ひとりごと
最新 最初 全 
#1 [ぷに]
変わる
日々自分磨き♡
:17/12/08 09:57 
:iPhone 
:XwnA6Gp2
#2 [ぷに]
ちょうど新しいスレ
切り替えていこう
自信をもって
代謝のいい痩せやすい身体へ。
:17/12/08 09:58 :iPhone :XwnA6Gp2
#3 [ぷに]
とりあえず美味しくゆっくりいただきます💓
:17/12/08 10:56 :iPhone :XwnA6Gp2
#4 [ぷに]
寒いな今日
とりあえず歩いて出発
今日も長めにできそうだ
あまり考えない考えない
頑張ろう
:17/12/08 12:01 :iPhone :XwnA6Gp2
#5 [ぷに]
とりあえず頑張ろうか
:17/12/08 12:33 :iPhone :XwnA6Gp2
#6 [ぷに]
おつ
なんともいえないが
さっさとお風呂だな
負けないように
:17/12/08 14:31 :iPhone :XwnA6Gp2
#7 [ぷに]
慣れだ慣れ
負けるな
ぱっぱとやるぞ
大丈夫大丈夫
昨日頑張ったんだから
踏ん張れ！
明日はご飯増やす
頑張れ！！
美味しくまた食べたいでしょ？
寝起きもそうだし、あと明日で休日だよ
耐えろ！
:17/12/08 14:52 :iPhone :XwnA6Gp2
#8 [ぷに]
ふう
あんまりだったから
つまんだ程度。
中々できないなあ
とりあえず干したら半身浴する
:17/12/08 15:45 :iPhone :XwnA6Gp2
#9 [ぷに]
とりあえず耐えた自分に拍手
偉い偉い
ドカ食いないと本当違うよ😭💓
明日も美味しく食べれそう
あと一日、とりあえずとりあえず頑張ろうか
タンパク質とにかくとること。
良い日になりますように
:17/12/08 21:32 :iPhone :XwnA6Gp2
#10 [ぷに]
おは
身体ちょいおもいかな
でも寝れたかなまあまあ
昨日耐えてよかったなあ💓
あと一日頑張ろう！
:17/12/09 06:00 :iPhone :RMa1J0uk
#11 [ぷに]
おつ
あとタジマいって買い出ししたら
筋トレからのご飯
ラン後プロテインもそうだし
さっきのミニ柿も美味しかった😭💓
幸せだ
やっぱり過食やだやだ
:17/12/09 10:08 :iPhone :RMa1J0uk
#12 [ぷに]
時間かかっちゃったかな
とりあえず会計したらすぐやらないと
:17/12/09 10:32 :iPhone :RMa1J0uk
#13 [ぷに]
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/09 11:19 :iPhone :RMa1J0uk
#14 [ぷに]
出発
まあ1時間できればいっか
衝動なく平和😌
なんなんだろ、この差は
とりあえず帰宅後も気をつけていくか
:17/12/09 12:24 :iPhone :RMa1J0uk
#15 [ぷに]
んー、気をつけていこう
:17/12/09 12:28 :iPhone :RMa1J0uk
#16 [ぷに]
とりあえず頑張ろう
:17/12/09 12:59 :iPhone :RMa1J0uk
#17 [ぷに]
おつ
今日は帰り彼早いから早めにだな
気にしない気にしない
:17/12/09 14:30 :iPhone :RMa1J0uk
#18 [ぷに]
不思議なくらい大丈夫
とりあえず眠い
さっさと入るか
:17/12/09 16:10 :iPhone :RMa1J0uk
#19 [ぷに]
イライラしたり浮き沈みまた激しい😭
とりあえず、とりあえず1週間おつかれ
明日は気にせず、ただはねめはずさないように
月曜日はきちんと切り替えしないとな
とりあえずは寝ようか
:17/12/09 21:30 :iPhone :RMa1J0uk
#20 [ぷに]
あんまり寝れてない💦
とりあえず気をつけていこうか
支度して散歩だ
良い日になりますように
:17/12/10 05:02 :iPhone :wtg.wXQE
#21 [ぷに]
美味しく食べれたよ😌💓
ヒートアップ大丈夫だった💓
美味しく一緒に食べれて幸せ
だから、来週も楽しみにがんばる
メリハリね
明日からは少し本当筋トレに重点して
土曜日まで数値はからずやってみる
良い流れにする！
:17/12/10 20:56 :iPhone :wtg.wXQE
#22 [ぷに]
おは
とりあえず一週間頑張ろうか
あともう少し年末やばいし
筋トレ、食事強化、頑張ろう
大丈夫大丈夫
とりあえず頑張ろう
:17/12/11 05:56 :iPhone :IIDQhdrc
#23 [ぷに]
おつ
休み明けは4往復ぶんにしよ
で、あすからは3往復ぶんからの筋トレ強化
とりあえず歩いてタジマ
本当感じたのは彼と気にせず美味しく食べれたのが幸せすぎた😌💓
土日メリハリ大事なんだよな
大丈夫大丈夫🙆
やれるよ、自分
変わらなきゃな
今日からはきちんと食べる。
:17/12/11 09:49 :iPhone :IIDQhdrc
#24 [ぷに]
美味しくゆっくりいただきます😌💓
:17/12/11 11:30 :iPhone :IIDQhdrc
#25 [ぷに]
遅くなっちゃったけど歩いて出発
まあゆっくりいこうか
大丈夫大丈夫
衝動ないし、それでいいさ
:17/12/11 12:38 :iPhone :IIDQhdrc
#26 [ぷに]
暖かいな、今日は😌💓
とにかくタンパク質とるぞ
衝動きたら黒蜜きな粉プロテインにしてみるか！
:17/12/11 12:39 :iPhone :IIDQhdrc
#27 [ぷに]
ふあー
遅くなっちゃったけど、やっぱりやることあると違うな😌💓
衝動なくてよかった！
とにかくタンパク質意識しまくる。
料理頑張ってみよう
とりあえず入るか
:17/12/11 16:57 :iPhone :IIDQhdrc
#28 [ぷに]
やば、遅くなった
いそご
:17/12/11 17:24 :iPhone :IIDQhdrc
#29 [ぷに]
下ごしらえ急げw
:17/12/11 19:12 :iPhone :IIDQhdrc
#30 [ぷに]
とりあえず明日からは測らないで土曜日までは
よし、頑張ろう
:17/12/11 21:39 :iPhone :IIDQhdrc
#31 [ぷに]
おは
全然寝れなかった💦
空きすぎではないはず
ドカ食いでもないんだけどなあ
まあいいか
やはり食べると朝もっとでるわ
いいこといいこと😌💓
はかりたいとこ我慢、土曜日までね
大丈夫大丈夫
:17/12/12 05:58 :iPhone :3ia4.JqU
#32 [ぷに]
おつ
タジマ帰りでもよかったな
まあいいか
郵便局、ライフ、ぱっといこ
昨日より少ない往復だが、筋トレがんばる
:17/12/12 09:31 :iPhone :3ia4.JqU
#33 [ぷに]
ライフついた
ぱっといこ
:17/12/12 09:46 :iPhone :3ia4.JqU
#34 [ぷに]
結構買っちゃったな
今月なるべくきりつめよ
:17/12/12 10:15 :iPhone :3ia4.JqU
#35 [ぷに]
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/12 11:20 :iPhone :3ia4.JqU
#36 [ぷに]
出発
昨日よりちょい早いかな
とりあえず泳げるだけ泳ごう
数値気になるが土曜日の楽しみにしとこう
見た目だもんな
今の食事なら大丈夫、自信もとう
明日はさらに筋トレがんばるか
本返さないとな
料理も頑張らないと
とりあえず衝動ないし、朝ラン
公園で挨拶気持ち良いし
おばさんが手出してくれてタッチしたし
平和が一番😌🕊
過食しないだけでこんなに違うんだなあ
:17/12/12 12:30 :iPhone :3ia4.JqU
#37 [ぷに]
おつ
とりあえず今日も少しだけお風呂早く上がらなきゃな
:17/12/12 14:26 :iPhone :3ia4.JqU
#38 [ぷに]
とりあえずいただきます😌💓
:17/12/12 15:32 :iPhone :3ia4.JqU
#39 [ぷに]
なんか今日もゆっくりしちゃったw
早くはいろ！
