ひとりごと

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#401 [ぷに]

おつ
気をつけねば

:18/03/23 14:27 :iPhone :PnY3uaTU

#402 [ぷに]

あ
やっちゃった
スッキリしてきたのに
また切り替えだ

:18/03/23 15:47 :iPhone :PnY3uaTU

#403 [ぷに]

大丈夫大丈夫‥
切り替えだよ、大丈夫

:18/03/23 15:53 :iPhone :PnY3uaTU

#404 [ぷに]

食事あとだからまだよしとする
大丈夫大丈夫

:18/03/23 16:16 :iPhone :PnY3uaTU

#405 [ぷに]

1500円か

まあ仕方ないがやはりやるもんじゃない
ちょうど良い感じだったのになー

きちんと切り替えしなくちゃ

:18/03/23 16:32 :iPhone :PnY3uaTU

#406 [ぷに]

この短時間でこわやー

:18/03/23 16:32 :iPhone :PnY3uaTU

#407 [ぷに]

食べ過ぎも疲れちゃう

:18/03/23 16:32 :iPhone :PnY3uaTU

#408 [ぷに]

大丈夫、とりあえずわいたら入る

そうだなー、ちょうど一週間後、いや
今月末までに戻る

一週間あれば大丈夫！
負けるなよ

:18/03/23 16:52 :iPhone :PnY3uaTU

#409 [ぷに]

これからをどうするか
大丈夫、とりあえずはいるぞ

明日は切り替えな

:18/03/23 17:06 :iPhone :PnY3uaTU

#410 [ぷに]

大丈夫だな😌💓
うん！

元々今日トイレ1回だったからな
明日は沢山になるように。

うん、大丈夫
目元良い感じだし
ぼちぼち足スッキリしてきたから
イライラせず、がんばろうか
長い目でね。

とりあえず月末までがんばれ！
気にしない！

:18/03/23 21:30 :iPhone :PnY3uaTU

#411 [ぷに]

おは

まだ寝起き動けるし
朝一べんよし
排出できれば大丈夫だな🙆
よし、前向きにいこう
小さいこと気にしない！

胃も休み明けと同じくらいだし
がんばろう💓
今日は身体気にしない

:18/03/24 06:01 :iPhone :UpSafaR6

#412 [ぷに]

お腹だけだな😌
大丈夫大丈夫
うん、気にしない

:18/03/24 06:13 :iPhone :UpSafaR6

#413 [ぷに]

おつあと図書館
パッといこ
予約のだけにする

今月はのこらんな
しょうがない

:18/03/24 10:34 :iPhone :UpSafaR6

#414 [ぷに]

やったー！
焼き菓子本借りれたー！

急いで帰ろう

:18/03/24 10:47 :iPhone :UpSafaR6

#415 [ぷに]

タジマでりんごわすれたから
買ったら急いでやる！

:18/03/24 11:08 :iPhone :UpSafaR6

#416 [ぷに]

やばいそご

:18/03/24 11:23 :iPhone :UpSafaR6

#417 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/24 11:52 :iPhone :UpSafaR6

#418 [ぷに]

ふう
危なかった
偉い偉い

1時間はできないが昨日ちょいながめにできたし
やれることやる

:18/03/24 13:01 :iPhone :UpSafaR6

#419 [ぷに]

ふう偉い偉い💓
調整できたね
早く入れるし

とりあえず読書！半身浴

:18/03/24 16:06 :iPhone :UpSafaR6

#420 [ぷに]

とりあえずおつかれさん
寝る

大丈夫大丈夫
前向き前向き
とりあえず寝る

:18/03/24 21:19 :iPhone :UpSafaR6

#421 [ぷに]

おは

寝ると違うのね
前向き前向き💓
月末眉行けるし捉え方！前向き！
今日はあまり気にしない

:18/03/25 05:58 :iPhone :LZ68/jFg

#422 [ぷに]

とりあえず寝る
前向き！

:18/03/25 20:25 :iPhone :LZ68/jFg

#423 [ぷに]

おは
早く寝て良かった💓

また一週間がんばろうか
ゆるくね、大丈夫大丈夫🙆
前向きに。

:18/03/26 05:57 :iPhone :mO45W/Yc

#424 [ぷに]

おだやかだな

とりあえずパッと筋トレ終了
イオンとタジマ頑張ってパッといこ

:18/03/26 10:12 :iPhone :mO45W/Yc

#425 [ぷに]

