ひとりごと
最新 最初 🆕
#1 [。]
成長する

⏰:22/09/16 09:40 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#2 [。]
さ、支度して撮影

眠くなっちゃったw
がんばろか
久々だもんなあ
頑張ろ

⏰:22/09/16 10:16 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#3 [。]
テンションあげよ

⏰:22/09/16 10:29 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#4 [。]
んあー、晴れてくれ
進まない

⏰:22/09/16 11:34 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#5 [。]
困るわあ

⏰:22/09/16 11:36 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#6 [。]
あー、駄目かも😭

なんとかなってくれ

⏰:22/09/16 14:13 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#7 [。]
しかも曇ってるし、、、
はあーなんとかなってくれ

あと、今日なんかお腹空くな、、、

⏰:22/09/16 14:16 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#8 [。]
水足りないんかなあ

⏰:22/09/16 14:17 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#9 [。]
なんとか終わったおつかれ、、

少し食べちゃった
脂質マックスのあと
まあいいか、、
無事なんとかできたし
大丈夫大丈夫

今回砂糖普通だった、、、
生理前12日だがそれかなあ

⏰:22/09/16 15:47 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#10 [。]
まあガッツリじゃないからいいか、、 
明日少し調整ね

⏰:22/09/16 15:48 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#11 [。]
洗濯やってからお風呂
今日は集中で良かったわ
おつかれ


美味しかったからそれでいい

⏰:22/09/16 16:13 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#12 [。]
よしお風呂

すご
いつもと変わらない時間になった
おつかれさま。
来週もあるし、気をつけつつ楽しもう

⏰:22/09/16 16:49 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#13 [。]
おつかれ
ゆっくりしよ

お腹のはりはない
大丈夫

ただやはり砂糖口に残るわ

⏰:22/09/16 17:28 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#14 [。]
とりあえずねる
急遽明日ジム行けることになった
ラッキー

良かったわ
会えても一瞬だが
動けるし良かった

⏰:22/09/16 21:10 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#15 [。]
トイレで起きた

ねれるかな今日

⏰:22/09/17 00:12 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#16 [。]
今日に限って
久々トイレご飯寝れない、、

⏰:22/09/17 00:22 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#17 [。]
少しは寝たいなあ

⏰:22/09/17 00:42 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#18 [。]
この流れ食欲気をつけよ
てか生理早まるかも

⏰:22/09/17 01:20 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#19 [。]
やば
寝れない
久々だなあ

⏰:22/09/17 01:39 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#20 [。]
目元浮腫みなきゃいいや
少しは寝たい

⏰:22/09/17 01:57 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#21 [。]
あかーんw
ねれん、、、、

とりあえず今月はやっと落ち着いてるから
気をつけよ、菓子は

⏰:22/09/17 02:32 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#22 [。]
このまま起きるパターンだわ

⏰:22/09/17 02:56 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#23 [。]
仕方ないね

⏰:22/09/17 03:08 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#24 [。]
一瞬貸切だったw

さ、走る

ギリギリ会えるかなくらい
とりあえず楽しもう

⏰:22/09/17 05:25 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#25 [。]
おつ
楽しく気持ちよく走れた
多分会えないなw
シャワー浴びてもしかしたらくらい

こないかも
とりあえず走れてよかった

⏰:22/09/17 06:40 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#26 [。]
とりあえずもうねるw

大丈夫
明日明後日また楽しもう

⏰:22/09/17 18:59 📱:iPhone 🆔:BWtRqiRg


#27 [。]
ちょくちょく目が覚める

⏰:22/09/18 00:52 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#28 [。]
もう寝れないかな?
もっとねれると思ったんだけどな
今日は編集頑張ろ

⏰:22/09/18 01:07 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#29 [。]
ここ数日なんか
あんまり寝れないなあ

⏰:22/09/18 02:00 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#30 [。]
栄誉足りないんかなあ

⏰:22/09/18 02:00 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#31 [。]
てかここ3週間アイス食べてないの奇跡
ありえないくらい

新商品みたり、軽い食べたいなって思うけど
口に残る事考えると、、
ブルーベリーヨーグルト食べてみて良かった
いい代わりだ

過食はわからんが
ごはん自体欲して、お肉もだし
そっち系

いいことだ

⏰:22/09/18 02:03 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#32 [。]
もう少し目をつぶってよう

⏰:22/09/18 02:10 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#33 [。]
またお昼寝かなあ

⏰:22/09/18 03:24 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#34 [。]
またお昼寝かなあ
ちょい眠いんだけど

⏰:22/09/18 03:25 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#35 [。]
お腹すいてるw

⏰:22/09/18 03:25 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#36 [。]
眠くなっちゃったけど寝れない

⏰:22/09/18 03:50 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#37 [。]
今日は久々まるごとバナナ食べて
食べたい欲があるw

甘さとか全然w
ただブルーベリーヨーグルトはちみつは
みつけてよかったわ、、、

⏰:22/09/18 19:12 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#38 [。]
とりあえずねる


来週までせめて過食なしで

⏰:22/09/18 20:28 📱:iPhone 🆔:o7sMaONY


#39 [。]
トイレ

⏰:22/09/19 00:06 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#40 [。]
目が覚めた

⏰:22/09/19 03:02 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#41 [。]
寝た方かな
昨日は昼寝ガッツリしたわ

今日まで楽しみつつ
3日間は普段通りでまた楽しみたいから頑張ろ

今月は特にえらい

あと編集も終わった!
えらい

いいの出来たし
また天気次第で頑張らないとね
ゆっくりと

VDは集中で。

⏰:22/09/19 03:35 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#42 [。]
目、つむってよ

⏰:22/09/19 03:58 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#43 [。]
ねれないや

⏰:22/09/19 04:19 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#44 [。]
イライラとまらなかった
とりあえず3日間は切替。

⏰:22/09/19 19:23 📱:iPhone 🆔:tCy/eAyQ


#45 [。]
まだ寝れるけど寝た方かな

⏰:22/09/20 03:48 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#46 [。]
さ、早い
送り迎え助かる

とりあえず集中してやる

会えてもゆっくりできんから
気にせず

食べた割には目元平気


昨日イライラ生理早まるかもな
とりあえず3日間頑張る

⏰:22/09/20 05:26 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#47 [。]
とりあえずあと走るだけ
早いね

トレーニングで少し汗かけたしおけ
明日有酸素、明後日背中かな

来るんかなあ

とりあえず走ったら時間まで歩こう

⏰:22/09/20 06:31 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#48 [。]
真ん中とれないのしかたない

⏰:22/09/20 06:32 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#49 [。]
ラッキー
真ん中とれた
さ、走る

⏰:22/09/20 06:36 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#50 [。]
35走った
おつ
長いけど歩く

⏰:22/09/20 07:13 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#51 [。]
よし、
雨平気そうだからセイムスいっちゃおw

早いね
あと少しのご飯仕込みだし
いい感じだわ

⏰:22/09/20 08:57 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#52 [。]
よし、買えたw

とりあえず支度続き

⏰:22/09/20 09:18 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#53 [。]
やっぱついてるわ☺️
洗濯ギリギリまで外にいれてたわ
風あったから
少しは違うね

セイムスいけたし

晴れてたのに今雨やばw
さ、ゆっくりとりあえずご飯食べよう
したらゆっくりしつつ
やれることやる。

⏰:22/09/20 09:51 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#54 [。]
さ、ゆっくりする

⏰:22/09/20 11:33 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#55 [。]
編集作れたし、とりあえず食べてお弁当用意しよか

⏰:22/09/20 14:21 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#56 [。]
過食なしよし

とりあえずお風呂

とりあえずあと2日

⏰:22/09/20 16:49 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#57 [。]
おつかれ。
進んで良かった

⏰:22/09/20 17:54 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#58 [。]
とりあえずねる
明日も送り迎えだわ

⏰:22/09/20 20:35 📱:iPhone 🆔:0fD7slCw


#59 [。]
トイレで目が覚めたけど
寝付けない

⏰:22/09/21 00:46 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#60 [。]
んー、

眠れないかも今日、、、

⏰:22/09/21 01:14 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#61 [。]
ちょっとだけかな
まあいいや

あと2日

⏰:22/09/21 03:50 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#62 [。]
さ、やるか
今週は会えなくてもいいや
とりあえずやる

⏰:22/09/21 05:46 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#63 [。]
あと走るだけ

したらゆっくり歩こう
多分来てないな
明日ロングランだし
来週かなあ

⏰:22/09/21 06:46 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#64 [。]
きてない目元浮腫みないし、今週土曜日にでも目合わせられたらいいな

⏰:22/09/21 06:49 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#65 [。]
おつ

あとはゆっくり歩く
編集しよ

⏰:22/09/21 07:19 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#66 [。]
遅くなったが
色々終わり

美味しく食べよう

⏰:22/09/21 10:32 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#67 [。]
お風呂掃除もしたし
ゆっくりしよ
いい感じだわ

明日急遽ランチ

明日明後日ケーキだし
衝動ないしよかった


歩きながら編集もやれたし、残りやろ

⏰:22/09/21 11:50 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#68 [。]
やることは完了

平日のがやっぱ便通いいね
とりあえず食べようかな

お弁当支度ないし
涼しくて曇ってるから夕方散歩だな

えらいえらい

⏰:22/09/21 14:33 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#69 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/21 14:44 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#70 [。]
散歩しておわり
衝動なくよかった

⏰:22/09/21 16:15 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#71 [。]
ゆっくりしすぎたいそご

