ひとりごと
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#1 [。]
成長する

⏰:23/03/16 13:16 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#2 [。]
今日もなんだかんだ早いな
とりあえずゆっくりしよ

⏰:23/03/16 13:19 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#3 [。]
とりあえず食べようか

⏰:23/03/16 14:32 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#4 [。]
動かなきゃ
散歩いく

⏰:23/03/16 16:25 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#5 [。]
衝動なく嬉しい
生理まだかな
とりあえず少しだけ散歩

⏰:23/03/16 16:36 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#6 [。]
残りゆっくりする
今週なんだかんだ仕込みや買い物で時間なくなったな
あっという間

過食なし
月、火水曜日が一番やばかったが
耐えたら大丈夫良かったな

てかたるみ気をつけなきゃ

⏰:23/03/16 17:51 📱:iPhone 🆔:2PXz00wM

#7 [。]
トイレ一回寝れた方だ
二度寝
少し目つふる

⏰:23/03/17 04:06 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#8 [。]
いいことだ
とりあえずねよ

⏰:23/03/17 04:16 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#9 [。]
生理きた
良かった

とりあえずさっさとやるか
なんだかんだ耐えて
過食なしだったんだな
アイスも

とりあえずやる
ほうれい線気をつけよ

あと姿勢やらね

⏰:23/03/17 06:18 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#10 [。]
さ、やる

⏰:23/03/17 06:23 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#11 [。]
スタート

⏰:23/03/17 06:26 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#12 [。]
あと走るだけ
まさかのきちゃ
まぁまぁかな
目合わせられないか、、、
とりあえずやるか

⏰:23/03/17 07:17 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#13 [。]
おつ

とりあえず歩く

⏰:23/03/17 07:50 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#14 [。]
帰っちゃ
またね

今日は靴踏んでるw

⏰:23/03/17 07:55 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#15 [。]
ロッカー近かったし、
ロッカーいたら隣いたし

場所とってたんに
隣で歩いてたし💓
気づかないことはないだろw

目合わせたいんだけどなあ
生理きたばっかだから良かったわまだ
ウェアも中々着ないしな

次回こそは
とりあえず気にせず無事今日終わるといいなあ

⏰:23/03/17 07:57 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#16 [。]
スムーズなほうかな
とりあえず帰る

⏰:23/03/17 08:40 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#17 [。]
さっさとね

⏰:23/03/17 08:48 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#18 [。]
散歩さきいったらご飯
洗濯おわり

⏰:23/03/17 09:43 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#19 [。]
やっとご飯

⏰:23/03/17 10:37 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#20 [。]
とりあえず美味しくたべる

⏰:23/03/17 10:40 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#21 [。]
あと少しで焼きだけはやる

⏰:23/03/17 11:43 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#22 [。]
様子見ながらゆっくりしよ

⏰:23/03/17 12:06 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#23 [。]
そろそろ用意しつつかな

⏰:23/03/17 13:18 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#24 [。]
生理きたらいつも通りのトイレになってよさった

⏰:23/03/17 13:32 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#25 [。]
ちょいたべよ

⏰:23/03/17 13:52 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#26 [。]
とりあえず無事終わって良かった
明日明後日楽しんで気をつける
とりあえずねる

会えて良かったな👓
また会いたい

⏰:23/03/17 21:26 📱:iPhone 🆔:o7VYBe36

#27 [。]
トイレ12じ
二度寝できていま

まだねたいなあ

⏰:23/03/18 03:35 📱:iPhone 🆔:hdh86Z0g

#28 [。]
寝れないコース

⏰:23/03/18 04:46 📱:iPhone 🆔:hdh86Z0g

#29 [。]
あー、ミスった
Amazonと間違えた、、
仕方ないか

てかとりあえずねれないや
目やすめなきゃなあ

⏰:23/03/18 05:13 📱:iPhone 🆔:hdh86Z0g

#30 [。]
とりあえずねよ

⏰:23/03/18 19:21 📱:iPhone 🆔:hdh86Z0g

#31 [。]
目が覚めた
やはり少し食べると寝れるのか

トイレなし

⏰:23/03/19 04:17 📱:iPhone 🆔:NGslYYeQ

#32 [。]
気をつけつつ楽しむ
明日バーガーかも

⏰:23/03/19 04:17 📱:iPhone 🆔:NGslYYeQ

#33 [。]
ちょっと昨日よりは胃が違うw

⏰:23/03/19 04:22 📱:iPhone 🆔:NGslYYeQ

#34 [。]
ねる

明日バーガー
まあまあ食べたが大丈夫
明後日までは気をつけつつ楽しむ
大丈夫

⏰:23/03/19 20:01 📱:iPhone 🆔:NGslYYeQ

#35 [。]
二度寝したが寝たわ
食べると違う

明後日から調整

⏰:23/03/20 04:28 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#36 [。]
胃はちょい重め

