ひとりごと
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#101 [。]
トイレ11:30
今目が覚めた
寝た方だから良かった

あと、食欲もう落ち着いた
寝ると違うよねw


今日彼仕事だし、帰り早いからな

てか来週から少し晴れるみたいだし
撮影頑張らないとなあ

⏰:22/09/24 03:33 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#102 [。]
あれ、
いいと思っていたのに
あまりかな?


まあ今度また載せればいっか
ちょっと投稿しすぎたかな

⏰:22/09/24 03:39 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#103 [。]
気をつけてジムいけないかな、、

あめ強そう
アイスはいいや
仕方ない

⏰:22/09/24 03:45 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#104 [。]
たまには家トレ頑張るかな、、

有酸素は仕方ない

⏰:22/09/24 03:47 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#105 [。]
もう少し目を瞑ってようか

⏰:22/09/24 04:09 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#106 [。]
結局ジムこれた
遅くなったけど走る

イオンは天気次第

⏰:22/09/24 06:31 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#107 [。]
おつ
30あるこ
イオンは行けるかなあ

てか多分来てたと思う
わからんけど

来週ゆっくりだね

とりあえず走れてよかった!

⏰:22/09/24 07:32 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#108 [。]
もうシャワー

あと15分だったけど
雨やばそうだから
帰るまでに大丈夫かな

イオン寄るw

まあ走れたしいいよね


てか来てちゃ
ロッカー上だった💓

今トイレかな

いそご

⏰:22/09/24 07:47 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#109 [。]
良かった、、
ラッキーすぎ
あめ降ってるかわからないくらいで
イオン行き帰りできて
パルムかぼちゃもあったし
モウも安かったし
今雨降ってるし!

実際には会えてないけど
車とロッカー上だったしw

なんとかしたかったこと全部だわ!
いえい
とりあえずご飯支度。

⏰:22/09/24 08:46 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#110 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/24 09:33 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#111 [匿名リポーター]
時間間違えていた😱
まぁ早く着く分にはいいか!
45分からだと思ったら15分からだった。
どこで時間潰そうかな😢

⏰:22/09/24 09:42 📱:iPhone 🆔:WeJcj.9k


#112 [。]
イオンよったわりに早かったな

雑巾掛けしたし、ゆっくりしよ。

⏰:22/09/24 10:49 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#113 [。]
甘いもの良くないし
お腹すいてないw

まあ明日にはわからないけどw

⏰:22/09/24 14:05 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#114 [。]
時間経つとお腹すくw

しかし今日も過去一足首
夕方良かったな
目標まで頑張る

楽しみつつ気をつけよ

⏰:22/09/24 19:22 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#115 [。]
とりあえずねる
美味しく食べれそう
気をつけつつね

⏰:22/09/24 20:43 📱:iPhone 🆔:.LWifmBc


#116 [。]
トイレ

もう寝れないかなあ

⏰:22/09/25 01:01 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#117 [。]
寝れないやつだ、、

てか今日から結構晴れるのか
撮影してかないとな
考えてよ

⏰:22/09/25 01:17 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#118 [。]
やっぱり眠れない

⏰:22/09/25 01:36 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#119 [。]
少し寝たいなあ

⏰:22/09/25 01:45 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#120 [。]
もう一回目を瞑ってみよ

⏰:22/09/25 02:26 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#121 [。]
あー、早く食べたいw

⏰:22/09/25 02:53 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#122 [。]
アイス3週間ぶり
mow甘すぎてスーパーカップ並で
びびったw

やはり変わるね
これを機にやめたいな

⏰:22/09/25 13:46 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#123 [。]
まるごとバナナ半分
今川焼の組み合わせハマるw
2人でw
美味しく食べれて


久々アイスひっそりつめこんだ
甘いはずなのに

とりあえず美味しく食べれたし
また明日から切り替え。
大丈夫。

明日撮影どうしようかなあ、、、
とりあえず体調次第。


やる気はなし

⏰:22/09/25 19:13 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#124 [。]
とりあえずねる。

⏰:22/09/25 19:57 📱:iPhone 🆔:gUQY8g3Q


#125 [。]
あれ?トイレで起きたっけ?

