ひとりごと
最新 最初 🆕
#1 [。]
成長する

⏰:22/08/10 16:08 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#2 [。]
おつ
編集頑張る

⏰:22/08/10 17:02 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#3 [。]
目がつかれたw

一旦おつ!
大まかなのは完了

⏰:22/08/10 17:56 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#4 [。]
やって良かった
とりあえずねる
楽しみつつ頑張る連休

⏰:22/08/10 20:54 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#5 [。]
11:30トイレ
今目が覚めた

⏰:22/08/11 01:46 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#6 [。]
眠れるかなあ

⏰:22/08/11 01:51 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#7 [。]
スマホみると無理かも

ねれん

⏰:22/08/11 02:03 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#8 [。]
目つむってよ

⏰:22/08/11 02:10 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#9 [。]
ね、ねれない

⏰:22/08/11 02:33 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#10 [。]
このまま起床コースかな

⏰:22/08/11 03:05 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#11 [。]
仕方ないね

しかし、本当昨日一昨日
やってみてよかった
材料なくて諦めなくて
暑い中買いに行って良かった、、、
やはり
やってみなはれww

天気また微妙みたいだし
やれるときにやる
前倒し大事

⏰:22/08/11 03:23 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#12 [。]
今日早すぎるw
もうすぐ着く

とりあえず帰る時会えるかな?
わからんが
リフレッシュしてゆっくり走ろう

⏰:22/08/11 05:11 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#13 [。]
おつ
がんばった
急いでシャワー
ストレッチできてよかった

駐車場のとき
車奥で走ってたような

帰りばったりかなあ、、、
とりあえず急いでシャワー

⏰:22/08/11 06:32 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#14 [。]
そういえば、ちょうどでるとき
歩き始めだった
ちょっとした差だったなあ

車乗ったの見られてないというか
わからなかっただろうなあ


しかも隣だったw
仕事なんかなあ

月曜日会えたらいいなあ

⏰:22/08/11 16:19 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#15 [。]
とりあえず寝る

ロングランできてよかった
まあまあ食べたかな?
また月曜日行けるし、頑張ろ
明日は美容院たのしみ
明後日眉サロン

綺麗になってこ
たのしみつつ、気をつける

⏰:22/08/11 20:13 📱:iPhone 🆔:Oeou4Ltk


#16 [。]
トイレ10:00すぎ
いま目が覚めたけど
目覚めたのは昨日よりスッキリかも

ただまだ寝たいな
あと、胃はすこし微妙かな?大丈夫か

⏰:22/08/12 01:36 📱:iPhone 🆔:jG7fBQ1c


#17 [。]
流れはとまったか、
また変わるといいな

⏰:22/08/12 01:39 📱:iPhone 🆔:jG7fBQ1c


#18 [。]
寝れないかもな

⏰:22/08/12 02:06 📱:iPhone 🆔:jG7fBQ1c


#19 [。]
まあ目をつぶってよ

⏰:22/08/12 02:29 📱:iPhone 🆔:jG7fBQ1c


#20 [。]
とりあえずねる
もう少し髪短くても良かったけど
よしとする
次回ね

⏰:22/08/12 21:06 📱:iPhone 🆔:jG7fBQ1c


#21 [。]
いま目が覚めた

寝れた方

⏰:22/08/13 03:09 📱:iPhone 🆔:4b3TZ4E6


#22 [。]
眉いい感じになるといいな
明日染める

⏰:22/08/13 03:30 📱:iPhone 🆔:4b3TZ4E6


#23 [。]
少し目をつぶってよ
首シワ気をつけないと

⏰:22/08/13 04:06 📱:iPhone 🆔:4b3TZ4E6


#24 [。]
ねれないな
まあ寝た方だからいいや

てかガチャは秋まであと我慢しよ

⏰:22/08/13 04:39 📱:iPhone 🆔:4b3TZ4E6


#25 [。]
とりあえずねる

明日急遽ジム
ロングラン楽しもう
あと2日楽しんで食べつつ頑張る


眉良かったな

髪の毛はまた次回ね

⏰:22/08/13 20:11 📱:iPhone 🆔:4b3TZ4E6


#26 [。]
トイレ10:30くらい
今目が覚めた


早めに起きれたらな

あとお菓子やらあるし
きをつけないとね
休み明け

ロングラン楽しもうだな

⏰:22/08/14 00:07 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#27 [。]
あと、休み明け気をつける

あとあれは気にしないで
コツコツ淡々と積み重ねる

⏰:22/08/14 00:08 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#28 [。]
うまくいったとおもったんだけどな

⏰:22/08/14 00:09 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#29 [。]
とりあえず目瞑ってよ

⏰:22/08/14 00:50 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#30 [。]
ロングランできた
今日はこなかったな
明日かなあ
久々日曜日だったけど

胃は微妙w

とりあえず2日楽しんでいこう

⏰:22/08/14 07:18 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#31 [。]
とりあえずねる

なんだかんだ胃へいきでお腹すいたw
とりあえず明日楽しんでまた頑張ろ

⏰:22/08/14 20:20 📱:iPhone 🆔:GQgIdALs


#32 [。]
トイレ

⏰:22/08/15 00:27 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#33 [。]
寝た方?
二度寝気をつけよ

あと明日から切り替え頑張ろ

⏰:22/08/15 03:24 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#34 [。]
おつ
急遽ジム
ロングランできてよかった
食べる分ね

多分会えないの
さっさとシャワー
ラスト一日楽しもう

⏰:22/08/15 06:41 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#35 [。]
軽く皮膚痛いのか?

⏰:22/08/15 06:45 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#36 [。]
とりあえず走れて良かった

明日来るのかなあ

⏰:22/08/15 06:56 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#37 [。]
まさかのまた特盛ソフトww

最後ね。
また明日から切り替えて頑張ろ
そんな支障ないし
ロングランだしね

よしわ、

⏰:22/08/15 07:02 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#38 [。]
とりあえず寝る

まず4日間切り替え頑張ろ
明日晴れるけど、ゆっくり考えよ

便溜まってる感
久々だわ

お肌綺麗でいたいから

⏰:22/08/15 20:25 📱:iPhone 🆔:P.Pud6J2


#39 [。]
トイレ12:30

いま目が覚めた

⏰:22/08/16 03:43 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#40 [。]
発送したし
規格内であってほしいがギリギリ

ゆっくりやるか
買い物もね
5日間連続だし
見た目そんなだが
軽くだるめかな?

とりあえず4日間切り変え。

大丈夫大丈夫

とりあえずね。
色々さらに変わってかないとな

⏰:22/08/16 05:46 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#41 [。]
さ、やろ

⏰:22/08/16 05:53 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#42 [。]
あと走るだけ

休み明けか今日も盆休みかな
明日来るのかなあ

とりあえずゆっくり走ろうか

⏰:22/08/16 06:59 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#43 [。]
おつ

ほんの少し歩いてシャワーかな
曇っててよかった

⏰:22/08/16 07:35 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#44 [。]
買い物全て完了

さあ支度

⏰:22/08/16 09:23 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#45 [。]
ワセリン売ってて安く買えて良かった

⏰:22/08/16 09:23 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#46 [。]
晴れてきたし買い物まあまあ曇りでよかった
とりあえずゆっくり美味しく食べよう!!

⏰:22/08/16 10:29 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#47 [。]
とりあえずゆっくりする、、、、。

⏰:22/08/16 11:26 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#48 [。]
おもったよりスッキリ晴れてないし
色々撮影やらしちゃってよかったな

あと何もないのもよくないなあ

⏰:22/08/16 12:13 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#49 [。]
このままも良くないから、とりあえずお弁当用意しよ

⏰:22/08/16 12:53 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#50 [。]
終わったし
ちょいゆっくりする、、、、

⏰:22/08/16 13:26 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#51 [。]
あんまりすいてないかな

怖いけど、少し食べたらさっさとやろ

⏰:22/08/16 14:34 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#52 [。]
全部終わったから
連絡きたらお風呂はいろ

来なかったら17:00には

⏰:22/08/16 16:06 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#53 [。]
連絡なさそうだからお風呂湧いたらはいろ
大丈夫そうかな

⏰:22/08/16 16:38 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#54 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/16 16:55 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#55 [。]
全て終わり

眉も染めた
なんか前より染めなくて良い感じになったかな?
とりあえずおつ

⏰:22/08/16 17:58 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#56 [。]
とりあえず寝よう、、
生理はやまるんかな
甘いもの頭いっぱい

いや、撮影やらひと段落したからかな?
とりあえず明日またきちんと食べよう

⏰:22/08/16 20:32 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#57 [。]
眉は今回の人、形でいいことはわかった

⏰:22/08/16 20:33 📱:iPhone 🆔:4CSK1zCg


#58 [。]
トイレ11:30

ついさっき目が覚めた
寝れた方今日も、

昨日買い忘れあるから
帰り買う

⏰:22/08/17 03:50 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#59 [。]
さ、さっさとやる
きても来なくても仕方ない

雨降る前にね
昨日かっとけばよかったな
まあいいや

終わったらアコレだけ。


そうか今日から仕事の人が多いのか
だから人多さ違う

とりあえずやる。

昨日みたいなダラダラよくないな
気をつけよ、、、
あと砂糖抜けきれてない、、、?
良く寝れたほうなのに
ちょい眠いのとだるめ?

