ひとりごと
最新 最初 🆕
#1 [。]
成長する

⏰:22/07/08 05:38 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#2 [。]
過去一早いw

とりあえずさっさとやってこ
マットで会えたらいいかな

イオンだから時間あるが仕方ない

あ、だからマットであえんかな?
まあいいや
撮影無事終わりますように
晴れてくれ

⏰:22/07/08 05:40 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#3 [。]
きちゃだった

でも
もう走る😭
マット無理かなあ
とりあえず頑張る

また来週😭

ロッカー上は嬉しいw

⏰:22/07/08 06:51 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#4 [。]
おつ

マット長めに一緒だったー♡
今日に限ってちょっと浮腫目元だから
見れんかったが
嬉しかったー

曇ってきた
撮影平気かな😥
バターだしちゃったし
やるしかないや
とりあえずシャワー

すぐイオン

⏰:22/07/08 07:40 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#5 [。]
あ、今多分帰るかな?

開店まで時間あるからゆっくり

嬉しかったな
目合わせれますように!

⏰:22/07/08 07:50 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#6 [。]
あ、今だったわw
多分、、、

あーまたゆっくり会えたらいいなあ

⏰:22/07/08 07:52 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#7 [。]
あ、あっという間だわ
急ご

⏰:22/07/08 07:58 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#8 [。]
本当時間どうにかならんかなチェックで😭
さ、とりあえず急いでイオン
さっさと撮影する

⏰:22/07/08 08:14 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#9 [。]
急いで帰る!

⏰:22/07/08 08:42 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#10 [。]
時間かかりすぎた
仕方ない
曇ってるし😭
晴れてくれー
とりあえずご飯支度と洗濯

大丈夫大丈夫

⏰:22/07/08 09:25 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#11 [。]
遅くなったがとりあえず食べる
晴れますように。

⏰:22/07/08 09:53 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#12 [。]
とりあえず準備するか、、、晴れてくれ😭

⏰:22/07/08 10:39 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#13 [。]
月曜日のが良かったかな、、、
まあいいや😭

⏰:22/07/08 10:40 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#14 [。]
やっと開始😭

晴れてないし、、、
まあいいや仕方ないここまで準備したし。
頑張る。

うん。

無事終わりますように。

⏰:22/07/08 12:25 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#15 [。]
撮影はギリギリ大丈夫そう
あとはカット面かな?

頼むなんとか

あと一つは微妙かな
まあ最後まで頑張る

⏰:22/07/08 14:27 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#16 [。]
うおー
撮影は無事なんとか一発OK
おつかれー、、、
片付けしてすぐお風呂!

一つは仕方ない
また考えよー

⏰:22/07/08 15:47 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#17 [。]
おつかれ
さ、すぐお風呂

⏰:22/07/08 17:07 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#18 [。]
おつかれー
無事終わってよかった
別々じゃなくてよかったよ

とりあえず後ほど考えるとして
夕飯ね

⏰:22/07/08 17:49 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#19 [。]
おつかれ
とりあえずねる

終わって良かった
また頑張る
明日明後日は楽しみつつ気をつけてこ

今日ちょっと嬉しかったな
また来週
さらに

会いたいなあ
目合わせれますように

さらに綺麗になる

⏰:22/07/08 21:21 📱:iPhone 🆔:kvpA4F/E


#20 [。]
トイレで目覚めて
今日は眠れないかも

⏰:22/07/09 01:08 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#21 [。]
久々眠れない

しかし昨日撮影立ちっぱなしだったが
足の浮腫平気だったなあ
足トレだったからかな

てかちょっと前あたりが一番
幸せ感じてた
またがんばろ。


とにかく綺麗なる。
あと、自分で沢山稼げれようになる。
お小遣いほしいし

⏰:22/07/09 01:40 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#22 [。]
眠れないやあ

⏰:22/07/09 01:58 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#23 [。]
これそのまま朝コースかも

しかし今週過食なし良かった
衝動強くないし
また頑張る

⏰:22/07/09 02:28 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#24 [。]
そういえば
昨日は👓また歩くの後だったなあ

この間はまたちがったんに
昨日はロッカー真上になって
準備体操長くて、近くで自分ワイドやってw

久々マットも!
ストレッチ心なしか長かった気がするw

はー
ゆっくり会えたらいいなあ
目合わせれますように

とにかく磨こう

⏰:22/07/09 02:32 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#25 [。]
とりあえずねる
また美味しく食べよう

とりあえず予定はまた考える
撮影しちゃってよかったよ金曜日

⏰:22/07/09 20:50 📱:iPhone 🆔:aNSZbzcs


#26 [。]
今日はトイレ遅かった

ねれんかも

⏰:22/07/10 03:08 📱:iPhone 🆔:rQ79LFwU


#27 [。]
中途半端な時期だなー、


てかちゃんと籍いれたいなあ

⏰:22/07/10 03:25 📱:iPhone 🆔:rQ79LFwU


#28 [。]
今日はこのまま起きてようか

⏰:22/07/10 03:49 📱:iPhone 🆔:rQ79LFwU


#29 [。]
とりあえずねる
美味しく食べれたし、またがんばろ。
また会えたらいいなあ

⏰:22/07/10 19:45 📱:iPhone 🆔:rQ79LFwU


#30 [。]
今日はいつもと同じ目が覚めた大丈夫

目元はわからー

⏰:22/07/11 03:59 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#31 [。]
最近早い

空気もいれられたし、良かったー。

ブラトップは最近買ったんじゃないんだし
自信もて

今日はイオン

売ってなかったらライフかな😥
仕方ない
貴重な多分少しの晴れ間
有効活用しよう

今日が一番バタバタかな?

くるかわからんが
髪の毛まとめて集中

⏰:22/07/11 06:01 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#32 [。]
時々変化大事ね
久々違うブラトップ
大丈夫そ

レギンスは売る

髪の毛まとめるのお久々
さ、やるか
きたら嬉しいなあ

⏰:22/07/11 06:13 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#33 [。]
前向きにいこう。

⏰:22/07/11 06:13 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#34 [。]
支度遅くなったけど、さっさとやる!

⏰:22/07/11 06:24 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#35 [。]
きちゃだった
見せれただけでいいやw
ちょい近かったくらい
バックエクステンションにいけばよかったな
腹筋やってたし
明日も髪の毛まとめよ

とりあえず走るマットはむりだな
目合わせたいw

⏰:22/07/11 07:11 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#36 [。]
おつ
シャワー行く時、トイレからでてきて
ロッカーすれ違った

ストレッチしてないけどいいやw

目合わせれますようにw


売ってると良いなあ
とりあえず急いでシャワーだ

⏰:22/07/11 07:49 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#37 [。]
いそご!

⏰:22/07/11 08:10 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#38 [。]
遅くなったけど
良い買い物できた

売ってたし

とりあえず支度、洗濯!

⏰:22/07/11 09:33 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#39 [。]
やっと仕込み終わった

とりあえず食べよう

⏰:22/07/11 10:45 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#40 [。]
やっと終わったw
とりあえず1つめ終わらせていこう
昨日下準備して良かった、、、

⏰:22/07/11 11:15 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#41 [。]
悩んだけど、もう一つもやってしまおう
頑張る、、、


一つはなんとかできた😭

⏰:22/07/11 13:42 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#42 [。]
体力減ったかなあ

⏰:22/07/11 13:43 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#43 [。]
一個は無理だ
もったいないが仕方ないね、、、
片付けしてこ

⏰:22/07/11 15:32 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#44 [。]
あれ、、、
マンゴーアレルギーだったりする!?
頼む、そうでありませんように。

⏰:22/07/11 15:55 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#45 [。]
もったいないけど、仕方ない

さ、とりあえず支度してお風呂急ご

どうかひどくなりませんように。

⏰:22/07/11 16:08 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#46 [。]
カスタードたべちゃったが
まあ昼なしだしプラマイゼロってことで。
また頑張る

⏰:22/07/11 16:14 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#47 [。]
クッキーも。

大丈夫大丈夫。
気にしない。

⏰:22/07/11 16:30 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#48 [。]
あ、そうか、3連休あるし、気をつけなきゃ
衝動あるわけじゃないから

とりあえず週末まで作らんし
気をつけてこ。

大丈夫。

⏰:22/07/11 17:02 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#49 [。]
お腹水ぶくれ😭仕方ないか、、

アレルギーかわかんないから
もう古かったし、とりあえずコルセットは捨てた

あー、最近なんなんだー

どうか綺麗になおりますように。

⏰:22/07/11 18:02 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#50 [。]
とりあえずねる
アレルギー大丈夫そう
良かった
明日からは会えないだろうなあ
とりあえず今週頑張る

⏰:22/07/11 20:27 📱:iPhone 🆔:TbGoJrtM


#51 [。]
今日は3.:00からだが
大丈夫寝れた感じ

アレルギー大丈夫そう良かった

今日も買い物
あとは、予定とさっさと編集かな

⏰:22/07/12 03:36 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#52 [。]
イヤリング壊れたw

最近捨てたり入れ替わり多いなあ
変わるってことか
いいことね

急遽、今日になったから
買い物は帰宅してご飯後行っちゃおう
早い方がいいし。

⏰:22/07/12 04:55 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#53 [。]
過去一早いww

今日は来なくていいw

さっさとやろ

⏰:22/07/12 05:28 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#54 [。]
お腹水ぶくれは無事綺麗になりますように。

⏰:22/07/12 05:28 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#55 [。]
さ、あとは走るだけw

早すぎるw
あとはゆっくり歩いてよ

⏰:22/07/12 06:20 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#56 [。]
おつ
だいぶ歩いた

多分きてないかな
とりあえずシャワー!