⏰:22/09/21 17:24 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#72 [。]
間に合ったおつかれ
楽しみつつ気をつけよ、明日から

⏰:22/09/21 18:04 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#73 [。]
今日過去1足首やら浮腫みなかった

朝夕散歩行ったからかな?
歩きもしたし
てか5月から久々だよ
過食ないの
生理一週間前だし気をつけなきゃだが
良かった、、

⏰:22/09/21 20:28 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#74 [。]
とりあえずねる

お腹すいたw
楽しみつつね
温泉いけるし

⏰:22/09/21 20:44 📱:iPhone 🆔:zzlNxW26


#75 [。]
トイレ

⏰:22/09/22 01:29 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#76 [。]
また、寝れないかも

ここ数日トイレ後寝れないな

⏰:22/09/22 01:42 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#77 [。]
寝れないやー

⏰:22/09/22 02:12 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#78 [。]
仕方ないかなあ

⏰:22/09/22 02:30 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#79 [。]
起きてるコースだわ

今週はずっとかも

⏰:22/09/22 03:18 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#80 [。]
今日人いすぎw

とりあえず走る


朝交差点で同じ車見た
ナンバー見えなかったけど

違うか
とりあえず走って歩く

⏰:22/09/22 05:52 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#81 [。]
おつ
あと歩く

⏰:22/09/22 06:59 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#82 [。]
さ、いそごか

きてなかったから
朝の車そうだったのかなあ


今週会えてない
土曜日あえるかなあ

忙しいのかな
シルバーウィーク?

⏰:22/09/22 07:52 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#83 [。]
帰宅
寄ってよかったわ
とりあえず少し散歩

程よい疲れ、涼しいし
温泉びよりだわ

⏰:22/09/22 08:33 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#84 [。]
楽しもう

⏰:22/09/22 09:35 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#85 [。]
温泉最高だった

バーガーキング最高だった
美味しく食べれた嬉しい。

⏰:22/09/22 11:25 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#86 [。]
いいの見つけたから
速攻で支払いまでしちゃったw

もう先にお風呂沸いたら入ったらゆっくりしよ

小銭綺麗に使えたし、最高w

⏰:22/09/22 14:24 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#87 [。]
明日ジム行けて
会えたらいいなあ
祝日だから厳しいだろうけど。

⏰:22/09/22 14:42 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#88 [。]
あー、でも土曜日行きたいかも

ソフトクリーム買いたいw
モウもw

セコマのメロンとバニラ、、、
早まればいいなあ天気

⏰:22/09/22 15:01 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#89 [。]
とりあえずお風呂入る

⏰:22/09/22 15:08 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#90 [。]
んー、
理想は明日行って会えて
土曜日雨平気で買えるのがベストwww

天気次第早まれー

⏰:22/09/22 15:54 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#91 [。]
さゆっくりしよ

⏰:22/09/22 16:10 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#92 [。]
お腹すいた、、、

⏰:22/09/22 17:13 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#93 [。]
自分て幼いんだなって思った
彼からそういう意味じゃない
言われたけど
そうでしょ

ここにきてグサってきた

もういい歳だもんね
良い機会か。

やってやるかんな
見てろよ

あーイライラする。
くそが

⏰:22/09/22 20:21 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#94 [。]
ちょっと落ち着いた

まだ少しイライラするけど。
変わってくから大丈夫。

⏰:22/09/22 20:57 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#95 [。]
とりあえずねる
お腹すいた

楽しみつつ気をつける


明日はジムなし
土曜日行けたらいいな
アイス絶対買うw

⏰:22/09/22 21:29 📱:iPhone 🆔:8Hmv1xO.


#96 [。]
トイレ

⏰:22/09/23 01:20 📱:iPhone 🆔:d8weQIYw


#97 [。]
寝れてる方だね
昨日短かったし、気温もあるねかな

⏰:22/09/23 03:25 📱:iPhone 🆔:d8weQIYw


#98 [。]
夢にガッツリ👓でてきたw

話してたw
しんぢとミックスかも顔w

⏰:22/09/23 03:31 📱:iPhone 🆔:d8weQIYw


#99 [。]
少し目を瞑ってよ

⏰:22/09/23 03:47 📱:iPhone 🆔:d8weQIYw


#100 [。]
美味しく食べれたし
明日ジム行けるし大丈夫

とりあえずねる

まだ色々食べたいw


さ、変わってこう

⏰:22/09/23 20:11 📱:iPhone 🆔:d8weQIYw


#101 [。]
トイレ11:30
今目が覚めた
寝た方だから良かった

あと、食欲もう落ち着いた
寝ると違うよねw


今日彼仕事だし、帰り早いからな

てか来週から少し晴れるみたいだし
撮影頑張らないとなあ

⏰:22/09/24 03:33 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#102 [。]
あれ、
いいと思っていたのに
あまりかな?


まあ今度また載せればいっか
ちょっと投稿しすぎたかな

⏰:22/09/24 03:39 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#103 [。]
気をつけてジムいけないかな、、

あめ強そう
アイスはいいや
仕方ない

⏰:22/09/24 03:45 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#104 [。]
たまには家トレ頑張るかな、、

有酸素は仕方ない

⏰:22/09/24 03:47 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#105 [。]
もう少し目を瞑ってようか

⏰:22/09/24 04:09 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#106 [。]
結局ジムこれた
遅くなったけど走る

イオンは天気次第

⏰:22/09/24 06:31 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#107 [。]
おつ
30あるこ
イオンは行けるかなあ

てか多分来てたと思う
わからんけど

来週ゆっくりだね

とりあえず走れてよかった!

⏰:22/09/24 07:32 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#108 [。]
もうシャワー

あと15分だったけど
雨やばそうだから
帰るまでに大丈夫かな

イオン寄るw

まあ走れたしいいよね


てか来てちゃ
ロッカー上だった💓

今トイレかな

いそご

⏰:22/09/24 07:47 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#109 [。]
良かった、、
ラッキーすぎ
あめ降ってるかわからないくらいで
イオン行き帰りできて
パルムかぼちゃもあったし
モウも安かったし
今雨降ってるし!

実際には会えてないけど
車とロッカー上だったしw

なんとかしたかったこと全部だわ!
いえい
とりあえずご飯支度。

⏰:22/09/24 08:46 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#110 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/24 09:33 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#111 [匿名リポーター]
時間間違えていた😱
まぁ早く着く分にはいいか!
45分からだと思ったら15分からだった。
どこで時間潰そうかな😢

⏰:22/09/24 09:42 📱:iPhone 🆔:WeJcj.9k


#112 [。]
イオンよったわりに早かったな

雑巾掛けしたし、ゆっくりしよ。

⏰:22/09/24 10:49 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#113 [。]
甘いもの良くないし
お腹すいてないw

まあ明日にはわからないけどw

⏰:22/09/24 14:05 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#114 [。]
時間経つとお腹すくw

しかし今日も過去一足首
夕方良かったな
目標まで頑張る

楽しみつつ気をつけよ

⏰:22/09/24 19:22 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#115 [。]
とりあえずねる
美味しく食べれそう
気をつけつつね

⏰:22/09/24 20:43 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#116 [。]
トイレ

もう寝れないかなあ

⏰:22/09/25 01:01 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#117 [。]
寝れないやつだ、、

てか今日から結構晴れるのか
撮影してかないとな
考えてよ

⏰:22/09/25 01:17 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#118 [。]
やっぱり眠れない

⏰:22/09/25 01:36 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#119 [。]
少し寝たいなあ

⏰:22/09/25 01:45 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#120 [。]
もう一回目を瞑ってみよ

⏰:22/09/25 02:26 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#121 [。]
あー、早く食べたいw

⏰:22/09/25 02:53 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#122 [。]
アイス3週間ぶり
mow甘すぎてスーパーカップ並で
びびったw

やはり変わるね
これを機にやめたいな

⏰:22/09/25 13:46 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#123 [。]
まるごとバナナ半分
今川焼の組み合わせハマるw
2人でw
美味しく食べれて


久々アイスひっそりつめこんだ
甘いはずなのに

とりあえず美味しく食べれたし
また明日から切り替え。
大丈夫。

明日撮影どうしようかなあ、、、
とりあえず体調次第。


やる気はなし

⏰:22/09/25 19:13 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#124 [。]
とりあえずねる。

⏰:22/09/25 19:57 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#125 [。]
あれ?トイレで起きたっけ?