てかゴミへいきだったかな、、、
まあいいや

⏰:23/03/20 05:12 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#37 [。]
よし
返信、支払いおわた
とりあえずさっさと支度で集中
そんなには支障ないかな
明日からタイツに

アイス買い込みはもうやめる
結局甘すぎる
もうやめよう

⏰:23/03/20 06:17 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#38 [。]
とりあえず集中

⏰:23/03/20 06:17 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#39 [。]
ちょい浮腫みはあるかw

⏰:23/03/20 06:23 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#40 [。]
あと走るだけ

下っ腹浮腫みあったわ

とりあえず頑張るか

⏰:23/03/20 07:13 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#41 [。]
おつ
とりあえず30歩く

⏰:23/03/20 07:48 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#42 [。]
とりあえずさっさとシャワー

⏰:23/03/20 08:27 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#43 [。]
いそご

⏰:23/03/20 08:45 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#44 [。]
まさかのケーキw
今日バーガーだし明後日から調整だわ本当

⏰:23/03/20 10:16 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#45 [。]
明日ランできるしいっか
前向き！

⏰:23/03/20 10:17 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#46 [。]
やはり前程だな
胃がもたないw

水曜日から3日間は真面目に調整

とりあえず少しゆっくりしよ

⏰:23/03/20 13:37 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#47 [。]
便すごw

とりあえず洗濯物して
ゆっくり散歩かな

⏰:23/03/20 14:51 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#48 [。]
とりあえず散歩かな

夜届くのは勘弁なんだが

⏰:23/03/20 15:53 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#49 [。]
歩いたらか時間経ったからか胃は平気

⏰:23/03/20 17:02 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#50 [。]
むしろお腹すいた

⏰:23/03/20 17:58 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#51 [。]
ケーキ美味しかった
とりあえずねる
明日まで楽しむ気をつけて
ロングランだしね
大丈夫

⏰:23/03/20 20:50 📱:iPhone 🆔:2BWIccdI

#52 [。]
目が覚めた
トイレ
またねる

⏰:23/03/21 01:50 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#53 [。]
ちょこちょこ目が覚めるけどねれてる？

⏰:23/03/21 03:47 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#54 [。]
ちょこちょこ目が覚めた
もう完全かな？
とりあえず目つぶる

⏰:23/03/21 04:10 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#55 [。]
目つぶるか

⏰:23/03/21 04:19 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#56 [。]
まさかのジムいけんやん
仕方ないか元々はいけないはずだったし
だったら最初からなしにしたかった
まあいい
脚トレやればいいや

大丈夫気にしない
前向きに
楽しもう

⏰:23/03/21 06:05 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#57 [。]
今日でアイス最後
全く味しない
明日から調整大丈夫

ケーキが一番美味しく食べれる

気にしない。

⏰:23/03/21 12:27 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#58 [。]
土日通常
月曜日バーガーケーキ
今日ケーキ　　アイス←余計

まあ金曜日まではきにしない
代謝よいから大丈夫大丈夫

⏰:23/03/21 14:04 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#59 [。]
食べたくなったりならなかったり
気をつけよ
大丈夫

⏰:23/03/21 14:25 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#60 [。]
胃なおった
まあ明日1人でよりましだな
切り替えてこ

⏰:23/03/21 15:30 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#61 [。]
大丈夫大丈夫
やっぱいつもの休日に食べるだけのがいいや
アイスひっそり詰め込むのよくない
美味しくない

これからそうする
肌もあるし

⏰:23/03/21 15:52 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#62 [。]
視覚過敏かな
もうたべない

⏰:23/03/21 17:24 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#63 [。]
大丈夫切り替える
気にしない
大丈夫

⏰:23/03/21 19:33 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#64 [。]
切り替え
ねる
変わろう

⏰:23/03/21 19:37 📱:iPhone 🆔:9XOhykxE

#65 [。]
ねれた
ひふへいきそう
切り替え気持ち平気そう
今おきた
頑張る

⏰:23/03/22 03:51 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#66 [。]
早いな
確認へらしてこ
とりあえずロングラン
場所とれた

で、支障はそんなない
軽くかな
気持ち平気だし
切り替えてこ
今日はイオンアコレ沢山よる

⏰:23/03/22 06:11 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#67 [。]
おつ
汗かいた