⏰:22/07/12 07:59 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#57 [。]
早かった

たすかった
食べつつ、洗濯やりつつ
買い物かなあ

⏰:22/07/12 09:33 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#58 [。]
急遽曇りだし
ららぽまでキムチいくか!
せっかくだから食べてほしいし。

色々すむしね
帰りセキとセイムス。

明日か明後日にビックエーにしよ。
さ、支度していく。

あまりうろうろしないようにしよう。

⏰:22/07/12 10:14 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#59 [。]
急いで行こ

⏰:22/07/12 10:19 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#60 [。]
よし、さっさと。
ついた
すぐ終わらせる

⏰:22/07/12 10:36 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#61 [。]
え、キムチ思ったより高かった
かし仕方ないね

郵貯も混む前にできたし、良かったわ
さ、あとはセキとセイムス

他でやりくりしよう。

⏰:22/07/12 10:52 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#62 [。]
帰宅、片付け終了
雨の前に最高
ビックエーもと思ったが
雨だし、また明日明後日

おつ
いって良かった

⏰:22/07/12 11:37 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#63 [。]
よし、終わった
ゆっくりしたら仕込みかな
おつかれ

色々

⏰:22/07/12 12:13 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#64 [。]
いっときのメンタル落ちたより

落ち着いたかな
やることあるの大事
あとで編集しないとなー

⏰:22/07/12 12:48 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#65 [。]
編集はお風呂上がりに
とりあえず仕込みをしよか

⏰:22/07/12 13:23 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#66 [。]
仕込み完了

とりあえずご飯

⏰:22/07/12 14:41 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#67 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/07/12 16:20 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#68 [。]
先作っとくか

⏰:22/07/12 17:17 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#69 [。]
やっといてよかった
あとはゆっくり
少し編集かな

⏰:22/07/12 17:37 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#70 [。]
とりあえずねる
とりあえずおつかれ

明後日がいいな、あえるの。

⏰:22/07/12 20:16 📱:iPhone 🆔:9naME2AQ


#71 [。]
目が覚めた
トイレは前だから良いけど
まだ寝てよう

⏰:22/07/13 02:26 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#72 [。]
ねれないw

⏰:22/07/13 02:45 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#73 [。]
右目、急にいたくなったが浮腫んでないかな
平気でありますように

⏰:22/07/13 03:26 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#74 [。]
結局寝れずとにかく浮腫んでないように。

⏰:22/07/13 04:01 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#75 [。]
目元はなんとか大丈夫
そして今日も早いw
洗濯までゆっくりストレッチしてよ

明日明後日にしてくれ、くるのw

⏰:22/07/13 05:49 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#76 [。]
あととりあえず少し、ゆっくりストレッチ

⏰:22/07/13 06:05 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#77 [。]
さ、あと走るだけ。
ゆっくりロングラン

きちゃかわからんが
ゆっくり見れんし
明日明後日🙏🏻
買い物は明日だなあ
まあいいや

⏰:22/07/13 06:38 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#78 [。]
きてちゃ
仕方ない走る!明後日かなあ

⏰:22/07/13 06:39 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#79 [。]
おつ

ロングラン体力減ったかな
あー、ゆっくり会いたかったなー
明日はないだろうから
明後日かあー

仕方ないね
とりあえずお疲れ様!

⏰:22/07/13 07:54 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#80 [。]
あと彼に強要しない
まず自分をただす。

⏰:22/07/13 07:54 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#81 [。]
雨やまなそうだし
明日にしよ買い物
仕込みは明日一気にだな


とりあえずゆっくり食べよう
今日は編集する

⏰:22/07/13 09:30 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#82 [。]
キムチ食べすぎかなw
まあいいや
片付け

⏰:22/07/13 10:03 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#83 [。]
とりあえず仕込みだけやろ

⏰:22/07/13 10:33 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#84 [。]
終わったし、とりあえずゆっくりするか

⏰:22/07/13 11:23 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#85 [。]
雨やみそうにないし、いいや
編集と格安SIMについて

⏰:22/07/13 11:27 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#86 [。]
とりあえず食べよう

編集は後ほど

⏰:22/07/13 14:36 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#87 [。]
編集は明日!w

とりあえずお風呂

⏰:22/07/13 16:58 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#88 [。]
おつ
今日はなんか胃が少しはってるかも
あー、コルセット早くつけたい

⏰:22/07/13 17:54 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#89 [。]
なんでだろ?食べすぎてはないんだけどな

⏰:22/07/13 18:04 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#90 [。]
とりあえずねる
明日も送り迎えだし、明後日ゆっくり会えますように
首シワ少しなくしたい
頑張る

今週過食なし

とにかく頑張る

⏰:22/07/13 20:56 📱:iPhone 🆔:7RUBUCm6


#91 [。]
トイレで12:00
で、今
最近では寝た方かなあ

⏰:22/07/14 03:58 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#92 [。]
今日明日送り迎え決定w

早いからいいけど
もうジム
ゆっくり会えるかな
とりあえず頑張る

ゆっくりストレッチで終わってからトレするか

⏰:22/07/14 05:46 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#93 [。]
昨日寝る前
脚見て変わった言われたし
朝もスタイル良い言われたし大丈夫

とりあえず頑張る😤

ストレッチでいいや
洗濯終わったら集中
来るの明日かなあ

⏰:22/07/14 05:52 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#94 [。]
明日だね、来るの

明日も同じように早く洗濯終わりますように
とりあえず走る

集中してできた

⏰:22/07/14 07:16 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#95 [。]
目元は昨日よりいいな
最近の中でよいかも

⏰:22/07/14 07:16 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#96 [。]
おつ
新曲聴きながら最高だった
かっこよギター

シャワー浴びて
送ってもらって買い物助かる
今日は沢山仕込み

⏰:22/07/14 07:58 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#97 [。]
あー、送り迎え助かったけど
予定外のもかわれた
あーくそ

自分でいけばよかった
他の買えなかったし
仕方ないか

また後で買いに行くわ
結局😭

明日もかなあ😭

⏰:22/07/14 08:29 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#98 [。]
まあでも必要なやつだしいいや
ゆとりもちたいね。

とりあえず散歩いってまたすぐ買いに行くわ。

⏰:22/07/14 08:48 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#99 [。]
散歩長めに終了
急いで買い物w
したらご飯

洗濯終わった

⏰:22/07/14 09:32 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#100 [。]
よし、
買い物終了w

さ、ご飯の用意
食べたらひたすらしこみ

⏰:22/07/14 09:54 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#101 [。]
とりあえず食べようか、

ラップもつかなあ😭

⏰:22/07/14 10:20 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#102 [。]
ラップもった良かった

あと仕込みひとつだけ。
頑張る

散歩2回目間に合わなかった
まあいいか

⏰:22/07/14 12:46 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#103 [。]
お、やんだ
少し散歩したら仕込みまたする

⏰:22/07/14 12:54 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#104 [。]
いけて良かったわ
さ、仕込み

⏰:22/07/14 13:19 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#105 [。]
本当キムチ食べるとお通じよくて嬉しい
一旦食べて、最後の仕込みだ

⏰:22/07/14 14:21 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#106 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/07/14 14:36 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#107 [。]
とりあえずお風呂
そしたらゆっくり
編集は来週か、週末で。
おつかれ。
衝動なくて良かった、、、

⏰:22/07/14 16:43 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#108 [。]
おつ

今週もみっちりだったな
いいことだ。

やることあるの大事。

⏰:22/07/14 17:44 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#109 [。]
さ、帰ってくるまでゆっくり

⏰:22/07/14 17:49 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#110 [。]
とりあえず寝る
ゆっくり会えたらいいなあ

首シワ少しなくなりますように

⏰:22/07/14 21:05 📱:iPhone 🆔:flHhOeYs


#111 [。]
昨日と大体同じw
12:00トイレ、今目が覚めた
少し目をつむってよ

目元浮腫へいきかなあ

⏰:22/07/15 03:23 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#112 [。]
寝れないままだわ

⏰:22/07/15 04:10 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#113 [。]
ちょい遅めかな?

まあいいや
今日きちゃなんだろうけど
まあゆっくり会えたらいいなあ
時間までストレッチかな
あと足も少しついでに

⏰:22/07/15 05:53 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#114 [。]
無事終わりますように。

⏰:22/07/15 05:54 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#115 [。]
とりあえず集中

⏰:22/07/15 06:04 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#116 [。]
そういえば、やせたんだなって
言われた

会計のとき見て思ったらしい

さ、頑張る
引き締める

おそくなったがゆっくりマット。

⏰:22/07/15 06:08 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#117 [。]
きちゃだった

今日は遅めで今からラン
今歩いてるけど隣いけるかな?

