ひとりごと
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#1 [ぷに]
日々成長💓
:18/02/08 10:41 
:iPhone 
:vqO.nkT6
#2 [ぷに]
あとファンケルで終わり
結果つめても、別で買っちゃうっていうw
まあいいか
中々いかないし、後悔しそうだから
いつでも食べれるしね
また来週からきりつめよ！
大丈夫大丈夫😌💓
:18/02/08 10:43 :iPhone :vqO.nkT6
#3 [ぷに]
いつもと変わらん💓
とりあえず筋トレごはん💓
:18/02/08 11:08 :iPhone :vqO.nkT6
#4 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/08 11:32 :iPhone :vqO.nkT6
#5 [ぷに]
さてトイレ後いくかな
少し早いかも！
明日明後日は歩いて行こうかな？？
:18/02/08 12:23 :iPhone :vqO.nkT6
#6 [ぷに]
暖かいし、久しぶりに歩いて移動中💓
なるべくそうしよ！
:18/02/08 12:29 :iPhone :vqO.nkT6
#7 [ぷに]
おつ
昨日1時か10分だったからいいかな
とりあえず55分💓
久しぶりだが歩きもいいな😌💓
時間で歩きで行ける時はそうしよ
帰宅後御飯とマカロニサラダ作って半身浴だな
:18/02/08 14:21 :iPhone :vqO.nkT6
#8 [ぷに]
前向きが一番！
大丈夫大丈夫😌💓
このいつものペースでずっとなら大丈夫！
:18/02/08 14:22 :iPhone :vqO.nkT6
#9 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/08 15:15 :iPhone :vqO.nkT6
#10 [ぷに]
またゆっくりしすぎたw
まあいいか💓
半身浴
明日も長めにね
:18/02/08 16:51 :iPhone :vqO.nkT6
#11 [ぷに]
とりあえず今日もおつかれさん💓
あまり気にしすぎない。
太もも細くしたいな
頑張るぞ
:18/02/08 21:29 :iPhone :vqO.nkT6
#12 [ぷに]
必ず達成する！大丈夫
:18/02/08 21:31 :iPhone :vqO.nkT6
#13 [ぷに]
おは
今日も頑張ろう😌💓
朝一べんなしそこはリズム戻ってくれんや
まあゆっくりゆっくりね
太ももかなー
とりあえずね、うん
:18/02/09 05:59 :iPhone :jInw7sp.
#14 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/09 11:41 :iPhone :jInw7sp.
#15 [ぷに]
昨日よりちょい遅めだけど歩いて移動中💓
早歩きで！
今日も暖かいな😌💓
:18/02/09 12:35 :iPhone :jInw7sp.
#16 [ぷに]
1時間できそうかな
よし頑張ろう😌💓
:18/02/09 12:56 :iPhone :jInw7sp.
#17 [ぷに]
おつ！
出来たでかた
今日は長めに半身浴だなー💓
このリズム大事😌💓
:18/02/09 14:28 :iPhone :jInw7sp.
#18 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/09 15:30 :iPhone :jInw7sp.
#19 [ぷに]
今日はちょい遅めだったからまあ仕方ないか
はいろー！
:18/02/09 17:20 :iPhone :jInw7sp.
#20 [ぷに]
ここ数日胃が重かったから
今日御飯少なめにしたら
今ちょうどいいかんじ😌💓
バナナ🍌楽しみだ💓💓
とりあえずあと一日頑張ろう💓
やっぱりジムいけるだけいくのがいいみたい💓
:18/02/09 21:35 :iPhone :jInw7sp.