まあ頑張ろ

⏰:22/08/17 05:40 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#60 [。]
あと走るだけ
いつ眉見せれるんだw

ゆっくり会えないな
きても

まあいいや
走って少し歩いたらシャワーだな

⏰:22/08/17 06:37 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#61 [。]
こないね
とりあえず走ろう
今週は会えるかなあ

⏰:22/08/17 06:42 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#62 [。]
おつ

少し歩いたらシャワー

⏰:22/08/17 07:12 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#63 [。]
あと13分きりいいから
歩いちゃお

⏰:22/08/17 07:27 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#64 [。]
ちょうどいいかな時間

シャワー浴びてすぐ買い物

歩けて良かった30w

⏰:22/08/17 07:44 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#65 [。]
早い方かな?
さ、出発

⏰:22/08/17 08:02 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#66 [。]
すごく眠い

生理早まるの?

あと洗濯終わったらご飯

⏰:22/08/17 09:10 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#67 [。]
さ、とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/08/17 09:32 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#68 [。]
仕込みだけやる

⏰:22/08/17 10:03 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#69 [。]
さ、ゆっくりしよか、、、

⏰:22/08/17 11:01 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#70 [。]
本当休み明け便通いいやw

⏰:22/08/17 12:32 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#71 [。]
まあゆるゆるだけど、
すこしわかったし、いっか

お弁当とりあえず用意しようかな

⏰:22/08/17 13:40 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#72 [。]
さ、仕込み終わったし、食べよ

⏰:22/08/17 14:30 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#73 [。]
さ、片付けしたら散歩急遽w

⏰:22/08/17 15:33 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#74 [。]
帰宅で雨
タイミングよ!

⏰:22/08/17 16:15 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#75 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/17 16:31 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#76 [。]
おつかれ

⏰:22/08/17 17:19 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#77 [。]
とりあえず何も考えずねる

甘いもの頭いっぱい

生理早まるかなやはり

⏰:22/08/17 20:37 📱:iPhone 🆔:JrM3uhCc


#78 [。]
昨日と同じく
トイレ11:30
今目が覚めた

とりあえずあと二日頑張ろ

あまり考えすぎない

⏰:22/08/18 03:08 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#79 [。]
さ、さっさとやろ

口の中微妙だから味濃かったかなあ
とりあえず雨降るし
今軽く降ってるし

集中してやる

会えなくても仕方ない
なんかピークこした?←

⏰:22/08/18 05:38 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#80 [。]
だめだ確認
いそご

⏰:22/08/18 05:48 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#81 [。]
昨日とそんなに変わらないかな?
とりあえず走る

トイレ行くとき
きちゃだったw
久々ー

だけど、眉見せれないw
まあいいや
走って少し歩いたらかえる

⏰:22/08/18 06:45 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#82 [。]
帰りはタイミング見てだな
雨やばいかも

⏰:22/08/18 06:45 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#83 [。]
おつ
まだ走れそうだけど、やめて
早歩き

タイミング見て帰る

またゆっくり会えたらいいなあ
目合わせたい

あと変なもやもや
気をつけよ
今やること落ち着いたからだよね

余計なこと考えちゃあかん

てか、伝えたんだからいいの
大丈夫。
必ず籍いれる

⏰:22/08/18 07:36 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#84 [。]
雨どのタイミングでもかわらんw

沢山歩けたからいいや
さっさと帰ろ

ゆっくり会いたいなあ

⏰:22/08/18 08:08 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#85 [。]
久々コルセット

xxs w

フルスクローズ頑張ろ!


さ、支度

⏰:22/08/18 09:06 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#86 [。]
とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/08/18 09:43 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#87 [。]
とりあえずゆっくりしようか、、、

⏰:22/08/18 10:37 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#88 [。]
ここ最近撮影だったからいいのかな
のんびりも、、、

⏰:22/08/18 11:35 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#89 [。]
一旦お弁当作るかな

⏰:22/08/18 13:02 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#90 [。]
夜ご飯の仕込みも。

⏰:22/08/18 13:08 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#91 [。]
終わり
またゆっくりしよか

⏰:22/08/18 13:37 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#92 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/08/18 14:28 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#93 [。]
んー、いっぱいなんだけど
口寂しくてブルーベリー
まだ大丈夫

⏰:22/08/18 15:16 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#94 [。]
んーーー

明後日休みだからな、、、
んー

⏰:22/08/18 15:25 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#95 [。]
時間あるからかな?
んあー

⏰:22/08/18 15:26 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#96 [。]
ストレスかなあ
だめだ

⏰:22/08/18 15:56 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#97 [。]
明日ら長めに走って
調整。

⏰:22/08/18 16:05 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#98 [。]
なんでかなあ
カリウムと長めに走らなきゃ

⏰:22/08/18 16:31 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#99 [。]
今月はもうなしで。

⏰:22/08/18 16:32 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#100 [。]
苦しいし、気持ち悪い、、、

また頑張ろう
なにしてんだろ、、、

⏰:22/08/18 16:53 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#101 [。]
来週まで気にしない
急いでお風呂

また頑張ろか、、、、、

⏰:22/08/18 17:29 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#102 [。]
また頑張ろか、、、
大丈夫大丈夫。

⏰:22/08/18 18:01 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#103 [。]
マリーも結局食べちゃったし

本当切り替え

⏰:22/08/18 20:16 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#104 [。]
とりあえずねる

頑張ろ、うん。
大丈夫大丈夫。
逆に代謝あげよう

⏰:22/08/18 20:46 📱:iPhone 🆔:Xcn7hYFg


#105 [。]
トイレなし
切り替えてこ
気にしない

⏰:22/08/19 03:29 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#106 [。]
天気見ると撮影は色々やってよかったな


あと、過食は本当減らしたい
とりあえず走るのと、カリウム
大丈夫大丈夫
来週まできにしない。

⏰:22/08/19 03:36 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#107 [。]
ふともも付け根少しくらい
皮膚痛いのは少しかな?
前よりはよい

⏰:22/08/19 05:06 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#108 [。]
背中裏はむくみかな?

頑張ろ

⏰:22/08/19 05:09 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#109 [。]
さ、頑張ろ
また変わるとき

とにかく集中やれることを
長めに走る

⏰:22/08/19 05:46 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#110 [。]
もう少しトレーニングしたかったけど
場所とられそうだったから
もう走る

時間的にも長めにで大丈夫そう

さっさと買い物もね

とりあえずゆっくり頑張ろ

⏰:22/08/19 06:36 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#111 [。]
おつ
1時間走れた

時間もちょうどいいかな
さっさとシャワー買い物

多分来てなかったと思う

あとはカリウムかな

⏰:22/08/19 07:49 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#112 [。]
早い方ね

さ、買い物

⏰:22/08/19 08:12 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#113 [。]
あと洗濯

いそご

⏰:22/08/19 09:55 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#114 [。]
暑いけど空気が秋だなあ

⏰:22/08/19 09:56 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#115 [。]
さ、食べようか
胃優しくね

⏰:22/08/19 10:11 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#116 [。]
とりあえずゆっくりする

⏰:22/08/19 11:18 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#117 [。]
洗濯したらお風呂だな

⏰:22/08/19 14:02 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#118 [。]
無事終わって良かった


てか思い出したけど
イオンの行きに車見て、駅に向かってったけど
あれそうだったねかなあ

ナンバー覚えてないけど、、、

お盆休み長いのかな

⏰:22/08/19 18:18 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#119 [。]
とりあえずねる
切り替え調整できて良かった
また来週頑張る

⏰:22/08/19 20:59 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#120 [。]
ゆっくり会いたいな

⏰:22/08/19 20:59 📱:iPhone 🆔:aYdao40E


#121 [。]
トイレ

⏰:22/08/20 00:03 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#122 [。]
目が覚めた
まだねよ

⏰:22/08/20 02:31 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#123 [。]
あ、ねれん

⏰:22/08/20 02:52 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#124 [。]
ねれないや

⏰:22/08/20 03:17 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#125 [。]
とりあえずねる

ブルダック美味しかったまた食べたい

⏰:22/08/20 19:43 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#126 [。]
トイレ

⏰:22/08/20 22:57 📱:iPhone 🆔:lyoTVM8k


#127 [。]
また目が覚めた

⏰:22/08/21 02:31 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#128 [。]
まだ目をつむってよ

昨日お昼寝できた

⏰:22/08/21 02:45 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#129 [。]
結局今日もめをつむってる

⏰:22/08/21 03:35 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#130 [。]
また起きた

⏰:22/08/21 03:39 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#131 [。]
結局起きてる

⏰:22/08/21 04:03 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#132 [。]
またお昼寝かなあ
寝れた方だけど

⏰:22/08/21 04:06 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#133 [。]
んー、今日はよくないなあ
なんでこんなにお腹空くの?

