ひとりごと

支障はそんなに
とりあえずカリウムやらとって
動く
大丈夫大丈夫

遅いが今から走るきちゃだった
ゆっくりで良かった
あまり近くないけど
目合わせれないかな

浮腫んでるけど

手洗いのとき
たまたまマットきたとき
鏡越しで少し
目はあってないけど感覚？はあったかなあ
走る時にも若干？

んー

とりあえず走るとき全く身体重くなかった
15分は9でペースあげた久々
脚トレマットでも脇汗たれてきて
汗かけた
見た目はそんなに
明日明後日はわからんが
このままはやだから代謝あげる逆に
筋肉もね
大丈夫大丈夫

もう少し長めに歩いたらアコレ、セイムス
あと作るのと、写真

大丈夫だよ
きにしない
やるだけやる
保険もきにしにない

あと7分くらいあるく
トータル1時間
遅めだけどよしとする

生理始まったからなのかな
皮膚いたくない
ちょい重いけど
とりあえずさっさとアコレセイムス

頑張る

遅くなったが食べよう
空いてないからちょっとね
したら作るの沢山

メンタル落ち着いた

生理こわや

ふう仕込み終わり
あと洗い物と撮影

乾燥感は感じるなあ、、、。

終わり
良かった
とりあえずつまんで洗濯物
衝動ない大丈夫良かった、、、

そういえば生理前眠気強いのあまりなかったかな

とりあえずさっさと片付けしよ