#21 [ぷに]
おは
あと一日頑張ろう😌💓
今日は朝一べん大丈夫かな？
胃は普通これくらいがいいかな💓
とりあえずとりあえず楽しもう
:18/02/10 06:00 :iPhone :LlCK7iLw
#22 [ぷに]
チョコ刻むの大変すぎw
時間かかるw
ジム行けないが、いいや
明日明後日いけるし！
プール歩いてこ
あとちょい頑張ろう💓
美味しくできますように😌💓
:18/02/10 10:52 :iPhone :LlCK7iLw
#23 [ぷに]
終わったー💓
いつもより遅いけどw
とりあえず筋トレごはん💓
歩いていけるよう早めにね！
:18/02/10 11:13 :iPhone :LlCK7iLw
#24 [ぷに]
ギリギリかなー
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/10 11:45 :iPhone :LlCK7iLw
#25 [ぷに]
早めにはできないが、昨日よりはちょい早いかな
歩いて出発
:18/02/10 12:33 :iPhone :LlCK7iLw
#26 [ぷに]
何故か早めにべん昨日より多めにでてよかった💓
帰宅したらすぐ用意してお風呂だな
朝一、よるはまだかがみ見て
納得いかぬこと前より増えたが大丈夫大丈夫🙆
これからこれから💓
半熟ゆで卵美味しすぎ泣けた💓
帰宅して御飯少なめにしよ
:18/02/10 12:37 :iPhone :LlCK7iLw
#27 [ぷに]
歩きと雑穀米少なめは体力少し足りないなw
ギリギリ1時間できそうかな？
まあやれるだけやろっ
:18/02/10 12:54 :iPhone :LlCK7iLw
#28 [ぷに]
おつ
50分だがよしとする😌💓
帰宅したらすぐ色々やらねば
いつものこのペースが一番
平和🕊✨幸せ
:18/02/10 14:29 :iPhone :LlCK7iLw
#29 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/10 15:17 :iPhone :LlCK7iLw
#30 [ぷに]
うおー！
生チョコ時間かかったー
やっと終わった
ラッピングはあとで
土曜日だから帰り早いから半身浴短めしょうがないか
とりあえずおつー😌💓
:18/02/10 17:17 :iPhone :LlCK7iLw
#31 [ぷに]
何も考えない
大丈夫大丈夫
腕細くて胸大きい
スタイルいい彼に言われた💓
だから、大丈夫
:18/02/10 21:51 :iPhone :LlCK7iLw
#32 [ぷに]
おは
トイレ🚽で目覚めてもう支度！ジム頑張ろう💓
:18/02/11 04:27 :iPhone :FGuDy8KU
#33 [ぷに]
一応トイレおけ💓
ジムスロージョギングインターバル5km弱よかったよかった💓💓
スタイルいい言われたしよし😌💓
串家物語だが、ハメ外さず気をつけて楽しもう！
昨日夜浮腫み微妙だったが、明け方トイレでよかったし
指もいいかんじ💓
ふう
ウエストも戻ったかな
とりあえず楽しもう😌💓
:18/02/11 09:51 :iPhone :FGuDy8KU
#34 [ぷに]
夕方ゆで卵でよかった🍳💓
甘いものだったら止まらなかったな
てか、イライラやめよ
言い方がね
興味ないこと忘れてる当たり前でしょ
忘れよ忘れよ
:18/02/11 20:37 :iPhone :FGuDy8KU
#35 [ぷに]
大丈夫。イライラしない。
切り替え
明日ハメ外さず楽しもう😌💓
:18/02/11 20:49 :iPhone :FGuDy8KU
#36 [ぷに]
おは
今日も楽しもう😌💓
:18/02/12 05:26 :iPhone :oUwrrLi.
#37 [ぷに]
お菓子食べちゃった
まあいいや
明日4日は切り替えすれば大丈夫！
:18/02/12 12:49 :iPhone :oUwrrLi.
#38 [ぷに]
先週と同じ過ちはしない！
4日だし、岩盤浴あるし、切り替えれば大丈夫🙆💓
がんばる！
:18/02/12 21:40 :iPhone :oUwrrLi.