食べた分余裕だったから
途中気休憩なし
とりあえず30歩く

イオンアコレ、仕込みかな

⏰:23/03/22 07:19 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#68 [。]
口の中低音やけどかも

⏰:23/03/22 07:20 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#69 [。]
よし
はやいかな
確認は少しずつへらしてこう
とりあえずイオン

⏰:23/03/22 08:10 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#70 [。]
さてとりあえず食べよう

⏰:23/03/22 09:58 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#71 [。]
仕込みだけする

⏰:23/03/22 10:25 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#72 [。]
しこみお弁当終わったしちょっとゆっくりする

⏰:23/03/22 13:08 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#73 [。]
朝そうでもなかったが
お腹いっぱい

やはり
いつも通りなら大丈夫
てかカロリー密で沢山食べれるなら
そらつくわと思ったのと
意外にケーキ沢山無理だわw

太らない自信できてきたから
頑張ろ
つまんで洗濯物やろか

⏰:23/03/22 14:23 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#74 [。]
食べ始めると違う不思議
少しだけ散歩する🐶

⏰:23/03/22 17:07 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#75 [。]
さ、ゆっくり

⏰:23/03/22 17:51 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#76 [。]
とりあえずねる
夕方になると眠くてちからでない
とりあえずあと2日
大丈夫

パン食べたい

大丈夫頑張ろ

⏰:23/03/22 20:36 📱:iPhone 🆔:q5R3QNwE

#77 [。]
今日早いな

とりあえずさっさとやって
セキ、アコレかな

散歩できたらする

⏰:23/03/23 05:50 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#78 [。]
さ、やる

⏰:23/03/23 05:52 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#79 [。]
あと走るだけ
早いな
あまりちからでないが頑張ろ

⏰:23/03/23 06:50 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#80 [。]
明日くるかなあ

⏰:23/03/23 06:50 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#81 [。]
おつ
がんばった
とりあえず30歩く

さっさと帰って散歩すればちょうどいい時間かな？
買い物のとき雨ふらないといいな

⏰:23/03/23 07:26 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#82 [。]
帰宅
洗濯、散歩買い物終了w

はやい
雨降らず良かった
安く買えたしね
あとはご飯支度しよ

⏰:23/03/23 09:19 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#83 [。]
とりあえずゆっくり食べよう

⏰:23/03/23 10:01 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#84 [。]
書類つくることになった
とりあえず歯磨きしたらやるか

⏰:23/03/23 10:37 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#85 [。]
書類おわり
おつ
少しゆっくりするか

⏰:23/03/23 12:17 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#86 [。]
とりあえずお弁当つくる

⏰:23/03/23 13:38 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#87 [。]
とりあえず食べよう

工夫ってだいじだな
手紙買わなくてもあるものでできる

⏰:23/03/23 14:29 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#88 [。]
いただきます

⏰:23/03/23 14:37 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#89 [。]
手紙書いたらゆっくりしよ

ちょい危なかったw
来週色々あるし頑張る

⏰:23/03/23 15:42 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#90 [。]
ゆっくりする

⏰:23/03/23 16:20 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#91 [。]
んあ
お腹すいたなあ

⏰:23/03/23 17:05 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#92 [。]
何もしてないな、、、

⏰:23/03/23 17:11 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#93 [。]
とりあえずねる
あと一日とりあえず頑張れ

ケーキ食べたい

⏰:23/03/23 20:52 📱:iPhone 🆔:hoga0Otk

#94 [。]
あと少しめつぶる

寝ると欲落ち着くんよな
たべたいの

生理終わるし来週色々あるし頑張る

⏰:23/03/24 03:11 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#95 [。]
トイレ多いな
てか横向きなおしたい

⏰:23/03/24 03:11 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#96 [。]
トイレいってまた目つぶる

⏰:23/03/24 03:16 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#97 [。]
支払い終わっても早いかな
少しやったらさっさとやる
今日は色々つくる

⏰:23/03/24 06:01 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#98 [。]
やったし支度して集中

⏰:23/03/24 06:09 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#99 [。]
付け根少しなんよなあ

⏰:23/03/24 06:12 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#100 [。]
気にしないでやろ

⏰:23/03/24 06:15 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

#101 [。]
きちゃだった

走るだけ
めあわせられないかなあ
ゆっくりできんが
とりあえず走る
また違うウェア見せたい

⏰:23/03/24 07:11 📱:iPhone 🆔:1ruhW7z6

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