⏰:22/07/15 07:20 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#118 [。]
近くはなくて
でもスミスのときケーブルだったし、水とった帰り
ひねり腹筋にいたけど
視線感じた気がするw

気がするだけ

目合わせたいー😭!w

とりあえず走る

また来週ゆっくり会えたらいいな
あー👓♡w

⏰:22/07/15 07:22 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#119 [。]
おつ
急いでシャワーとりあえず

⏰:22/07/15 08:06 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#120 [。]
うおーなんだか
急に疲れた
とりあえず仕込みは終わったから
美味しく食べよう

あと仕込みは食べ終わったら

⏰:22/07/15 10:00 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#121 [。]
あと、洗濯物終わって、サンダル返す時に
ちょうどきちゃですれ違った
ロッカーいっぱいだったから
こっちのロッカーだろうけど

あとラン行くとき
あっちマットいくんですれ違った

あー、目合わせたい


とりあえず食べよw

⏰:22/07/15 10:02 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#122 [。]
おつ

少しゆっくりしよか
あー、また会いたいなw

⏰:22/07/15 12:07 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#123 [。]
とりあえず先にお風呂。

⏰:22/07/15 13:17 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#124 [。]
いそご

⏰:22/07/15 13:26 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#125 [。]
無事とりあえず終わってよかった
とりあえずねる

また色々明日
あー会いたいなあ
目合わせたい

⏰:22/07/15 21:23 📱:iPhone 🆔:4fW6gCyY


#126 [。]
今日トイレで目が覚めてから寝れないかも
少しご飯少なかったのと
昨日作業あったかやかなあ

⏰:22/07/16 01:47 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#127 [。]
なるべく目をつぶってよ

⏰:22/07/16 01:54 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#128 [。]
ねれないや

⏰:22/07/16 02:40 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#129 [。]
このままコースかなあー

⏰:22/07/16 03:19 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#130 [。]
久々寝れんかったー

⏰:22/07/16 03:49 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#131 [。]
とりあえず寝る

完成して良かった

痩せた言われたし

楽しみつつまた来週頑張る

編集進めなきゃな
予定も

⏰:22/07/16 20:42 📱:iPhone 🆔:n6sXH4Q6


#132 [。]
いったん目が覚めた
トイレさな

⏰:22/07/17 02:11 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#133 [。]
寝れんかも

でも昨日より寝れた感

⏰:22/07/17 02:55 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#134 [。]
寝れんがまあいいかな

⏰:22/07/17 03:41 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#135 [。]
ねれないや
首シワなくさねば

⏰:22/07/17 04:06 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#136 [。]
鼻毛穴気をつけよ
触らないように

⏰:22/07/17 06:44 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#137 [。]
なんか急に眠すぎる
お腹違和感とくに今日
昨日は軽く

生理早まるかなあ12日前だが


てか三連休中日だから?
あまりつかない😭
まあいいや

⏰:22/07/17 15:25 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#138 [。]
気にしない
次だ次

⏰:22/07/17 16:04 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#139 [。]
とりあえずねる

また頑張ろ
気にしない
さらに変わる
もっといいね頑張る
早く会いたいなた
明日まで楽しもう

⏰:22/07/17 21:05 📱:iPhone 🆔:yw0jh90E


#140 [。]
目が覚めた、トイレ
寝た方だわ
いいこと!

⏰:22/07/18 03:49 📱:iPhone 🆔:V0UHiaEQ


#141 [。]
とりあえずねる
4日間また頑張ろ
痩せたいわれたし
明日会えるかなあ

⏰:22/07/18 20:12 📱:iPhone 🆔:V0UHiaEQ


#142 [。]
11:00目が覚めたけど、いいほうか

⏰:22/07/19 03:56 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#143 [。]
相変わらず今日も早いw

発送終わったしよしとする

買い物あるからゆっくりしかないな
まあさっさとやって歩いてるか
くるかわからんし
明日ロングランだしなー

せっかく目浮腫ないんに
仕方ないや

明日晴れるしどうするかなあ

⏰:22/07/19 05:49 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#144 [。]
こないかあ
明日はロングランだし
会えたらマットかなあ

とりあえず走る
さっさと買い物だな

木曜日か金曜日見せれたらいいな

⏰:22/07/19 07:01 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#145 [。]
おつ
気持ちよく走れた

シャワー浴びてさっさと買い物

⏰:22/07/19 07:50 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#146 [。]
思ったより遅くなったw
とりあえずいかねば
今日は仕込みと予定かな
ゆっくりね

⏰:22/07/19 08:11 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#147 [。]
よし、いこ!w

⏰:22/07/19 08:17 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#148 [。]
帰宅
おそくなったけどまあいいや
ゆっくりいこう

とりあえずちょっと散歩いこか

⏰:22/07/19 09:32 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#149 [。]
さ、とりあえず食べよう。

⏰:22/07/19 10:14 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#150 [。]
とりあえず仕込みしよか

⏰:22/07/19 10:44 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#151 [。]
大体仕込みやっと終わった
ふう

おつ

あと少しゆっくりしたらご飯とりあえず食べよか

⏰:22/07/19 13:49 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#152 [。]
ちょっとだけゆっくりする

⏰:22/07/19 14:09 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#153 [。]
急に疲れた眠い、、
とりあえず食べようか
そんなに減ってないかも

⏰:22/07/19 14:42 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#154 [。]
とりあえずお風呂かな 
上がったら編集先にしなきゃ

⏰:22/07/19 16:52 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#155 [。]
おつ
全部終わった

編集はまた明日以降すぐ

とりあえず明日のやつ調べる

⏰:22/07/19 17:47 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#156 [。]
とりあえずねる
おつ

明日は撮影することにした
木曜日に編集必ず終わらせる

頑張る

⏰:22/07/19 20:48 📱:iPhone 🆔:QBOqvsu.


#157 [。]
0:00にトイレで目が覚めて
今日寝れないかも、、、。

⏰:22/07/20 00:58 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#158 [。]
寝たいんだよなあー

⏰:22/07/20 01:22 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#159 [。]
微妙にねれたからいいかあ

⏰:22/07/20 03:41 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#160 [。]
まあまあ寝れたからいっか

⏰:22/07/20 04:00 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#161 [。]
過食落ち着いたからだいぶ良かった
むくみへいきだし目元も

明日明後日も目元平気だといいな
今日も早いだろうから
さっさと走ってすぐ帰宅して
撮影頑張る

⏰:22/07/20 04:47 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#162 [。]
おつ
早すぎるw
シャワー浴びてさっさと帰る

きてないかんじかな、、、?
見えなかった
明日は来るかな

とりあえず急いでシャワーだ

⏰:22/07/20 07:09 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#163 [。]
ご飯、洗濯おわったw

先に一つ作ってから食べよう
昨日買っておいてよかった

⏰:22/07/20 08:30 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#164 [。]
んー、なんとかかな?
まあいいや
とりあえず食べよう

今日早くてよかった

⏰:22/07/20 09:23 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#165 [。]
さ、やる

無事終わりますように

⏰:22/07/20 10:38 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#166 [。]
あー、、どうか無事完成しますように。

⏰:22/07/20 11:52 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#167 [。]
なんとか大丈夫そうかな
残り頑張る

⏰:22/07/20 12:17 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#168 [。]
一個は大丈夫

次、、、、。
最後まで頑張る
大丈夫大丈夫

⏰:22/07/20 13:16 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#169 [。]
さ、やる。

⏰:22/07/20 13:26 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#170 [。]
さ、仕上げだ。


今回はきちんとご飯食べたから味見はしない
よし。

⏰:22/07/20 14:23 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#171 [。]
よし、、、おつかれ
良く撮れた

さ、片付け

⏰:22/07/20 15:17 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#172 [。]
おつかれ

お風呂入ったらゆっくりする


良かった終わって

⏰:22/07/20 16:26 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#173 [。]
味見は平気だったけど

結局彼と一緒に少し食べた😂
今日ロングランだったし
アーモンドとってないしいいや

明日また調整すればいい 
美味しくできてとにかく良かった

⏰:22/07/20 19:19 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#174 [。]
とりあえず何も考えずねる
大丈夫
気にしない
嫉妬しない

明日調整

あと羨ましがらん大丈夫。
会えますように、あと。!