今目が覚めた
切り替え大丈夫そう
やはり詰め込んだから
ちょい胃がw

消費しつつ、今週また頑張る
生理くるかなあ?2日前だが
今回強い衝動ない、

⏰:22/09/26 03:13 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#126 [。]
目は覚めたw

また土日美味しく食べたいな

⏰:22/09/26 03:27 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#127 [。]
やれるときにやっちゃわないとね
頑張るか、撮影、、、
なんとかなるw

⏰:22/09/26 03:29 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#128 [。]
いやトイレで起きてないな

寝れたんだ8時には寝たし
良かった

てか大丈夫そうでもなくなったかな?w
気をつけよ

⏰:22/09/26 03:48 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#129 [。]
そこそこ食べたから
暑い

代謝あがったかな

⏰:22/09/26 03:52 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#130 [。]
とりあえずとりあえず頑張ろうか

⏰:22/09/26 04:07 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#131 [。]
便でたけど、まだ下っ腹少しくらいで
見た目全体的に支障はない
口の中甘いの入れたくはない感じ少しある

ただ口周り胃の周りは少し張ってる感じ。

大丈夫切り替えてこ

昨日は特に乗り気しなかったけど、
やれるときにというか
晴れるし明日も
やっちゃったほうがいい
なんとかなるし

毎回やってよかったになるw
頑張れ
いいの売ってればね

⏰:22/09/26 05:15 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#132 [。]
さ、支払い終わったし
さっさとやる
買い物も

あー、脇剃り忘れたw

まあいいや
デット久々復活する

⏰:22/09/26 05:51 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#133 [。]
あと走るだけ
デット久々だったがいけるね
50くらいでいいや

土曜日来てたし
明日くるんかな
まあ服同じだしいい

走って歩いてさっさとイオン
散歩にセイムス撮影w

⏰:22/09/26 06:51 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#134 [。]
おつ

トレーニングもだけど
食べたから余裕だった
30歩いたらすぐいこ

⏰:22/09/26 07:26 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#135 [。]
さ、急いで買い物

⏰:22/09/26 08:16 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#136 [。]
やっと終わった
とりあえず食べよう

撮影頑張らないと

⏰:22/09/26 10:33 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#137 [。]
うおー、
準備してやるかあ、、、

⏰:22/09/26 11:28 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#138 [。]
気合いだ

⏰:22/09/26 11:32 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#139 [。]
さ、やるか、、、
なんとか終わりますように。

頑張れ。
夕飯作りもあるし
バタバタだな、多分w

⏰:22/09/26 12:08 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#140 [。]
スタート

⏰:22/09/26 12:17 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#141 [。]
あー、頼む最後まで完成でお願い

まあ最悪、途中からだな
大体は撮れてるからいいや

⏰:22/09/26 14:28 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#142 [。]
なんとか、、、
あとは明日頼む

洗濯物と夜ご飯支度だわ
いそご

⏰:22/09/26 15:29 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#143 [。]
さ、お風呂

お疲れ
明日も頑張る

⏰:22/09/26 17:02 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#144 [。]
ふう
残りゆっくりする

⏰:22/09/26 17:48 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#145 [。]
とりあえずねる

明日生理前予定日2日前か

なんか今食べたいな
気をつけよ

眠くなったし

⏰:22/09/26 20:20 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#146 [。]
デットやっぱやめよかな
僧帽筋が、、
仕方ない

⏰:22/09/26 20:23 📱:iPhone 🆔:UKxjzDWc


#147 [。]
トイレ

⏰:22/09/27 00:53 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#148 [。]
トイレ後も寝れてるわ


今日無事出来ますように
 
あと僧帽筋早くなおれ、、
仕方悪いんだよね多分

⏰:22/09/27 03:43 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#149 [。]
そんなわからないけど
生理前だし
若干足?浮腫みな気がするくらい

⏰:22/09/27 05:17 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#150 [。]
なんでだろ?
普通なのに口の中微妙

⏰:22/09/27 05:32 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#151 [。]
ゆったりめかな?