:17/12/12 17:14 :iPhone :3ia4.JqU
#40 [ぷに]
胃が重いのは何故
食べ過ぎまでではないはずだけど
様子みよう
数値気になるが土曜日まで測らない
大丈夫、ドカ食いしてないだけで
とりあえずおつかれさん
:17/12/12 21:29 :iPhone :3ia4.JqU
#41 [ぷに]
おは
目覚めよし
とりあえず今日も頑張るか
:17/12/13 05:57 :iPhone :jCJDfILA
#42 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/13 10:50 :iPhone :jCJDfILA
#43 [ぷに]
今日は先輩くるから
早めに泳げるだけおよぐ
:17/12/13 12:00 :iPhone :jCJDfILA
#44 [ぷに]
ごはんやらお茶やらにならなかった💓
筋トレしてごはん食べたら
ジムの手続きして郵便局いっちゃうか
:17/12/13 14:17 :iPhone :jCJDfILA
#45 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/13 14:30 :iPhone :jCJDfILA
#46 [ぷに]
ジムとりあえず入会完了💓
やってみなきゃ分からないからな
まさかのタイミング会うとかw
合わないといいなもうw
あと郵便局で終わり
:17/12/13 15:51 :iPhone :jCJDfILA
#47 [ぷに]
値引き買っちゃったな
まあいいか
早く帰ってお風呂だ
:17/12/13 16:08 :iPhone :jCJDfILA
#48 [ぷに]
ちょっとのんびりしすぎたなw
はいろ
明日は長めにしなきゃな
:17/12/13 17:14 :iPhone :jCJDfILA
#49 [ぷに]
とりあえずおつかれ
大丈夫、自信もって！
このまま続ければ大丈夫
きっと
あと2日だしとりあえず頑張れ！
ごはん楽しみ💓
:17/12/13 21:41 :iPhone :jCJDfILA
#50 [ぷに]
おは
目覚め大丈夫
あと2日だし頑張ろう
:17/12/14 05:59 :iPhone :3Wf2ZN76
#51 [ぷに]
とりあえず美味しくゆっくりいただきます😌💓
もらったりんご蜜入りで美味しすぎた😭💓
糖質気になるし、あとは彼なり半分なりにしよ
:17/12/14 11:13 :iPhone :3Wf2ZN76
#52 [ぷに]
出発
北風だなこれ
暖パンでよかったな😌💓
てか衝動なくて、普通に食事が美味しくて幸せすぎる💓💓💓
バランスとれてるのかなあ
プロテインはウェリナのココアが一番だな
初カフェラテ不味くないけど
結構苦い
明日は抹茶にして年末年始に向けて交互にしよ
:17/12/14 12:27 :iPhone :3Wf2ZN76
#53 [ぷに]
先週とかイライラやら衝動は
生理前のと同じ感じだったのかなあ
しかし、やっぱり料理だな
夜ご飯考えるのいいかも
彼に恩返しは、食事だよね
あと何より自立
今週は大丈夫そうで安心。
もう少しで年末年始だし
数値測らないのいいかもな、週一がいいかもな
:17/12/14 12:30 :iPhone :3Wf2ZN76
#54 [ぷに]
あと冷凍のカボチャはアイス替わりにいいかも💓
とりあえず泳げるだけ泳ごう
:17/12/14 12:53 :iPhone :3Wf2ZN76
#55 [ぷに]
おつ
平和だあ😌🕊
ぐるぐる衝動なくて、目元の浮腫みなくなってきたな💓
しかし右脚ふくらはぎ横の痛みが
中々とれない
なくなってくれー
:17/12/14 14:24 :iPhone :3Wf2ZN76
#56 [ぷに]
食事整うと気持ちが違うの本当つくづく思う
あと生理こないかなあ
:17/12/14 14:25 :iPhone :3Wf2ZN76
#57 [ぷに]
とりあえず、いただきます😌💓
:17/12/14 15:34 :iPhone :3Wf2ZN76
#58 [ぷに]
白くて美人な子とか
それ以上細くなってどうするのって
嬉しかった😌💓
:17/12/14 15:48 :iPhone :3Wf2ZN76
#59 [ぷに]
御飯の支度で結局今日も遅めw
まあいいか
すごい衝動なく嬉しい😌💓
あと一日、頑張る
明日こそは長めにはいりたいな
:17/12/14 17:16 :iPhone :3Wf2ZN76
#60 [ぷに]
急に落ち込む
太もも付け根
大丈夫大丈夫大丈夫
この調子で大丈夫だよ！
土曜日彼休みじゃなかったw
からあと2日頑張ろ！
明日も美味しく食べよう！
大丈夫大丈夫！
林檎にしちゃおうかなー
:17/12/14 21:47 :iPhone :3Wf2ZN76
#61 [ぷに]
とりあえずおつかれさん！
:17/12/14 21:47 :iPhone :3Wf2ZN76
#62 [ぷに]
おは
明け方起きたし、寝た感じは微妙だけど
寝起きはいいからいいや😌💓
バナナ痛みあるし今日はバナナ🍌にしちゃうか
あと2日頑張ろ😌💓
:17/12/15 06:01 :iPhone :zxQS./0k
#63 [ぷに]
おつ
4往復は明日にして
プール長めにか、筋トレ頑張ろうか
とりあえずタジマとアコレとセイムスだな
:17/12/15 09:19 :iPhone :zxQS./0k
#64 [ぷに]
帰宅したらすぐ筋トレだな
:17/12/15 10:05 :iPhone :zxQS./0k
#65 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/15 11:11 :iPhone :zxQS./0k
#66 [ぷに]
出発
ちょい早いかな
まあ明日もあるし泳げるだけ泳ごうか
明日は4往復しようかな
様子見で
北風ないけど寒すぎ
:17/12/15 12:18 :iPhone :zxQS./0k
#67 [ぷに]
強い衝動ないけど昨日よりお腹すくかも
帰宅後気をつけていこう
:17/12/15 12:21 :iPhone :zxQS./0k
#68 [ぷに]
おつ
プール後暖かいな
今日は長めにはいるかな
:17/12/15 14:28 :iPhone :zxQS./0k
#69 [ぷに]
そういえば、生理の夢みたんだが
くるといいなあ
:17/12/15 14:28 :iPhone :zxQS./0k
#70 [ぷに]
しかしなんだか今日は眠いー💤
:17/12/15 14:42 :iPhone :zxQS./0k
#71 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/15 15:30 :iPhone :zxQS./0k
#72 [ぷに]
結果遅いw
まあいいやはいろー
:17/12/15 17:17 :iPhone :zxQS./0k
#73 [ぷに]
大丈夫大丈夫、積み重ね
このまま続ければ大丈夫
とりあえずおつかれさん
明日りんごにしちゃおうかな💓
あと一日頑張ろう
日曜日リフレッシュして一週間また頑張ろう
:17/12/15 21:31 :iPhone :zxQS./0k
#74 [ぷに]
最近の中で一番寝れたかな💓
良かった
あと一日頑張ろうか
なんとなく顔まわり気になる😭
姿勢気をつけていこうか
大丈夫大丈夫
:17/12/16 06:02 :iPhone :JXwNvTMM
#75 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/16 11:29 :iPhone :JXwNvTMM
#76 [ぷに]
出発
早めにはできないがまあいいか
1時間できればいいか
もう少し食べれるかな？くらいで
衝動ないの本当嬉しい😌💓
過食で甘いの沢山より
御飯美味しすぎ😭💓💓
てかプロテイン、抹茶とカフェラテのミックスはミックスでいいな
:17/12/16 12:30 :iPhone :JXwNvTMM
#77 [ぷに]
林檎も美味しかったなー🍎
また蜜入り💓
あぁ平和だ🕊✨
あと腕の付け根ついたよな😭
頑張ろ
明日測定してみるかなあ
慣れたら慣れたでいいんだが
もう週一決定だな
:17/12/16 12:32 :iPhone :JXwNvTMM