⏰:22/07/20 20:45 📱:iPhone 🆔:F9KLWEmY


#175 [。]
トイレ1:30
今起きた

寝れた方ね
編集やりまくろ、今日

⏰:22/07/21 03:47 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#176 [。]
安定の早いw

今日ゆっくり会いたいけど流れで

まあくるかわからんしw
帰宅したら編集しまくらなきゃゆっくりね

昨日一昨日頑張れたし
支障はなく良かった

明日やはりランチでケーキあるし
今日も調整やね

歩いてるかな終わったら

⏰:22/07/21 05:48 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#177 [。]
さ、とりあえず集中してやる

⏰:22/07/21 05:59 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#178 [。]
今日も来ないのかあ、、
あと少しやろ

明日見せたいなあ
会いたいなあ

⏰:22/07/21 06:45 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#179 [。]
あと走るだけ

あとは30分歩いてようかな
場所によるが


明日会いたいなあ
珍しい

⏰:22/07/21 06:59 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#180 [。]
おつ
30分歩けたし真ん中だったし
編集もすすんだw
良かった
シャワー浴びて帰ってゆっくりひたすら編集だ

⏰:22/07/21 08:17 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#181 [。]
おそすぎw

帰る

⏰:22/07/21 08:47 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#182 [。]
さ、とりあえず食べようか

⏰:22/07/21 09:54 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#183 [。]
さ、片付けたらゆっくりしよ

⏰:22/07/21 10:28 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#184 [。]
さ、とりあえず編集

⏰:22/07/21 11:03 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#185 [。]
疲れたのか集中できんw
頑張る

⏰:22/07/21 12:13 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#186 [。]
ちょっと眠い

⏰:22/07/21 13:25 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#187 [。]
んあー。
ちょっと食べた😭
明日ランチなんに

んー、、、。
そんなお腹すいてなかったんだけどな

⏰:22/07/21 15:21 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#188 [。]
食べとる😭

あんますいてないなら
やめとけばよかった

明日ランチにケーキなんにな、、、
とりあえず明日有酸素やるしかないな

⏰:22/07/21 15:30 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#189 [。]
急いでお風呂、、、。

足剃らなきゃてか
仕方ない
やれることやろ
明日動けるだけね

大丈夫大丈夫

まだいい方だよ、うん。

⏰:22/07/21 17:15 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#190 [。]
おつかれ
気休めに雑巾掛けもw
まだ買いに行ってないし、極限じゃないから。
胃の張りがまだまし
しかし胃下垂なった?w

とりあえず明日動けるだけ動こう
明日もひたすら場所によるが
走ったら歩こ 走る距離増やす

トレーニング頑張る

⏰:22/07/21 18:00 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#191 [。]
朝胃が重くなりませんように
大丈夫大丈夫

⏰:22/07/21 20:09 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#192 [。]
とりあえずねる

やれることを。
会えたらいいな

⏰:22/07/21 20:34 📱:iPhone 🆔:ofMxAnyI


#193 [。]
1:30トイレ
目が覚めた
胃大丈夫そう
触ってもむくみ痛くない
良かった、、。
見た目かなあと

ださやれるだけ

⏰:22/07/22 03:17 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#194 [。]
筋肉にかえる

⏰:22/07/22 03:17 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#195 [。]
支障まったくない
良かった

買いに行ってないのでかいかな
なるべく動いてカリウムとる
大丈夫。

良かった、、、、

⏰:22/07/22 05:06 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#196 [。]
目元も平気そう、、、

⏰:22/07/22 05:07 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#197 [。]
さっさとやってセブン入金
ビックエーでこんぶだけ買いに行くか

散歩もいって

頑張るさらに変わる

また会えたらいいくらいでいいや

⏰:22/07/22 05:47 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#198 [。]
さ、支度遅くなったが集中してやる。

⏰:22/07/22 06:00 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#199 [。]
やっぱちょっと太もも付け根少しかな、、


まあ来週まで長い目で。
気にしない頑張る

⏰:22/07/22 06:02 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#200 [。]
仕方ないよ、そら

大丈夫大丈夫

集中!

⏰:22/07/22 06:03 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#201 [。]
こないのかも今週😭

とりあえず残り頑張る

⏰:22/07/22 06:38 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#202 [。]
来週会えるかなあ
生理あるし
見せたいなあ


頑張る

⏰:22/07/22 06:46 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#203 [。]
さ、走る

長めに走ろ
歩くよりいいや

⏰:22/07/22 07:07 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#204 [。]
おつ
1時間ノンストップで真面目頑張った
えらい
これで大体大丈夫だ
えらい

さっさとシャワーで
色々寄って散歩。


えらい、!!

⏰:22/07/22 08:17 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#205 [。]
雨来るから散歩優先
買い物やらは月曜日に。

家にあるものでカリウム代用しよ!
すぐ帰宅する

⏰:22/07/22 08:39 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#206 [。]
いそげ!

⏰:22/07/22 08:53 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#207 [。]
間に合った以外にw

ちょいずれたんか
買い物いってもよかったかな
まあいいや

さ、カリウム

歩けて良かったわ

⏰:22/07/22 09:29 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#208 [。]
1時間くらいゆとりあるから
編集しよゆっくり

ふう
おつかれ

そんなお腹空かなくなったw
まあカリウムとったしおけ
大丈夫

本当ロングランして良かった、、、

⏰:22/07/22 10:24 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#209 [。]
楽しもう。
大丈夫。

⏰:22/07/22 11:44 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#210 [。]
まあ美味しく食べれたからいいんだけど
似てる人いて
本人だったのかな?w

2回目があってしまったw


だけど、私服案なんじゃない気がするんだよなーw

キャップだし、短パン柄だしw

指輪多分ついてないから
似てる人だと思うけど、、、

持ち帰りだったw

んー、わからんw

⏰:22/07/22 12:45 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#211 [。]
あー、今週きてなかったし休み!?w

あーわからん😮‍💨w
ワンピースでよかったわw

⏰:22/07/22 12:46 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#212 [。]
見た目、メガネ、骨格わなー一緒なんよ

キャップだけど多分髪も
私服がわからんが

しゃれてたらジムも違うんじゃないかなあ
まあいいやw

⏰:22/07/22 12:47 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#213 [。]
先にお風呂んかしちゃお

⏰:22/07/22 15:10 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#214 [。]
とりあえずお風呂

⏰:22/07/22 15:25 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#215 [。]
おつかれ、ゆっくりしつつ
編集かなあ

⏰:22/07/22 16:28 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#216 [。]
結構編集進んでるえらい


てか籍いれたいなあ


あとあいたいなー

⏰:22/07/22 18:16 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#217 [。]
とりあえず美味しく食べれたし
お腹空き具合平気だし
ちょうどいっか
とりあえずねる

⏰:22/07/22 21:13 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#218 [。]
大丈夫

⏰:22/07/22 21:13 📱:iPhone 🆔:EGwQPfrY


#219 [。]
自分の叫び声軽くでおきたw
トイレ行ってまためをつむる

⏰:22/07/23 02:13 📱:iPhone 🆔:xx5Qsplk


#220 [。]
ね、ねれない、、、

⏰:22/07/23 02:36 📱:iPhone 🆔:xx5Qsplk


#221 [。]
寝れないまま気

⏰:22/07/23 03:46 📱:iPhone 🆔:xx5Qsplk


#222 [。]
まあ寝れた感じするからいいや

今日明日楽しみつつ
また来週かや頑張る
今月一応過食1回だし!

スタイル良いいわれたしね!

⏰:22/07/23 03:57 📱:iPhone 🆔:xx5Qsplk


#223 [。]
とりあえずねる
明日まで楽しみつつ食べる
大丈夫
色っぽい言われたし

あー会いたいなあ

⏰:22/07/23 21:00 📱:iPhone 🆔:xx5Qsplk


#224 [。]
ちょい前トイレ

寝れたほうかなまた目をつぶってよ

⏰:22/07/24 02:16 📱:iPhone 🆔:uJJ7Kb6U


#225 [。]
とりあえずねる
そこそこ食べたし、また頑張る
生理くるかもだが、頑張る
明日会えるかなあ

撮影どうしよ

⏰:22/07/24 19:55 📱:iPhone 🆔:uJJ7Kb6U


#226 [。]
トイレ12じ
今かな
目をつぶってよ

切り替えてこ

⏰:22/07/25 02:58 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#227 [。]
寝れないや
でもぐっすり寝れたからよし

人と比べない。
私は私
あなたはあたな

⏰:22/07/25 03:45 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#228 [。]
んー、
ちょっとだけかな浮腫
太もも付け根ほんの少し、、、?
背中、、、?
微々たるだし、休み明けだし普通。
生理前だし前向きに。

⏰:22/07/25 05:10 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#229 [。]
撮影やるだけやるか


とりあえず、さっさとやる
会える会えない気にしないでやるか、。

⏰:22/07/25 05:49 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#230 [。]
何もかもきにせずやる。

⏰:22/07/25 05:54 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#231 [。]
きちゃ
ロッカー近い

もう先に歩いてる
ゆっくりは会えないかあ

⏰:22/07/25 06:37 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#232 [。]
あと走るだけ

あーゆっくり会えなかった
見せれんかった
まあいっか
また週末にでも
目合わせたいw

⏰:22/07/25 07:09 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#233 [。]
おつ
シャワー浴びてすぐ買い物

まだトイレかな?
あー、生理近いしまあゆっくりでいいか

誕生日までには目を合わすww

⏰:22/07/25 07:46 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#234 [。]
あ、今手洗ってるw
帰っちゃう

⏰:22/07/25 07:46 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#235 [。]
とりあえず急ぐ

⏰:22/07/25 07:58 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#236 [。]
とりあえず、食べようか

⏰:22/07/25 09:36 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#237 [。]
いただきます。

⏰:22/07/25 09:40 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#238 [。]
腕焼けた?😭
ちょっとだけでもいけんね

とりあえず気にせず食べる

⏰:22/07/25 09:43 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#239 [。]
生理前だからかな

なんかもやもや色々

羨ましがらない
あと、籍いれたい
あと、稼げるようになりたい
目を合わせたい
ゆっくり会いたい
綺麗にさらになりたい
くびれも

お店出したい

⏰:22/07/25 09:55 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#240 [。]
なんか過食いっちゃいそうだから気をつけよう
大丈夫

