★49★(*´ー｀*)

自分には全く関係ないのにね笑
ただ、有名なお笑いのかたたちで、わりと好きなので、今後しばらく出てこないだろうそれは残念だ…

さて、本日の晩ごはんは、豆腐と白菜のお味噌汁、豚ﾊﾞﾗとしめじと舞茸の中華炒め、冷食のﾚﾝｺﾝ♪夫が飲み会で食べないのでやる気出せずこんだけ笑

昼は前の職場のお友だちとﾗﾝﾁしていた

毛抜きが、行方不明だよ

今、我慢出来ずにﾏｯｻｰｼﾞ行ってきた♡たっぷり1時間、途中少し寝てしまった!!いつも起きていたいのに少し寝てしまう
前回まで3回ほど担当してもらった人が退職してたらしく。。
一度も指名することなくｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

毛抜き行方不明で昨日結局買ってしまった笑

昨日の晩ごはんは、冷奴、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾊﾟｳﾁ)、中華玉子ｽｰﾌﾟ、白菜とひき肉のあんかけ丼。あんかけ丼は初めてのﾚｼﾋﾟだったけど美味しかった!!生姜ちょいと多めにし過ぎたので要調整

ついに。体重が45.0㎏あります。眠前食後。まじ一時期同じ条件で41.5㎏とかだったのについに+3.5㎏。しかも4ヶ月で。ほんとーにほんとーにやばい。
昨日からﾜﾝﾀﾞｰｺｱ始めました。
どうしたらいいんだ。。

生理前だから今で頑張ったら痩せると信じる。どうやっても45㎏の壁は守りたい。超えたら絶対だめなやつ。

昨日眠る前にﾜﾝﾀﾞｰｺｱして本日の朝の体重44.6㎏。朝食はﾖｰｸﾞﾙﾄと豆ｻﾗﾀﾞ。
今日は忙しい日だよ～

本日の晩ごはんは、小松菜と挽き肉の炒めもの、豆腐とわかめのお味噌汁、きんぴらごぼう(ﾊﾟｳﾁ)、ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ(冷凍)、以上。自分は食前に+ﾖｰｸﾞﾙﾄと豆ｻﾗﾀﾞ。