#78 [ぷに]
平日一回過食で踏みはずすと
怖いな
本当違うの
精神的が大きすぎる
食べたい食べたいになる
ウェリナ プロテインの存在も大きいかも
来週要注意だな
しっかり御飯が一番😌
あとランの距離も大きいのかなあ
いいサイクルだから頑張ろう
まあ先々週、先々週はきつかったけど
タンパク質意識して沢山は本当大事！
まあ御飯の量もだけどね
:17/12/16 12:43 :iPhone :JXwNvTMM
#79 [ぷに]
おつ
今日彼帰り早めだから
さっさと入らないとな
しかし数値自体どうなんだろ
:17/12/16 14:26 :iPhone :JXwNvTMM
#80 [ぷに]
無糖 無塩 無着色のゆであずき買えた💓
安くね
たまに食べよ💓
とりあえず早く帰宅しなきゃ
大丈夫大丈夫
とりあえずあまり考えないように
:17/12/16 15:05 :iPhone :JXwNvTMM
#81 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/16 15:32 :iPhone :JXwNvTMM
#82 [ぷに]
完全遅いw
とりあえず入るかな
:17/12/16 16:59 :iPhone :JXwNvTMM
#83 [ぷに]
これからは長めにお風呂入るぞ
明日測定不安だ
:17/12/16 17:24 :iPhone :JXwNvTMM
#84 [ぷに]
とりあえず今週おつかれさん😌💓
衝動なく本当幸せだったー
明日は気にせず食べよう
ただ暴走はしないできちんと月曜切り替えね
とりあえずリラックスだな
:17/12/16 22:33 :iPhone :JXwNvTMM
#85 [ぷに]
夜中目が覚めてしまったけど
寝れたかな😌💓
寝起きもいい感じ
まあいつもより遅いしね
風微妙だけどお散歩の用意～
:17/12/17 06:37 :iPhone :jp8azuws
#86 [ぷに]
トイレも休日にしては2回だし
お昼お刺身卵焼き最高だったし
ヒートアップしなくて甘いもの別にだったし
まあ流れのままどら焼きは食べたけどw
お肉食べたいし
数値大丈夫だったし最高😌💓
掃除もしてスッキリ
彼に感謝
幸せなんだな
食事、運動このままで大丈夫、とりあえずこのいい流れのままいこう💓
もう寝るしw
また切り替えて一週間がんばろう💓
:17/12/17 20:52 :iPhone :jp8azuws
#87 [ぷに]
おは
寝起きおっけい💓
切り替え平気だな
今週もがんばろう😌
日曜はエステフルコース💆だし
土曜日は会うし
:17/12/18 05:53 :iPhone :wSKrKy7E
#88 [ぷに]
おつ
時間ないな、しかしw
今日は10km走った
で、イオンいかねば
ジムは明日からにしよ
:17/12/18 10:13 :iPhone :wSKrKy7E
#89 [ぷに]
あと100きんか
:17/12/18 10:39 :iPhone :wSKrKy7E
#90 [ぷに]
骨はよかったw
ただ血管年齢やばw
とりあえず早く買って帰らねば
:17/12/18 10:52 :iPhone :wSKrKy7E
#91 [ぷに]
遅くなっちゃった
早く帰宅して筋トレ御飯！！！
:17/12/18 11:20 :iPhone :wSKrKy7E
#92 [ぷに]
時間やばし
自転車プールだなこりゃ
:17/12/18 11:51 :iPhone :wSKrKy7E
#93 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/18 12:20 :iPhone :wSKrKy7E
#94 [ぷに]
40ふんできるかできないかか
まあやらないよりいいよね
がんばろう
:17/12/18 13:22 :iPhone :wSKrKy7E
#95 [ぷに]
ジムこの時間は大丈夫なんだな
ふむふむ
今日は宅トレにしとく
朝のがいるのかな？
まあ行ってみなきゃわからんしな
:17/12/18 15:09 :iPhone :wSKrKy7E
#96 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/18 15:43 :iPhone :wSKrKy7E
#97 [ぷに]
苦しかったのに
あー食べちゃった😭
あぁ
調子こいちゃう
:17/12/18 16:15 :iPhone :wSKrKy7E
#98 [ぷに]
先週我慢してなかったんだけどなあ
いい流れが😭
:17/12/18 16:18 :iPhone :wSKrKy7E
#99 [ぷに]
今日はあきらめる
どっぷりつからないようにする。
大丈夫大丈夫、とにかくタンパク質
:17/12/18 16:24 :iPhone :wSKrKy7E
#100 [ぷに]
大丈夫大丈夫だよ
くじけるなよ
:17/12/18 16:28 :iPhone :wSKrKy7E
#101 [ぷに]
耐えるべきだったな
もうしょうがない
さっさとやろ
うー
あと少しなんだから負けるな！！
あと4日間でなんとかする。
:17/12/18 16:47 :iPhone :wSKrKy7E
#102 [ぷに]
やるしかない‥
過食だと頭痛くなるようになった
こわ
切り替えしよう
大丈夫大丈夫‥。
:17/12/18 16:48 :iPhone :wSKrKy7E
#103 [ぷに]
我慢すればよかった😭😭😭😭😭😭😭
明日は控えめにする
気持ち悪い
あーもう
:17/12/18 16:50 :iPhone :wSKrKy7E
#104 [ぷに]
大丈夫大丈夫、ここまできたんだから
いい流れはとめないぞ！
:17/12/18 17:02 :iPhone :wSKrKy7E
#105 [ぷに]
前向きに！！！
:17/12/18 17:20 :iPhone :wSKrKy7E
#106 [ぷに]
無駄にはしたくないから
大丈夫大丈夫
やっぱりあまりすいてないならすいてないで
食べなきゃいいのかな
後悔はしょうがない
切り替えよう
:17/12/18 17:52 :iPhone :wSKrKy7E
#107 [ぷに]
大丈夫。
明日は耐えるきちんと
ここまできたんだから。
大丈夫、がんばろうね
:17/12/18 21:37 :iPhone :wSKrKy7E
#108 [ぷに]
やっぱり寝汗と寝起きは
まだ寝たくてって感じ💦
目元浮腫みもね
しょうがない
切り替えていこう！！！
:17/12/19 06:02 :iPhone :M9HD8mG.
#109 [ぷに]
おつ
とりあえずイオンいそぐ！
:17/12/19 10:08 :iPhone :M9HD8mG.
#110 [ぷに]
あたしはできる
先週みたいにもどるんだ
さて帰ろ
:17/12/19 10:24 :iPhone :M9HD8mG.
#111 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/19 11:30 :iPhone :M9HD8mG.
#112 [ぷに]
あとちょっとでプール着く
あんまり食べてないけど、まあいいや
今日だけはプール後つまむ程度の長めに半身浴する
ここまできたんだから、大丈夫。
:17/12/19 12:27 :iPhone :M9HD8mG.
#113 [ぷに]
ちょっと空いちゃうけど
我慢我慢
大丈夫大丈夫。
とりあえず泳いでこよう
:17/12/19 12:35 :iPhone :M9HD8mG.
#114 [ぷに]
おつ
大丈夫、切り替えていこう
:17/12/19 14:23 :iPhone :M9HD8mG.
#115 [ぷに]
さあはいるか
ふう
無事終わった😌
目元浮腫みは土曜日までに戻す
明日はきちんと食べていく
よし、偉い偉い💓
:17/12/19 16:51 :iPhone :M9HD8mG.
#116 [ぷに]
長めにっていつもと変わらん
まあいいや
今週ずっと長めにはいるぞ！
:17/12/19 17:09 :iPhone :M9HD8mG.
#117 [ぷに]
とりあえず頑張ったね
偉い偉い
明日はきちんと食べて取り戻そうね
大丈夫、おつかれ！
楽しもう
:17/12/19 21:27 :iPhone :M9HD8mG.