撮影やっちゃえ
片付け、準備とりあえずする

⏰:22/07/25 10:12 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#241 [。]
片付け終わったから、準備。

⏰:22/07/25 10:43 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#242 [。]
2段階スターと
無事終わりますように。

⏰:22/07/25 12:36 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#243 [。]
たのむ、、うまくいってくれ😭

⏰:22/07/25 13:28 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#244 [。]
なんとかまあいいかな、、、、
ちょい食べてるがいいの、大丈夫。

あと少し頑張れ
大丈夫。

⏰:22/07/25 14:04 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#245 [。]
なんとか、、、、。

しかしとまらん😭

⏰:22/07/25 15:57 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#246 [。]
なんとかできたけど
まあ買いに行ってはいないからいいか、、

金曜日までに切り替え。😭

⏰:22/07/25 17:04 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#247 [。]
とりあえずお風呂、

買いに行かずえらい、、、
大丈夫大丈夫
金曜日まではチェックしないほうがいいかも

⏰:22/07/25 17:20 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#248 [。]
仕込みも全部終わり
おつかれ。
とりあえず。

また頑張ろ、うん。

なんとかギリギリ作れたしいいじゃん

⏰:22/07/25 18:01 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#249 [。]
とりあえず気にせず寝る
大丈夫大丈夫
また頑張ろう、

なるべく動く。
カリウム。
大丈夫。

⏰:22/07/25 21:00 📱:iPhone 🆔:AK5hP712


#250 [。]
今おきた

切り替えてこ

⏰:22/07/26 03:18 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#251 [。]
支障はそんなないかな

金曜日までに変わる
あと送り迎えになった
帰り道寄ろうとしたんだが
まあいいや
帰宅後かな?
にしても雨の具合かなあ

とにかくカリウム

⏰:22/07/26 05:07 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#252 [。]
腰横裏気になるから頑張る
くびれも

⏰:22/07/26 05:08 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#253 [。]
まあでも濡れないしたすかった

一旦帰宅後にビックエーとセイムスかな

⏰:22/07/26 05:33 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#254 [。]
さっさと着替えて集中
なるべく終わったら歩きたいし。
頑張る

⏰:22/07/26 05:34 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#255 [。]
よし
頑張れた脚

あとは走るだけw

8:00ちょい前まで時間あるから
走りつつ歩こう

⏰:22/07/26 06:40 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#256 [。]
真ん中場所とれたんに音楽きけん
多分停止したらアウトだ
仕方ない普通にはしるか、、、
時間あるし

⏰:22/07/26 06:47 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#257 [。]
よし30分走った
長めにと思ったけど、明日ロングだし
今日買い物必ず1回は行くから
傾斜早歩き30は必ずやる

あとやれることやる

⏰:22/07/26 07:17 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#258 [。]
おつ

さ、もうシャワー

お腹引き締めよ

⏰:22/07/26 07:58 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#259 [。]
買い物いけなそう、雨降ってる
最悪セイムス納豆こんぶ1個かうかも

⏰:22/07/26 08:16 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#260 [。]
ずっとあめくさいから変更
こんぶのかわりに
他で代用する

とにかくカリウム

今日はひたすら編集だわ

⏰:22/07/26 08:33 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#261 [。]
普通に雨強いw

⏰:22/07/26 09:17 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#262 [。]
とりあえずたべよう。
切り替え大丈夫そうだな

⏰:22/07/26 09:42 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#263 [。]
さ、とりあえず編集しようか。

⏰:22/07/26 10:50 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#264 [。]
多分明日くるんだろうな

ランだからなあ
まあいいや
進んでるし、やれるとこまで編集

⏰:22/07/26 11:40 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#265 [。]
やはりなんか生理きそ

⏰:22/07/26 12:54 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#266 [。]
んあー、集中できん
まあやれるだけだな

⏰:22/07/26 13:48 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#267 [。]
とりあえずちょっと食べる

⏰:22/07/26 14:46 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#268 [。]
ちょっとだけ散歩いくか、、、、。

⏰:22/07/26 16:29 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#269 [。]
歩けて良かった
すぐお風呂

⏰:22/07/26 17:21 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#270 [。]
とりあえずねる
大丈夫大丈夫
頑張る
明日明後日明明後日で平気

⏰:22/07/26 20:24 📱:iPhone 🆔:lotnX.bE


#271 [。]
今日もはやいw
とりあえず真ん中で走りたいから急ぐ

⏰:22/07/27 05:41 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#272 [。]
だめだ確認が😭
真ん中無理かな
いそげ

⏰:22/07/27 06:07 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#273 [。]
おつ
きつかった1回とまったけど頑張った
30分だけ傾斜早歩き

編集する

⏰:22/07/27 07:33 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#274 [。]
おつ
30分傾斜早歩き
編集かつ歩数稼げるし一石三鳥くらい

よし
なるべくやろw
早めに支度して買い物!

⏰:22/07/27 08:12 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#275 [。]
セイムスもいきたいし
開店時間ぴったりだといいな

⏰:22/07/27 08:13 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#276 [。]
いそご、、、

⏰:22/07/27 08:58 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#277 [。]
帰宅、、、、。
とりあえず支度

⏰:22/07/27 09:49 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#278 [。]
ふう

とりあえず食べよう

⏰:22/07/27 10:49 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#279 [。]
首焼けてないかなあ
大丈夫大丈夫

⏰:22/07/27 10:49 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#280 [。]
そういえば来なかったっぽいから
明日会えるかなあ

てか一つは月曜日撮影しちゃって良かったな

⏰:22/07/27 10:53 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#281 [。]
さ、とりあえず歯磨きしたら
編集、予定たてよう
比べない比べない
私は私。

⏰:22/07/27 11:18 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#282 [。]
とりあえず編集する

⏰:22/07/27 11:31 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#283 [。]
うおー

いったん終わったえらい、、、

とりあえずご飯やら支度するか
今日忙しいだけだよね
不安になっちゃう

大丈夫。!

⏰:22/07/27 14:14 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#284 [。]
おつかれ
あっという間
とりあえずお風呂

⏰:22/07/27 16:50 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#285 [。]
おつかれ、、
残りゆっくりしよ
明日はどうするかなあ

⏰:22/07/27 17:37 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#286 [。]
とりあえずねる
生理早く来てくれ

衝動ないのはたすかるが。

⏰:22/07/27 21:19 📱:iPhone 🆔:onuvi24.


#287 [。]
トイレで起きて今日は眠れないかも

⏰:22/07/28 01:40 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#288 [。]
うっすら少しでも寝よう

うとうとくらかな

⏰:22/07/28 03:16 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#289 [。]
結局ねれないや

⏰:22/07/28 03:38 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#290 [。]
今日も早い
今日こそさっさと

銀行、買い物いっちゃお
そのためにも。

明日ゆっくり会えたらいいな

⏰:22/07/28 05:44 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#291 [。]
えらい
早いぞ確認
さっさとやる

大丈夫大丈夫

⏰:22/07/28 05:57 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#292 [。]
きちゃだけどもう走る
マットで会えるかも
さっさと走る
背かなり高いぞw

1856はあるな

⏰:22/07/28 06:43 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#293 [。]
おつ
もうシャワー
土曜日もジムロングランあるし
早歩きなしでおけ

マット少し一緒だった
ランも一つ開けて隣だった
ちょい早めだね

あー、目合わせられないw

⏰:22/07/28 07:27 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#294 [。]
なんか190ありそうw

とりあえずさっさと着替え

⏰:22/07/28 07:29 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#295 [。]
あ、今帰る

⏰:22/07/28 07:43 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#296 [。]
せっかく早く終わったんだからいそぐ
確認なくしたい

⏰:22/07/28 07:45 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#297 [。]
明日ゆっくり会えたらいいなあ

⏰:22/07/28 07:45 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#298 [。]
それでも早いぞ
とりあえず食べよう

⏰:22/07/28 08:57 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#299 [。]
さら支度して出発
曇ってないしw
まあいいや

⏰:22/07/28 09:33 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#300 [。]
よし、パッパと出発

⏰:22/07/28 09:45 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#301 [。]
タイミング良かったのかな?
すぐ終わるといいな

⏰:22/07/28 10:05 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#302 [。]
よし、あとはさっさと買い物

⏰:22/07/28 10:49 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#303 [。]
トイレ行ったら食品

決めててもかってしまうの気をつけよ

⏰:22/07/28 10:55 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#304 [。]
おつ
作るのも出来たし、ご飯までゆっくりする
あー、今日目合わせたかったなあ

⏰:22/07/28 13:39 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#305 [。]
お腹へんだな
生理くるかな

できれば土曜日にきてほしいんだが。

⏰:22/07/28 13:42 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#306 [。]
さてゆっくり
とりあえずいっちゃって良かったなあ

⏰:22/07/28 13:46 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#307 [。]
比べない。
羨ましがらない


とりあえず食べようと

⏰:22/07/28 14:24 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#308 [。]
暑いけど、買い忘れセイムスいこ
明日よりいいよね
撮影は明日明後日頑張る
やはりやる


すぐお風呂入って
またゆっくりしよ

⏰:22/07/28 15:48 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#309 [。]
さ、掃除したらすぐお風呂

⏰:22/07/28 16:08 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#310 [。]
とりあえずねる
ラスト1日
過食連続なしでよかった、

明日会えるかなあ

⏰:22/07/28 21:05 📱:iPhone 🆔:r3do73jc


#311 [。]
トイレ12じ
目が覚めた今
おなじw

ゆっくり目を閉じてよ
ねれたほうだわ

深く

⏰:22/07/29 03:09 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#312 [。]
そういえば昨日
ロッカーで靴履いてて
隣だった水飲みにきた

あー、目合わせたいw

⏰:22/07/29 03:57 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#313 [。]
ちょいおそめかな?