今目が覚めた
切り替え大丈夫そう
やはり詰め込んだから
ちょい胃がw

消費しつつ、今週また頑張る
生理くるかなあ?2日前だが
今回強い衝動ない、

⏰:22/09/26 03:13 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#126 [。]
目は覚めたw

また土日美味しく食べたいな

⏰:22/09/26 03:27 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#127 [。]
やれるときにやっちゃわないとね
頑張るか、撮影、、、
なんとかなるw

⏰:22/09/26 03:29 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#128 [。]
いやトイレで起きてないな

寝れたんだ8時には寝たし
良かった

てか大丈夫そうでもなくなったかな?w
気をつけよ

⏰:22/09/26 03:48 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#129 [。]
そこそこ食べたから
暑い

代謝あがったかな

⏰:22/09/26 03:52 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#130 [。]
とりあえずとりあえず頑張ろうか

⏰:22/09/26 04:07 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#131 [。]
便でたけど、まだ下っ腹少しくらいで
見た目全体的に支障はない
口の中甘いの入れたくはない感じ少しある

ただ口周り胃の周りは少し張ってる感じ。

大丈夫切り替えてこ

昨日は特に乗り気しなかったけど、
やれるときにというか
晴れるし明日も
やっちゃったほうがいい
なんとかなるし

毎回やってよかったになるw
頑張れ
いいの売ってればね

⏰:22/09/26 05:15 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#132 [。]
さ、支払い終わったし
さっさとやる
買い物も

あー、脇剃り忘れたw

まあいいや
デット久々復活する

⏰:22/09/26 05:51 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#133 [。]
あと走るだけ
デット久々だったがいけるね
50くらいでいいや

土曜日来てたし
明日くるんかな
まあ服同じだしいい

走って歩いてさっさとイオン
散歩にセイムス撮影w

⏰:22/09/26 06:51 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#134 [。]
おつ

トレーニングもだけど
食べたから余裕だった
30歩いたらすぐいこ

⏰:22/09/26 07:26 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#135 [。]
さ、急いで買い物

⏰:22/09/26 08:16 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#136 [。]
やっと終わった
とりあえず食べよう

撮影頑張らないと

⏰:22/09/26 10:33 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#137 [。]
うおー、
準備してやるかあ、、、

⏰:22/09/26 11:28 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#138 [。]
気合いだ

⏰:22/09/26 11:32 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#139 [。]
さ、やるか、、、
なんとか終わりますように。

頑張れ。
夕飯作りもあるし
バタバタだな、多分w

⏰:22/09/26 12:08 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#140 [。]
スタート

⏰:22/09/26 12:17 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#141 [。]
あー、頼む最後まで完成でお願い

まあ最悪、途中からだな
大体は撮れてるからいいや

⏰:22/09/26 14:28 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#142 [。]
なんとか、、、
あとは明日頼む

洗濯物と夜ご飯支度だわ
いそご

⏰:22/09/26 15:29 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#143 [。]
さ、お風呂

お疲れ
明日も頑張る

⏰:22/09/26 17:02 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#144 [。]
ふう
残りゆっくりする

⏰:22/09/26 17:48 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#145 [。]
とりあえずねる

明日生理前予定日2日前か

なんか今食べたいな
気をつけよ

眠くなったし

⏰:22/09/26 20:20 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#146 [。]
デットやっぱやめよかな
僧帽筋が、、
仕方ない

⏰:22/09/26 20:23 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#147 [。]
トイレ

⏰:22/09/27 00:53 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#148 [。]
トイレ後も寝れてるわ


今日無事出来ますように
 
あと僧帽筋早くなおれ、、
仕方悪いんだよね多分

⏰:22/09/27 03:43 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#149 [。]
そんなわからないけど
生理前だし
若干足?浮腫みな気がするくらい

⏰:22/09/27 05:17 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#150 [。]
なんでだろ?
普通なのに口の中微妙

⏰:22/09/27 05:32 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#151 [。]
ゆったりめかな?

とりあえず何も考えず
やろ

朝から眠いのはやはり生理近いな
撮影は無事終わるといいな

⏰:22/09/27 05:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#152 [。]
ゆっくりめだったから
ゆっくり会えると思ったけど
来てないや  明日かなあ
ロングランだし無理だなぁ

生理もくるだろうし、うまく土日かぶればいいな

とりあえず走って歩こうか
汗少しかけてよかった脚トレ

真ん中とれたし。

⏰:22/09/27 06:55 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#153 [。]
おつ

前半気持ちよくて
後半大変だったw
汗かいたな

とりあえず歩いたらさっさと帰って散歩かな

⏰:22/09/27 07:29 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#154 [。]
え、生理きてたw


とりあえずシャワー

⏰:22/09/27 08:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#155 [。]
そりゃ少し眠いはずだわ
若干の浮腫み?なのも
目元浮腫み今回は少なめ
いつもよりはあるけど

周期本当落ち着いて嬉しい
気をつけないとな
お腹すいたもん

しかし生理前は衝動ないの嬉しかった
頭の中はいっぱいだったがw

さ、いそご

⏰:22/09/27 08:18 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#156 [。]
あと昨日今日そこそこ寝れたのか

⏰:22/09/27 08:19 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#157 [。]
とりあえず食べよう

さっきまで眠気またやばかったw

⏰:22/09/27 09:45 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#158 [。]
歯磨きしたら、ぼちぼちやるかあ

昨日今日秋晴れ気持ちいいね

やはり晴れが一番だわ

⏰:22/09/27 10:37 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#159 [。]
んー、
食べた

ちなみにうーん、

ギリギリかなあ
どうしよ
とりあえず片付け

⏰:22/09/27 12:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#160 [。]
勢いでアイス食べてる

あー。

しかしすごく甘くかんじるだけいいか、、

乱れる、、!

⏰:22/09/27 12:10 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#161 [。]
はああ
とりあえず片付けなきゃ

⏰:22/09/27 12:21 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#162 [。]
お腹苦しいんだけどな
甘いのいらないんだけどな
矛盾してる、、、、

あーどうしよ

⏰:22/09/27 12:42 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#163 [。]
曇ったから撮影タイミングは良かったんだけどさ、、、、。

⏰:22/09/27 12:48 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#164 [。]
あ、いや晴れてるw

⏰:22/09/27 12:49 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#165 [。]
お昼からは久々だなあ

眠いのもあるし
あー。
明日はキャミだな

⏰:22/09/27 12:50 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#166 [。]
まだ今月1だしまだいいか、、、あー買いに行く😭

⏰:22/09/27 12:51 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#167 [。]
お腹やば

⏰:22/09/27 12:52 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#168 [。]
今日に限ってアーモンド多めにしたし
まあいいか
やっぱりアイスもう無理になったかもなのに
矛盾

⏰:22/09/27 13:04 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#169 [。]
とりあえず3日間気をつけよ、、、
明日調整

しかしこんな甘かったんだ、、、

⏰:22/09/27 13:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#170 [。]
これで最後。

もうまた頑張ろう。

⏰:22/09/27 15:22 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#171 [。]
過去一買うものあれだけど安くなってるし
とりあえずもうやめる。
大丈夫大丈夫、、、。気にしない。

⏰:22/09/27 15:35 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#172 [。]
お昼からだし、ものも多いから
過去一だわ、、、
お昼なしだからな、、、
1600円もったいない、、、
何してんだろ、、、

甘いのにな

⏰:22/09/27 15:49 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#173 [。]
真面目アイス断ちする

⏰:22/09/27 15:50 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#174 [。]
砂糖とりすぎ。
残す

あー

⏰:22/09/27 15:54 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#175 [。]
全然美味しくない

だからもうこれで。

口の中甘い

生理終わるまで気にしないでいこう
やば、

⏰:22/09/27 15:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#176 [。]
残したからまだいいほうか。

お風呂

とりあえずやれることをやるんだ。

あー食べたくなかった

⏰:22/09/27 16:01 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#177 [。]
落ち着いたのにまた漁ってしまった
いかんいかん


切り替え切り替え。
大丈夫。

⏰:22/09/27 18:31 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#178 [。]
切り替えてこ。

まだ結婚式の件でもやもやしてるのやだ。
とりあえずねる

大丈夫大丈夫。

また頑張れる
三週間アイス断ちできたんだし、あれ?ってなれてるんだから大丈夫

⏰:22/09/27 20:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#179 [。]
トイレいってやいかな

久々浮腫み?次の日の体感がやばい
見てないけど、体感が、生理2日目もあるけど。

今日から切り替え、気にしない

大丈夫

⏰:22/09/28 02:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#180 [。]
寝起きは平気だけど
久々だな
布団の中で、感じる浮腫なかんじ。

まあゆっくりいこう
胃をいたわりつつ
カリウム沢山のね

だか

⏰:22/09/28 04:12 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#181 [。]
口の中もやはり
生理もあるし大丈夫

まだ今月1回だし
前向きに

⏰:22/09/28 04:14 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#182 [。]
今日リベンジしてみるかなあ、、、
明日晴れるみたいだし、、

⏰:22/09/28 04:16 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#183 [。]
イオンよるか
やってみよう

⏰:22/09/28 04:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#184 [。]
あと、とにかく動く。

⏰:22/09/28 04:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#185 [。]
多少はしょうがない
お腹、付け根かな

とりあえず走る
真ん中だし

大丈夫大丈夫、、、
撮影またやろ
大丈夫だよ
気にしないんだから

⏰:22/09/28 06:06 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#186 [。]
とりあえずおつ
汗かいた

30歩いたらまたイオン

大丈夫大丈夫

⏰:22/09/28 07:12 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#187 [。]
あ、来週バーガーキングじゃん

さらに気をつけなきゃ
大丈夫
パニックにならない。

調整すれば大丈夫だから。

⏰:22/09/28 07:36 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#188 [。]
とりあえずシャワー浴びてイオンだ

⏰:22/09/28 07:49 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#189 [。]
そういえば、きてなかったな多分
明日のがまだスッキリしてるし良かった
なんていうか
晴れてるから詰め込みすぎかな
とりあえずいかなきゃ

⏰:22/09/28 08:05 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#190 [。]
色々寄って、帰宅
とりあえず洗濯物、散歩ご飯

とりあえずまたリベンジ
明日明後日はまた考えよ

⏰:22/09/28 09:05 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#191 [。]
とりあえず食べようか。

⏰:22/09/28 10:10 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#192 [。]
てか
血の量が今までで一番なんだが、、、

⏰:22/09/28 10:48 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#193 [。]
とりあえず歯磨きしたら
リベンジ

⏰:22/09/28 10:48 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#194 [。]
明日明後日体調次第だね
なるべくやる
中々晴れないし


あと、やはり今月は昨日以外
過食なかったからか
薬飲まなくて良かったし
お腹いたくなかったなあ

⏰:22/09/28 10:49 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#195 [。]
さ、とりあえずやる!