⏰:22/08/21 13:36 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#134 [。]
つくづく
自分の気持ち押し殺して
人優先にするか気づいたわ


セブンソフトが本当は食べたかったけど
諦めて
だったらモウだったけど
食べたいっていってたサンドにした、、、

てか久々欲すごいのなんで?

生理早まるかな?

⏰:22/08/21 15:57 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#135 [。]
昨日かなり眠かったし

⏰:22/08/21 15:58 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#136 [。]
今日本当に食欲がやばいな
なんでだろ
明日から一週間気をつけなきゃ

久々だなあ

⏰:22/08/21 17:16 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#137 [。]
なんでこんな食べ物で頭いっぱい久々すぎる


やることなくなったからかな

⏰:22/08/21 20:12 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#138 [。]
とりあえずネル

⏰:22/08/21 20:22 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#139 [。]
トイレ

⏰:22/08/21 21:21 📱:iPhone 🆔:bdt7X1co


#140 [。]
寝たらやはり落ち着いた
せっかくだから、ジムバイバイしたら
一旦帰宅、梱包続きして、セブンで発送
時間あるしね


夢にしんぢ♡
嬉しかった

とりあえず切り替え頑張ろか

⏰:22/08/22 05:13 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#141 [。]
発送できちゃって良かった

時間もまだまだ早いし

集中してやる
買い物やらもね
生理前とちょっと考えごとと
ロングラン長かったからかな


とりあえずやれることを。

⏰:22/08/22 05:54 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#142 [。]
さ、整理大体できたから頑張る

⏰:22/08/22 06:00 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#143 [。]
明日来るかなあ
今日はまだ遅かったのにな

しかし似てる車が止まってるけど
多分違うよねw

角度が見えん 
とりあえずあと走るだけ

曇ってるから
場所あいてないけどいいや

⏰:22/08/22 06:59 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#144 [。]
車はちがった
雨ふってるし

とりあえず走る

⏰:22/08/22 07:07 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#145 [。]
おつ

少し歩いたらシャワー

⏰:22/08/22 07:43 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#146 [。]
ここまできたらあと10だから
30あるく

⏰:22/08/22 07:58 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#147 [。]
時間あるしゆっくり買い物だな
あと2ふん

⏰:22/08/22 08:06 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#148 [。]
さ、シャワー

⏰:22/08/22 08:11 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#149 [。]
片付けたら散歩

⏰:22/08/22 09:21 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#150 [。]
やっとご飯、、、
美味しくゆっくり食べよう

⏰:22/08/22 10:58 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#151 [。]
やっと仕込みやら終わった
さ、ゆっくり

⏰:22/08/22 13:09 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#152 [。]
とりあえずご飯を食べよか

⏰:22/08/22 14:39 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#153 [。]
あーー苦しいけどやばい

⏰:22/08/22 15:47 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#154 [。]
んあー、苦しいのに
😭

⏰:22/08/22 16:01 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#155 [。]
ましが、、、大丈夫だったのに

本当やばいから
切り替え、、

⏰:22/08/22 16:08 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#156 [。]
明日から変わる、、、
真面目に。

⏰:22/08/22 16:54 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#157 [。]
本当いかん
お盆で狂ったかな、、、
真面目に変わる

ここまできたんだから
誕生日には落ち着いてたい

⏰:22/08/22 17:08 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#158 [。]
前向きに。
あまり気にしないように。

⏰:22/08/22 18:23 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#159 [。]
とにかく頑張ろ
大丈夫
やれることを

気にしない

⏰:22/08/22 20:47 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#160 [。]
トイレ

本当頑張ろうね

⏰:22/08/22 22:55 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#161 [。]
身体のためにも

⏰:22/08/22 22:55 📱:iPhone 🆔:PIQyTiYk


#162 [。]
今日こそ切り替える

カリウム
栄養
動こう

⏰:22/08/23 02:45 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#163 [。]
大丈夫大丈夫
頑張ろうね
起きれないわけでなく

ちょっと何回か戻す感じあったし
身体によくないから、、、
変わるきっかけだ。

ね。

⏰:22/08/23 04:11 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#164 [。]
一応かなりは影響ないから
また頑張ろうね
大丈夫大丈夫

顔口元くらい

⏰:22/08/23 04:41 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#165 [。]
少し太ももかな?
気にしない気にしない
とにかくやれることを

⏰:22/08/23 04:49 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#166 [。]
感覚的な重さは
お腹周り、太ももまわり、口周りかなあ
まあそらね

ちょうど一か月、とりあえずやってみる
頑張る

⏰:22/08/23 05:05 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#167 [。]
さ、集中してやって
やれることやる
また歩こうかな

大丈夫大丈夫

⏰:22/08/23 05:49 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#168 [。]
やっぱり太もも付け根かな


さ、頑張ろ
気にしない

⏰:22/08/23 05:55 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#169 [。]
あと走るだけ
明日来るんかなあ
まあロングランだから会えないが、、

場所空いてないかな、、、

とりあえず走るのと歩こうか
あとはカリウム、ビタミン

大丈夫。

⏰:22/08/23 06:52 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#170 [。]
1時間走った
おつ

汗やば
明日もロングランだし
今日は調整

お盆ロングラン多め、クセがついたのかも
甘いものも
生理前もあるし重なったかな?

だかや前みたいな強い衝動?
とりあえずあとはもう気をつける
大丈夫

⏰:22/08/23 08:00 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#171 [。]
シャワー浴びて買い物したら
散歩

早めにお風呂でゆっくりしよう

⏰:22/08/23 08:00 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#172 [。]
いそご

⏰:22/08/23 08:29 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#173 [。]
さ、さっさと買い物

頑張る。
さらに変わるんだ

⏰:22/08/23 08:33 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#174 [。]
洗濯やったら散歩

⏰:22/08/23 09:21 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#175 [。]
あれ、晴れてきたw
ちょっとだけにしよ
仕方ない

⏰:22/08/23 09:31 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#176 [。]
やっと終わった
食べようか
したら仕込み

今日結構晴れてるやんw


とりあえずゆっくりゆっくり

⏰:22/08/23 10:48 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#177 [。]
仕込みだけやろ

⏰:22/08/23 11:27 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#178 [。]
さ、ゆっくりしよか

⏰:22/08/23 13:07 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#179 [。]
あ、お弁当やったらにする

⏰:22/08/23 13:15 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#180 [。]
ちょっとゆっくり

⏰:22/08/23 14:03 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#181 [。]
とりあえず支度したらお風呂はいろうか
お腹すいてないや

⏰:22/08/23 14:50 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#182 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/23 15:55 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#183 [。]
お腹すかんかったからあれだけど
切り替え大丈夫
良かった

とりあえず頑張ろまず今週

⏰:22/08/23 20:40 📱:iPhone 🆔:LR4LksGA


#184 [。]
1時間走れた
全然平気

で、44歩いてるんだが
あと15分だし、歩いちゃおうかなあ

買い物しないし
あと多分来てなかったと思う

⏰:22/08/24 07:36 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#185 [。]
だいぶ晴れてる

曇りじやないの?w

⏰:22/08/24 07:36 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#186 [。]
ずっと歩いてたけど
お尻きいてる
昨日かわからないけど足トレか
歩けてるかもちゃんと

さっさと帰ろ

⏰:22/08/24 08:13 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#187 [。]
曇ってたらアコレ見てみよか

⏰:22/08/24 08:17 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#188 [。]
洗濯物やったら散歩
曇ってる
かるくね

⏰:22/08/24 09:10 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#189 [。]
おつ

とりあえず美味しく食べよう

食べ終わったらお風呂掃除して
ゆっくり考えよ

なんか大丈夫そう

⏰:22/08/24 10:02 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#190 [。]
お風呂掃除したらゆっくりしよ

⏰:22/08/24 10:51 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#191 [。]
掃除して良かった
週間にしなきゃな、、、
とりあえずゆっくりしよか

⏰:22/08/24 11:43 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#192 [。]
とりあえずまたあとでゆっくり考える
一旦支度

⏰:22/08/24 14:06 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#193 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/24 16:23 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#194 [。]
準備おわり

ゆっくりする

お風呂で本いいな
続けてこ

あとなんだかんだ大丈夫だけど
太もも付け根気をつけよ

⏰:22/08/24 17:30 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#195 [。]
とりあえずねる