とりあえず更新してゆっくり集中

買い物して撮影今日明日頑張る

⏰:22/07/29 05:51 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#314 [。]
なんか知らんけど
ドキドキするw

見せたいなあゆっくり

とりあえずゆっくりいこう

⏰:22/07/29 06:10 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#315 [。]
多分こないや、、

とりあえずやる

⏰:22/07/29 06:43 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#316 [。]
会いたかったなあ

また来週か
生理くるだろうし
仕方ないか
とりあえず走る

曇ってきたし
撮影は来週かなあ、、、
まあ天気次第

⏰:22/07/29 07:05 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#317 [。]
あとあまり気にしない
前より反応にぶいかしら


まあこれからよ

⏰:22/07/29 07:06 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#318 [。]
おつ
ダッシュでやれた
真ん中メンテで仕方なくずれた

少し歩こ

曇ったり晴れたりだなあ

⏰:22/07/29 07:43 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#319 [。]
もう少しだけ歩こう

⏰:22/07/29 07:47 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#320 [。]
あと6分で30あるいたことになるし
ちょうどいいからそうしよ

⏰:22/07/29 08:06 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#321 [。]
さ、いそごか

またウェアゆっくり見せたいな

⏰:22/07/29 08:16 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#322 [。]
いそがなきゃな

⏰:22/07/29 08:39 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#323 [。]
さすがにやばい
いそげ、、w

⏰:22/07/29 08:52 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#324 [。]
なんか本当確認やめよ、、、

⏰:22/07/29 09:00 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#325 [。]
よし、さっさと買い物だ

⏰:22/07/29 09:03 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#326 [。]
帰宅
おそくなりすぎた

急いで支度
洗濯、ご飯

まあいいや

⏰:22/07/29 09:51 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#327 [。]
やっと終わった
おつ
とりあえず食べよう

⏰:22/07/29 10:46 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#328 [。]
さて、やるか、、、
支度して頑張る。
明日明後日無事終わりますように

⏰:22/07/29 11:14 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#329 [。]
の、前にせっかくだから発送だけしてくる

⏰:22/07/29 11:19 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#330 [。]
集荷ちょっとの差で間に合わなかったw
まあいいか月曜日より

さ、すぐ支度や!

⏰:22/07/29 11:31 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#331 [。]
ゴムなくした
まあいいか伸びてたし

とりあえず支度

⏰:22/07/29 11:38 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#332 [。]
よし、、、
スタート

さっさとやる!

⏰:22/07/29 12:16 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#333 [。]
頼む、無事であってくれ、、、
とりあえず片付け

⏰:22/07/29 13:59 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#334 [。]
工程多い割にはいいほうの時間かな?
とりあえず片付けがんばらねば

あとヘアゴムだけかいにいかなきゃ

⏰:22/07/29 14:28 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#335 [。]
あと25あるから
先ゴムの買いにいく?か
いや、やめとこ
こわいし、食べたり洗濯やってからにしよ

⏰:22/07/29 14:36 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#336 [。]
なんとか今のところできた、、!

良かった😭
あとは明日、頼む😭

洗濯物終わったし
最後片付け軽くしたらゴムだけ買いにいこか
おつかれ
やって良かった😭

⏰:22/07/29 15:19 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#337 [。]
よし
買い物終わり最終片付けしてお風呂
んで、編集続きする

⏰:22/07/29 15:53 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#338 [。]
のまえに材料余ってやっと終わったw
とりあえずすぐお風呂

⏰:22/07/29 17:04 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#339 [。]
終わった、、、
おつかれとりあえず
明日完成しますように

⏰:22/07/29 17:45 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#340 [。]
ねる
夜までやりきった
おつ
明日明後日楽しみつつ頑張る

また来週会えたらいいな

とにかく頑張ろ、色々。

⏰:22/07/29 21:17 📱:iPhone 🆔:zJeesGTw


#341 [。]
トイレ

⏰:22/07/30 01:12 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#342 [。]
今日寝れないかも

⏰:22/07/30 01:30 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#343 [。]
なんだかんだで寝れんな

⏰:22/07/30 03:22 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#344 [。]
お昼寝しよ、、

⏰:22/07/30 04:37 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#345 [。]
目の浮腫やばと思ったらやはりw
生理きた
今日ジムじゃなくてよかった

⏰:22/07/30 07:18 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#346 [。]
もう寝る
美味しく食べれてよかった

いい感じに完成もしてよかった

⏰:22/07/30 19:30 📱:iPhone 🆔:ZGqW.BNo


#347 [。]
トイレ10じ
今目が覚めたまた寝れるかなあ
トイレまたいこうき

⏰:22/07/31 01:34 📱:iPhone 🆔:XgIe/Ars


#348 [。]
ねれないや

⏰:22/07/31 02:22 📱:iPhone 🆔:XgIe/Ars


#349 [。]
今日はお昼寝できるかなあ
てか、編集やれるときにやっちゃお
ほぼ集中して終わらせる

⏰:22/07/31 02:57 📱:iPhone 🆔:XgIe/Ars


#350 [。]
とりあえずねる
ほほ完成

明日は仕込みかな
また頑張ろ
お盆休みあるしね

⏰:22/07/31 19:54 📱:iPhone 🆔:XgIe/Ars


#351 [。]
さ、早い
チェックなしでさっさとやる
生理中だし。

会えても会えなくてもどちらでも仕方ない

とりあえずさっさとやって買い物と仕込みかな

頑張る

⏰:22/08/01 05:40 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#352 [。]
確認ないと当たり前だが
その分早いやw

ぱっぱやってるのもあるがもう走るw
とりあえず頑張ろか

⏰:22/08/01 06:37 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#353 [。]
おつ
歩いて30もで今の時間最高

すぐシャワーからのセブン、ビックエー
アコレかな

明日くるんかな

⏰:22/08/01 07:45 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#354 [。]
結局確認で時間、、、
行きは良かったから
明日は帰りね
大丈夫大丈夫

⏰:22/08/01 08:38 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#355 [。]
まあとりあえずいこか、、

⏰:22/08/01 08:47 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#356 [。]
集中してやってたらあっという間
こんな時間w

とりあえず食べよ
後ほど、半分仕込みと仕分け。
また明日仕込みかな

⏰:22/08/01 10:41 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#357 [。]
さ、仕込み仕分けだけやっちゃう

⏰:22/08/01 11:12 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#358 [。]
あと、仕分けで終わり

⏰:22/08/01 12:26 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#359 [。]
終わった
おつかれ

ゆっくり少ししよか

また明日仕込みだ

⏰:22/08/01 13:00 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#360 [。]
お弁当作ったら食べよう

⏰:22/08/01 14:13 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#361 [。]
とりあえずお風呂入ったらゆっくりしよ

⏰:22/08/01 15:56 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#362 [。]
久々ゆっくり

⏰:22/08/01 16:47 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#363 [。]
とりあえずねる
おつかれ

首シワなくしたいおでこも

編集やら終わったし
とりあえずねよ
会えるかなあ

⏰:22/08/01 20:33 📱:iPhone 🆔:Xcg43QSI


#364 [。]
早いなあw

でもトイレで起きて昨日も今日も寝れた!


あと、車同じかな?
後ろ向き遠いとこでエンジンつけて
止まってたけどちがうよね、、、

とりあえずさっさとやってまた歩けたら歩くかな

⏰:22/08/02 05:36 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#365 [。]
さっさとやると早いw

いかに時間無駄にしてるかw


あと走るだけ
またゆっくり会いたいな
きてるか知らんが
とりあえず走ってまた30歩こう

⏰:22/08/02 06:26 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#366 [。]
おつ
歩けた

早い時間

来てなかったみたい

明日もロングランだし、
今度ゆっくりかなあ

とりあえずさっさとシャワーで帰ろ
後ほどセイムス
今日から確認しない

⏰:22/08/02 07:36 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#367 [。]
時間ぴったりだわ

セイムス行ったらご飯


あと、仕込みと出品かな

⏰:22/08/02 09:01 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#368 [。]
さ、とりあえずゆっくり食べよう

⏰:22/08/02 09:29 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#369 [。]
とりあえず仕込みやる

⏰:22/08/02 10:17 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#370 [。]
おつ
お風呂掃除、ゴミ箱洗ったら一旦ゆっくりす、り

⏰:22/08/02 11:46 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#371 [。]
よし
やれることやった
一旦ゆっくりする

⏰:22/08/02 12:23 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#372 [。]
いいや、一旦作っちゃお

⏰:22/08/02 13:12 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#373 [。]
おつ

作り終わったから
食べよう

⏰:22/08/02 14:33 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#374 [。]
ちょいしょっぱかったかな?
まあいいや

さ、洗濯やらやってお風呂後ゆっくりする

⏰:22/08/02 14:56 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#375 [。]
とりあえずお風呂入ろう

⏰:22/08/02 16:04 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#376 [。]
とりあえずねる

明日急遽撮影頑張る

おつかれ、頑張ろ

過食衝動なくよかった

⏰:22/08/02 20:44 📱:iPhone 🆔:QmJMdG.A


#377 [。]
真ん中とられてるかな?
とりあえず支度すぐしてロングラン
あと30歩こう

⏰:22/08/03 05:42 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#378 [。]
昨日より10分くらい遅いかな?