⏰:22/09/28 11:09 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#196 [。]
あーだめだ
イライラする
また明日やり直しかなあ

⏰:22/09/28 12:47 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#197 [。]
また明日やってみる。
ここまできたはやる。

⏰:22/09/28 12:57 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#198 [。]
仕方ない
また明日作ろう、、、
少しゆっくりする

⏰:22/09/28 13:26 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#199 [。]
疲れた、、、
途中からまた撮らねばだが
ここまできたらやる

⏰:22/09/28 13:38 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#200 [。]
なんかドッと疲れたな
昨日のぶんかな、、、
とりあえずお弁当もおわったから

ご飯と洗濯くらいだし
とにかく明日明後日で完成したい

⏰:22/09/28 13:56 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#201 [。]
とりあえず食べよう。

⏰:22/09/28 14:55 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#202 [。]
さ、とりあえず洗濯物してお風呂だな
かぼちゃお腹たまるw


アーモンドなしだしおけ。

大丈夫大丈夫。

⏰:22/09/28 15:41 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#203 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/09/28 16:43 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#204 [。]
さ、ゆっくりしよ
まあ昨日のあとだからお腹空き具合まあまあ

大丈夫大丈夫
あととりあえず2日調整。
また同じリズムに戻せば大丈夫

⏰:22/09/28 17:29 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#205 [。]
眠い
とりあえずねる
ぐっすり寝れそう
胃は平気

あととりあえず2日調整

また来週からペースもどす
生理も終わりるしね!

⏰:22/09/28 20:30 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#206 [。]
今日はトイレ行っても寝れたなあ
調整また頑張る

てか結婚式いやだな、、
やっぱりでたくない

⏰:22/09/29 04:01 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#207 [。]
いらいらする
いやだ本当に
朝から


これだけは欠席したい

⏰:22/09/29 04:58 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#208 [。]
下っ腹くらいかな
まあ金曜日あたりまでせめて気にしない

⏰:22/09/29 05:10 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#209 [。]
朝から3回でたw


しかし少し眠いのは
久々だから過食ひきづってるんかなあ
か、生理前眠気なかったから
今なのか


とりあえず何も考えず
集中してやって
買い物してリベンジだな
大丈夫大丈夫

胃もう少しスッキリしたいな

前向きに

⏰:22/09/29 05:52 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#210 [。]
あと走るだけ

本当気分上がらん
とりあえず頑張る

明日来るんかなあ
先週も少なめだし
忙しいのかな

こなかったし

まあいいや

万全で会いたいしね
結婚式の件でもやもやだけど
生理前のなかったから
マイナス思考なのもいまなのかな色々重なったか

とりあえずやる
大丈夫。

⏰:22/09/29 06:58 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#211 [。]
おつ
なんとか終わった

30歩いたらさっさとイオン

⏰:22/09/29 07:32 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#212 [。]
お腹空き具合微妙だなあ
もう少し調整したほうがいいかな

⏰:22/09/29 07:37 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#213 [。]
頭痛い
昨日も少しそうだったが

とりあえずシャワー

⏰:22/09/29 08:06 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#214 [。]
身体少しだるい


とりあえず洗濯物やらしよ

行きたくない行きたくない行きたくない

⏰:22/09/29 08:43 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#215 [。]
涙かるくでてきた

情緒不安定かな

過食ひきづってる?
生理前のが今?

行きたくない
欠席したい

⏰:22/09/29 08:56 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#216 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/29 09:51 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#217 [。]
眠いなあ、、や
あんまり晴れてないしw

とりあえずなんとかやらなきゃ

⏰:22/09/29 10:46 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#218 [。]
晴れてきたし、なんとか頑張る

⏰:22/09/29 11:14 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#219 [。]
そういえば一昨年くらい
この時期くらい
2.3ヶ月来なかった気がした

またなのかな

とりあえず撮影頑張らないと

⏰:22/09/29 11:33 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#220 [。]
なんとか終わった
まあ明日までわからんがいいやもう
片付けしたらお弁当だけやっちゃお
夜ご飯のも。


ふう

⏰:22/09/29 12:58 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#221 [。]
今朝より落ち着いた。


最悪間近になってを祈るよ

⏰:22/09/29 12:58 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#222 [。]
お弁当終わったし、ちょいゆっくりしたら食べるか
あんまりすいてないしへらそいかな

⏰:22/09/29 14:05 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#223 [。]
眠い、、、

⏰:22/09/29 14:11 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#224 [。]
お腹空いてないのは
生理はいったからかなあ
なんだろ

ひきづりすぎじゃない?

まあいいことだけど

⏰:22/09/29 14:12 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#225 [。]
今お腹へいきとりあえずお風呂はいる

⏰:22/09/29 16:48 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#226 [。]
胃というかはってるw

かぼちゃやはり気をつけよ
いいことしれたのはいいが

たまにいいかも
週一でやろうかな

⏰:22/09/29 17:31 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#227 [。]
明日さらに気をつけよ

ケーキくるかも、、

かぼちゃお腹はりだから大丈夫大丈夫。

⏰:22/09/29 18:31 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#228 [。]
とりあえずねる
明日はさらに調整

来週もね
だから大丈夫

⏰:22/09/29 20:54 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#229 [。]
大丈夫かわる

⏰:22/09/29 20:57 📱:iPhone 🆔:9lbJHBN.


#230 [。]
本当トイレ後も寝れてるわ
先週があれだぢたのか


とりあえず今日も調整
撮影は終わるといいな

大丈夫大丈夫

⏰:22/09/30 03:20 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#231 [。]
今日も調整すれば大丈夫
気にしない。

撮影最後上手くいくといいなあ

⏰:22/09/30 03:27 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#232 [。]
まあ
戻ったね
下っ腹は気にしすぎかな?


とりあえず胃も平気だし

⏰:22/09/30 05:02 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#233 [。]
したいことは、分かってたけど
今日までは調整したいし
なんだかんだあれもってなりそうだし

良かったんだこれで。
ケーキ買ってくるかもしれんし。
まさかのパンも。

わからんからいいのよ、うん

とりあえず集中してやって
歩いて買い物
撮影頑張るいい感じになったし
無事終わるといいな

目元ものもらいかと思ったが

今少し落ち着いたかな
かゆみと浮腫み

まあ直りますように

⏰:22/09/30 05:44 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#234 [。]
あんまり気にしないようにしよ

⏰:22/09/30 05:46 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#235 [。]
あとは走るだけ


ちょい遅めにきちゃ
しかも新しいウェア
上下グレーww

コーデしてあげたいわw

ゆっくりはむりだが嬉しい


生理なんかついてないし、いつもので良かったけど
中々着れないし
見せれたからいっか
またゆっくり会いたいな

⏰:22/09/30 06:56 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#236 [。]
おつ

歩いたら買い物
セイムスもね

やはりきちゃから
走り余裕だったw
真ん中とれなかったけど仕方ない
ケアすれば平気

⏰:22/09/30 07:38 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#237 [。]
帰っちゃった

あー、また会いたいなあ
あと8分歩いたら終わり

バタバタだが頑張ろ

⏰:22/09/30 07:52 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#238 [。]
まだ終わらん

買い物は終了

頑張ろ

⏰:22/09/30 09:52 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#239 [。]
そういえば髪切ったぽいなー
あー、また会いたいなあww

ゆっくり会いたいな


目合わせたい
磨き頑張ろ

⏰:22/09/30 09:52 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#240 [。]
小麦粉は汚点w
まあいいか

⏰:22/09/30 09:53 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#241 [。]
やっと食べよう
とりあえず。

⏰:22/09/30 10:29 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#242 [。]
腕焼けたかなあ
いたい

気をつけ

⏰:22/09/30 10:30 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#243 [。]
かぼちゃ食物繊維すごいなw

助かる

さ、頑張ってやろう、、、

⏰:22/09/30 11:53 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#244 [。]
撮影するとなると
曇るのやめて😂


やるぞ

来週月火、晴れるからまた撮影する
また天気悪いみたいだし
今月やれるうちにね

⏰:22/09/30 12:06 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#245 [。]
一発OK
良かった....!!

片付け、仕込みやらやろ

作り直しして良かった😭

⏰:22/09/30 12:43 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#246 [。]
よし
仕込み完了

片付けしたら
少しゆっくりしよ

お風呂上がったら
編集しまくる

今日は断って良かったわ
ふう

⏰:22/09/30 13:45 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#247 [。]
あっという間だわ
今日
少し食べよ

⏰:22/09/30 14:26 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#248 [。]
良かった
調整で
やはりケーキw
さ、洗濯物やらやってお風呂

⏰:22/09/30 15:02 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#249 [。]
洗濯物終わったし
お風呂

したら編集やらゆっくりしよ

⏰:22/09/30 16:17 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#250 [。]
おつかれ
ゆっくりする


しかしかぼちゃの件知れてよかったなあ

⏰:22/09/30 16:58 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#251 [。]
とりあえずねる
明日に変更ケーキは

調整できてよかった
胃も平気だし
楽しみつつ気をつけよ

⏰:22/09/30 20:58 📱:iPhone 🆔:nhCAXOIM


#252 [。]
トイレ12
目が覚めた
同じだね
まだねよ
寝れて良かった、
早い会いたいなあ

本当しんぢに似てる.