少し太もも付け根は気にしない
大丈夫
あと少し頑張れ

リズム整えようさらにね

大丈夫大丈夫

⏰:22/08/24 21:00 📱:iPhone 🆔:ZIVVb5TY


#196 [。]
さ、やるか

食事整ってきたんに
今日は眠いかな🥱少し

生理若干?
今日くるかな?
若干太もも付け根?
まあとりあえず誕生日までに。
そして年明け前にはもうまた落ち着いてよう。

とりあえずゆっくりやるかあ
結局セイムスはいくw

⏰:22/08/25 05:49 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#197 [。]
やめた、セイムスは
明日イオンでまとめつにしよ
足りないのは来週payで

とりあえずやろ

⏰:22/08/25 05:56 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#198 [。]
久々きちゃだった

いつもよりゆっくりやったからまだあれかな、、

とりあえず走ろか

⏰:22/08/25 07:05 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#199 [。]
おつ

32には帰っちゃった
マット7:05にはやってたしね

話してるとこ見てたかなあ、、
嫉妬してないかな←

ちょっと話したいし
目合わせたいなあ

少しずつまた戻れたら良いなあ

場所いっぱいだったから
あれだけど、曇りだからまだいいか、、
少し早めに走れたし
少し歩いたら帰ろ
散歩もしよ

磨いていこう。

⏰:22/08/25 07:45 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#200 [。]
あと11分だから歩いちゃう
最近30は歩くな

少し時間落ち着いてきたらやめないとな
まあロングラン多かったのが
強い衝動だったと思うし

⏰:22/08/25 08:04 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#201 [。]
さっさとシャワー
アキレス腱気をつけよ

⏰:22/08/25 08:20 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#202 [。]
急ごうか

⏰:22/08/25 08:41 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#203 [。]
とりあえず食べようかな

⏰:22/08/25 10:02 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#204 [。]
ゆっくりしよ
ちょい考える

⏰:22/08/25 11:22 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#205 [。]
んー、とりあえずお弁当やらやっちゃうか


あれ、肌乾燥してる?
ちゃんと脂質はとらなきゃ

⏰:22/08/25 12:51 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#206 [。]
仕込みやら終わったし、ちょっとゆっくりしたら
食べよう

生理こないかなあ
今日は大丈夫そう

少しずつね

⏰:22/08/25 14:15 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#207 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/08/25 14:34 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#208 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/25 16:06 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#209 [。]
んー、太もも付け根かなあ
少し

若干目元浮腫も
生理前だからか
まあ3日しかたってないしね
気にしない

⏰:22/08/25 16:36 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#210 [。]
とりあえずゆっくりしよ、、、

⏰:22/08/25 16:53 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#211 [。]
とりあえずねる

⏰:22/08/25 20:44 📱:iPhone 🆔:VX7nuqno


#212 [。]
トイレ12
今起きた

今日無事終わりますように

⏰:22/08/26 03:58 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#213 [。]
2.30分遅いかな?
まあそんなかわらん

とりあえず集中してやったら買い物

⏰:22/08/26 06:00 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#214 [。]
綺麗になろう大丈夫

⏰:22/08/26 06:00 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#215 [。]
あと走るだけ
来ないな

明日もしかしたらジムかも


最近忙しいんかなあ
目元浮腫微妙かな?

とりあえず走って少し歩いたら買い物かな

⏰:22/08/26 06:58 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#216 [。]
18のこりあるく

⏰:22/08/26 07:43 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#217 [。]
さ、急ご
ぱっぱと買い物

しかしボーナスポイント嬉しいwww

パルム今日買うで良かった
些細な事だけど、幸せだ

⏰:22/08/26 08:05 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#218 [。]
さ、いこ

⏰:22/08/26 08:22 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#219 [。]
とりあえず散歩

⏰:22/08/26 09:37 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#220 [。]
とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/08/26 10:26 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#221 [。]
さわちょっとゆっくりする

⏰:22/08/26 11:28 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#222 [。]
先お風呂はいろ

⏰:22/08/26 13:23 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#223 [。]
お風呂、洗濯物おわった

先に早めがいいね
なんでやらなかったんだろw

これからそうしよ
ゆとりあっていいね
ご飯時間も大体同じだし!

⏰:22/08/26 14:20 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#224 [。]
とりあえずねよ
楽しみつつ気をつけつつ

⏰:22/08/26 21:23 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#225 [。]
寝れない

⏰:22/08/26 22:25 📱:iPhone 🆔:UnqQ/Z8Y


#226 [。]
トイレ

⏰:22/08/27 02:35 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#227 [。]
寝れるかな

⏰:22/08/27 02:45 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#228 [。]
このまま起きるコースかな

⏰:22/08/27 03:03 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#229 [。]
昼寝できたらしよ

⏰:22/08/27 03:28 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#230 [。]
目元やばいかなあ
とりあえずなるべく昼寝できたら

⏰:22/08/27 03:48 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#231 [。]
あー、忘れてて一個買えなかった
仕方ない
次こそは

⏰:22/08/27 09:22 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#232 [。]
逆に良かったのか

てか、朝服のとき
痩せた本当
足とか全体的に細くなったいわれて嬉しかった

⏰:22/08/27 12:40 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#233 [。]
とりあえずぬよ

色っぽい身体言われたんだから大丈夫
また楽しんでまた頑張る

⏰:22/08/27 21:08 📱:iPhone 🆔:T3hIDxUk


#234 [。]
トイレで目が覚めたが
生理きた

⏰:22/08/28 02:08 📱:iPhone 🆔:6Qb6eGBY


#235 [。]
あれ、カミソリ負け、、、?😭
やはりやめよ

⏰:22/08/28 14:32 📱:iPhone 🆔:6Qb6eGBY


#236 [。]
とりあえずねる

⏰:22/08/28 20:01 📱:iPhone 🆔:6Qb6eGBY


#237 [。]
トイレ

⏰:22/08/29 00:56 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#238 [。]
慌ててかわずよかった
今週日曜日頼もう

あと申し込んだ
えらい

⏰:22/08/29 00:56 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#239 [。]
寝れないかも

⏰:22/08/29 01:17 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#240 [。]
よし、色々遅くなったがやること色々終わったから頑張ろ
とりあえず

で、買い物かな
そしたら勉強しまくろ

とりあえずやる。
生理中だし、会えなくて良い

⏰:22/08/29 06:10 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#241 [。]
さ、すぐシャワー

てかちょうど走ろうと
場所とりw
しようとしたら丁度きてこっちのロッカーで
場所とりしたから
わかってると思うんだが
隣だった💓

この間話したから嫉妬だったら最高←
今日は遅く55に帰った

嬉しかったなあ
生理だし浮腫あれだが
またゆっくり、、、
目合わせれたらいいな
とりあえずさっさとシャワー買い物だ

⏰:22/08/29 08:03 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#242 [。]
仕込みもやっと終わった
とりあえず食べよう

⏰:22/08/29 10:29 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#243 [。]
さ、少しやってみるか

⏰:22/08/29 11:42 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#244 [。]
一個終わり
眠いw

少しずつ片付けてこう

⏰:22/08/29 12:48 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#245 [。]
よし2こ終わり
お弁当、ご飯やる

またお風呂後やるかな

⏰:22/08/29 13:56 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#246 [。]
また明日にしよw
とりあえずお風呂

久々過食なし!
えらい
やはり生理前向きにだったからかなあ

⏰:22/08/29 16:19 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#247 [。]
さ、とりあえずゆっくり

⏰:22/08/29 17:10 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#248 [。]
とりあえずねる
久々えらいね

あーまた会いたいなあ
隣嬉しかったなあ

⏰:22/08/29 20:24 📱:iPhone 🆔:M8gjur.s


#249 [。]
トイレ12月
おきた

てかやはり過食なし最高だわ
少しずつね

⏰:22/08/30 03:30 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#250 [。]
さ、今日はゆっくりかな?
とりあえずやろか

買い物ないし
また進めれるだけやる

⏰:22/08/30 06:05 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#251 [。]
ゆっくりめだがよい

とりあえず頑張る

⏰:22/08/30 06:13 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#252 [。]
あと走るだけ

早いほうだね、それでも
明日くるんかなあ
ロングランだし
木金会えたらいいな

とりあえず走ってまたゆっくり歩こう

⏰:22/08/30 07:00 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#253 [。]
おつ
30あるく

⏰:22/08/30 07:36 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#254 [。]
さすがにいそご

⏰:22/08/30 08:46 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#255 [。]
やっとだわw
とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/08/30 10:18 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#256 [。]
さ、少し進めようか、、
今日やる気なしw

⏰:22/08/30 11:07 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#257 [。]
さ、やる

⏰:22/08/30 11:17 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#258 [。]
さ、あと少し進めようか、キリがいいし
頑張れ

⏰:22/08/30 13:11 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#259 [。]
よし、とりあえずきりがいいから終わり少しゆっくりしよか

おつかれわ

⏰:22/08/30 13:40 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#260 [。]
とりあえずお弁当やるかな