#39 [ぷに]
おは！
よると今朝一べんでた😌💓💓
切り替えがんばるぞ！！
:18/02/13 06:04 :iPhone :yPzvcJOc
#40 [ぷに]
おつ！
郵便局とビックエーだけいく！
遅くなった
いそごー！
まあ間に合うかな💓
バナナ🍌楽しみだ😌💓
パッといこう！
:18/02/13 09:40 :iPhone :yPzvcJOc
#41 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/13 11:43 :iPhone :yPzvcJOc
#42 [ぷに]
さて、歩いて出発
そういえば、火曜日は早めに上がらないとだから50ふんかな？
まあできるだけね
その分明日だな
まあ歩いていくだけいいよね
早歩きで！
:18/02/13 12:36 :iPhone :yPzvcJOc
#43 [ぷに]
とりあえずやれるだけやる！
:18/02/13 12:57 :iPhone :yPzvcJOc
#44 [ぷに]
おつー
タイミングよかったー💓
明日は10分長めにできるようにしよー
もしくは分散してね
火曜日は早めにがいいね
ラッキー
明日は鳥レバニラ玉楽しみだ😌💓
:18/02/13 14:15 :iPhone :yPzvcJOc
#45 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/13 15:16 :iPhone :yPzvcJOc
#46 [ぷに]
ふう
出品も終わったし今日は早いな😌💓
長めにはいるか！
入れるときに入らないとな
しかし崩れずによかった💓
:18/02/13 16:33 :iPhone :yPzvcJOc
#47 [ぷに]
まあ変わらない時間になったがw
:18/02/13 16:48 :iPhone :yPzvcJOc
#48 [ぷに]
今日はもう寝る💓いいこと！
岩盤浴なくなったがまあいいか
とりあえずあと3日間頑張ろう😌💓
:18/02/13 21:02 :iPhone :yPzvcJOc
#49 [ぷに]
おは
とりあえずあと3日間頑張ろう😌💓
バナナご飯、楽しみだー💓
偉い偉い
:18/02/14 05:57 :iPhone :To22fZSk
#50 [ぷに]
おつ
ミニプで発送終わりタジマで買い出し終わり
今日は早かったな😌💓
プール長めにしたいしいい感じ💓
バナナ🍌楽しみだ💓
:18/02/14 09:26 :iPhone :To22fZSk
#51 [ぷに]
早いっていいな😌💓
とりあえず筋トレご飯！
昨日のぶん10ふんは長めに泳ごうか
:18/02/14 10:43 :iPhone :To22fZSk
#52 [ぷに]
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/14 11:16 :iPhone :To22fZSk
#53 [ぷに]
歩いて出発
早いねいい感じ💓
昨日の分はおっけいだな💓
沢山おかし作りするかな！
あと顔目元スッキリ嬉しい😌💓
:18/02/14 12:15 :iPhone :To22fZSk
#54 [ぷに]
おつ
昨日の分泳げたー💓
今日もパッと支度だ
:18/02/14 14:29 :iPhone :To22fZSk
#55 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/14 15:24 :iPhone :To22fZSk
#56 [ぷに]
遅くなったけど、はいろ！
梱包したし、のんびりしてないからおっけ💓
しかし売れたいえーい💓
:18/02/14 17:08 :iPhone :To22fZSk
#57 [ぷに]
とりあえず寝る
眠い
ふともも付け根頑張ろう
前向き前向き😌💓
バナナご飯楽しみだ
:18/02/14 21:21 :iPhone :To22fZSk
#58 [ぷに]
おは
今日も頑張ろう😌💓
肩こりは歩きかも
今日は自転車にしよ
ただジムはギリギリでもいく！
:18/02/15 05:57 :iPhone :xkHKxZAM
#59 [ぷに]
おつ
今日も早い💓
