ひとりごと
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#161 [。]
身体のためにも
:22/08/22 22:55 
:iPhone 
:PIQyTiYk
#162 [。]
今日こそ切り替える
カリウム
栄養
動こう
:22/08/23 02:45 :iPhone :LR4LksGA
#163 [。]
大丈夫大丈夫
頑張ろうね
起きれないわけでなく
ちょっと何回か戻す感じあったし
身体によくないから、、、
変わるきっかけだ。
ね。
:22/08/23 04:11 :iPhone :LR4LksGA
#164 [。]
一応かなりは影響ないから
また頑張ろうね
大丈夫大丈夫
顔口元くらい
:22/08/23 04:41 :iPhone :LR4LksGA
#165 [。]
少し太ももかな？
気にしない気にしない
とにかくやれることを
:22/08/23 04:49 :iPhone :LR4LksGA
#166 [。]
感覚的な重さは
お腹周り、太ももまわり、口周りかなあ
まあそらね
ちょうど一か月、とりあえずやってみる
頑張る
:22/08/23 05:05 :iPhone :LR4LksGA
#167 [。]
さ、集中してやって
やれることやる
また歩こうかな
大丈夫大丈夫
:22/08/23 05:49 :iPhone :LR4LksGA
#168 [。]
やっぱり太もも付け根かな
さ、頑張ろ
気にしない
:22/08/23 05:55 :iPhone :LR4LksGA
#169 [。]
あと走るだけ
明日来るんかなあ
まあロングランだから会えないが、、
場所空いてないかな、、、
とりあえず走るのと歩こうか
あとはカリウム、ビタミン
大丈夫。
:22/08/23 06:52 :iPhone :LR4LksGA
#170 [。]
1時間走った
おつ
汗やば
明日もロングランだし
今日は調整
お盆ロングラン多め、クセがついたのかも
甘いものも
生理前もあるし重なったかな？
だかや前みたいな強い衝動？
とりあえずあとはもう気をつける
大丈夫
:22/08/23 08:00 :iPhone :LR4LksGA
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