 08:50 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#243 [。]
やばいそご
急遽明日ジム

会えるかなあ
とりあえずさっさとウェルシア

⏰:23/10/27 09:00 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#244 [。]
せっかくウェルシアまったのにサンプルないんかい
どうしよ、、、帰ろう
明日アコレいこ。そうしよ
今日は昆布なしでひじきおおめにしよか
まあいいや
さ、帰ろう

⏰:23/10/27 09:19 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#245 [。]
左頬骨、左頬、左口横ちょい赤いのは
髪の毛刺激かなあ😭
明日会えるかなあ
とりあえず支度するか

⏰:23/10/27 09:35 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#246 [。]
いやほうれい線気になる
まあいいとりあえず頂きます

⏰:23/10/27 10:10 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#247 [。]
とりあえず食べよう
大丈夫大丈夫

⏰:23/10/27 10:17 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#248 [。]
なんともいえないもやもや
なんだ?
お腹いっぱいめなんだがよぎる

んー。
見た目まぁまぁなんだけどそれ?
会えなかったから?
なんなんだこれ

⏰:23/10/27 10:53 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#249 [。]
なんか眠いし
ホルモンバランス崩れてる?
洗い物しよう、、、。

⏰:23/10/27 11:25 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#250 [。]
眠いのは久々夜あまりねれなかったからか

少しゆっくりするか
仕込みないし

⏰:23/10/27 11:44 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#251 [。]
まさかのスマホ唇あたった
熱ちょいもってる
大丈夫か
わざとじゃないしね
肌じゃなくてまだ良かったか、、、

⏰:23/10/27 13:20 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#252 [。]
治るといいな
まあ大丈夫
ちょっと目つぶる

⏰:23/10/27 13:27 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#253 [。]
これ以上めつぶるとねちゃうな
洗濯物やらやって食べよか、、

⏰:23/10/27 13:50 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#254 [。]
新しいことやるのは
どんな些細なことでも大事ね
これでタイツ売るし

とりあえず食べよう
すいてなかったけどだんだんすいてきた

⏰:23/10/27 14:23 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#255 [。]
んー。

かぼちゃ少し
折り込みシートつまみ。

大丈夫大丈夫
んー。

⏰:23/10/27 15:06 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#256 [。]
結局シート1枚たべた。
んー。

明日はロングランできるし
本当調整
うまくいかないや

明日会いたくない

お弁当もらったら買いに行かないようしようにしなきゃ、、、。
うーん

⏰:23/10/27 15:17 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#257 [。]
今月なんでこんなになんだろ
うー
もうお腹いっぱいなんだけど後々やばいかな
甘い


チョコハマるの何

⏰:23/10/27 15:19 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#258 [。]
シートはアイス2個分かな
うー
もういやだ
切り替えうまくできない
家にあまりないほうがいい
はちみつも、シートも

⏰:23/10/27 16:07 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#259 [。]
ラストだったんだからやめればよかった、、、、。
あー😭

⏰:23/10/27 16:33 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#260 [。]
苦しいのにな、、、、。
せっかく耐えたのにな、、、、。

⏰:23/10/27 16:44 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#261 [。]
今月は本当やばい
今日とかなんで

とりあえず明日は調整しなきゃ、、、。
ビックエーで
エリンギとか買おう。

⏰:23/10/27 17:03 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#262 [。]
夏から上手く月一だったのに
保険からずるずるしちゃってるかな、、、、
もう本当連休もあるんだし
切り替えてこう、、、
真面目撮影やら何もないからかなあ

⏰:23/10/27 17:07 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#263 [。]
昔よりはマシだよ
頑張ろう
大丈夫大丈夫

とりあえず切り替えよう
なんで脂質取り始めたのにな、、、、

⏰:23/10/27 17:16 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#264 [。]
気持ち悪いのに
もう嫌いになりたい

⏰:23/10/27 17:19 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#265 [。]
レギンス見て嫌になったからかな
もう気にしない、、、、。
あと散歩行かなきゃ

⏰:23/10/27 17:20 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#266 [。]
ミルクソフト美味しくないしょっぱい
美味しくない

寝れてないからかな
とりあえず散歩いこ

⏰:23/10/27 17:24 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#267 [。]
気持ち悪い
もういやだ

とりあえず散歩少し
あと2ヶ月なんとか切り替えて頑張ろう、、、、。

⏰:23/10/27 17:27 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#268 [。]
おなかはってるな、、。

とりあえず明日はカリウム摂取
大丈夫大丈夫
変われる

アイクリーム今日からだけれど
かゆかったりしないから
大丈夫そ

クレンジング少ないし早くためしたいな

⏰:23/10/27 20:17 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#269 [。]
いつだって変われる
とりあえずねる
気にしない大丈夫だよ

明日なるべく歩こう
あとカリウム。

大丈夫。

⏰:23/10/27 20:50 📱:iPhone 🆔:xXGC1X4k


#270 [。]
身体まあまあ
皮膚は痛くなさそう

アイクリーム朝もつけたが
大丈夫かな

香料うっすらだし平気かな?