#118 [ぷに]
やっぱり寝起き違いすぎ😌💓
ふう
がんばろうか
大丈夫大丈夫！
あと3日間だしね！
やっぱり切り替え大事だ
:17/12/20 05:58 :iPhone :7CX4z6Ew
#119 [ぷに]
おつ
急ぎ目にパッと買い出ししたら
少しだけジムいこう
:17/12/20 09:24 :iPhone :7CX4z6Ew
#120 [ぷに]
一応筋肉痛w
がんばろうか
:17/12/20 09:24 :iPhone :7CX4z6Ew
#121 [ぷに]
なんかちょっと楽しくなってきた💓
2月までちょっと頑張って見よう！
思ったより人いないし！
よし！
:17/12/20 10:57 :iPhone :7CX4z6Ew
#122 [ぷに]
いろんなこと吸収しよう
:17/12/20 11:25 :iPhone :7CX4z6Ew
#123 [ぷに]
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/20 11:41 :iPhone :7CX4z6Ew
#124 [ぷに]
出発
ちょい短めでもいいかな
やれるだけやる
それなりに筋肉痛
:17/12/20 12:38 :iPhone :7CX4z6Ew
#125 [ぷに]
衝動はほんの少し
とにかくタンパク質ね
大丈夫大丈夫
:17/12/20 12:39 :iPhone :7CX4z6Ew
#126 [ぷに]
おつ
胃が膨らんでる
様子見つつ支度しながら
長めに半身浴するぞ
:17/12/20 14:28 :iPhone :7CX4z6Ew
#127 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/20 15:35 :iPhone :7CX4z6Ew
#128 [ぷに]
結局かわらんw
んー明日こそ長めに
とりあえずはいるかな
:17/12/20 17:17 :iPhone :7CX4z6Ew
#129 [ぷに]
わいてなかった
まあ仕方ない
:17/12/20 17:20 :iPhone :7CX4z6Ew
#130 [ぷに]
急にイライラ
大丈夫大丈夫
顔内もも付け根背中やってやる！
:17/12/20 21:12 :iPhone :7CX4z6Ew
#131 [ぷに]
なんでイライラなんだろ
御飯かな？
とりあえず大丈夫、寝れば平気だ
前向き前向き
大丈夫いい方向だよ、
明日もきちんと食べよう😌💓
大丈夫まけるな！
:17/12/20 21:49 :iPhone :7CX4z6Ew
#132 [ぷに]
寝起きはまあまあかな
とりあえず筋肉痛
今日はやめとこうかな
顔気になるなー
とりあえず今日明日だし頑張ろう
先週のリズム思い出せ
大丈夫大丈夫！
:17/12/21 05:58 :iPhone :fakn4.oU
#133 [ぷに]
朝一トイレ微妙💦
焦らない焦らない！
大丈夫大丈夫！
前向きにね💓
:17/12/21 06:00 :iPhone :fakn4.oU
#134 [ぷに]
おつ
きょう4往復ししちゃった
クリスマス年末あるしいいか
ジム帰宅中
30分あるかないかくらい
明日も行こう
効いてるか分からないけどやらないよりね
変わるんだ。
太もも付け根だなー
あと瞼
浮腫みきえてくれ
:17/12/21 10:43 :iPhone :fakn4.oU
#135 [ぷに]
前向きにいこう楽しくね！
:17/12/21 10:44 :iPhone :fakn4.oU
#136 [ぷに]
遅くなっちゃった
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/21 11:44 :iPhone :fakn4.oU
#137 [ぷに]
遅めだな
まあやれるだけやろう
大丈夫大丈夫
早歩き
:17/12/21 12:40 :iPhone :fakn4.oU
#138 [ぷに]
おつ
今日こそは長めに半身浴するぞ
:17/12/21 14:23 :iPhone :fakn4.oU
#139 [ぷに]
バタバタすぎるw
急遽、郵便局へ
まあいいか
帰宅したらすぐに支度で半身浴
昨日よりは早く入れればいいかな
:17/12/21 15:39 :iPhone :fakn4.oU
#140 [ぷに]
まあ昨日よりはマシかな
さらに明日は長めにね
とりあえ1時間入れるかな
よかったよかった😌💓
:17/12/21 17:05 :iPhone :fakn4.oU
#141 [ぷに]
とりあえず寝る！
とりあえずあと一日頑張ろ
大丈夫大丈夫。
:17/12/21 21:48 :iPhone :fakn4.oU
#142 [ぷに]
おは
寝起きいい感じ
朝一トイレもおけ💓
あと一日頑張ろう
このままペース崩したくないなー
太もも付け根 小顔がんばる
あと背中
:17/12/22 06:01 :iPhone :FyKplTSA
#143 [ぷに]
おつ
今日も4往復頑張った
ジム帰宅中
今日は脚頑張ってみた
ちょっとだけどw
筋トレしてすぐ御飯
ジャンボ買いにいくかなプール後
:17/12/22 10:52 :iPhone :FyKplTSA
#144 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/22 11:37 :iPhone :FyKplTSA
#145 [ぷに]
今日は自転車
出発
少し長めにできるかな？
:17/12/22 12:36 :iPhone :FyKplTSA
#146 [ぷに]
パッとジャンボやらいけたな
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/22 15:37 :iPhone :FyKplTSA
#147 [ぷに]
遅いからって余裕こきすぎたw
体つかれたー
おつかれ
はいろ！
:17/12/22 17:53 :iPhone :FyKplTSA
#148 [ぷに]
ふう
おつかれさま一週間
体つかれたー
明日明後日は気をつけつつ楽しもう💓
測定どうしようかな
とりあえず寝よう
:17/12/22 22:35 :iPhone :FyKplTSA
#149 [ぷに]
おは
ジムいける💓
:17/12/23 06:11 :iPhone :9iuT2r9o
#150 [ぷに]
今日もジム行けたし
休日にしては5km走れた💓
からの岩盤浴、ロウリュウ、足裏マッサージにエステ
そしてもう寝るw
甘いの食べてないし
トイレは0だけどいいや
明日はクリスマス食事夜だが仕方ない
がんばろ！とりあえずね！
:17/12/24 20:37 :iPhone :D31Hfo9M
#151 [ぷに]
おは
切り替えてがんばろ！
甘いの食べてないし大丈夫だな
プール今月は今日明日だけだから
沢山にしよ
買い物あるし今日はジム休みにしようかな
:17/12/25 05:56 :iPhone :wkjGM526
#152 [ぷに]
おつ
早めにやっぱジムいく
早めにバナナ食べたし頑張らな
バタバタやー
:17/12/25 09:33 :iPhone :wkjGM526
#153 [ぷに]
ジム終わり
人少なかった
短くてもいい
きょうはね
セリアでパッと買ってイオン
急ぎめに
:17/12/25 10:13 :iPhone :wkjGM526
#154 [ぷに]
つぎイオン
:17/12/25 10:29 :iPhone :wkjGM526
#155 [ぷに]
よかった
ケーキは夕方になった
とりあえず筋トレしてごはん
プールは自転車にして
沢山泳ぐ
:17/12/25 11:03 :iPhone :wkjGM526
#156 [ぷに]
バタバタw
いいことだけど！
とりあえずゆっくり美味しくいただきます！
:17/12/25 11:34 :iPhone :wkjGM526
#157 [ぷに]
よし
早い
とりあえず泳ぐ
:17/12/25 12:34 :iPhone :wkjGM526
#158 [ぷに]
ねむー
とりあえず全部終了
:17/12/25 16:41 :iPhone :wkjGM526
#159 [ぷに]
はいろ
明日は長めにしなきゃなー
半身浴
:17/12/25 17:15 :iPhone :wkjGM526
#160 [ぷに]
美味しく食べれたから時間遅かったのは仕方ない
よしとする😌💓
メリクリ🎅🎄
明日がんばろ
:17/12/25 21:38 :iPhone :wkjGM526
#161 [ぷに]
おは
切り替えてがんばろー
:17/12/26 05:58 :iPhone :jBgo65VY
#162 [ぷに]
バタバタすぎw
ジム鍵忘れてとりにいく
急げ
:17/12/26 09:52 :iPhone :jBgo65VY
#163 [ぷに]
ちょっとだけした
大事、これ
イオンでパッと買って
野菜だけきっとくかな
:17/12/26 10:23 :iPhone :jBgo65VY
#164 [ぷに]
ニンニクもやっとく
:17/12/26 10:23 :iPhone :jBgo65VY
#165 [ぷに]
よし
下ごしらえ終了
あとは筋トレとごはん
自転車でプール
最後だからがんばろ
急げー💨
:17/12/26 11:19 :iPhone :jBgo65VY
#166 [ぷに]
美味しくゆっくりいただきます😌💓
:17/12/26 11:41 :iPhone :jBgo65VY
#167 [ぷに]
がんばろ
:17/12/26 12:45 :iPhone :jBgo65VY
#168 [ぷに]
おつ
チャーシューいい感じ
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/26 15:28 :iPhone :jBgo65VY
#169 [ぷに]
ふあー