明太子なりひき肉なり安く買えてる💓
ラッキー💓
豚バラは明日にしよー

タジマはプール帰りにするかなー

:18/03/26 10:32 :iPhone :mO45W/Yc

#426 [ぷに]

まあいけたらいくけど
ラッキー💓

:18/03/26 10:33 :iPhone :mO45W/Yc

#427 [ぷに]

タジマパッといっちゃお

:18/03/26 11:00 :iPhone :mO45W/Yc

#428 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/26 11:44 :iPhone :mO45W/Yc

#429 [ぷに]

おつ

今日はなんかそんな衝動なく平和🕊☘
気をつけなきゃだけど
気候はのどかでいいな🌸

とりあえず帰宅したら色々作らねば

:18/03/26 14:29 :iPhone :mO45W/Yc

#430 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/26 15:09 :iPhone :mO45W/Yc

#431 [ぷに]

おつ
母と電話しながら手作りお弁当🍱支度終了
半身浴短めだがまあいいや

わいたらはいろー

:18/03/26 17:34 :iPhone :mO45W/Yc

#432 [ぷに]

おつかれ

とりあえずとりあえずねる
前向きに

:18/03/26 21:16 :iPhone :mO45W/Yc

#433 [ぷに]

おは

全然寝れず予定より早めに起床
まあいいか！
がんばろう💓

:18/03/27 05:09 :iPhone :36nIYKOA

#434 [ぷに]

一往復少ない
大丈夫大丈夫🙆
とりあえず大体いつもの用意できたから
急いでイオンいったら作りまくる！

:18/03/27 08:42 :iPhone :36nIYKOA

#435 [ぷに]

やったー💓
理想のお花安く買えて笑った💓
ラッキー💓
鰹のタタキも安く買えて今日のご飯ぴったり💓
豚バラも安くゲット
いいぞー！
予定通りの時間！

しかしお花はいいなあ💐
きわめよw

とりあえず帰宅したら作るぞー！
早くて良かったわ

いい流れだー😌💓

:18/03/27 09:24 :iPhone :36nIYKOA

#436 [ぷに]

あと角煮煮ながらシフォンケーキ作るんだがオイル足りず書いた足しw

イオンで買えば良かったわ
まあいあや
とりあえず急がねば

:18/03/27 10:31 :iPhone :36nIYKOA

#437 [ぷに]

急げー
ゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/27 12:02 :iPhone :36nIYKOA

#438 [ぷに]

お腹空きすぎて
食べたよね、色々
まあいいか
プールはいくぞ！

大丈夫大丈夫🙆

:18/03/27 12:53 :iPhone :36nIYKOA

#439 [ぷに]

とりあえずきただけ偉い
とりあえずがんばろう

:18/03/27 13:06 :iPhone :36nIYKOA

#440 [ぷに]

生クリーム足りず買い出しへ
プール頑張ったけどぱんぱんだー
あぁ寝不足もあるしなあ
また切り替えだ

:18/03/27 15:37 :iPhone :36nIYKOA

#441 [ぷに]

うーん。
またがんばろうか

:18/03/27 15:43 :iPhone :36nIYKOA

#442 [ぷに]

切り替え切り替え
明日は長めに半身浴。
やれることやる。

土曜日夜まで気にせずマッサージする。
やってみる。
大丈夫。
水分たくさんとる。

:18/03/27 19:02 :iPhone :36nIYKOA

#443 [ぷに]

今日足スッキリしてるから
やっぱ3日間くらいだな

だから土曜日までがんばろう。
来月から家計簿つける！

:18/03/27 19:13 :iPhone :36nIYKOA

#444 [ぷに]

ケーキ冗談抜きで美味しいって言ってくれたから良かった💓
うん、切り替えよう
ここまできたんだもん！
がんばろうおやすみ😴

:18/03/27 21:34 :iPhone :36nIYKOA

#445 [ぷに]

おは

まあぼちぼちかなー
トイレでは起きなかったけど
とりあえずめちゃくちゃ気持ち悪いわけではないし
排出がんばろうか

大きく捉えない
ここまできたんだもん、大丈夫！
プールはなるべく長めに泳いで
半身浴も長めに。
がんばろう！

:18/03/28 05:43 :iPhone :FtcIGvmU

#446 [ぷに]