まさかの音楽聴けなくて遅くなったが
ロングラン走れたし、30歩けた

ふくらはぎマッサージしなきゃ
ついさっき帰ったかな?

やはりきてた

ロングラン後水くみにいくとき見れた
目合わせられなかったけど

Tシャツ新しかった?w
黒だけど柄だった気がするw
明日明後日はゆっくり会えたらいいなあ

⏰:22/08/03 07:50 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#379 [。]
とりあえずできるときにってことで
撮影頑張る

⏰:22/08/03 07:50 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#380 [。]
よし
今日は確認平気

時間早いね


とりあえず帰ろ

⏰:22/08/03 08:07 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#381 [。]
ふう

早いね
とりあえず食べようか


ちょっと疲れたなw

⏰:22/08/03 09:07 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#382 [。]
さ、食べるw

⏰:22/08/03 09:13 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#383 [。]
さ、準備スタート無事終わりますように

⏰:22/08/03 10:00 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#384 [。]
テンションあげてこ

⏰:22/08/03 10:06 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#385 [。]
さ、頑張る
無事終わりますように

⏰:22/08/03 10:45 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#386 [。]
大丈夫かなあ
頼む、、、無事であれ

⏰:22/08/03 11:45 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#387 [。]
なんとか大丈夫そう

最後まで頑張る

⏰:22/08/03 12:53 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#388 [。]
頼む、最後までいけますように
あと少し、、、。

晴れてー!

⏰:22/08/03 13:04 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#389 [。]
よし、やる!

⏰:22/08/03 13:18 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#390 [。]
うおー!
なんとかできた😭
やって良かった

おつ

軽く片付けだし良かった
お弁当作ったら食べようかな
早いね、良かった

⏰:22/08/03 14:12 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#391 [。]
おつかれ、、、
お風呂入ったらゆっくりしよう

やって良かった😭

⏰:22/08/03 16:11 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#392 [。]
うおー
おつかれ

編集やれるときやるか

しかし焼けたかな、、、?
大丈夫だよね?

気にしないでいこ

⏰:22/08/03 17:02 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#393 [。]
とりあえずねる
おつかれ
やって良かったな

⏰:22/08/03 20:53 📱:iPhone 🆔:XV/qY8Hw


#394 [。]
今日はトイレ後
寝れないかも
今週初だわ

⏰:22/08/04 00:18 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#395 [。]
少しは寝れてるや
良かった

叫んだしw

⏰:22/08/04 03:12 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#396 [。]
過食ないし、衝動なく
程よくて、朝一便でるし
いいんだけど

胸小さくなったらしい

いかん、、

昨日ロングランだったからかなあ
また変わってこ

⏰:22/08/04 03:20 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#397 [。]
早い

雨平気なとき来れたし
発送もできちゃった


とりあえずさっさとやるか
ゆっくりは会えないかな


とりあえず集中

⏰:22/08/04 05:39 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#398 [。]
あと走るだけ
早いな

しかし今さっききちゃっぽい
足音でわかるww

あーゆっくり会えないや
仕方ないね
あと替え忘れたけど平気かな臭い

まあいいか、、

⏰:22/08/04 06:48 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#399 [。]
もし取れたら替えてから走るわ

⏰:22/08/04 06:48 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#400 [。]
あと30歩こう

⏰:22/08/04 07:37 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#401 [。]
8:00すぎに雨やむから
そのタイミングでかえる

⏰:22/08/04 07:38 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#402 [。]
帰っちゃった45

あー、ゆっくり会いたいなあ

⏰:22/08/04 07:48 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#403 [。]
え、ずれた
8:30になったらだわw
もう少し歩こうか

まあいいや歩数稼げるし

⏰:22/08/04 07:50 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#404 [。]
さ、シャワー浴びて帰ろ

編集捗るし、歩数稼げるし最高

歩きながら編集集中できるな

⏰:22/08/04 08:28 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#405 [。]
雨降る前に帰れたし最高だわ

さっさと準備

⏰:22/08/04 08:50 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#406 [。]
なんか食欲減ったなあ
生理終わったからかなあ


てか撮影慣れてきたのかな
少し成長できたかも
出来上がった達成感よし

さらに良く作りたい

⏰:22/08/04 09:29 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#407 [。]
とりあえず食べよう

⏰:22/08/04 09:40 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#408 [。]
さ、ゆっくりしよか
来るまで編集頑張ろ

⏰:22/08/04 10:33 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#409 [。]
集中できる時期なのかも

⏰:22/08/04 10:34 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#410 [。]
まあ話せたし、食事変わったけどよしとしよ
お風呂わいたらすぐ入る

⏰:22/08/04 16:52 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#411 [。]
とりあえずねる

明日編集頑張ろ

⏰:22/08/04 20:19 📱:iPhone 🆔:IYE3h94M


#412 [。]

覚めた


トイレは11じ。

⏰:22/08/05 02:44 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#413 [。]
いつもより遅いがそれでも
ローソン寄ったし早い方かな


とりあえず集中してやって買い物
45に合わせてね

散歩もいかなきゃだし
バタバタだわw

⏰:22/08/05 06:00 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#414 [。]
よしやっととりあえず終わった

今日はちょうどいいか

さ、頑張る
ちょっと会えたらいいなあ

昨日は力でなかった
トレーニングだけw

⏰:22/08/05 06:15 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#415 [。]
きちゃだったけど
全然合わなかった😭
遅すぎた

美容院やらパワーアップしたら目合わせたいな

もうだめかなあ😭

まあ見せれたからいっか

とりあえず走って45に合わせてやる
仕方ない

頑張れたし。
頑張ろ!

⏰:22/08/05 07:32 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#416 [。]
おつ着替えて出発

ギリギリか逆に良かったかな
さっさとする

⏰:22/08/05 08:27 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#417 [。]
なんか色々バタバタw
とりあえず買えて良かった

支度して一旦散歩

帰宅したら一旦セブンいっちゃうか

⏰:22/08/05 09:34 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#418 [。]
頭フル回転w

⏰:22/08/05 09:38 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#419 [。]
とりあえず食べてからセブン

⏰:22/08/05 10:39 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#420 [。]
あー、まあいいややっぱ
rtすればいいか

わざわざすることないや
もったいない
歯磨きしたら一旦セブン
あとはひたすら編集かな

⏰:22/08/05 11:14 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#421 [。]
歩数稼げるし、曇りだから歩いていくか
したら編集しまくる!

⏰:22/08/05 11:21 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#422 [。]
よし、さ編集やらゆっくりしよ

⏰:22/08/05 11:40 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#423 [。]
結局ギリギリw
いそごw

⏰:22/08/05 14:20 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#424 [。]
とりあえずねる

無事終わってよかったわ、

⏰:22/08/05 21:08 📱:iPhone 🆔:Karc0Ric


#425 [。]
トイレでおきた

⏰:22/08/06 00:22 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#426 [。]
まあ期待はしない
月末まであるし、大丈夫

⏰:22/08/06 00:24 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#427 [。]
なんか寝れないかも

⏰:22/08/06 00:39 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#428 [。]
うとうとだなあ

⏰:22/08/06 03:24 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#429 [。]
結局起きてる

⏰:22/08/06 03:51 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#430 [。]
とりあえずねる
明日も美味しく食べて
3日間は切り替えて連休だ大丈夫
色っぽい言われたし。

⏰:22/08/06 20:34 📱:iPhone 🆔:IrQrgidE


#431 [。]
トイレ12じ

今少し目が覚めた

⏰:22/08/07 02:16 📱:iPhone 🆔:/MA.il9o


#432 [。]
寝れないかも

⏰:22/08/07 02:38 📱:iPhone 🆔:/MA.il9o


#433 [。]
まさかのジム近くまで散歩で
まさかのタイミングよく
車からでるの見れたw


日曜日同じ時間にきてるんだなあ

見れただけ嬉しかった

⏰:22/08/07 07:10 📱:iPhone 🆔:/MA.il9o


#434 [。]
とりあえず寝る3日間切り替えて
また休み美味しく食べよ

⏰:22/08/07 20:17 📱:iPhone 🆔:/MA.il9o


#435 [。]
トイレ10時

今目が覚めた

⏰:22/08/08 01:59 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#436 [。]
寝れないかもなあ

⏰:22/08/08 02:19 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#437 [。]
寝れないやあー
トイレいけんし
目つむってよ、、

多分今日は来ないだろうし
さっさとジムあとセブン郵貯買い物だな

で、編集やらおわってるから
ゆっくりしつつ考えるかなあ

⏰:22/08/08 02:55 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#438 [。]
ねれなかったw

⏰:22/08/08 03:53 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#439 [。]
さ、早いしさっさとやる

いつかまたゆっくり

⏰:22/08/08 05:36 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#440 [。]
さ、頑張ろ

⏰:22/08/08 05:40 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#441 [。]
はやいw
もう走るw
真ん中とれたしよし
とりあえず走ろ

歩くかは考えとくけども
明日でいいかな

⏰:22/08/08 06:29 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#442 [。]
終わり
5分くらいしか歩いてないけど
明日歩けるしいいや

昨日きてたからやはりきてないや
さっさとシャワーでいこ

⏰:22/08/08 07:16 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#443 [。]
やっとw
さ、いく
明日はみない

⏰:22/08/08 07:40 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#444 [。]
帰宅
いっぱいだったけど安く買えたし、おっけ!
とりあえず支度!