⏰:22/08/30 14:01 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#261 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/08/30 14:31 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#262 [。]
ご飯多めに食べた

今格闘してる
なんでなんだろ、、、?
本当に、、、、

⏰:22/08/30 15:19 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#263 [。]
どうしよう
本当やばい

⏰:22/08/30 16:02 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#264 [。]
また切り替え、、、

⏰:22/08/30 16:33 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#265 [。]
とりあえずねる

また頑張ろ、、、
大丈夫大丈夫だよ
あまり気にしない、、、

⏰:22/08/30 21:07 📱:iPhone 🆔:nYkoPVEY


#266 [。]
やれることを

カリウム
動こう
あと、仕込み

⏰:22/08/31 04:24 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#267 [。]
汗かいてた

⏰:22/08/31 04:25 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#268 [。]
大丈夫大丈夫
頑張ろうね

⏰:22/08/31 04:32 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#269 [。]
もしかしたら
場所とられたかめ
とりあえず走るロング


時間遅めだが大丈夫
やれることを
まあまあだから大丈夫

ケーキ買ってくるかも
しかたないか、
なるべく調整

⏰:22/08/31 06:09 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#270 [。]
おつ

休まないで走れた
まあ力あるしね

時間あるから少し歩こう

汗やば
とにかくやれることを
大丈夫

⏰:22/08/31 07:16 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#271 [。]
あと14だから歩いちゃう
1時間だわw
まあ
ATM時間あるしいいや


変わるんだから

⏰:22/08/31 08:00 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#272 [。]
よし
ロングラン1時間
ウォーキング1時間

あとはカリウム摂取

ケーキ買ってくるんかなあ
タイミング、、、
まあ仕方ない

大丈夫大丈夫
土日気をつければ平気

⏰:22/08/31 08:16 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#273 [。]
さ、急ごう
ちょうどいいかな

⏰:22/08/31 08:29 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#274 [。]
晴れてきたが少し散歩

帰宅後洗濯

遅くなりそう
まあいいや

食べたらあと仕込み

⏰:22/08/31 10:12 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#275 [。]
あんまりすいてないけど、少し食べて仕込みだ

⏰:22/08/31 11:03 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#276 [。]
やること多いほうがいいなあ

⏰:22/08/31 11:04 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#277 [。]
そのレベルって言われたから大丈夫
また過食コントロールしていこう

⏰:22/08/31 11:04 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#278 [。]
さ、とりあえず仕込み

⏰:22/08/31 11:43 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#279 [。]
やっと終わったw

⏰:22/08/31 14:42 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#280 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/08/31 16:03 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#281 [。]
おつかれ
どうか来月から落ち着きますように。

ゆっくりしたら
支度始めよ

⏰:22/08/31 17:03 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#282 [。]
とりあえずねよ

明日からまた食べよう

⏰:22/08/31 21:13 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#283 [。]
ケーキなくて良かった、、

健康的に

⏰:22/08/31 21:13 📱:iPhone 🆔:pqVcmrME


#284 [。]
目が覚めた、

あ、トイレは夜中いってはいかも
ねれたね

あと3にちがんばろう

⏰:22/09/01 03:53 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#285 [。]
変わってこう

⏰:22/09/01 04:00 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#286 [。]
太もも平気そう

大丈夫大丈夫
新しい月だしゆるくね

⏰:22/09/01 04:45 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#287 [。]
お腹見た目少しかな?あれ?

まあ頑張る

⏰:22/09/01 04:58 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#288 [。]
気にならなかったけど
お腹縦線薄くなってる?
まあこれを機に
腹筋強化しよ

⏰:22/09/01 05:08 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#289 [。]
早いね、ちょい久々
あまり気にせず集中してやろか
まあ確かに過去1だもんな

変えてこう

アコレは考え中
セブンは行く

時間になったら
セイムスは行く

とりあえず集中してやろ

⏰:22/09/01 05:49 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#290 [。]
だめだわ
確認が、、、
大丈夫大丈夫
これからよ

⏰:22/09/01 06:00 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#291 [。]
太もも付け根もだわ少し


あーいかん
確認やむなきゃ
とりあえずやろう

⏰:22/09/01 06:12 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#292 [。]
変われるから、大丈夫だからやろう

本当強迫性あるなこれ

⏰:22/09/01 06:18 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#293 [。]
あと走るだけ
今日遅くなったけど逆に良かったわ
きちゃし、先歩きじやなかったから少し久々ゆっくりだし
目があったきがしたし
本当一瞬ねw


今度ははっきりね、、

とりあえず走るか
太ももやらお腹やら変わるぞ

⏰:22/09/01 07:08 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#294 [。]
おつ

ついさっき帰った
早い訳じゃなかったのね
ストレッチ長かったみたいだな


一瞬だから微妙だけど
目があった気がして嬉しかったなあ

さ、とにかく磨かないと

てかカレーの匂い早くとれてきかれw

⏰:22/09/01 07:45 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#295 [。]
雨やはり予報通り降ったなあ
まだ降ってるかも
とりあえずゆっくり歩こうかな
アコレはいいや

セブンとセイムスで。

で、今日は勉強少しはやろう

⏰:22/09/01 07:47 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#296 [。]
あと今日のが気持ち悪い
昨日普通だったんだけど。

とにかく一旦落ち着いて
気にしなくなるくらいに戻る

⏰:22/09/01 07:47 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#297 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/01 10:16 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#298 [。]
歩いてセイムスだけ行くかな


あと確かに月初だし
腹筋くびれ強化だね

⏰:22/09/01 10:58 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#299 [。]
セイムス売ってなかった、、、
とりあえず軽く散歩いくか
乾いてるし

⏰:22/09/01 11:42 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#300 [。]
ついでにお風呂掃除しよ

したら勉強かなー

⏰:22/09/01 12:03 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#301 [。]
んー、胃が膨らんでる
まあそれはそうだわ
少しずつでもね

ちょっとしたら勉強

⏰:22/09/01 12:20 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#302 [。]
あーまじかあ
上部分だからいいけど

画面ひびはいったわ😭


しかたない、、

気をつけよ、、、

え、いやきれつあるやん。
まだいいほうか
気をつける

⏰:22/09/01 12:56 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#303 [。]
ガラスシートかもだし
まだ全然見えるから
これ以上は気をつける

⏰:22/09/01 12:56 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#304 [。]
メルカリもやめよ

無意味な買い物だわ
前向きに、、、、。

⏰:22/09/01 13:24 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#305 [。]
んーまあいいや
とりあえずちょっと勉強みようか

⏰:22/09/01 13:46 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#306 [。]
仕方ないね

⏰:22/09/01 13:46 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#307 [。]
休みの日にしよ
やる気出ない

⏰:22/09/01 13:59 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#308 [。]
んーとりあえずお弁当作るか
早めにお風呂はいろ
ふぁー
お腹すいてないし
ちょっとだけにしよ

⏰:22/09/01 14:11 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#309 [。]
食べると変わるのなんなんだろ
まあいいや

さっさと洗濯物やらして
とりあえずお風呂だな

⏰:22/09/01 14:38 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#310 [。]
クリーム合わないのかな、。。
とりあえずゆっくりする

⏰:22/09/01 16:55 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#311 [。]
きっと時間が解決してくれる


また落ち着くよ
癖なくなりますように
明日きちんと食べる

もう抜けられますように

⏰:22/09/01 20:53 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#312 [。]
とりあえずねる
大丈夫大丈夫
えらい
少しずつ変わってこうね

⏰:22/09/01 21:02 📱:iPhone 🆔:sNSQX3lg


#313 [。]
トイレ

⏰:22/09/02 02:25 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#314 [。]
身体戻ったかな
スタイル良い言われたし

とりあえずやる
早いし洗濯物あるし
残りはあるく

お迎えだしね
首元シワ気をつけよ

⏰:22/09/02 05:44 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#315 [。]
あー、きちゃだったけど走る
靴履いてたら
ロッカーきちゃ

あー、歩き先じゃないし
まあいいや
目元微妙だし
身体は良いのだけど

隣きたらいいなあ
とりあえず頑張る

⏰:22/09/02 06:51 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#316 [。]
おつ

時間あるから1時間走ったw
あと少し歩いて終わり

雨だからまだいいかな
場所とれなかった
仕方ない
汗で日焼け止めとれたかな
あと、隣の隣だった🫶

念じてたww

あー、またゆっくり会えたらいいな
目合わせれたらいい

さ、少しずつ変わっていこう
腹筋久々やったけどつらw
ちゃんとやる

⏰:22/09/02 07:58 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#317 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/02 10:25 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#318 [。]
散歩いけたしおっけ
食欲落ち着いたかなあ

とりあえず少し勉強やろ
昨日できなかったし

⏰:22/09/02 12:03 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#319 [。]
ちょっと運動しすぎたかなw

眠い
あとで3時間平気かなw
とりあえず先にお風呂やら

⏰:22/09/02 12:55 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#320 [。]
洗濯はいいや
とりあえずお風呂はいるー

⏰:22/09/02 13:21 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#321 [。]
やはり先お風呂いいね

洗濯ないし
とりあえずちょっと食べようか

⏰:22/09/02 14:12 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#322 [。]
さ、頑張るか、。

⏰:22/09/02 14:52 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#323 [。]
無事終わりますように

目元浮腫みなくならないかなあ

⏰:22/09/02 14:53 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#324 [。]
あー、ミスったw

フォローしなきゃ良かった
まあいいや

⏰:22/09/02 20:09 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#325 [。]
とりあえず寝る

また会いたいな

唇上、蕁麻疹?また?
クリームだめかな

明日明後日楽しみつつ気をつける

⏰:22/09/02 21:09 📱:iPhone 🆔:fRpWj0V.