全部おわり
チャーシュー作れてよかった😌💓
喜んでくれるといいな
:17/12/26 16:55 :iPhone :jBgo65VY
#170 [ぷに]
結局また遅いw
はいるー
:17/12/26 17:19 :iPhone :jBgo65VY
#171 [ぷに]
とりあえず頑張ったね、偉い偉い
太もも付け根、内側がんばる
とりあえず明日は美容デー
変わってくるぞ💓
:17/12/26 21:57 :iPhone :jBgo65VY
#172 [ぷに]
おは
疲れてるのか起きるのちょっと違った
目は覚めたりしたけど
とりあえずがんばろ💓
:17/12/27 06:00 :iPhone :hkGsY0Ow
#173 [ぷに]
おつ
ジム頑張って支度バタバタして
レイクまさかの間に合ったw
:17/12/27 08:59 :iPhone :hkGsY0Ow
#174 [ぷに]
ギリギリかと思ったのに
よし
変われるように
:17/12/27 09:00 :iPhone :hkGsY0Ow
#175 [ぷに]
なんかバタバタ疲れたw
:17/12/27 09:02 :iPhone :hkGsY0Ow
#176 [ぷに]
終わったー💓
いい感じ💓
さてサンプルもらいつつ行かねば
ちょいいそぐ
洋服ゆっくりみたいなー
明日見ようかな
:17/12/27 10:28 :iPhone :hkGsY0Ow
#177 [ぷに]
次森の朝サンプル
時間ギリだな
:17/12/27 10:37 :iPhone :hkGsY0Ow
#178 [ぷに]
人も増えるな
急げー
:17/12/27 10:37 :iPhone :hkGsY0Ow
#179 [ぷに]
にしてもダッシュで食べないとなw
:17/12/27 10:39 :iPhone :hkGsY0Ow
#180 [ぷに]
サリュ ダイソー は無理だな
しょうがないか
急げー
:17/12/27 10:46 :iPhone :hkGsY0Ow
#181 [ぷに]
よし、
メインのオーソリティーへ
:17/12/27 10:47 :iPhone :hkGsY0Ow
#182 [ぷに]
寝かせ玄米はやめた
食べたらもういこ
:17/12/27 11:00 :iPhone :hkGsY0Ow
#183 [ぷに]
いそげ！！
ギリギリすぎるw
宝くじだけはかお
:17/12/27 11:15 :iPhone :hkGsY0Ow
#184 [ぷに]
思ったより早く終わった
ライフ寄ったらかえろ！
:17/12/27 13:30 :iPhone :hkGsY0Ow
#185 [ぷに]
髪色はまあ普通かなー
前のとこのがいいかも
:17/12/27 13:52 :iPhone :hkGsY0Ow
#186 [ぷに]
うわーん
ここまできたのにw
まあいいか
食べよ
プールないのにな
明日は気をつけて控えるかな
:17/12/27 14:47 :iPhone :hkGsY0Ow
#187 [ぷに]
久々やっちゃった😭
しょうがないよね
うぅ
最後なのに
明日切り替えだ😭
:17/12/27 14:56 :iPhone :hkGsY0Ow
#188 [ぷに]
明日はかなり運動して半身浴して
食事切り替え
:17/12/27 14:57 :iPhone :hkGsY0Ow
#189 [ぷに]
あーあー
なにしてんだろー😭
:17/12/27 15:16 :iPhone :hkGsY0Ow
#190 [ぷに]
美容デーだったのにな
まあ仕方ない
切り替えてくしかないが
癖にはしない
:17/12/27 15:30 :iPhone :hkGsY0Ow
#191 [ぷに]
早食いがよくなかったんだなあ絶対
:17/12/27 15:39 :iPhone :hkGsY0Ow
#192 [ぷに]
とりあえず支度しながら半身浴長めにするか‥
:17/12/27 16:08 :iPhone :hkGsY0Ow
#193 [ぷに]
長くはいれないが。
とりあえずはいるか
:17/12/27 17:44 :iPhone :hkGsY0Ow
#194 [ぷに]
大丈夫、
またがんばる
明日は動きまくる
切り替えしよ！
浮腫みなんとかする！
ここまできたんだから！
大丈夫！！
:17/12/27 21:53 :iPhone :hkGsY0Ow
#195 [ぷに]
おは
とにかく排出
最後だからがんばろ
浮腫みなんとかしよ
:17/12/28 05:56 :iPhone :SQkIrRvE
#196 [ぷに]
私なら大丈夫。
夜も彼とジムいけるしね
とにかく食事
ちょうどいいよ年末年始調子のるより
よーし😌💓
:17/12/28 06:01 :iPhone :SQkIrRvE
#197 [ぷに]
おつ
12kmおわり
顔剃りおわり
これからジム
遅めだけど仕方ない
がんばろー！
:17/12/28 10:47 :iPhone :SQkIrRvE
#198 [ぷに]
短めジム
まあいいか
あの時間はいるのね
筋トレしてすぐららぽ
:17/12/28 11:26 :iPhone :SQkIrRvE
#199 [ぷに]
ちょいと食べてららぽダッシュ！
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:17/12/28 11:54 :iPhone :SQkIrRvE
#200 [ぷに]
いそご
:17/12/28 12:42 :iPhone :SQkIrRvE
#201 [ぷに]
思ったより時間スムーズかも
UNIQLO並んでるが。
次アクセからの肌検査
みずほからの3こいん
で、長めに半身浴
:17/12/28 12:53 :iPhone :SQkIrRvE
#202 [ぷに]
つぎ肌検査
で、みずほからの3こいん
:17/12/28 13:11 :iPhone :SQkIrRvE
#203 [ぷに]
ワンランク下がりメラニンあげなくちゃなー
とりあえずあとみずほと3こいんでおわりパッといって
半身浴だな
:17/12/28 14:00 :iPhone :SQkIrRvE
#204 [ぷに]
思ったより色々見れてラッキー😌
:17/12/28 14:08 :iPhone :SQkIrRvE
#205 [ぷに]
思ったより早く帰れる💓
空気いれて帰ろ！
:17/12/28 14:25 :iPhone :SQkIrRvE
#206 [ぷに]
帰宅！
さて支度して半身浴だな
:17/12/28 14:44 :iPhone :SQkIrRvE
#207 [ぷに]
1時間30分くらいはいる
おつかれさん
ネックレス、ネイル、眉はあがってから
:17/12/28 15:49 :iPhone :SQkIrRvE
#208 [ぷに]
早く寝るとか行ってテレビみてるし
なんなんだ
イライラしないしない
とりあえずおつかれさま😌💓
はねめはずさず楽しむか
:17/12/28 21:57 :iPhone :SQkIrRvE
#209 [ぷに]
脚の浮腫みは仕方ない。
ヒールはもう無理ね
とりあえずおやす
:17/12/29 22:23 :iPhone :yjtdczMw
#210 [ぷに]
おは
朝一またジムw
いいことか
浮腫み排出できたらいいなー
:17/12/30 06:15 :iPhone :MBmzYkS2
#211 [ぷに]
とりあえず今日はまだ食事いいほうかな
脚の浮腫みはプールいかないといつもみたいにはいかないね
昨日よりはいいかな
まあ休み中はしかたない
しかしお刺身美味しかった🐟💓
とりあえずは明日はロングラン予定だし
調子のらずにね
いい日になりますように
:17/12/30 21:39 :iPhone :MBmzYkS2
#212 [ぷに]
海鮮鍋最高だった🐟💓
便は朝一少しでるけど溜まってる感じ。
沢山でないかなー
明日は岩盤浴に足つぼ💓
の前にまたジム💓
一年早かったなあ
いい年になりますように！
:17/12/31 22:18 :iPhone :r0S8ANK6
#213 [ぷに]
岩盤浴ロウリュウ足裏にまさかのヘッド首肩手マッサージ
スッキリー💓
初日の出からのジムからので最高💓
特に食事ヒートアップせず
ウェリナプロテインさまさま😌
タンパク質意識ね
気を引き締めていこう
ぐっすり寝れそうだ
もう寝るけどw
良い年になりますように💓
やっぱり岩盤浴マッサージロウリュウのときは浮腫みないや😌
:18/01/01 20:52 :iPhone :cTVYXS2I
#214 [ぷに]
急遽今日初詣⛩🌅🎍
前日に決めたいよね
まあいいや
何度寝もしたけど、寝れてよかったな😌💓
:18/01/02 06:43 :iPhone :80zYIpME
#215 [ぷに]
おは
まあまずまず
ここ最近は何回か起きちゃうけど
寝れてるほうだ😌
朝一トイレあるけど、さらに出したいなー
休み中は仕方ないけど
ジムずっと行けててなんだかんだ
毎回5km走れてる💓w
:18/01/03 06:48 :iPhone :/Gl5toBQ
#216 [ぷに]
まあ今日朝一はでたw
:18/01/03 06:53 :iPhone :/Gl5toBQ
#217 [ぷに]
今日の朝一ジムはロングランよかったなー汗かいたし😌💓
ヒートアップせずよかった
気を引き締め明日も楽しもう
:18/01/03 21:09 :iPhone :/Gl5toBQ
#218 [ぷに]
今日は久々散歩これはこれでよしとしよ
明日は久々通常だからな
気を引き締めてプール頑張ろ
あと便たくさんだそ
極端には浮腫みないけど、今日は朝マックにケーキもあったし
プールでね
とりあえずおつ！
:18/01/04 20:30 :iPhone :2ST8o3wM
#219 [ぷに]
おは
今日はとりあえず便、排出、プール頑張ろ！
:18/01/05 05:56 :iPhone :Dud1FoX.