⏰:22/08/08 08:43 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#445 [。]
かなり晴れる前で良かった最高

⏰:22/08/08 08:50 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#446 [。]
よし
ご飯前に仕込みも終了
洗い物したら
美味しく食べよう

⏰:22/08/08 09:59 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#447 [。]
さ、とりあえず食べる!

⏰:22/08/08 10:09 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#448 [。]
とりあえずゆっくりしようか、、、

⏰:22/08/08 11:08 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#449 [。]
なんか何もしてないな、、、
とりあえず卵焼き焼いて

あとご飯食べようかな

⏰:22/08/08 14:09 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#450 [。]
あまりだったのにマシュマロ食べた
まあいいか、、、。

⏰:22/08/08 16:05 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#451 [。]
沢山歩けばいいや

⏰:22/08/08 16:05 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#452 [。]
んー、止まらんな

お腹いっぱいだったのになあ

⏰:22/08/08 16:36 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#453 [。]
仕方ないか、、、。
明日集中して、沢山歩こう
あと、カリウム。

あと2日調整しよう
美容デーあるんだし、、、、
お盆休みだし!!
大丈夫大丈夫。

⏰:22/08/08 16:37 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#454 [。]
いや苦しいな
仕方ない、頑張ろか

せっかくここまできたし

⏰:22/08/08 16:50 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#455 [。]
とりあえずお風呂はいらなきゃ、、、

⏰:22/08/08 17:29 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#456 [。]
とりあえずねる
筋肉に変えよ
大丈夫やれること。
カリウムね

気にしない

⏰:22/08/08 20:26 📱:iPhone 🆔:EFgPLiRE


#457 [。]
トイレ行かず今目が覚めた

お腹触ると痛いやつ
久々w
気にせず調整、休みあるをだし

⏰:22/08/09 03:37 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#458 [。]
確認では、平気だけど
体感がやはりちょいよくない

やれることやる

撮影もやるだけやってみる
大丈夫。

集中して
ひたすら歩く。

頑張ろ

⏰:22/08/09 05:49 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#459 [。]
ちょっと汗かいてやれたから
あとは走るだけ
真ん中じゃないけど、仕方ない
走って時間まで歩く

⏰:22/08/09 06:30 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#460 [。]
1時間走り終わった
おつ
やはり体力あったw.
余裕だった

足トレも汗かいたし
真ん中に移ったけどそんな変わらんかも
まあいいや
残り45くらい歩くw

撮影難しくないから
みずほまで待つ

歩きながらやれることやる

あと多分きてたかなあ、、
歩いてたかわからないけど
ラットプルやってた気がする

⏰:22/08/09 07:36 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#461 [。]
集中してたらこんな時間w

さっさとシャワーで買い物
いそご

まあ運動はやれることやったからあと
食事調整で大丈夫。

⏰:22/08/09 08:30 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#462 [。]
よし早い

さ、いそご
さっさと買う

⏰:22/08/09 08:44 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#463 [。]
今日でもトマトよかった
まあいいや
火曜日は大丈夫ね

てかないんかい
んー、明日買いに行くしかないな、、涙

⏰:22/08/09 08:56 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#464 [。]
んー、やるなってことかな、、、、
とりあえず待ってる。

⏰:22/08/09 09:06 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#465 [。]
帰宅

なんとかやる。
とりあえず支度。


色々頑張る

⏰:22/08/09 09:27 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#466 [。]
お腹皮膚はわかるんだが、背中は筋肉痛なのかわからんw

まあとにかく過食は0にしたいな
せめて彼とのときに。

変わってこう
肌もあるしね。

⏰:22/08/09 09:54 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#467 [。]
やっとおわった
あんまりすいてないから
軽く食べてすぐ撮影だな
頑張る

早くいつも通りになりたい
大丈夫大丈夫。

⏰:22/08/09 10:25 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#468 [。]
なるべく水分とる

⏰:22/08/09 10:26 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#469 [。]
さ、やるか
大丈夫。

⏰:22/08/09 11:46 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#470 [。]
スタート
無事明日含め、終わりますように

⏰:22/08/09 12:02 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#471 [。]
あー、たりんw

まあいいや
とりあえず考えて

今は残り頑張る

あとあまり便がでない、、

⏰:22/08/09 13:12 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#472 [。]
なんとか大丈夫
あとは明日がんばればよい
良かった、、やって😭

とりあえず片付け

⏰:22/08/09 13:56 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#473 [。]
おつかれ。
掃除したらお風呂

⏰:22/08/09 16:19 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#474 [。]
おつ

編集やらする

⏰:22/08/09 17:19 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#475 [。]
お腹すかず
あんまり食べてないが
明日少し食べよう

調整完了

とりあえずねる

⏰:22/08/09 20:15 📱:iPhone 🆔:6KAji3mk


#476 [。]
トイレ

⏰:22/08/10 00:59 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#477 [。]
今目が覚めた

ねたほうね

足つったのやばかったw
てか買い物いくしかないかなあ

⏰:22/08/10 03:58 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#478 [。]
さ、早い

見た目やら大丈夫
調整おけ

さっさとやって軽く歩いて早めに帰宅して
オープン同時に買い物いこ。
美容デー
終わったらゆっくり会いたいな

⏰:22/08/10 05:41 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#479 [。]
さ、あと走るw

真ん中空いてたけど、昨日一応ロングランだったし
明日にして
30いつも通り走ったら少し歩いて
すぐ帰ろう

⏰:22/08/10 06:30 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#480 [。]
きちゃかなw

明日来ないだろうな
また月曜日にでも。

⏰:22/08/10 06:30 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#481 [。]
きてなかった
とりあえず走る

⏰:22/08/10 06:31 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#482 [。]
おつ30だけ歩く

⏰:22/08/10 07:03 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#483 [。]
おつ
ストレッチしたしおけ

さっさとシャワー浴びて帰ろう

きてなかった
明日かな
でも会えないだろう

⏰:22/08/10 07:44 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#484 [。]
少し編集できて良かった
やはり歩きながら集中できる

⏰:22/08/10 07:46 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#485 [。]
さ、急ぐ

⏰:22/08/10 08:06 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#486 [。]
帰宅

さっさと支度

⏰:22/08/10 08:20 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#487 [。]
あと食べるだけ

少し食べたらすぐ出発
いい感じ。

⏰:22/08/10 08:59 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#488 [。]
よし
ゆっくり食べれなかったけど大丈夫
歯磨きしたらすぐ出発
昼少なめにしよ

⏰:22/08/10 09:15 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#489 [。]
ちょうどいいかな、時間
すぐ行って帰るぞ
かんかんでり仕方ない

そして撮影完成させる!

⏰:22/08/10 09:18 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#490 [。]
すご
オープンして2分
よし

まずキャンドゥ
買い物さっさと
10:00すぎには帰宅したい

⏰:22/08/10 09:33 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#491 [。]
お水もってくればよかったw
あと食品

⏰:22/08/10 09:36 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#492 [。]
よし、帰宅する
少し高くついたんだかトントンかわからんが
いい感じ

⏰:22/08/10 09:54 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#493 [。]
帰宅
汗やば

グラサンしたかった
大丈夫かな
とりあえずやるぞ

⏰:22/08/10 10:05 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#494 [。]
よし
仕込みやら準備終わったから頑張る
無事終わりますように

ここまで来たんだからやったる

⏰:22/08/10 11:22 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#495 [。]
あと少し、、、
なんとかできそう

天才だわw ←

とにかくやってよかった

⏰:22/08/10 13:06 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#496 [。]
うおー!できた!
やってよかったわ😭

さ、片付け

⏰:22/08/10 13:52 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#497 [。]
とりあえずちょっとだけ食べる。

⏰:22/08/10 14:37 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#498 [。]
明後日、明明後日はせめて
顔平気だといいなあ

片付けやらやったらすぐお風呂で
編集しまくろ

⏰:22/08/10 15:10 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#499 [。]
さ、お風呂

⏰:22/08/10 15:46 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#500 [。]
お風呂はいる

⏰:22/08/10 16:08 📱:iPhone 🆔:GjpcBauU


#501 [匿名リポーター]
このスレッドは 500 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:22/08/10 16:08 📱: 🆔:Thread}


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