#326 [。]
トイレ12じ、
目が覚めた

まだめをつむろう

身体戻ったのに
顎あたりが少し気になる
大丈夫

⏰:22/09/03 02:46 📱:iPhone 🆔:AaS/DHK2


#327 [。]
ねれないや
また昼寝かな

⏰:22/09/03 03:40 📱:iPhone 🆔:AaS/DHK2


#328 [。]
さらに絞れた
細くなった言われたから大丈夫
思ったより

⏰:22/09/03 08:56 📱:iPhone 🆔:AaS/DHK2


#329 [。]
とりあえずねる
本当痩せたって
だから大丈夫

明日も楽しみつつ気をつける

⏰:22/09/03 21:19 📱:iPhone 🆔:AaS/DHK2


#330 [。]
トイレ1じ

今起きた

⏰:22/09/04 03:36 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#331 [。]
あー、撮りたかったな
🎁もタイミング仕方ないか

違うときに渡せたらいいな
仕方ない

てか囲い多すぎ強すぎるw

⏰:22/09/04 03:42 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#332 [。]
なんとか
あっちからにしてもらうため
上手くやっていこう少しずつw

行けたらわたそw

長いから仕方ないのか
どうにかね

⏰:22/09/04 04:03 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#333 [。]
てかねれんw

⏰:22/09/04 04:03 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#334 [。]
きちんとご飯食べた上で
アイスも2個食べたけど満足
我慢しなくて良かった

明日からまた頑張ろ
大丈夫そう
また週末ね

少しきちんとご飯食べただけえらい
土日は気にせずでこれからもね!

⏰:22/09/04 19:09 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#335 [。]
勉強も終了したし、一旦弟にも伝えたし
良かった色々
早めにして

⏰:22/09/04 19:10 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#336 [。]
とりあえずねる
少しずつ変わってこう

⏰:22/09/04 20:03 📱:iPhone 🆔:0/.ZYvII


#337 [。]
トイレ目が覚めた
あれ?2回目?

⏰:22/09/05 02:20 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#338 [。]
ずっとねれないから
このまま目をつぶってよ

また頑張ろ
大丈夫かな
昨日食べてよかった

⏰:22/09/05 03:13 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#339 [。]
目元やっとスッキリした
てか食べて良かった
大丈夫そうだわ
見た目もそうだし

これからそうしていこう

あと、そんなに気にしない

⏰:22/09/05 04:59 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#340 [。]
よし、支払い注文完了

さ、やろ
帰り買い物
そしたら、本やらゆっくりする

⏰:22/09/05 06:08 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#341 [。]
明日来るんかなあ

あと走るだけ
場所とられてるが曇りだからまだいいや
腹筋やったし
これから毎日やろ

⏰:22/09/05 07:03 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#342 [。]
おつ
今日はほんの少しあるいた
とりあえずシャワー浴びて買い物

あと散歩もいく

⏰:22/09/05 07:51 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#343 [。]
よし、行き帰りチェックなしでできた
この調子
さっさと買い物

⏰:22/09/05 08:08 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#344 [。]
散歩いけたし
とりあえず食べよう

したら仕込み

⏰:22/09/05 10:17 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#345 [。]
さ、とりあえず仕込み

⏰:22/09/05 11:09 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#346 [。]
終わった

とりあえずゆっくりする

⏰:22/09/05 12:38 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#347 [。]
とりあえずご飯食べて、支度かな

⏰:22/09/05 14:19 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#348 [。]
全然衝動ない
良かった、、、
支度して、すぐお風呂

⏰:22/09/05 14:57 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#349 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/09/05 16:42 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#350 [。]
ちょっとゆっくりする
過食なし
落ち着いて良かった、、、、
ただゆっくりしてるだけでもできた

⏰:22/09/05 17:32 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#351 [。]
仕方ない

🎹🐈中々タイミングがw
まあいいや

嫉妬されないといいな

⏰:22/09/05 20:56 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#352 [。]
とりあえずねる

で、まあ行く期間は減らす

メリハリ大事だわ

さ、磨いていこう

⏰:22/09/05 20:57 📱:iPhone 🆔:PlqnRoTw


#353 [。]
トイレ1:30から2.:30
昨日今日寝れてる
今目が覚めた

⏰:22/09/06 03:44 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#354 [。]
さすがに寝れないかな

しかし昨日もそうだけど
ぐっすり寝れた感

⏰:22/09/06 03:56 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#355 [。]
うまーく付き合っていきたいな

⏰:22/09/06 03:56 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#356 [。]
色々落ち着いたのかな

目元今日も平気だし
朝一便通いいし、まあぐっすり寝れた方だし
いい感じ

食事整うの大きい

なんだったんだろ
とりあえず自転車空気入れたし
集中してやろ

買い物ないしね
来るか分からんが気にせずね

⏰:22/09/06 06:08 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#357 [。]
色々落ち着いたのかな

目元今日も平気だし
朝一便通いいし、まあぐっすり寝れた方だし
いい感じ

食事整うの大きい

なんだったんだろ
とりあえず自転車空気入れたし
集中してやろ

買い物ないしね
来るか分からんが気にせずね

⏰:22/09/06 06:08 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#358 [。]
時間もいつもよりは遅めだけど
全然よし

⏰:22/09/06 06:09 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#359 [。]
あと走るだけ
晴れてきたな
場所取れるかな

てか明日かなあ来るの

ロングランだから無理だ
忙しいのかな

とりあえず走って少し歩こうかな

⏰:22/09/06 07:08 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#360 [。]
おつ

歩こう

⏰:22/09/06 07:42 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#361 [。]
スムーズえらい
帰ってゆっくりだな
散歩はできん
お風呂掃除はしよう

あとルセットはやる

⏰:22/09/06 08:27 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#362 [。]
さ、色々終わった
食べよう

⏰:22/09/06 09:50 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#363 [。]
お風呂掃除、ぞうきんがけだけしたらゆっくりする

⏰:22/09/06 11:45 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#364 [。]
さ、ゆっくりしよか
やってきたんだし、ゆっくりも必要

⏰:22/09/06 12:16 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#365 [。]
本読み終えたらご飯にする
えらい

⏰:22/09/06 13:22 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#366 [。]
久々に読み込んだし
いい本だった、、、、
読書も習慣にしよう

⏰:22/09/06 14:52 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#367 [。]
とりあえずご飯

⏰:22/09/06 14:53 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#368 [。]
あとお風呂のみ
またゆっくりだ
たまにはね

⏰:22/09/06 16:40 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#369 [。]
さ、お風呂

⏰:22/09/06 17:04 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#370 [。]
さ、ゆっくりする
若干衝動あったけど大丈夫

なんだろ、歩くのがだめ?w
まだ火曜日か
でもえらいえらい!