郵便局終わってライフ
ライフはパッといこう
100きんはまた今度
:18/02/15 09:22 :iPhone :xkHKxZAM
#60 [ぷに]
ATMやってちょうど開店かな
よし
バナナ楽しみだー🍌💓
:18/02/15 09:23 :iPhone :xkHKxZAM
#61 [ぷに]
よし
はやかったーw
さて帰宅する
バナナ食べてジム💓
:18/02/15 09:39 :iPhone :xkHKxZAM
#62 [ぷに]
おつ
普段と変わらない💓
筋トレご飯だ！
:18/02/15 10:56 :iPhone :xkHKxZAM
#63 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
あぁ幸せだ💓
:18/02/15 11:21 :iPhone :xkHKxZAM
#64 [ぷに]
よし出発
自転車押しながら歩いてw
:18/02/15 12:14 :iPhone :xkHKxZAM
#65 [ぷに]
疲れたー！しかし頑張って歩いてきたぞ
さてやれるだけやろ
:18/02/15 12:42 :iPhone :xkHKxZAM
#66 [ぷに]
おつ
帰りは自転車にした
とりあえず1時間できたぞ💓
さあく今日は暖かい
春だなー🌸
:18/02/15 14:20 :iPhone :xkHKxZAM
#67 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/15 15:14 :iPhone :xkHKxZAM
#68 [ぷに]
おつ
あとはお風呂わくだけ
しかし今日は微妙に衝動あるからもう少しご飯増やそう🍚
歩きが大きいのかなー
あとは疲れるとでるのかも🤔
:18/02/15 16:22 :iPhone :xkHKxZAM
#69 [ぷに]
結果いつもとあまり変わらないw
耳これしもやけだわー😂
とりあえずはいるかー
:18/02/15 16:53 :iPhone :xkHKxZAM
#70 [ぷに]
うむ、はいる！
:18/02/15 17:10 :iPhone :xkHKxZAM
#71 [ぷに]
とりあえず寝る！
イライラしない！
あと一日だし😌💓目元スッキリ嬉しい💓
足もまあまあかな💓
とりあえず寝よう
おつ
頑張った偉い偉い
:18/02/15 21:13 :iPhone :xkHKxZAM
#72 [ぷに]
おは
またトイレで夜中目覚めた
とりあえずあと一日頑張ろう😌💓
朝一べん今日はでないな
:18/02/16 05:58 :iPhone :U9b67Ucs
#73 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/16 11:38 :iPhone :U9b67Ucs
#74 [ぷに]
よし
とりあえずちょい長めに泳げそう
頑張ろう😌💓
:18/02/16 12:44 :iPhone :U9b67Ucs
#75 [ぷに]
おつ
1時間10分泳げた😌💓
:18/02/16 14:26 :iPhone :U9b67Ucs
#76 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/16 15:16 :iPhone :U9b67Ucs
#77 [ぷに]
あとはお風呂わくだけ🛁
:18/02/16 16:20 :iPhone :U9b67Ucs
#78 [ぷに]
のんびりしすぎたー
とりあえずはいるかなー
おつかれさま😌💓
:18/02/16 17:09 :iPhone :U9b67Ucs
#79 [ぷに]
とりあえずとりあえずおつかれさま😌💓
気にしつつ、楽しもう！
:18/02/16 21:19 :iPhone :U9b67Ucs
#80 [ぷに]
おは
もうすぐ支度終わってジムw
:18/02/17 04:55 :iPhone :Xa0DVSq.
#81 [ぷに]
朝早かったからもう寝る😂
太もも付け根気にしない
とりあえず今日ランできたしジムと歩いたしね
とりあえずとりあえず明日も楽しむ
:18/02/17 21:08 :iPhone :Xa0DVSq.