とりあえず何も考えず
やろ

朝から眠いのはやはり生理近いな
撮影は無事終わるといいな

⏰:22/09/27 05:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#152 [。]
ゆっくりめだったから
ゆっくり会えると思ったけど
来てないや  明日かなあ
ロングランだし無理だなぁ

生理もくるだろうし、うまく土日かぶればいいな

とりあえず走って歩こうか
汗少しかけてよかった脚トレ

真ん中とれたし。

⏰:22/09/27 06:55 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#153 [。]
おつ

前半気持ちよくて
後半大変だったw
汗かいたな

とりあえず歩いたらさっさと帰って散歩かな

⏰:22/09/27 07:29 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#154 [。]
え、生理きてたw


とりあえずシャワー

⏰:22/09/27 08:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#155 [。]
そりゃ少し眠いはずだわ
若干の浮腫み?なのも
目元浮腫み今回は少なめ
いつもよりはあるけど

周期本当落ち着いて嬉しい
気をつけないとな
お腹すいたもん

しかし生理前は衝動ないの嬉しかった
頭の中はいっぱいだったがw

さ、いそご

⏰:22/09/27 08:18 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#156 [。]
あと昨日今日そこそこ寝れたのか

⏰:22/09/27 08:19 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#157 [。]
とりあえず食べよう

さっきまで眠気またやばかったw

⏰:22/09/27 09:45 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#158 [。]
歯磨きしたら、ぼちぼちやるかあ

昨日今日秋晴れ気持ちいいね

やはり晴れが一番だわ

⏰:22/09/27 10:37 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#159 [。]
んー、
食べた

ちなみにうーん、

ギリギリかなあ
どうしよ
とりあえず片付け

⏰:22/09/27 12:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#160 [。]
勢いでアイス食べてる

あー。

しかしすごく甘くかんじるだけいいか、、

乱れる、、!

⏰:22/09/27 12:10 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#161 [。]
はああ
とりあえず片付けなきゃ

⏰:22/09/27 12:21 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#162 [。]
お腹苦しいんだけどな
甘いのいらないんだけどな
矛盾してる、、、、

あーどうしよ

⏰:22/09/27 12:42 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#163 [。]
曇ったから撮影タイミングは良かったんだけどさ、、、、。

⏰:22/09/27 12:48 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#164 [。]
あ、いや晴れてるw

⏰:22/09/27 12:49 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#165 [。]
お昼からは久々だなあ

眠いのもあるし
あー。
明日はキャミだな

⏰:22/09/27 12:50 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#166 [。]
まだ今月1だしまだいいか、、、あー買いに行く😭

⏰:22/09/27 12:51 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#167 [。]
お腹やば

⏰:22/09/27 12:52 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#168 [。]
今日に限ってアーモンド多めにしたし
まあいいか
やっぱりアイスもう無理になったかもなのに
矛盾

⏰:22/09/27 13:04 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#169 [。]
とりあえず3日間気をつけよ、、、
明日調整

しかしこんな甘かったんだ、、、

⏰:22/09/27 13:05 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#170 [。]
これで最後。

もうまた頑張ろう。

⏰:22/09/27 15:22 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#171 [。]
過去一買うものあれだけど安くなってるし
とりあえずもうやめる。
大丈夫大丈夫、、、。気にしない。

⏰:22/09/27 15:35 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#172 [。]
お昼からだし、ものも多いから
過去一だわ、、、
お昼なしだからな、、、
1600円もったいない、、、
何してんだろ、、、

甘いのにな

⏰:22/09/27 15:49 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#173 [。]
真面目アイス断ちする

⏰:22/09/27 15:50 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#174 [。]
砂糖とりすぎ。
残す

あー

⏰:22/09/27 15:54 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#175 [。]
全然美味しくない

だからもうこれで。

口の中甘い

生理終わるまで気にしないでいこう
やば、

⏰:22/09/27 15:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#176 [。]
残したからまだいいほうか。