おつ
ラン中少し気持ち悪だったが
なんとか頑張ったね、偉い偉い

とりあえずタジマとアコレ買い出ししてジム行かねば
筋トレがんばろう

婦人科予約おけ
対応よかったなー💓
とりあえずがんばろうか

:18/03/28 09:35 :iPhone :FtcIGvmU

#447 [ぷに]

あとアコレ！

:18/03/28 09:45 :iPhone :FtcIGvmU

#448 [ぷに]

よし
ジム帰りセキ薬品にする

お米安く買える💓

いそごー

:18/03/28 09:54 :iPhone :FtcIGvmU

#449 [ぷに]

のんびりいこうか
とりあえずジム！
帰りセキ

:18/03/28 10:11 :iPhone :FtcIGvmU

#450 [ぷに]

筋トレ軽めすぎ
まあいいや
明日ね
自重がんばる

とりあえずお米安く買えたからいいか
やりくりがんばらねばあ

:18/03/28 10:54 :iPhone :FtcIGvmU

#451 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/28 11:56 :iPhone :FtcIGvmU

#452 [ぷに]

おつ
話してたら遅くなった
まあいいや
タジマまたブロッコリー買わねば
いそごー

:18/03/28 15:04 :iPhone :FtcIGvmU

#453 [ぷに]

とりあえずはいろ
おつかれさん

:18/03/28 17:11 :iPhone :FtcIGvmU

#454 [ぷに]

おつかれさん
もう胃は大丈夫
明日は美味しく食べれそう😌💓
楽しみ
りんごにしよ

:18/03/28 21:22 :iPhone :FtcIGvmU

#455 [ぷに]

おつ
結局長めにはしったw
しかし幸せ
気持ちいいし、身体軽いからよしとする💓
タジマで買ったらすぐジム
眉楽しみ
急がないと

:18/03/29 09:32 :iPhone :W2XvZO1A

#456 [ぷに]

今日も軽く筋トレおわり
明日はちから入れよ
とりあえずいそご、
でも食べるのはゆっくり美味しく味わう

りんご美味しかったな🍎

:18/03/29 10:26 :iPhone :W2XvZO1A

#457 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきまーす😌💓

:18/03/29 10:54 :iPhone :W2XvZO1A

#458 [ぷに]

あぶなーw
間に合わせたw
我ながらすごい

変わるといいな💓

:18/03/29 11:55 :iPhone :W2XvZO1A

#459 [ぷに]

むしろちょい早めw
今日サンプルもらいまくろ

ふう

:18/03/29 11:57 :iPhone :W2XvZO1A

#460 [ぷに]

急遽先輩とランチ
しかし内容よく乱れずよかったー😌💓
明日は半身浴長めにする！
ふともも気にしない、大丈夫、前向き！

:18/03/29 21:33 :iPhone :W2XvZO1A

#461 [ぷに]

おは
とりあえず、無理せず気にせずがんばろうか

:18/03/30 05:42 :iPhone :4yz/KFas

#462 [ぷに]

おつ
さていそがねば

歩いてレイク
間に合わせなきゃなー
レイクで買っちゃお

:18/03/30 09:32 :iPhone :4yz/KFas

#463 [ぷに]

おつー！
とりあえず歩いてついたw
あつい
自転車あってよかったー
パッと買って帰らねば
化粧品はレイクっかっちゃお

ジムはご飯後行くかな

:18/03/30 10:07 :iPhone :4yz/KFas

#464 [ぷに]

寝かせ玄米で終わり

しかしなんで目が浮腫んでるんだろ？
昨日夜若干浮腫みはあったが。

塩分すごかったのか？

:18/03/30 10:33 :iPhone :4yz/KFas

#465 [ぷに]

よし、急いで帰ろう
帰りアコレでまいたけな

:18/03/30 10:42 :iPhone :4yz/KFas

#466 [ぷに]

急遽彼とご飯でなんかずれて
かなりの衝動じゃないけどだめだ
病院前なのに
間に合わせなきゃ

:18/03/30 13:20 :iPhone :4yz/KFas

#467 [ぷに]

大丈夫、、、

:18/03/30 13:24 :iPhone :4yz/KFas

#468 [ぷに]

なんでかなー
ギリギリまでこんなんしてたのはじめてだわ

とりあえず明日はリセット、日曜日はなるべく。
来週から本当かわろ
プールないと難しい
とりあえず急がなきゃ

:18/03/30 13:50 :iPhone :4yz/KFas

#469 [ぷに]