⏰:22/10/01 03:15 📱:iPhone 🆔:8qU08x3g


#253 [。]
とりあえずねる

珍しく甘いのでなく
カツ丼が食べたいw
ピンポイントw

ホットケーキも

明日も美味しく食べよう
また来週頑張る
木曜日ランチだしね

⏰:22/10/01 20:05 📱:iPhone 🆔:8qU08x3g


#254 [。]
脂質不足で
力でないんかな


とりあえずねよ

⏰:22/10/01 20:06 📱:iPhone 🆔:8qU08x3g


#255 [。]
トイレ10:50

またいこ

今日はまだはやい

⏰:22/10/02 01:35 📱:iPhone 🆔:ZVs.lW6Q


#256 [。]
ちょこちょこ目が覚めるな
まだねれてるほうだが

⏰:22/10/02 02:42 📱:iPhone 🆔:ZVs.lW6Q


#257 [。]
また目が覚めた
寝れないよりいいね

⏰:22/10/02 03:24 📱:iPhone 🆔:ZVs.lW6Q


#258 [。]
もう起きてるコースかな

まあまあ寝れて良かったな

⏰:22/10/02 03:46 📱:iPhone 🆔:ZVs.lW6Q


#259 [。]
食べて満足
だから明日から切り替え頑張ろ


もう寝る
木曜日ランチだし
明日明後日は撮影
貴重な晴れ間


生理大体終わるし頑張る
便あまりだから、明日明後日からでるかな
気にせずいこ

⏰:22/10/02 19:32 📱:iPhone 🆔:ZVs.lW6Q


#260 [。]
やはり食べすぎたかな?
ちょい胃が重い

⏰:22/10/03 04:23 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#261 [。]
まあ便でてないし、
気にせず切り替え!
浮腫やら出てたとしても気にしない

⏰:22/10/03 04:27 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#262 [。]
さ、とりあえず支払いしたし
またローソンあるが
とりあえずやる

晴れ間どうかわからんが
とりあえず撮影頑張るぞ


集中してやる
会えるかわからんが
今日遅め

とりあえずやる
気にしない

⏰:22/10/03 06:03 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#263 [。]
ふともも付け根、お腹かなあ

まあ頑張る

⏰:22/10/03 06:08 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#264 [。]
きちゃで、斜め上ロッカー

若干近かった

あんまりゆっくりじゃなかった
仕方ない
とりあえず走るか

⏰:22/10/03 07:06 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#265 [。]
今帰った

やはりまた上下グレーw
ゆっくり会いたかったなあ
まあいいや
金曜日とかかなあ、多分
とりあえずあと15分あるく
晴れ間平気かな?

やっちゃお
イオンとローソンさっさとしなきゃね

⏰:22/10/03 07:54 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#266 [。]
時間かかったが
用件は終了

安く買えたしね

とりあえず散歩、ご飯、洗濯
からの撮影

ちょうど晴れればいいんだけどな

⏰:22/10/03 09:38 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#267 [。]
とりあえず食べよう

んー、撮影どうしよ
食べてから考えるかあ

⏰:22/10/03 10:24 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#268 [。]
まあ仕方ないよね
やるしかないか

撮影。
明日晴れればいいもんな
うん。やるしかない

⏰:22/10/03 11:21 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#269 [。]
ゆっくりやろ

⏰:22/10/03 11:43 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#270 [。]
準備スタート

⏰:22/10/03 11:43 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#271 [。]
なんだかんだ
ギリギリ天気平気かな?
日焼け止め塗ったらやるぞ

頑張る
無事終わるといいな
明日もみっちりだし

⏰:22/10/03 12:17 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#272 [。]
いいや、とりあえずやる!

⏰:22/10/03 12:22 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#273 [。]
あと半分なんだが
いけるかな
タイミング良かったんだが
また晴れてくれ

⏰:22/10/03 13:14 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#274 [。]
なんとか
あとはラストたのむ、、、
片付けやる

⏰:22/10/03 14:20 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#275 [。]
んー。

卵完全ミスった、、

とりあえずいっかでも。

とりあえず片付けしよ

⏰:22/10/03 15:18 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#276 [。]
とりあえずお風呂。


無事終わるといいなあ明日。

⏰:22/10/03 17:01 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#277 [。]
おつ
とりあえずゆっくり、、、

⏰:22/10/03 17:41 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#278 [。]
とりあえずねる

明日作り直しするかも
考えよ
せっかくやったんだし

とにかく明日は買い物するし
早く行動する

⏰:22/10/03 20:51 📱:iPhone 🆔:CL7GP4HQ


#279 [。]
トイレ行かずに寝た
珍しい

今日やはり作り直ししてみる
やるだけやってみよう

⏰:22/10/04 03:46 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#280 [。]
朝から準備、仕込み煮卵やらご飯
終わらせたw


生理終わったからかみなぎってるw

やることあるからなんだけど
やはり作り直しするから
急ぐ
さっさとやって買い物して
やる
無事終わるといいなあ

⏰:22/10/04 05:45 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#281 [。]
いいなって思ってたら
描いてもらったし

どんどん色々叶うよ大丈夫
今やれることを

とりあえず脚集中

⏰:22/10/04 05:47 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#282 [。]
よし
大体予定通りかな

また金曜日脚頑張る

あと走る、歩く
急いでシャワー買い物
散歩はまあするか?

多分来ないだろう

てかまだ若干生理残ってる
久々ウェア着て良かった
また着る

⏰:22/10/04 06:33 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#283 [。]
おつ
辛くなかった

あとは30歩く
時間いい感じ

⏰:22/10/04 07:06 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#284 [。]
よしはやい
買い物いこ

⏰:22/10/04 07:47 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#285 [。]
まさかの早すぎたw

⏰:22/10/04 07:57 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#286 [。]
よし、食べたしやるぞ

⏰:22/10/04 09:43 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#287 [。]
とりあえずやる。
大丈夫!

⏰:22/10/04 09:49 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#288 [。]
あー、無理かなあ😭
頼む😭

⏰:22/10/04 10:24 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#289 [。]
駄目なら仕方ない
諦める。
やれることやる

⏰:22/10/04 10:27 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#290 [。]
ダメだった
晴れたら今度やろうかな😭
やっぱ色が違う😭


とりあえず片付けて
他のやつやらなきゃな

おつかれ。
やっぱりリベンジしたいから
ちょっと考える

⏰:22/10/04 11:08 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#291 [。]
いや、もう一回やる!!

⏰:22/10/04 11:30 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#292 [。]
あー、やっぱだめかも😭

はああああ

やり直し今度かなあ
電気代気になるし
ちょっと考える

⏰:22/10/04 12:32 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#293 [。]
もうさすがにもったいない

だめだ
諦める
来月減らそう

⏰:22/10/04 12:51 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#294 [。]
もったいなかったけど、これでいけってことかな
そういうことにしよ

⏰:22/10/04 12:52 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#295 [。]
とりあえず急ぐ!

⏰:22/10/04 13:25 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#296 [。]
まじか、、、
まあいいや

⏰:22/10/04 13:37 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#297 [。]
ふわぁ


明日天気雨だから
急いでお風呂洗濯

とりあえず食べよう

リベンジしまくったから疲れた、、。

便がまだ微妙だからか?
疲れ?撮影?

浮腫んでる全体的に
まあ気にしない

⏰:22/10/04 14:40 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#298 [。]
とりあえずゆっくりしよ
なんか色々もったいなかったけど
仕方ないね

⏰:22/10/04 16:06 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#299 [。]
んー、全滅だわ
こういうときもあるか、、、

ゆっくり考えよう

⏰:22/10/04 19:25 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#300 [。]
力尽きた

また明日ゆっくり考えよ
あと作る

⏰:22/10/04 20:37 📱:iPhone 🆔:g2vFQdRQ


#301 [。]
トイレ12
今目が覚めた
やはりいつも通り
ねれたほうね

やることと、考えよ

⏰:22/10/05 03:37 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#302 [。]
身体はなんか平気そう
戻ってきたかな

てか背中引き締めたいな
あとお腹くびれ

⏰:22/10/05 04:58 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#303 [。]
さ、早いw
真ん中取れたしとりあえずゆっくり走るかな

はれてないから尚更いいけど
歩いてゆっくり考えよ

来てもゆっくり会えないし
明日明後日ゆっくり会いたいな

⏰:22/10/05 05:47 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#304 [。]
おつ
疲れたな
30歩いて帰る

⏰:22/10/05 07:13 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#305 [。]
きてなかった
雨降るかもだから
いそご

なんか昨日の疲れきてるかな

⏰:22/10/05 07:43 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#306 [。]
あれ、タイミングわるいかな
とりあえず行くしかないな

⏰:22/10/05 07:51 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#307 [。]
とりあえず仕込みしたし
食べよう、、、

⏰:22/10/05 09:27 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#308 [。]
とりあえず終わって写真とったらゆっくりしよか
いや、書類少しやるか、、

⏰:22/10/05 12:14 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#309 [。]
とりあえずなんとか。
書類はやる気しないから
編集とりあえずやろうかな

明日少しやろ

⏰:22/10/05 12:47 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#310 [。]
やっぱりやる。
とりあえず。

⏰:22/10/05 13:03 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#311 [。]
書類あとラスト
やっちゃって良かったわ
明日編集だな