⏰:22/09/06 17:47 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#371 [。]
とりあえず寝る

⏰:22/09/06 21:03 📱:iPhone 🆔:2xqMpojs


#372 [。]
昨日と同じ
トイレ12じ、今目がさめた

早い方がいいね
行動も大丈夫

⏰:22/09/07 03:05 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#373 [。]
まさかのランチw
バーガーw
まあいいか整ってきてるし
今日ロングランだし

楽しもう
あと無事終わりますように

⏰:22/09/07 05:13 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#374 [。]
さ、場所取れたしとりあえず走って
少し歩こうかな

来てもゆっくり会えないが仕方ない
楽しもう

なんか喉変だなあ

⏰:22/09/07 05:57 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#375 [。]
なんか今日はギリギリだった
なんとかロングランおつ
少し歩いたら帰る

⏰:22/09/07 07:04 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#376 [。]
あと10分だから歩こ
1時間だわ


まあ久々ランチだしちょうどいいかなあ

⏰:22/09/07 07:54 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#377 [。]
おつ
ちょっと疲れたw
まあいっか

すぐシャワー

⏰:22/09/07 08:07 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#378 [。]
全部やっちゃったから
もうお風呂
お風呂終わったらやろ

格安SIMにしてよかったわ、、、

⏰:22/09/07 15:07 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#379 [。]
さ、お風呂

⏰:22/09/07 15:22 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#380 [。]
さ、2時間あるw
手続きゆっくりしよか

⏰:22/09/07 16:05 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#381 [。]
はー、しぬw
仕方ないか

一回一回また削除してこか、、、

⏰:22/09/07 18:04 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#382 [。]
とりあえずねる
美味しくたべれてよかった
むしろお腹空いてる

美味しく食べれそうです

⏰:22/09/07 21:13 📱:iPhone 🆔:Z/OzfdSA


#383 [。]
12:45トイレ

目、つむってるけどねれかい

⏰:22/09/08 01:58 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#384 [。]
寝れてないなあ
うとうとくらい
まあいっか

⏰:22/09/08 03:26 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#385 [。]
今日は一日あめだから
ひたすらiPhone作業
タイミングいいね

撮影も晴れたらしなきやなあ

⏰:22/09/08 03:27 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#386 [。]
仕方ないかあ
とりあえず寝たらいまやばそ

⏰:22/09/08 03:52 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#387 [。]
さ、とりあえずやる
くるんかなあ

洗濯あるんだがw
まあ集中

身体は平気そう
生理も落ち着いたからかなあ

⏰:22/09/08 06:01 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#388 [。]
食事整って良かった

⏰:22/09/08 06:01 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#389 [。]
今日はきちゃだったけど
先歩いてたし
ゆっくりもなかった

なー。仕方ないか
今日はやっと走り
遅いがとりあえずやろ
明日またゆっくり会えないかなあ

⏰:22/09/08 07:22 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#390 [。]
おつ

50に帰っちゃった
はあー
いつか目を合わせたいなあ
まあこういう日もあるか
とりあえず30あるこ

⏰:22/09/08 07:56 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#391 [。]
あ、いいや
買い物今日しちゃお
食べたらね

⏰:22/09/08 09:55 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#392 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/08 10:07 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#393 [。]
雨降ってきたけど、仕方ない
いこ

⏰:22/09/08 10:49 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#394 [。]
時間少し置いたほうがいいかな

⏰:22/09/08 10:51 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#395 [。]
きめた、お昼前にしよ

⏰:22/09/08 10:53 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#396 [。]
雨やんでいってよかったわ

とりあえずあとはひたすらやるか

⏰:22/09/08 12:14 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#397 [。]
よし、全部おわった!
おつかれ
少しゆっくりしたら食べようかな

⏰:22/09/08 13:45 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#398 [。]
さ、とりあえず仕込みやらしたくしよ

⏰:22/09/08 14:14 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#399 [。]
軽い肌荒れなんなんだろ?

とりあえず食べようかな
仕込み終わったし

⏰:22/09/08 14:38 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#400 [。]
ふう
危なかった

洗濯物したらお風呂
えらい

⏰:22/09/08 15:27 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#401 [。]
ほんの少しご飯食べたけど、全然いい
昨日少なかったし
お風呂沸いたらはいる

⏰:22/09/08 16:03 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#402 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/09/08 16:27 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#403 [。]
とりあえずゆっくりする

⏰:22/09/08 17:26 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#404 [。]
とりあえずねる

えらい
おつかれ

あととりあえず1日がんばろ

久々えらいね
このリズムでね

⏰:22/09/08 20:56 📱:iPhone 🆔:ryZKo1gE


#405 [。]
12時ちょい前トイレ
いま覚めたけどトイレ行きたいw
3時代でよかったわ

買い物終わってるし
ゆっくりかな
早く撮影しなきゃなあ
あと、編集やれるのあふかな

⏰:22/09/09 03:18 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#406 [。]
あ、また寝れたよかった

⏰:22/09/09 04:15 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#407 [。]
今日はゆったりめ

特にないし
集中しつつゆるくやろ

⏰:22/09/09 06:02 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#408 [。]
あと走るだけ
場所取れるかな

てか来なかった

来週またゆっくり会えたらいいな

少しまた歩こう

⏰:22/09/09 07:11 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#409 [。]
おつ
30だけあるく

⏰:22/09/09 07:45 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#410 [。]
散歩やら洗濯物やら買い物終了

とりあえず食べよう

⏰:22/09/09 10:40 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#411 [。]
さ、
とりあえずゆっくりしよか

⏰:22/09/09 11:43 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#412 [。]
なんにもしてないw
ちょっと書こう

⏰:22/09/09 13:26 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#413 [。]
あんまりだけど、まあとりあえず少し食べよう

⏰:22/09/09 14:32 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#414 [。]
洗濯やってからお風呂にしよ

衝動なく良かった

⏰:22/09/09 15:10 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#415 [。]
さ、とりあえずお風呂

⏰:22/09/09 16:10 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#416 [。]
さ、ゆっくりしよ

⏰:22/09/09 17:03 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#417 [。]
帰り遅いけど、大丈夫だよね?

⏰:22/09/09 18:40 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#418 [。]
おつ
一週間久々えらい

今もアイスやら甘い欲ないし最高
明日明後日楽しみつつ
ちゃんと食べよう

⏰:22/09/09 21:13 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#419 [。]
トイレ

⏰:22/09/09 23:57 📱:iPhone 🆔:kBpciNAo


#420 [。]
大体目が覚めるの同じねら
お腹具合普通かな

ちゃんと食べる大事

⏰:22/09/10 03:09 📱:iPhone 🆔:AeaHt1eA


#421 [。]
このまま寝れないかな

⏰:22/09/10 03:29 📱:iPhone 🆔:AeaHt1eA


#422 [。]
もう寝るw
ブルーベリーヨーグルト美味しく食べれたし
ご飯ちゃんと食べたしえらい
砂糖とってないし

明日まで楽しもう
火曜日はバーガーキングだしw


今日痩せたね
痩せすぎた言われた
よし、とりあえずねる

⏰:22/09/10 19:37 📱:iPhone 🆔:AeaHt1eA


#423 [。]
トイレ9:00
トイレ1:00くらい

今目が覚めた
まだ少しつむってようかな

てか昨日彼が言ってたけど
なんだかんだであと20年くらいしか
いられない
だから、毎日大切にしなきゃなって

⏰:22/09/11 02:52 📱:iPhone 🆔:GGtR./5I


#424 [。]
寝れないな

⏰:22/09/11 03:37 📱:iPhone 🆔:GGtR./5I


#425 [。]
とりあえずねる
何もかも忘れる

火曜日ランチだし、三連休あるし
今週がんばれ
式の件はなんとかやめたい

⏰:22/09/11 20:05 📱:iPhone 🆔:GGtR./5I


#426 [。]
トイレ12じ
今目が覚めた

とりあえず今週までゆっくりだけど、
調べるのと
やれることかいとこか

まだ目をつぶってよ

⏰:22/09/12 02:59 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#427 [。]
ねれないや

あまり考えすぎないようにしよ

⏰:22/09/12 03:25 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#428 [。]
気にしない

⏰:22/09/12 03:57 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#429 [。]
んー

そうでもないとおもったけど
背中脇かな?
まあいいや

⏰:22/09/12 05:06 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#430 [。]
とりあえずやろか
スッキリさせよう
大丈夫

今日はひたすら下調べとか、準備。

⏰:22/09/12 05:56 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#431 [。]
あと走るだけ
きちゃだった

先にトレーニングだったし
ゆっくり会えたわけじゃないけど、
ロッカー行く時
あっちローイングで
ちょっと髪の毛触ってたw

来た時、横顔だけだけど
👓みれた
黒縁メガネは本当最高w

とりあえず走るか
場所取れるかなあ
黒服見せれたし、とりあえず走って少し歩こうか
目合わせたいなあ
今日目浮腫みないからちょうどよかったんに

また今度

⏰:22/09/12 07:05 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#432 [。]
帰っちゃった今


あと21分あるく
おつ

真ん中使えるようになってよかった
しかし晴れてるなあ
あと変なもやもや
消えてくれ
集中してトレーニングして
ランで汗かいたんだし。

⏰:22/09/12 07:47 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#433 [。]
早く解決しないかな

自分は自分だし
悪い悪くないではない
うん。


てか、ぱっちり見たけど
しんぢに似てるなー💓w

⏰:22/09/12 07:48 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#434 [。]
とりあえず食べて、少し仕込み

⏰:22/09/12 09:58 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#435 [。]
終わったからゆっくりしよ
もうよくわからん

まあ気にしないでいいや
コメは基本もうしない

⏰:22/09/12 11:02 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#436 [。]
落ち着いた
なんかあんまりしてないけど、いっか

少しやったし
とりあえずご飯やろ
あつか雲じゃない全然w

⏰:22/09/12 14:30 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#437 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/12 14:45 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#438 [。]
とりあえずお風呂
明日はランチだし

明後日明明後日また色々やろ
衝動ないし良かった、、、

⏰:22/09/12 16:51 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#439 [。]
たる
無事終わりますように