お風呂

とりあえずやれることをやるんだ。

あー食べたくなかった

⏰:22/09/27 16:01 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#177 [。]
落ち着いたのにまた漁ってしまった
いかんいかん


切り替え切り替え。
大丈夫。

⏰:22/09/27 18:31 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#178 [。]
切り替えてこ。

まだ結婚式の件でもやもやしてるのやだ。
とりあえずねる

大丈夫大丈夫。

また頑張れる
三週間アイス断ちできたんだし、あれ?ってなれてるんだから大丈夫

⏰:22/09/27 20:58 📱:iPhone 🆔:8/b8tDu2


#179 [。]
トイレいってやいかな

久々浮腫み?次の日の体感がやばい
見てないけど、体感が、生理2日目もあるけど。

今日から切り替え、気にしない

大丈夫

⏰:22/09/28 02:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#180 [。]
寝起きは平気だけど
久々だな
布団の中で、感じる浮腫なかんじ。

まあゆっくりいこう
胃をいたわりつつ
カリウム沢山のね

だか

⏰:22/09/28 04:12 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#181 [。]
口の中もやはり
生理もあるし大丈夫

まだ今月1回だし
前向きに

⏰:22/09/28 04:14 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#182 [。]
今日リベンジしてみるかなあ、、、
明日晴れるみたいだし、、

⏰:22/09/28 04:16 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#183 [。]
イオンよるか
やってみよう

⏰:22/09/28 04:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#184 [。]
あと、とにかく動く。

⏰:22/09/28 04:19 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#185 [。]
多少はしょうがない
お腹、付け根かな

とりあえず走る
真ん中だし

大丈夫大丈夫、、、
撮影またやろ
大丈夫だよ
気にしないんだから

⏰:22/09/28 06:06 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#186 [。]
とりあえずおつ
汗かいた

30歩いたらまたイオン

大丈夫大丈夫

⏰:22/09/28 07:12 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#187 [。]
あ、来週バーガーキングじゃん

さらに気をつけなきゃ
大丈夫
パニックにならない。

調整すれば大丈夫だから。

⏰:22/09/28 07:36 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#188 [。]
とりあえずシャワー浴びてイオンだ

⏰:22/09/28 07:49 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#189 [。]
そういえば、きてなかったな多分
明日のがまだスッキリしてるし良かった
なんていうか
晴れてるから詰め込みすぎかな
とりあえずいかなきゃ

⏰:22/09/28 08:05 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#190 [。]
色々寄って、帰宅
とりあえず洗濯物、散歩ご飯

とりあえずまたリベンジ
明日明後日はまた考えよ

⏰:22/09/28 09:05 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#191 [。]
とりあえず食べようか。

⏰:22/09/28 10:10 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#192 [。]
てか
血の量が今までで一番なんだが、、、

⏰:22/09/28 10:48 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#193 [。]
とりあえず歯磨きしたら
リベンジ

⏰:22/09/28 10:48 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#194 [。]
明日明後日体調次第だね
なるべくやる
中々晴れないし


あと、やはり今月は昨日以外
過食なかったからか
薬飲まなくて良かったし
お腹いたくなかったなあ

⏰:22/09/28 10:49 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#195 [。]
さ、とりあえずやる!

⏰:22/09/28 11:09 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#196 [。]
あーだめだ
イライラする
また明日やり直しかなあ

⏰:22/09/28 12:47 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#197 [。]
また明日やってみる。
ここまできたはやる。

⏰:22/09/28 12:57 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#198 [。]
仕方ない
また明日作ろう、、、
少しゆっくりする

⏰:22/09/28 13:26 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#199 [。]
疲れた、、、
途中からまた撮らねばだが
ここまできたらやる

⏰:22/09/28 13:38 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#200 [。]
なんかドッと疲れたな
昨日のぶんかな、、、
とりあえずお弁当もおわったから

ご飯と洗濯くらいだし
とにかく明日明後日で完成したい

⏰:22/09/28 13:56 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


#201 [。]
とりあえず食べよう。

⏰:22/09/28 14:55 📱:iPhone 🆔:imbMhMzY


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