#220 [ぷに]
おつ
久々外でランいいな
10kmにしといた
便はいい感じ
今日は色々買い出しするからジムは休み
ちょうどいいかな
パッといくかなー！
:18/01/05 09:41 :iPhone :Dud1FoX.
#221 [ぷに]
みずほ並び終わったらアコレで終了
いつもの時間だな
ちょうどいいかな💓
結構しょっぱなから出費だが大丈夫、やるぞ
:18/01/05 10:29 :iPhone :Dud1FoX.
#222 [ぷに]
筋トレとご飯で
少しでも長めに泳ごう
あと、少しでも長めに半身浴しよ
:18/01/05 11:11 :iPhone :Dud1FoX.
#223 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/05 11:41 :iPhone :Dud1FoX.
#224 [ぷに]
おつ
とりあえずちょいとゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/05 15:17 :iPhone :Dud1FoX.
#225 [ぷに]
ふあー
のんびりしすぎた
さて入るか
遅くなるみたいだし。
明日ももしかしたら仕事かもらしい
とりあえずはいるか
プール後平日はやっぱり体力消耗
若干のほんの少し衝動
でもご飯減らしてるから仕方ない
:18/01/05 16:53 :iPhone :Dud1FoX.
#226 [ぷに]
おは
今日はまたジムからの岩盤浴😌💓
:18/01/06 06:48 :iPhone :jqRceEJU
#227 [ぷに]
おは
まさかの今おきて風邪強いからジムw
:18/01/07 04:43 :iPhone :rg//2LuY
#228 [ぷに]
もう布団入るw
早かったしね
まあかなりのヒートアップせずよかったかな
ロールちゃん1.5個w
まあ膨れたけどw
明日で終わり楽しもう
:18/01/07 20:48 :iPhone :rg//2LuY
#229 [ぷに]
おは
まあまあ起床
今日はお散歩💓
:18/01/08 06:24 :iPhone :zoPQOaUs
#230 [ぷに]
もう今日は寝るww
食べたいなーってなったけど
今迄のヒートアップより全然😌💓
よかったよかった
最終日も美味しく食べれた！幸せ！
明日から頑張ろう💋
ご飯きちんと食べる🍚
日曜日までの楽しみにね！
:18/01/08 20:13 :iPhone :zoPQOaUs
#231 [ぷに]
前向き前向き！
大丈夫！
:18/01/08 20:13 :iPhone :zoPQOaUs
#232 [ぷに]
おは
早く寝た割に夜中起きなかったw
いいことだ
とりあえず一週間頑張ろう💓
:18/01/09 05:58 :iPhone :XdvDeajc
#233 [ぷに]
おつ！
今日は10km
火曜市もあるからパッといくよう
早めにでれる！
ジムからのイオン！
:18/01/09 09:36 :iPhone :XdvDeajc
#234 [ぷに]
おつ
イオン終わったら筋トレにごはん！
時間はまずまずかな
ベビーリーフ安くてよかった😌💓
:18/01/09 10:50 :iPhone :XdvDeajc
#235 [ぷに]
ちょいと急ごう！！
今月は切り詰めなくちゃな
来週は大根やめよ！
:18/01/09 11:03 :iPhone :XdvDeajc
#236 [ぷに]
帰宅、急いで筋トレ、ごはん！
:18/01/09 11:24 :iPhone :XdvDeajc
#237 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/09 11:47 :iPhone :XdvDeajc
#238 [ぷに]
よし
急げば1時間できるかな
頑張ろう
:18/01/09 12:50 :iPhone :XdvDeajc
#239 [ぷに]
おは
急遽仕事になった！
ちょいとドキドキだけど、一日だけだし
稼いでこよう
ちょうど休息ってことで！
少し朝ジムはいこう！
:18/01/10 06:00 :iPhone :fvr8aLFg
#240 [ぷに]
15分休憩
大丈夫そうだな😌💓
よかった
とりあえずやれるだけ頑張ろう！
:18/01/10 10:23 :iPhone :fvr8aLFg
#241 [ぷに]
スタイルいい褒められた😌💓💓
明日明後日はいっぱい運動しよう
:18/01/10 10:27 :iPhone :fvr8aLFg
#242 [ぷに]
あと少し
なんだかんだあっという間😌💓
もう少し頑張ろう！
なんか早いなー！
:18/01/10 15:20 :iPhone :fvr8aLFg
#243 [ぷに]
おつ
時間内に全ておわったー！
:18/01/10 19:21 :iPhone :fvr8aLFg
#244 [ぷに]
お疲れ様
彼にもスタイルいい褒められた😌💓
しかも髪型今ちょうどいいって褒められた
好きだって😌💓
なんかいい流れ！
このままね、とりあえず明日明後日運動頑張ろう💋
:18/01/10 21:44 :iPhone :fvr8aLFg
#245 [ぷに]
若干の足浮腫みは、プールでなくなる大丈夫！トイレもね！
:18/01/10 21:46 :iPhone :fvr8aLFg
#246 [ぷに]
おは
今日も頑張ろう
:18/01/11 05:59 :iPhone :jZ95PTrY
#247 [ぷに]
おつ！！
ふあー、なんか本当幸せ😌💓
信号運いいし、🌅朝日昇るの最高だし
ラーメンタジマで済むの分かったし
胸肉やすい！
くびれもだいぶ違うし太もも裏にお尻
腕も変わった
幸せだ😌💓
とりあえずこれからジム！
:18/01/11 09:48 :iPhone :jZ95PTrY
#248 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/11 11:41 :iPhone :jZ95PTrY
#249 [ぷに]
ジム終わり外出た瞬間気持ちよかったなあ
プールも今日はなんだか
叔母様たちと話して嬉しかった💓
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/11 15:15 :iPhone :jZ95PTrY
#250 [ぷに]
昼もそうだったけど
ゆで卵が美味しすぎて泣ける😌💓💓💓
固ゆでもちょうどいい半熟も最高すぎ
あぁレバーも豚肉も美味しい💓
:18/01/11 15:29 :iPhone :jZ95PTrY
#251 [ぷに]
のんびりしてたら遅くなっちゃった！
はいろー
明日は半身浴長めにする！
:18/01/11 17:24 :iPhone :jZ95PTrY
#252 [ぷに]
おは
やっぱり眠かったからテンションあれだったんだな
今日も頑張ろう
バナナ楽しみ😌💓🍌笑笑
:18/01/12 05:57 :iPhone :3y.gegOE
#253 [ぷに]
おつ
昨日より少しだけ遅いかな？
タジマ帰宅中
ブリやって洗濯はあとにしよ
昨日とそんな変わらないや！
タジマ早かったからな！
:18/01/12 09:49 :iPhone :3y.gegOE
#254 [ぷに]
今日は先にバナナ！🍌
美味しかった😌💓
トイレ行ったらもうジムいこ！
帰ったら洗濯
数分遅いくらいだな
よかった💓
:18/01/12 09:58 :iPhone :3y.gegOE
#255 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/12 11:35 :iPhone :3y.gegOE
#256 [ぷに]
今日は早いなー😌💓
ちょっとね頑張ろう
:18/01/12 12:45 :iPhone :3y.gegOE
#257 [ぷに]
おつ
話かけられ2人ど長くなってしまったが
有り難いことだ😌💓
愚痴以外なw
無理には働く必要もないのよな
まあゆっくりいこう！
:18/01/12 14:48 :iPhone :3y.gegOE
#258 [ぷに]
いまの生活、好きでいてくれる人がいる、
好きな人がいる
幸せだな😌💓
彼と休みに美味しく食事してるのが
幸せで楽しみだわ💓
夕方は気をつけよ！
明日終われば休み
:18/01/12 14:50 :iPhone :3y.gegOE
#259 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/12 15:29 :iPhone :3y.gegOE
#260 [ぷに]
ちょいとゆっくりしちゃったけど
昨日より20分早いしいいか！
半身浴～💓
衝動なくてよかった💓
:18/01/12 17:04 :iPhone :3y.gegOE
#261 [ぷに]
時間的にいい感じ
おわりー