⏰:22/09/12 17:31 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#440 [。]
電話は良かった
あと少し片付けたいな


とりあえずねる
籍は必ず入れる。
気長に

明日会えるかなあ

ランチは楽しもう

⏰:22/09/12 21:05 📱:iPhone 🆔:Imk5wwbY


#441 [。]
珍しい
トイレ今1回

⏰:22/09/13 01:32 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#442 [。]
また起きたけど
寝れてる方でよかった

⏰:22/09/13 03:23 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#443 [。]
このまま寝れないかな

⏰:22/09/13 03:25 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#444 [。]
楽しみつつね
今日はランチだし、消費しつつ
やっぱり間に合わないから
今週撮影たわ

⏰:22/09/13 03:43 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#445 [。]
さ、やるかな

早くだし
会えなくても仕方ない
少し歩いて散歩もして
仕込みやれたらする

⏰:22/09/13 05:51 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#446 [。]
スミス多分あいてない
仕方ないかあ

⏰:22/09/13 05:51 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#447 [。]
てか、首にほくろ増えてた、、、

⏰:22/09/13 05:55 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#448 [。]
やっぱり来なかったか
まあいいや

とりあえず走るだけ
歩いても8:00ちょいすぎか
ちょうどいいかな


なんか力が入らなかった

⏰:22/09/13 07:02 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#449 [。]
おつ
30歩いて帰る

⏰:22/09/13 07:38 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#450 [。]
さ、いそご

⏰:22/09/13 08:31 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#451 [。]
あとは待ち
時間中途半端だから
仕込みは帰宅後だな

⏰:22/09/13 09:30 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#452 [。]
さて、仕込みやるかな

⏰:22/09/13 13:50 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#453 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/09/13 17:07 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#454 [。]
おつかれ
ゆっくりする

お腹すいたw

塩分まあいっか
明日ロングランだし

⏰:22/09/13 17:51 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#455 [。]
とりあえず寝る

明日美味しく食べよう
仕込みもね

明後日明明後日上手くいきますように

⏰:22/09/13 20:34 📱:iPhone 🆔:h6ULRZt6


#456 [。]
トイレ

⏰:22/09/14 00:56 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#457 [。]
トイレ

⏰:22/09/14 00:56 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#458 [。]
まだねれる
寝たほうだね


ロングランやって
仕込み
明日撮影かな

⏰:22/09/14 03:14 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#459 [。]
うとうとしつつ
完全に寝れなかったわけじゃないからよし
あと3日間がんばろか

あと連休明け3日間も
大丈夫

⏰:22/09/14 04:01 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#460 [。]
さ、真ん中取れたし
走る

あとは歩くかな
買い物少しして、仕込み
明日、撮影。

⏰:22/09/14 06:03 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#461 [。]
おつ

あと24ふん歩く
頑張った

あー、眠いw
晴れてるけど、今日は仕込みかな

⏰:22/09/14 07:09 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#462 [。]
あとシャワーだけ

きてたんだ、、、
車みて
お水入れてたらちょうどトイレから出てきた
早めだね

あーじゃあ、はじっこそうだったんだ
先にトレーニングだったか、、

また会えるの明後日かなあ

⏰:22/09/14 07:40 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#463 [。]
よし今日ははやい
水入れていこ

⏰:22/09/14 07:54 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#464 [。]
さ、支度して軽く散歩
早くご飯食べたいな

⏰:22/09/14 08:49 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#465 [。]
さ、とりあえず美味しく食べよう

⏰:22/09/14 09:52 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#466 [。]
とりあえずご飯仕込んだからやるか

お腹満たされて眠いw

⏰:22/09/14 10:51 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#467 [。]
んー、上手く作れない、、、

⏰:22/09/14 11:47 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#468 [。]
とりあえずあと一つ

やはり久々作ると時間早いな

⏰:22/09/14 13:09 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#469 [。]
あと先週とってないし
慣れたからか砂糖甘すぎる

食べれなくなったかな
だと助かる

⏰:22/09/14 13:10 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#470 [。]
ふう
できた
良かった、、
写真だけとろ

⏰:22/09/14 13:49 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#471 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/14 14:43 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#472 [。]
いっぱいなんだけどな
まあいいや
甘いのじゃないし

⏰:22/09/14 15:04 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#473 [。]
ご飯多め。

だけど甘いものたべたくなったわけじゃないからよし。
大丈夫

ロングランだったしね
洗濯やらしてお風呂

多分昨日が少なかったからだよね
明日背中がんばろか

⏰:22/09/14 15:21 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#474 [。]
とりあえずお風呂

大丈夫大丈夫

⏰:22/09/14 16:43 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#475 [。]
さ、ゆっくりするか
便少なめもあってはってるんだよ
大丈夫

⏰:22/09/14 17:26 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#476 [。]
甘いもの食べたくならないの
本当すごい

⏰:22/09/14 17:27 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#477 [。]
とりあえず寝る

便でれば大丈夫でしょ
背中明日トレーニング頑張ろ
代謝良くしなきゃだし
過食なんかよりよっぽどいい

えらい
頑張ったね

とりあえず2日頑張ろ

⏰:22/09/14 20:39 📱:iPhone 🆔:OY5YNIC.


#478 [。]
目が覚めた
トイレ12じ



とにかくやれることやる
無事終わりますように
大丈夫気にしない

⏰:22/09/15 02:50 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#479 [。]
そりゃ見た目全然大丈夫だけど
少しだけ胃が重いかな?
いつもくらいがいい
まあ筋肉すれば◎
成長した、うん

無事終わりますように撮影は。

⏰:22/09/15 05:00 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#480 [。]
便でたし良かった
とりあえずやるか

昨日撮影のが良かったかな?w

晴れてくれw

とりあえずやろう集中
多分こないし、さっさとやる

⏰:22/09/15 05:51 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#481 [。]
明日来るかなあ

とりあえずあと走るだけ
歩いて、さっさと帰る

⏰:22/09/15 06:50 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#482 [。]
おつ
あと30歩く

トレーニングはきつかったけど
ランは良かった

⏰:22/09/15 07:24 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#483 [。]
なんかイライラやば

しかも曇ってる、、、
とりあえず食べようか
いつもより早いのにな
まあ仕方ない
とりあえずどうするかな、、、

⏰:22/09/15 09:23 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#484 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/15 09:38 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#485 [。]
いつもよりはやいんにw
撮影明日かなあ

とりあえずどうしよw
晴れるんなら1つ仕上げたいんだが。
とりあえずやるか、

⏰:22/09/15 10:33 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#486 [。]
晴れてきた!よし
やって良かったわ
仕上げたら
撮影する

⏰:22/09/15 11:30 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#487 [。]
きめた
撮影は明日

写真は今日
一つ作って良かったわ

とりあえず仕込みしちゃおか

⏰:22/09/15 12:14 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#488 [。]
んー、まあまあかな、、
まあいっか
とりあえずよしとしよ
で。
とりあえず片付け

明日無事終わりますように撮影

結局晴れないw

⏰:22/09/15 14:06 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#489 [。]
まあ食べたかっただろうから
よしとしよか

⏰:22/09/15 14:06 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#490 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/09/15 14:37 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#491 [。]
とりあえずおつかれ
お風呂わいたらはいる

明日も頑張ろか
大きくずれなくてよかった
この間より砂糖少し強くなったから
気をつけなきゃな

⏰:22/09/15 17:00 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#492 [。]
ゆっくりする

⏰:22/09/15 17:47 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#493 [。]
んあ

口の中砂糖の甘さ残ってる
少しの味見なのに

変わってきて嬉しい

⏰:22/09/15 19:12 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#494 [。]
とりあえず寝る
再来週まではせめてこのまま
流れをね

ヨーグルトブルーベリーで
慣れたいなあはちみつと

⏰:22/09/15 20:52 📱:iPhone 🆔:ZXgpqD.M


#495 [。]
12:45トイレ
目が覚めた
本当一緒だ

とりあえず無事終わりますように
もう少し目をつぶってあ

⏰:22/09/16 02:58 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#496 [。]
やば、よく寝たわ

⏰:22/09/16 04:22 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#497 [。]
さ、ちょい遅めだが
さっさとやる
急遽なくなったが

撮影は頑張ろ

⏰:22/09/16 05:56 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#498 [。]
あともう走る
はやいほうかな

こないがまあゆっくり会えないしいいや
今週一番目元落ち着いてたし
目合わせたかったなー

とりあえず走って歩いて買い物さっさと
散歩ご飯で撮影頑張ろ

⏰:22/09/16 06:43 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#499 [。]
おつ
あと23歩く

⏰:22/09/16 07:22 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#500 [。]
今日は散歩いいや
支度やらしてご飯食べたら撮影する

⏰:22/09/16 09:05 📱:iPhone 🆔:23NRBFqo


#501 [匿名リポーター]
このスレッドは 500 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:22/09/16 09:05 📱: 🆔:Thread}


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