★49★(*´ー`*)
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#441 [ぴの]
そーいえば食費のお財布が行方不明。入れたばっかりなのでほんとにないと困る。職場のロッカーにありますよーに

⏰:19/11/11 00:54 📱:Android 🆔:sTqc76NQ


#442 [ぴの]
明日はお弁当の日なので(*´ー`*)今自分のと夫の分と作った!!
見た目は完璧〜しかしメインが冷凍もの笑。

アスパラベーコン巻き、だし巻き玉子、蓮根甘酢炒め、冷凍揚げ物(メイン)、ブロッコリーを添えて…的な笑。見た目は綺麗だからいーよね

⏰:19/11/11 00:57 📱:Android 🆔:sTqc76NQ


#443 [ぴの]
急に寒くなってるよー。

⏰:19/11/11 00:57 📱:Android 🆔:sTqc76NQ


#444 [ぴの]
あ、本日はPOCKYの日だー

⏰:19/11/11 00:57 📱:Android 🆔:sTqc76NQ


#445 [ぴの]
次女が、はいどーぞ、と言ってる♡

⏰:19/11/11 08:01 📱:Android 🆔:sTqc76NQ


#446 [ぴの]
午後有給( ´△`)子どもが指痛いと腫れてるとのことで。結果→虫刺され

⏰:19/11/12 15:09 📱:Android 🆔:TDeZY5.A


#447 [ぴの]
汗まみれ。たった10分ちょっとのジョギング&ウォーキング。きっついー

⏰:19/11/13 23:46 📱:Android 🆔:H7ptyOKo


#448 [ぴの]
腹筋とスクワットもちょびっと。
下肢筋肉がぷるぷる震えている、やばい笑

⏰:19/11/14 00:36 📱:Android 🆔:wrk2kbZc


#449 [ぴの]
昨日は何もやらずに寝てしまったので…今日も少しだけ走り歩き15分未満…笑
でもいーんだ、まずは気持ちいいくらいでしないとまた止めちゃうからまずは継続習慣作ることに重きおいて。
職場ではスクワット10回だけだけど、合間時間に×3。微々たる運動、しかし大きな貯金になりますように★

⏰:19/11/15 23:22 📱:Android 🆔:stzSTMQc


#450 [ぴの]
悪玉コレステロールが高いからね。ほんとに。

⏰:19/11/15 23:23 📱:Android 🆔:stzSTMQc


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