⏰:22/10/05 14:16 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#312 [。]
終わらせた

天才
最高

いかに時間大切か分かるわ
集中力つよい
充実感つよし

ふう
やってよかった
お弁当仕込みないし
ゆっくり食べよう

⏰:22/10/05 14:40 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#313 [。]
ちょっととまらなかったけど
まだ大丈夫。

ロングランだったし、明日ランチだから
おわり
脂質減らしてるし。
大丈夫。

⏰:22/10/05 15:08 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#314 [。]
まあまあだが
過食じゃないしいっか、、、
そこそこだが、うん
明日プラスで動こう

⏰:22/10/05 15:18 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#315 [。]
脂質減らしてて良かった

大丈夫大丈夫。
気にしない。
平気かと思ったんだけどなあ
まあいっか

⏰:22/10/05 15:20 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#316 [。]
とりあえずお風呂

明日動いて、調整すれば平気
過食じゃないもん
大丈夫

⏰:22/10/05 16:46 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#317 [。]
とりあえずお風呂

胃はまだ大丈夫そう

⏰:22/10/05 16:56 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#318 [。]
とりあえずゆっくり

書類大体終わったし
写真もギリギリなんとかしたし
大丈夫。

⏰:22/10/05 17:49 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#319 [。]
金曜日も気をつければ大丈夫。

3連休あるしね

⏰:22/10/05 17:50 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#320 [。]
大丈夫。

⏰:22/10/05 17:50 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#321 [。]
てか
考えてみたらやっと生理1週間たったんだわ
昨日で

微妙に浮腫むわな
明日明後日なるべく調整して楽しもう

⏰:22/10/05 17:52 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#322 [。]
胃は微妙?
まあ明日明後日なるべくね
大丈夫大丈夫

来週までに編集頑張ろ


とにかく動いてカリウム

⏰:22/10/05 19:43 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#323 [。]
なんか甘いもの欲とかはないな
先週カツ丼とか食べたかったけど
特にないし

とりあえず調整する

⏰:22/10/05 20:30 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#324 [。]
大丈夫
とりあえずねる
前向きに

変わる

⏰:22/10/05 20:57 📱:iPhone 🆔:BhP4w3b2


#325 [。]
トイレ12
今目が覚めた
んー
胃スッキリしてくれ
大丈夫かな

⏰:22/10/06 02:37 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#326 [。]
便でれば平気かな
少し長めに動こう

⏰:22/10/06 04:13 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#327 [。]
やはり今日は寒い

便少しまたでないかな

身体はまあまあ
ゆっくりね

とりあえず集中してやって
歩きながら編集やらやる

温泉だし、楽しもう
胃は微妙w
まあいっか
金曜日も調整

土曜日少し晴れるから無駄にならないかも

⏰:22/10/06 05:53 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#328 [。]
とりあえず頑張る

⏰:22/10/06 06:00 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#329 [。]
あと走るだけ
明日来るかなあ

歩いて編集
お腹強化しよ
くびれは引き続き

縦線薄くなった気がする

てかやはりかぼちゃはわざわざいいな
たまにならいいけど
やはりいつものがいいや
ご飯でね

⏰:22/10/06 06:58 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#330 [。]
おつ
今日は辛かった
なぜ?脇腹が痛かった

とりあえず明日は特に調整
土曜日多分ジムいけるし

とりあえず編集歩きながらやる

⏰:22/10/06 07:38 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#331 [。]
大体編集終わり
あと細かいとこ、文章かな


歩きながらははかどるわ

とりあえずさっさと帰ろ

なんだろ今週の疲れかなあ
まあいいや
温泉でとろう

あと腹筋ちゃんとやろ

⏰:22/10/06 08:12 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#332 [。]
んー、ふとももも若干だな
とりあえず急ぐ

⏰:22/10/06 08:31 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#333 [。]
洗濯と軽く仕込み

⏰:22/10/06 09:00 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#334 [。]
よし全部終わったから
文章やれるだけ

⏰:22/10/06 09:31 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#335 [。]
お風呂入ってひたすら編集

⏰:22/10/06 16:02 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#336 [。]
よし一つ大体終了

あとは確認と短めのやつ

あと一本
いい感じだわ

⏰:22/10/06 17:56 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#337 [。]
寝る

お腹空いた
ただこの感じがちょうどいい

また作ってもらえと
なんだかんだ叶ってる
だから色々かなう
大丈夫

⏰:22/10/06 20:23 📱:iPhone 🆔:5VgXWNgo


#338 [。]
トイレ

⏰:22/10/07 00:56 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#339 [。]
寒いのとおなかで
あまり深く寝れない
とりあえず今日やれるだけ返事だな

⏰:22/10/07 03:03 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#340 [。]
寝たいのに寒くては初かもw

食もあるけどw

⏰:22/10/07 03:59 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#341 [。]
寝れなかったが仕方ない

⏰:22/10/07 04:22 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#342 [。]
寒すぎる

とりあえずちょい遅めだけどやる
くるかわからんが

ジムはまた次月曜日

⏰:22/10/07 05:55 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#343 [。]
遅くなったがあと走る

来なかったなあ
忙しいのかなあ
とりあえず走って歩く

帰り雨降らないといいな

⏰:22/10/07 07:06 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#344 [。]
早く走りたいんだが
始まるまで先に歩き

⏰:22/10/07 07:16 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#345 [。]
おつ
一番きつかった最近で
歩かずがんばった

今週力でないな
なんだろ
今も疲れた
とりあえずさっさと帰ろ
今日は久々ゆっくりして編集だ

⏰:22/10/07 08:19 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#346 [。]
寝れてないのと昨日糖質少なかったからだわ

まあいいや
とりあえず急ぐ

⏰:22/10/07 08:22 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#347 [。]
さ、とりあえずゆっくり美味しく食べよう!

⏰:22/10/07 09:38 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#348 [。]
寒すぎw
とりあえず久々ゆっくりしよう
編集しつつね

⏰:22/10/07 10:19 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#349 [。]
やる気でないw
11からやろ

⏰:22/10/07 10:57 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#350 [。]
んー、たまにはいいかあ

⏰:22/10/07 11:45 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#351 [。]
なんとかのんびり終了

とりあえず食べてテンションあげる

⏰:22/10/07 14:14 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#352 [。]
お腹空くけど3連休あるし
ご飯少しのこしたからおけ
脂質減らしてるし
極端よくないから
連休明けはいつも通りに。

⏰:22/10/07 14:25 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#353 [。]
食べ終わったらなんか落ち着いた

脂質減らしてるしご飯少し残したしおけ

明日走るしね

テンションあげてこ

⏰:22/10/07 14:33 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#354 [。]
さ、頑張る

⏰:22/10/07 14:59 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#355 [。]
ねる
楽しかったな久々w

やってよかった
三連休楽しみつつ気をつけよ

明日ロングランだし
美味しく食べよう
調整したし

明日会えないかなあ

⏰:22/10/07 20:41 📱:iPhone 🆔:PqjvSHTM


#356 [。]
さ、とりあえず走る

⏰:22/10/08 05:32 📱:iPhone 🆔:kXwHkBds


#357 [。]
もうねるw
お腹平気だしまた明日明後日楽しもう

会えなかったなあ

⏰:22/10/08 18:48 📱:iPhone 🆔:kXwHkBds


#358 [。]
10:30トイレいま目が覚めたがねれるとき寝よ
早く寝て良かった

てか三連休だし、昨日会えなくて当たり前か

⏰:22/10/09 03:37 📱:iPhone 🆔:bDxgh0dM


#359 [。]
なんか逃げてる夢みた

⏰:22/10/09 03:38 📱:iPhone 🆔:bDxgh0dM


#360 [。]
もう寝るw
お腹平気

明日まで楽しんで切り替え

⏰:22/10/09 18:59 📱:iPhone 🆔:bDxgh0dM


#361 [。]
トイレ

⏰:22/10/09 22:05 📱:iPhone 🆔:bDxgh0dM


#362 [。]
目が覚めたけど、まだ寝ないと

⏰:22/10/10 01:37 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#363 [。]
寝れないかも?
胃は昨日よりあれかな?便かな?
とりあえず目をつぶってよ

⏰:22/10/10 01:53 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#364 [。]
んー、お昼寝コースかなあ
昨日は寝れたんだが

⏰:22/10/10 02:28 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#365 [。]
寝れないー

⏰:22/10/10 02:44 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#366 [。]
昼寝しよ
食欲気をつけよ

でも7時間寝れてる計算なのよね

⏰:22/10/10 03:49 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#367 [。]
うっすら寝た

⏰:22/10/10 04:44 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#368 [。]
便でなくてあれなのに
スタイル良い言われて嬉しかった
くびれも

頑張ろ
今日まで楽しんだら

⏰:22/10/10 07:14 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#369 [。]
とりあえず寝る

美味しく食べれてよかった幸せ
明日から4日間だし
とりあえず頑張ろ
また週末美味しく食べる

編集終わったし
また明日考えよ

⏰:22/10/10 20:35 📱:iPhone 🆔:spuf.WvY


#370 [。]
おきた

寝れて良かった
まだ寝れるw
胃平気だし、がんばる

⏰:22/10/11 03:53 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#371 [。]
なんだよ、まさかのローソンかぶり
早くロッピーあいてくれ

⏰:22/10/11 05:53 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#372 [。]
さ、やるか
多分こないだろう

とりあえず集中して
買い物
晴れ間貴重だがゆっくりしよう
ゆっくり考える

胃は少しあれかもw
まあ見た目平気だし切り替えてこ!