:18/01/12 19:02 :iPhone :3y.gegOE
#262 [ぷに]
買ってきてくれたどら焼きとまらず食べちゃったw
まあいいや頑張る💓
:18/01/12 21:56 :iPhone :3y.gegOE
#263 [ぷに]
おは
影響そんななさそうでよかった😌💓
だるくないし胃も平気そう
明日夜はいつもよりはちょい浮腫みあるかもだけど
いいや土曜日だしね！
夜今日外食だし、やれることやる！
:18/01/13 05:59 :iPhone :HbghfdoI
#264 [ぷに]
おつ
バタバタやー
買い物ないからゆっくりジムかと思いきや時間かかっちゃった
とりあえず今からジムいく！
昨日より10分かな？
まあいい
頑張ろう💓
プロテイン安く買えた😌💓
なんかワクワク
それだけでいいや！
:18/01/13 10:03 :iPhone :HbghfdoI
#265 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/13 11:39 :iPhone :HbghfdoI
#266 [ぷに]
どら焼きの効果久々がっつりでトイレ3回w
一瞬危なかったけど
無事お昼調整大丈夫😌💓
あとは明日暴走しなきゃ大丈夫🙆
夜外食はタンパク質重視で選ぼう
:18/01/13 12:20 :iPhone :HbghfdoI
#267 [ぷに]
時間余裕めかな？
1時間15分できそうかな
とりあえず出発！
:18/01/13 12:24 :iPhone :HbghfdoI
#268 [ぷに]
夜はだ
ラッキー💓
:18/01/13 12:36 :iPhone :HbghfdoI
#269 [ぷに]
1時間15分できたー 💓
おつー！
時間も早めに着けるかな？
パッと支度してお風呂だな
:18/01/13 14:32 :iPhone :HbghfdoI
#270 [ぷに]
よし、支度おっけい🙆💓
お風呂！
早いしいい感じ！
少なめにしたつもりだけど
お腹あんまりだなー
デニーズだといいな
:18/01/13 15:17 :iPhone :HbghfdoI
#271 [ぷに]
準備完璧ww
よし😌💓💓
あとは筋トレしちゃお
:18/01/13 17:20 :iPhone :HbghfdoI
#272 [ぷに]
まさかの展開
さみーよ
レイクまで歩いて電車で帰る
:18/01/13 18:17 :iPhone :HbghfdoI
#273 [ぷに]
どうしよ
:18/01/13 18:20 :iPhone :HbghfdoI
#274 [ぷに]
化粧もしたのにね
まあしかたないかな
帰宅したらヨーグルトだな
:18/01/13 18:23 :iPhone :HbghfdoI
#275 [ぷに]
寄り道せずもう帰ろう
:18/01/13 18:28 :iPhone :HbghfdoI
#276 [ぷに]
人混みやーね
気遣いできずに自分嫌になるなー
まあいいや
もうしょうがない
:18/01/13 18:31 :iPhone :HbghfdoI
#277 [ぷに]
前向きにいこ！
:18/01/13 18:31 :iPhone :HbghfdoI
#278 [ぷに]
遅くなりそうね
しょうがない
とりあえず話聞いてそれだけでいい
明日はどうなるかなー
とりあえずタンパク質沢山とろ！
:18/01/13 21:49 :iPhone :HbghfdoI
#279 [ぷに]
まだかなー眠い💤
:18/01/13 22:49 :iPhone :HbghfdoI
#280 [ぷに]
やっとだ
とりあえずおやすみ😴💓
:18/01/13 23:34 :iPhone :HbghfdoI
#281 [ぷに]
おは
久々結構寝たかな
食事量少なめだったから朝一べんなし
とりあえず今日は久々休息
散歩とジムのマシーンのみ😌💓
あまり考えず楽しもう
:18/01/14 07:29 :iPhone :sRR3uXrY
#282 [ぷに]
よし
まあヒートアップしなかったほうかな
豚肉食べれたしおっけい💓
とりあえず来週頑張ろうか！
きちんと食べてね😌💓
もう寝るw
最高すぎ💓
:18/01/14 20:31 :iPhone :sRR3uXrY
#283 [ぷに]
おは
とりあえず今週も頑張ろうか😌💓
:18/01/15 06:00 :iPhone :X4671yus
#284 [ぷに]
おつ
今日も同じ時間だなー
土曜日と同じかな？
とりあえず急いでタジマ！
からのジムだ
バナナ楽しみ🍌💓💓
:18/01/15 09:39 :iPhone :X4671yus
#285 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/15 11:48 :iPhone :X4671yus
#286 [ぷに]
おつ
先輩とご飯ずらしてよかったー😌💓
水曜日、真ん中だしよしとするか！
明日も頑張ればいいか！
まあ久々だし楽しみだなー
:18/01/15 14:28 :iPhone :X4671yus
#287 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
早めに帰ってくるかもだから早めにね！
:18/01/15 15:09 :iPhone :X4671yus
#288 [ぷに]
全て終わりー！
早いな！よし😌💓
:18/01/15 16:04 :iPhone :X4671yus
#289 [ぷに]
20分たってたw
はいりますー
:18/01/15 16:32 :iPhone :X4671yus
#290 [ぷに]
なんだー
早く帰ってこないし
今日ご飯でもよかったかなーって思ったけど
まあいっか！
連チャンよくないし癖ついちゃうしね！
:18/01/15 18:44 :iPhone :X4671yus
#291 [ぷに]
あ、でも早めにか！
:18/01/15 18:56 :iPhone :X4671yus
#292 [ぷに]
まあ今日は断ってよかったな
もう今日は就寝💓
とりあえずおつかれ！
頑張ろう！
:18/01/15 21:02 :iPhone :X4671yus
#293 [ぷに]
おは！
早めに寝て正解😌💓
今日も頑張ろう！
:18/01/16 06:01 :iPhone :THNmxWMs
#294 [ぷに]
おつ！
まあまあ早いのか？火曜市だからパッと筋トレしてすぐパッと買ってだな
とにかくバナナ楽しみ🍌💓💓笑笑
ガス代高い気をつけよ！
:18/01/16 09:32 :iPhone :THNmxWMs
#295 [ぷに]
よしついた！
パッと買うぞ
:18/01/16 10:18 :iPhone :THNmxWMs
#296 [ぷに]
全部おわりー！
よし
いい感じ😎💓
モウまさかのマロンコーヒー！！
よし
:18/01/16 10:48 :iPhone :THNmxWMs
#297 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/16 11:48 :iPhone :THNmxWMs
#298 [ぷに]
火曜日は早くあがるが正解だな
トータル15分の埋め合わせは明後日明々後日で調整する！
おつ！
はやいや！
:18/01/16 14:12 :iPhone :THNmxWMs
#299 [ぷに]
タジマでゆっくり見てたらそんな変わらんw
トマト安く買えたし、まごのお泊まりのお菓子安く買えたからいいか😎💓
:18/01/16 14:44 :iPhone :THNmxWMs
#300 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/16 15:18 :iPhone :THNmxWMs
#301 [ぷに]
ふう
お風呂わけばはいる！
あとは終了😌💓
本当衝動なくなったなー💓
毎回食事美味しいって味わえてるし
栄養バランスよくなったからかな？？
明日は気をつけなきゃな
とりあえず基本眠いw
:18/01/16 16:49 :iPhone :THNmxWMs
#302 [ぷに]
やば
はいろ！
:18/01/16 17:12 :iPhone :THNmxWMs
#303 [ぷに]
まあちょい早かな？
明日は頑張ろう
とりあえず気をつけなきゃな😌💓
おつかれ！
:18/01/16 21:28 :iPhone :THNmxWMs
#304 [ぷに]
おは
今日も頑張ろう😌💓
普通に寝れて目覚め普通がもう
通常だけど、これ、今までと違うのよね
いいこと😌💓
:18/01/17 05:59 :iPhone :9bVgIqOI
#305 [ぷに]
よし
早いな
おつ
これからジム！
で、ちゃっちゃとやってプールだな
:18/01/17 09:19 :iPhone :9bVgIqOI
#306 [ぷに]
気をつけなきゃな😌💓
油断禁物！