#82 [ぷに]
おは
今日はゆっくりめ
トイレで起きなかったかな
まあまあ寝れたしよしとする💓
とりあえずあと一日楽しもうか
朝一べんなし
仕方ない
:18/02/18 06:52 :iPhone :XJBYMTxY
#83 [ぷに]
さてもう寝る😌💓w
沢山食べたけど、満たされたし
早かったからよしとする！
また切り替えできれば大丈夫🙆💓
また一週間頑張ろうか💓
多少浮腫みは気にしない
べんでてないから沢山だす、ビタミンB沢山
よし、幸せ💓
また週末楽しみに頑張ろう💓
:18/02/18 20:27 :iPhone :XJBYMTxY
#84 [ぷに]
おは
一週間頑張ろう😌💓
気にせずね！
:18/02/19 05:58 :iPhone :aCj1OYmA
#85 [ぷに]
安くて野菜かっちゃった
まあいいか！
時間余裕だったのにw
まあとりあえずパッといこ！ジム帰りセキ！
:18/02/19 09:36 :iPhone :aCj1OYmA
#86 [ぷに]
長めにプールか
今日は歩いていきたい！
:18/02/19 09:40 :iPhone :aCj1OYmA
#87 [ぷに]
おつ！
セキ寄って終わりだ
筋トレきわめよ💓
朝一ちょい衝動あったかな？
危ない
今日気をつければ大丈夫だな
とりあえずいそごー！
:18/02/19 10:45 :iPhone :aCj1OYmA
#88 [ぷに]
うおー
ミスったー
10%おふけん明日からだった💦
まあいいか！
時間かかっちゃったし！
気にしない気にしない！
とりあえずいそごー！
:18/02/19 11:07 :iPhone :aCj1OYmA
#89 [ぷに]
青汁は大切に飲むことにする！
:18/02/19 11:08 :iPhone :aCj1OYmA
#90 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/19 11:51 :iPhone :aCj1OYmA
#91 [ぷに]
おつ
タウンワークだけとって帰ろ
しかし、朝一とご飯後危なかったー！
かなりの衝動ではなくて、冷静にいられたからよかったが
勝った勝った💓
偉い偉い😌💓
このままだぞ！
月曜日が肝心だな🤔💫
:18/02/19 14:35 :iPhone :aCj1OYmA
#92 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/19 15:19 :iPhone :aCj1OYmA
#93 [ぷに]
おつ
とりあえずはいるかー
:18/02/19 17:10 :iPhone :aCj1OYmA
#94 [ぷに]
大丈夫大丈夫🙆
イライラしない！
次の日に少し現れるのね
太もも付け根課題だ
もうちょい前みたいに休日甘いの少しになれば大丈夫だきっと
日曜日朝までには大丈夫だよ
今日できただけすごいよ偉い😌💓
大丈夫大丈夫！
わすれよ！
:18/02/19 19:01 :iPhone :aCj1OYmA
#95 [ぷに]
イライラしないしない！
悪循環になる
よくない
今日できただけすごいよ偉い偉い😌💓
浮腫みはあと木曜日あたりには消えるから大丈夫！太もも付け根！気にしない
前向き！
大丈夫頑張ろう！
:18/02/19 21:18 :iPhone :aCj1OYmA
#96 [ぷに]
おは
今日も頑張ろう😌💓
昨日大丈夫なら今日も大丈夫🙆
寝起きは昨日よりやはりいい💓
よし💓
今日エビ食べよ
楽しみつくる
バナナもね💓
:18/02/20 05:58 :iPhone :IF1tCV7k
#97 [ぷに]
朝一べんなしだがまたもどるさ！
:18/02/20 06:00 :iPhone :IF1tCV7k
#98 [ぷに]
おつ
今日は早いぞ💓
ジム行って火曜市！
パッと頑張ろう
バナナ楽しみ🍌💓
:18/02/20 09:19 :iPhone :IF1tCV7k
#99 [ぷに]
おつ！
早めに終わった💓
明日また重点的にジム頑張ろう！
さてパッとイオン！
信号運よし💓
感謝デーだし人多いからな
よーし！
:18/02/20 10:06 :iPhone :IF1tCV7k
#100 [ぷに]
やっぱり混んでるーw
とりあえず一旦会計後パッといこー！
:18/02/20 10:09 :iPhone :IF1tCV7k
#101 [ぷに]
結構買っちゃってるw
まあいいや
豚ヒレ安いとき大事よね😌💓
また頑張らねば
:18/02/20 10:29 :iPhone :IF1tCV7k
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