大丈夫でありますように
クレンジングもはやめにやるかな

大丈夫調整頑張る
気にしない

⏰:23/10/28 05:34 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#271 [。]
トイレ起きなかったし
アラームで久々起きたw


これから頑張る

⏰:23/10/28 05:34 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#272 [。]
意外と人少ない場所とれるかな

とりあえずさっさと走ろう
で、歩こう
期待はしない。
頑張る、、、

⏰:23/10/28 06:04 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#273 [。]
場所はとれた
曇りらしいが一応真ん中左
さ、ゆっくりロングラン
長めに歩く
会いたいけど会いたくない←
遅くきたらいいw

とりあえず調整!

⏰:23/10/28 06:18 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#274 [。]
さ、やる

⏰:23/10/28 06:23 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#275 [。]
おつ
過食したし楽だった
とりあえず1時間歩く

日焼け止め塗り直したけど平気かなあ

きてないや
遅くはこないか
まあいい

こういう時目元平気って何w

とりあえず調整頑張る

⏰:23/10/28 07:32 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#276 [。]
1時間歩いたおけ
シャワー浴びてアコレだけ行こう
土曜日遅めでもやっぱりきてなかったや
おつかれ。

とりあえずシャワー
来週かなあ

⏰:23/10/28 08:34 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#277 [。]
さ、遅くなったがいこう

⏰:23/10/28 08:50 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#278 [。]
雨予想外だったな
とりあえず終わり
食べれるだけつまむ

⏰:23/10/28 10:14 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#279 [。]
歯磨きしたら雑巾掛けと整理整頓

⏰:23/10/28 11:14 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#280 [。]
とりあえず雑巾掛け

⏰:23/10/28 11:48 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#281 [。]
そういえば乾燥感じない!
塗り直しまだいいかな
しかしこれ多分スプレーゼかな?
もしくはアトピスマイル

⏰:23/10/28 13:27 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#282 [。]
一旦塗り直してちょっとつまんで洗濯物かな

⏰:23/10/28 14:23 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#283 [。]
昼ご飯なし

大丈夫かな

⏰:23/10/28 15:33 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#284 [。]
お腹すいた
気をつけなきゃ
月曜日もランチだし
連休あるし
明日楽しみつつ気をつける

ねる

⏰:23/10/28 20:23 📱:iPhone 🆔:qDorbr4A


#285 [。]
トイレ12:00
また寝れないや
気をつけなきゃなあ

⏰:23/10/29 01:17 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#286 [。]
めつぶる

⏰:23/10/29 01:27 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#287 [。]
寝れない

⏰:23/10/29 01:45 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#288 [。]
めつぶる

⏰:23/10/29 01:54 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#289 [。]
やばいなあ
目つぶる

仕方ない

⏰:23/10/29 02:15 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#290 [。]
うとうとやばし
連休まで頑張る

⏰:23/10/29 03:42 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#291 [。]
パンおいしかった

アイクリーム平気そう
良かった😭
荒れてたのはなんだったんだろ?
生理前だからかな?

クレンジングやらも大丈夫だといいなあ

⏰:23/10/29 10:30 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#292 [。]
アイクリーム夜も平気
良かった
最初荒れてたんはなんだったんだ

スプレーゼからよくなったかな?
アトピスマイルも最近ちょい微妙だったし
良かった

とりあえずお腹すいた
アイス食べたい←

⏰:23/10/29 15:14 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#293 [。]
そういえば
目元重いのなくなったなあ

⏰:23/10/29 15:20 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#294 [。]
なんかイライラしてやば
来週過食気をつけなきゃ、、、

⏰:23/10/29 16:52 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#295 [。]
とりあえずねる
気をつけよう

癖にならないようにしなきゃ

⏰:23/10/29 19:04 📱:iPhone 🆔:ExB1olJw


#296 [。]
頑張ろ
起きれなかった

大丈夫

⏰:23/10/30 04:37 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


#297 [。]
足付け根はまあよき
トイレでお腹スッキリなほうかな

しかしキットカット残りの感じが胃が気持ち悪い
口の中も
過食は大丈夫かなもう
連休あるし気をつける。

撮影も頑張るかなあ

⏰:23/10/30 05:38 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


#298 [。]
胃がやはり気持ち悪い久々だな
とりあえずゆっくりやるか
大丈夫大丈夫
今日ランチだしあっという間
連休明けまた頑張る大丈夫だよ
2ヶ月頑張ろうね

⏰:23/10/30 06:08 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


#299 [。]
ちょっとくま気になるが
気にしない

⏰:23/10/30 06:12 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


#300 [。]
そういえば肌あかみない

よし
眉上爪痕ついちゃったw

消えるかな

てか多分木金あたりだろうし
期待しないとりあえずやる

⏰:23/10/30 06:16 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


#301 [。]
そろそろ眉とさんげ整えよ

さやる

⏰:23/10/30 06:18 📱:iPhone 🆔:95GimqnY


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194