⏰:22/10/11 06:04 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#373 [。]
あと走るだけ

やはり来なかった
一回は会えたらいいな

走って歩いたら
買い物

⏰:22/10/11 07:02 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#374 [。]
おつ
歩いて買い物

⏰:22/10/11 07:38 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#375 [。]
さ、とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/10/11 10:18 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#376 [。]
とりあえずゆっくりしよう
久々だなあ

⏰:22/10/11 11:29 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#377 [。]
少しルセットやったし今日はいいや
たまにはいいよね

お弁当やったらとりあえず食べようかな

⏰:22/10/11 14:05 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#378 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/10/11 14:35 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#379 [。]
危なかったわ
えらい、
お風呂沸かそう

⏰:22/10/11 15:42 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#380 [。]
とりあえずお風呂

今になって胃が膨れてる

とりあえず危なかった

⏰:22/10/11 16:18 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#381 [。]
胃大丈夫
とりあえず急に眠い
なんだろ?
とりあえずゆっくりしよ

⏰:22/10/11 17:07 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#382 [。]
ぐっすり寝れそう
とりあえず寝る

お疲れ

明日ロングラン

明後日あたり会いたいなあ

⏰:22/10/11 20:09 📱:iPhone 🆔:ugtcw7.Y


#383 [。]
トイレ12
やはりぱっと目が覚めるの4じなんだなあ

⏰:22/10/12 04:08 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#384 [。]
さ、ゆっくり走ろ
真ん中取れたし
お腹どちらかというとすいてるw

きても会えないし、明日明後日会えたらいいな
とりあえず走る

⏰:22/10/12 06:04 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#385 [。]
おつ
とりあえず歩く
多分きてない

⏰:22/10/12 07:14 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#386 [。]
急遽買い物
来週楽だし
時間早いしね今日
曇りだし

軽く仕込みだな

⏰:22/10/12 07:32 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#387 [。]
あと仕込みは一つだけ

とりあえず食べよう

⏰:22/10/12 09:47 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#388 [。]
よし
終わり
電気もつけてないし
とりあえずゆっくりしよ

⏰:22/10/12 11:15 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#389 [。]
思いのほか集中出来たぞ

ルセット進んだわ
良かった
少し休もう

⏰:22/10/12 13:32 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#390 [。]
の前にお弁当作る

⏰:22/10/12 13:46 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#391 [。]
とりあえず食べてから
下書き整理する

⏰:22/10/12 14:13 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#392 [。]
お風呂沸いたら入ってゆっくりしよ

⏰:22/10/12 15:19 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#393 [。]
さ、ゆっくりしよ
おつかれ

⏰:22/10/12 16:42 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#394 [。]
とりあえずねる

今日衝動なくてよかった
食べたい欲あるけどw

とりあえずあと2日間がんばろ

⏰:22/10/12 20:14 📱:iPhone 🆔:LgnwmAe.


#395 [。]
トイレ11:30
今目が覚めた

今日は早いね
まだめをつむる

今日はつくる

⏰:22/10/13 02:57 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#396 [。]
やはりご飯2食
脂質ちゃんととると

便いい
さて、ちょい遅いけど
とりあえず集中
来るんかなあ
まあ気にせずゆっくり

買い物ないし、今日は作る

⏰:22/10/13 06:03 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#397 [。]
あと走るだけ
また歩こう

忙しいんかなあ
また来週かなあ

とりあえずいいや
走ろ

⏰:22/10/13 06:54 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#398 [。]
おつ

8割しんどかったw
歩かなくて良かった
本当後半になんとかラクに

疲れてるんかな
とりあえず頑張った

歩いたら帰る

⏰:22/10/13 07:30 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#399 [。]
どっと疲れた

気をつけないとな

⏰:22/10/13 07:31 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#400 [。]
さ、とりあえず食べよう美味しく!

⏰:22/10/13 09:38 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#401 [。]
さ、ゆっくり作ろうか
したらのんびりしたいw

⏰:22/10/13 10:26 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#402 [。]
多分大丈夫そう
頼む
とりあえずゆっくりしようかな

⏰:22/10/13 11:36 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#403 [。]
過去一いいかな
あと焼き目すこしだったが
いい感じ!
膨らんだし。

あとはゆっくりしよ

⏰:22/10/13 12:32 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#404 [。]
とりあえずお弁当やるか

⏰:22/10/13 13:39 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#405 [。]
とりあえず食べよう
はやめにお風呂

⏰:22/10/13 14:10 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#406 [。]
ふう
早い

ゆっくりしよ

⏰:22/10/13 15:47 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#407 [。]
今日はお腹すいてるw

⏰:22/10/13 17:48 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#408 [。]
明日曇りに変わったんだ
晴れてくれw

⏰:22/10/13 17:49 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#409 [。]
なんか生理前っぽいかんじしてたけど
彼からも言われたw

もらったフィナンシェ2.5個食べたけど
まあいいや
また動こう

⏰:22/10/13 19:37 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#410 [。]
なんか知らんけど
帰宅後からイライラしてるな

気にしない

とりあえず2.5フィナンシェ分明日少し調整

とりあえずねよ
大丈夫。

⏰:22/10/13 20:22 📱:iPhone 🆔:HSm1XNVY


#411 [。]
昨日と同じくらい

11:30トイレ
今目が覚めた
もう少し


写真明日にしようかな晴れなかったら

⏰:22/10/14 03:30 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#412 [。]
寝れなくなったな

⏰:22/10/14 03:51 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#413 [。]
まさかの今日
送り迎えかな


てか今週何故いつもより力でないんだろ?
食べてるんだけどな
走りとか、眠気とか
とろいつもりないのに
昨日言われたし

まあいいや
今日ゆっくりかなあ

⏰:22/10/14 03:53 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#414 [。]
とりあえずあと一日頑張るぞ

⏰:22/10/14 04:05 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#415 [。]
送り迎え
とりあえずさっさとやるか
ゆっくりは会えないな
まあくるかわからんし

あと一日とりあえずやる
今日は書類かな

⏰:22/10/14 05:42 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#416 [。]
わーん

洗濯から帰宅後にきちゃだった
ロッカーいた
先歩いてるし

これから走るし

んー、来週ゆっくり会えたらいいなあ
忙しいんだね
週一だし
仕方ないかあ
とりあえず走る

⏰:22/10/14 06:51 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#417 [。]
今帰った

40走って歩いてる
まだ30くらいあるくw
調整ちょうど良いかな
脂質も少なめに

明日明後日あるしね

しかし昨日フィナンシェ食べたからなのか
きちゃだったからなのか
余裕だったw

今日とりあえず書類終わらせよ

⏰:22/10/14 07:53 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#418 [。]
終わったから
とりあえず食べよう

そしたら書類かなとりあえず

⏰:22/10/14 09:50 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#419 [。]
あとエラが痛い
顎関節症に近いかなあ

ちょいあけずらい
気をつけよ

⏰:22/10/14 09:51 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#420 [。]
さ、とりあえず書類終わらせよか

⏰:22/10/14 10:36 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#421 [。]
眠いなあ

生理早まるんかな


とりあえず12時までには終わらせよ

⏰:22/10/14 10:50 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#422 [。]
30までにだな
一瞬晴れたが仕方ない
写真やっぱり明日

⏰:22/10/14 11:57 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#423 [。]
ぴったり30

おつかれ。

晴れたらいいなあ

⏰:22/10/14 12:32 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#424 [。]
とりあえずゆっくりしよ
写真はちょっと考える

いやしかしえらいw
頑張った

⏰:22/10/14 12:48 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#425 [。]
貴重な晴れだったか、、、
撮影しちゃえばよかったかな
まあいいや

今日食べることになったかもだしいいや
昨日よりはお腹空かないな

⏰:22/10/14 13:31 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#426 [。]
明日に願おう

⏰:22/10/14 13:31 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#427 [。]
まあ後悔しても仕方ないか

いいチャンスだったんにな

⏰:22/10/14 13:35 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#428 [。]
まあ明日も奇跡あるかもだし

⏰:22/10/14 13:36 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#429 [。]
とりあえずちょっと食べよう

⏰:22/10/14 14:08 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#430 [。]
脂質とってないし
少しご飯減らしたし、いつもより少し歩いたからいいや

さ、色々して軽く散歩かな

⏰:22/10/14 14:25 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#431 [。]
散歩行って早めにお風呂

今日休みで良かったな

胃は平気

しかし少し眠い
というか力でない
なんでだろ、
まあいこ

⏰:22/10/14 14:41 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#432 [。]
お風呂沸いたら入ろう

とにかく眠い
お腹は空いてない
なんだろなー
生理早くなるんかな
明日頼む晴れて

⏰:22/10/14 15:17 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#433 [。]
え、晴れてる
沸いちゃったけど、すぐとろ

⏰:22/10/14 15:39 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#434 [。]
やっぱり明日にしよ
とりあえずお風呂

⏰:22/10/14 15:40 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#435 [。]
おつ

とりあえずゆっくりしよか、、
頭働かないから
明日明後日で計画練ろう

⏰:22/10/14 16:27 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#436 [。]
んーねむいのと
やはりエラ?が違和感
なんなんだろ

⏰:22/10/14 16:37 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#437 [。]
とりあえずねる

やっとお腹すいたw
明日明後日楽しみつつ食べよう

⏰:22/10/14 21:01 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#438 [。]
あと、これからさらに頑張ろ動画も
美容も


あー、ゆっくり会いたいなあ
目合わせたいな

⏰:22/10/14 21:02 📱:iPhone 🆔:9rpv97OQ


#439 [。]
トイレいってないで今かも
とりあえずトイレ

⏰:22/10/15 02:04 📱:iPhone 🆔:Br2DbxCk


#440 [。]
寝れなくなった

⏰:22/10/15 02:19 📱:iPhone 🆔:Br2DbxCk


#441 [。]
完全寝れない
お昼寝かな
やっと返事やら終わった
今日晴れないかなあ奇跡的に

あと予定たてる

⏰:22/10/15 03:50 📱:iPhone 🆔:Br2DbxCk


#442 [。]
もうねるw

最後ホットケーキ食べたがまあいいや
明日まで楽しみつつ
週明けから気をつけよ!