まだ遅いなー
しょうがないかあ

:18/03/30 14:49 :iPhone :4yz/KFas

#470 [ぷに]

1時間経つし
予約した意味

:18/03/30 15:09 :iPhone :4yz/KFas

#471 [ぷに]

せめていい方向でありますように

:18/03/30 15:09 :iPhone :4yz/KFas

#472 [ぷに]

やけ食いしてもしょうがないのに
あんまりだなー先生
結局かわらないよね

:18/03/30 16:16 :iPhone :4yz/KFas

#473 [ぷに]

うん

切り替え切り替え
前向き
大丈夫🙆
向き合う

:18/03/30 21:49 :iPhone :4yz/KFas

#474 [ぷに]

おは
切り替えは大丈夫🙆
半身浴今日は長めに
気にしない気にしない
大丈夫だよ

:18/03/31 05:55 :iPhone :P/RBuJU6

#475 [ぷに]

おつ

やはり気持ち悪いが胃がキリキリ
しかしまあいっか
色々よってさあジム行くか
まあゆっくりいこ

:18/03/31 10:25 :iPhone :P/RBuJU6

#476 [ぷに]

おつ
まあ軽めだ

とりあえず帰宅して食べたらららぽ

:18/03/31 11:16 :iPhone :P/RBuJU6

#477 [ぷに]

肌ランクアップしてたー💓
よかったー！
とりあえずあとロフトいって31とイトヨ
半身浴せたいからいそがねば

:18/03/31 14:12 :iPhone :P/RBuJU6

#478 [ぷに]

あと31とイトヨでおわり

:18/03/31 14:37 :iPhone :P/RBuJU6

#479 [ぷに]

まじかー31並んでるー
仕方ないかー‥
イトヨ無理かなあ

:18/03/31 14:39 :iPhone :P/RBuJU6

#480 [ぷに]

おつ
さて帰ろう
いそご
なるべく半身浴する

:18/03/31 15:10 :iPhone :P/RBuJU6

#481 [ぷに]

とりあえずはいる！
長めにはいろ！

:18/03/31 16:39 :iPhone :P/RBuJU6

#482 [ぷに]

とりあえずおつかれさま
あまりたべないと体温低いね
しかし胃はもう少しかな？
明日は気をつけつつ楽しむ

目元浮腫みなくなれ！

とりあえずねる😌💓

:18/03/31 21:37 :iPhone :P/RBuJU6

#483 [ぷに]

おは

下っ腹かなあ
まあ頑張らなきゃね

とりあえず寝れたほうかな
彼とジム頑張る
大丈夫大丈夫

:18/04/01 05:18 :iPhone :S7Pe57sE

#484 [ぷに]

まだ胃？が復活じゃないのかな？
とりあえず明日からやっとメニュー決められたし、変わってく
大丈夫🙆

とりあえずおやすみ
新たな自分へ、

:18/04/01 20:46 :iPhone :S7Pe57sE

#485 [ぷに]

おは

まあぼちぼち
とりあえず一週間頑張るぞ
ゆるくね😌💓

:18/04/02 05:52 :iPhone :CEGj4Rhw

#486 [ぷに]

おつかれさん

やはり運動量減らすと時間にゆとりがある😌💓
ゴミ箱洗えたしね🗑
で、りんご🍎美味しく食べて歩いてアコレ
これはこれでいいかな

時間あったら整理整頓しよ

これから掃除増やしてこう
あと久々わんちゃんと飼い主さんのおじちゃんに会い朝からほっこりー🐶

薬のせいなのか胃というかお腹が痛い
そんな空かないし嬉しいけど💓

:18/04/02 09:49 :iPhone :CEGj4Rhw

#487 [ぷに]

とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓

あんまり食欲はないなー
下痢気味だしお腹も少し痛い

薬かなー
この間の乱れたからではなさそー

:18/04/02 11:30 :iPhone :CEGj4Rhw

#488 [ぷに]

おつ

お腹まだ痛いなー
とりあえず半身浴しなきゃなー

:18/04/02 14:31 :iPhone :CEGj4Rhw

#489 [ぷに]

さて、大体終え洗濯中にジムで靴下あるか移動中
すっかり忘れてた！

彼のだがあるといいなー
お腹いたいー

:18/04/02 15:27 :iPhone :CEGj4Rhw

#490 [ぷに]

ゆっくりしたし、はいろー