⏰:22/10/15 19:07 📱:iPhone 🆔:Br2DbxCk


#443 [。]
トイレ

胃は平気だからなるべく動く

⏰:22/10/15 23:53 📱:iPhone 🆔:Br2DbxCk


#444 [。]
久々身体熱いw
そんなかなり食べた訳じゃないけどな

喉痛いしw
まあ楽しみつつ食べようか
明日からまた切り替え


水曜日から晴れるから撮影やらだな、
予定考えよ

⏰:22/10/16 00:18 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#445 [。]
てか寝れるかな

⏰:22/10/16 00:18 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#446 [。]
とりあえず目をつぶってよ

⏰:22/10/16 00:43 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#447 [。]
寝れないコースかなあ
寝たいんだが

⏰:22/10/16 01:05 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#448 [。]
少し寝れたかなまたねたい

⏰:22/10/16 03:35 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#449 [。]
なんかこのままおきてるかもw
一瞬寝れて良かった

てかstはやっぱ無理なんかな
様子見だな

⏰:22/10/16 04:00 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#450 [。]
昼寝かなあ
まあとりあえず楽しみつつね

⏰:22/10/16 04:43 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#451 [。]
とりあえずねる
昨日みたいには胃いっぱいじゃないが
食べたし
切り替えてこ

また週末楽しみにね

明日またゆっくり考えよ

⏰:22/10/16 19:50 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#452 [。]
トイレ

⏰:22/10/16 22:16 📱:iPhone 🆔:lzw1W0IU


#453 [。]
食べたものでかわるんかな
眠いなあ

⏰:22/10/17 04:19 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#454 [。]
ちょい遅めだが、集中してやるか

軽く買い物
あとは考えよ

⏰:22/10/17 05:59 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#455 [。]
とりあえずあと走るだけ

多分今週も一回くらいかな会えるの

きてない
とりあえず走って歩いて買い物だ

⏰:22/10/17 06:54 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#456 [。]
おつ

やはりまあまあ食べたから
走れた
30歩く


そういえばエラ?歯?痛くない
口開けにくいのないし

耳かきやりすぎの影響だったかな?w

⏰:22/10/17 07:30 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#457 [。]
もう出るけど
足音似てるんよなw

とりあえずさっさと買い物

⏰:22/10/17 08:12 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#458 [。]
やっとたべるw

仕込みはパッと終えたえらい

で、行けるときにで
雨平気だし
食べたらすぐウェルシア、セキ

明日またセキかな?


とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/10/17 10:09 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#459 [。]
んー、雨降るみたいだからやめた
明日だな

セキだけ行けたらにしよ

⏰:22/10/17 10:34 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#460 [。]
やはり雨降ってきた
今日はやめとけってことかな

まあいっか
片付けてゆっくりして
考えゆ

⏰:22/10/17 10:42 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#461 [。]
まあ最悪いかなくてもいいや
とりあえず書類変えなきゃだし
降ってきたし

やる

⏰:22/10/17 10:52 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#462 [。]
とりあえず書類

⏰:22/10/17 11:06 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#463 [。]
書類終了

とりあえずゆっくり考える

⏰:22/10/17 11:47 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#464 [。]
作りたいのありすぎるw
とりあえずお弁当仕込みしよ

⏰:22/10/17 13:38 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#465 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/10/17 14:18 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#466 [。]
危なかった、、、
ご飯ちょいおおめだが、耐えたえらい
今はいっぱいだが。

砂糖じゃないから全然いい
撮影あるし、がんばれ

⏰:22/10/17 15:33 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#467 [。]
ふう

えらい
とりあえずお風呂

明日少し減らせばおけ

⏰:22/10/17 15:42 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#468 [。]
とりあえず寝る

また明日ゆっくりルセット考える


明日はゆっくり9:00までジムいようかな

⏰:22/10/17 20:05 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#469 [。]
明日歩いてれば平気

ご飯多めだっただけだから
生理くるし、大丈夫

⏰:22/10/17 20:07 📱:iPhone 🆔:X.U9xs8c


#470 [。]
11時トイレ
今目が覚めた。まだねる
胃は普通だけど
少し気をつけよ

⏰:22/10/18 02:35 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#471 [。]
まあちょいかな?胃w
まあ大丈夫。

⏰:22/10/18 02:38 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#472 [。]
とりあえず目つぶってよ

⏰:22/10/18 02:46 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#473 [。]
ねれないや

⏰:22/10/18 03:40 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#474 [。]
このままおきるコース

ウェルシアとかはいいや
考えた結果

またルセットやるけど

⏰:22/10/18 04:01 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#475 [。]
送り迎えだ

とりあえずやろ
ゆっくり歩けるな
尚更ウェルシアとかいいやw

⏰:22/10/18 05:42 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#476 [。]
とりあえずやろ

⏰:22/10/18 05:46 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#477 [。]
さ、あと走るだけ

明後日とか会いたいな
来ないや

明日はロングランだし

とりあえず走って歩こう
いい案見つかった

⏰:22/10/18 06:50 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#478 [。]
おつ

ご飯効果かな?
先週と違うw
とりあえず時間まで歩く

作ろう

⏰:22/10/18 07:24 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#479 [。]
帰宅
行けそうだったから
ウェルシア、セキいった

帰宅後ちょうど洗濯終わったし、
まさかの定価安かったりしたし
行って良かった
ぱっと出来たしね

とりあえず洗濯支度して、食べたら
また考えよ

やはり動くの大事。

⏰:22/10/18 09:21 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#480 [。]
配達も忘れてたけど受け取れたしいい感じ!

とりあえず食べよう

⏰:22/10/18 09:56 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#481 [。]
食べた後だし、雨平気そうかな
散歩少し行こうかな

⏰:22/10/18 10:39 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#482 [。]
散歩いけてよかった

ゆっくりしよ
お弁当仕込みのとき
仕込みしよ

⏰:22/10/18 11:26 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#483 [。]
とりあえず一旦お弁当仕込みしよ

今日便なぞにゆるい

⏰:22/10/18 13:47 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#484 [。]
あとかなりでるwww
ご飯多めだったから?

土日分かな?w

⏰:22/10/18 13:51 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#485 [。]
おりものもすごいな

⏰:22/10/18 13:53 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#486 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/10/18 14:38 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#487 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/10/18 15:48 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#488 [。]
ゆっくりしよ
ルセット最後決めなきゃ

⏰:22/10/18 16:34 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#489 [。]
なんとかギリギリルセット
大丈夫かなw

明日から土曜日まで撮影頑張る
編集もさらに。


とりあえず寝る

⏰:22/10/18 20:33 📱:iPhone 🆔:qDUKNtKk


#490 [。]
トイレ1:30
今目が覚めた
まだねよう

⏰:22/10/19 02:25 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#491 [。]
あれまた二度寝w

疲れてたかなw

⏰:22/10/19 04:18 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#492 [。]
急遽送り迎えw

まあいっか
ロングランだから
終わるまで一旦ストレッチやらする

したら走る

撮影も頑張ろ
色々無事終わるといいな

⏰:22/10/19 05:41 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#493 [。]
トレじゃないから早い
来ても会えないから明日明後日に期待
とりあえずゆっくりロングラン
歩いてやれることを

⏰:22/10/19 06:33 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#494 [。]
おつ

歩いてる

多分帰ったかな?
見えない

まさかの準備終えて
流し台から出る時、ちょうどきた
目合わせれば良かった..、、!!
思わず下向いちゃった

止まってたんになあ
またそういう機会あったらね
ばったり嬉しいww

もう今週は無理かなあ
土曜日も行けたらいいなジム

とりあえず時間まで歩いてやれること

⏰:22/10/19 07:50 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#495 [。]
まだ晴れ間ないから
さっさと散歩もやっちゃう

食べ終わりには
晴れてスタートしたい

⏰:22/10/19 08:47 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#496 [。]
あー、目元ぱっちりだったから
目合わせたかったな😭

明日明後日会えたら絶対、、、
とりあえず散歩

⏰:22/10/19 09:00 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#497 [。]
よし、とりあえず食べよう
晴れるの遅いかな、、、

⏰:22/10/19 09:35 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#498 [。]
なんか意気込んだのに
いざ疲れてるw
生理前だし仕方ないか
ロングランだったし、
とりあえず歯磨きしたら準備

晴れてくれw

⏰:22/10/19 10:13 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#499 [。]
よし、晴れた

準備してスタート

⏰:22/10/19 10:20 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#500 [。]
やばい
ルセット変更みつからん

⏰:22/10/19 10:35 📱:iPhone 🆔:h7YfCO/U


#501 [匿名リポーター]
このスレッドは 500 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:22/10/19 10:35 📱: 🆔:Thread}


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