バナナ楽しみ🍌💓笑笑
:18/01/17 09:19 :iPhone :9bVgIqOI
#307 [ぷに]
よし
おわりー
ローソン寄って帰宅して筋トレご飯からのプールだなー💓
:18/01/17 10:15 :iPhone :9bVgIqOI
#308 [ぷに]
さて帰宅
ローソン買いすぎたw
まあいっか！
食べたかったアイス沢山あったし
安く買えたしね💓
日持ちはするからね
来週は控えなきゃなあ
:18/01/17 10:27 :iPhone :9bVgIqOI
#309 [ぷに]
なんか今日はあんまり空いてないなー
まあ気をつけなきゃな
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/17 11:09 :iPhone :9bVgIqOI
#310 [ぷに]
よしおつ！
5分調整長く泳げたぞ！
時間もいいかんじかな？
いそごー！
:18/01/17 13:43 :iPhone :9bVgIqOI
#311 [ぷに]
うぉー！
完璧間に合ったw
すごい💓
あとは気をつけなきゃな
:18/01/17 14:16 :iPhone :9bVgIqOI
#312 [ぷに]
久々やってるけどいいや
冷静だからね😌💓
明日明後日調整すれば大丈夫！
:18/01/17 18:05 :iPhone :9bVgIqOI
#313 [ぷに]
アイス食べたなー久々
くちついに切れたw
やっぱりいつもがいいや
普段の過食と全然違うだけ成長したな😌💓
明日浮腫みは気にしないで
土曜日朝までに戻す勢いで、土日はまた気にせず、来週いっぱいで調整！
土日はなるべくタンパク質重視、
明日明後日必死に！
私なら大丈夫！
:18/01/17 20:57 :iPhone :9bVgIqOI
#314 [ぷに]
まあ大丈夫だな🙆
明日はビタミンb1とりつつ
とにかく排出！！！
よし、切り替え頑張ろう！
ここまできたんだからね💓
:18/01/17 21:33 :iPhone :9bVgIqOI
#315 [ぷに]
おは
やっぱり胃が気持ち悪いのと朝一でないな
とりあえず今日明日調整頑張ろう😌💓💓
:18/01/18 05:59 :iPhone :ro2HvVWg
#316 [ぷに]
さらに来週頑張ろう😌💓
:18/01/18 06:00 :iPhone :ro2HvVWg
#317 [ぷに]
今のとこはちょい腕の浮腫みのみ
戻れー！
:18/01/18 06:20 :iPhone :ro2HvVWg
#318 [ぷに]
昨日糖質分でちょー早く走れたw
色々考えた結果、ライフ先にして
新札も変えるためりそなw
時間みっちり笑えるw
オープンまで時間があったから
りそな
ほぼぴったりw
バタバタw
頑張ろう
さっさと終わらせてプール長めに
:18/01/18 09:32 :iPhone :ro2HvVWg
#319 [ぷに]
帰宅w
バナナうまい🍌😋🍴
これからジム！
サクッとやって急いでプールw
プール後にセキにする
:18/01/18 09:59 :iPhone :ro2HvVWg
#320 [ぷに]
セキも寄れたw
予定びっしりのが私には向いてるw
とりあえずパッと筋トレご飯でプール！
:18/01/18 10:49 :iPhone :ro2HvVWg
#321 [ぷに]
よし、
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/18 11:28 :iPhone :ro2HvVWg
#322 [ぷに]
おつ
帰り
筋肉質になった言われたw
いいのか悪いのか
ほどほどにしよう😌💓
:18/01/18 14:34 :iPhone :ro2HvVWg
#323 [ぷに]
とりあえずは半身浴長めにね
衝動大丈夫だとは思うが気をつけて
:18/01/18 14:35 :iPhone :ro2HvVWg
#324 [ぷに]
とりあえず考えずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/18 15:06 :iPhone :ro2HvVWg
#325 [ぷに]
おつかれ
入るかな
明日も半身浴長めにしよー😌💓
食事調整できた偉い偉い
明日土日は気をつけよう
:18/01/18 16:49 :iPhone :ro2HvVWg
#326 [ぷに]
足はだいぶ細くなったな😌💓
腕もよかったのだけど、昨日のがきいたのかちょい浮腫みかなー
もどってくれー！！
大丈夫大丈夫🙆
明日夜には戻るかな？
来週土曜日は岩盤浴あるし、土曜日朝までに完全に戻ろう💓
大丈夫💓
あと一日とりあえず頑張ろう！
:18/01/18 21:01 :iPhone :ro2HvVWg
#327 [ぷに]
さすがに糖質なしはねむいな
ここまできたんだからね😌💓頑張ろう！
:18/01/18 21:02 :iPhone :ro2HvVWg
#328 [ぷに]
ある程ご飯食べないと夜イライラするわ
よくないよくない
とりあえず😪寝る！
がんばった、おつかれ💓
明日も頑張ろう😌💓
来週土曜日朝までに戻す大丈夫大丈夫
前向きに！
このままで大丈夫💓
:18/01/18 21:25 :iPhone :ro2HvVWg
#329 [ぷに]
おは
とりあえずあと一日頑張ろうか💓
二の腕はまだ見てないからわからんが
腕はいい感じにスッキリ
来週が楽しみだ💓
岩盤浴では鏡でよしって思いたい！
今日はまたキャンドゥだけいって
ラッピングだけ買っちゃおう
またバタバタになりそw
日曜日は多分ジムいけんから
今日は行っちゃう💓
:18/01/19 05:57 :iPhone :hwslCNsU
#330 [ぷに]
おつ！
もうライフ
素晴らしい！
パッと買ってジム
:18/01/19 09:35 :iPhone :hwslCNsU
#331 [ぷに]
結構買っちゃったなw
バレンタイン可愛いからいいや😍💕
急げ
:18/01/19 09:42 :iPhone :hwslCNsU
#332 [ぷに]
集めたくなっちゃうよねw
火曜一のときセリアみてみようかなw
とりあえずジム直行！
:18/01/19 09:43 :iPhone :hwslCNsU
#333 [ぷに]
バナナ楽しみ🍌💓
:18/01/19 09:44 :iPhone :hwslCNsU
#334 [ぷに]
おつかれー💓
帰宅中
昨日が一番ジムいなかったなー
とりあえず筋トレとご飯でプールだ
バナナ美味しかったなあ🍌💓
:18/01/19 10:44 :iPhone :hwslCNsU
#335 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/19 11:30 :iPhone :hwslCNsU
#336 [ぷに]
おつ
ちょい長めに泳げた💓
今日も長めに半身浴だな😌💓
:18/01/19 14:24 :iPhone :hwslCNsU
#337 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/19 15:22 :iPhone :hwslCNsU
#338 [ぷに]
ふう
おつかれさん
ちょいみたらはいるかなー
なんか今日は疲れたなー
しかしがんばった偉い偉い😌💓
:18/01/19 16:39 :iPhone :hwslCNsU
#339 [ぷに]
やば
はいらねばw
ゆっくりしすぎたw
しかし安く買ったネックレスシルバーだったくさい
ラッキー😌💓💓
:18/01/19 17:14 :iPhone :hwslCNsU
#340 [ぷに]
ふともも付け根気になるなー
夜はなんかテンションが。
とりあえずなにも考えず寝よう
来週土曜日朝までには完全なら大丈夫🙆
戻れる前向き前向き💓
:18/01/19 21:55 :iPhone :hwslCNsU
#341 [ぷに]
とりあえず気にせず。来週からがんばる
:18/01/20 21:03 :iPhone :FibWS2jw
#342 [ぷに]
とりあえず今日はもう寝るw
明日はプールなし、明後日は雪すべるだろうからランなし。
仕事だったということで切り替えよう
大丈夫大丈夫。
:18/01/21 20:09 :iPhone :2Nv3jH.2
#343 [ぷに]
ろーるちゃんが美味しすぎた泣けた😌💓💓
また頑張る💓
:18/01/21 20:10 :iPhone :2Nv3jH.2
#344 [ぷに]
おは
今日明日はやれることをやろう😌💓
:18/01/22 05:59 :iPhone :kZfK/VLE
#345 [ぷに]
おつ！
やはり休み明けは早く走れるw
タジマ終わって
早めに食べたら今日はジム休みで
プールすぐ
雪どうかなー！
とりあえず野菜安く買えた😌💓ラッキー💓
:18/01/22 09:32 :iPhone :kZfK/VLE
#346 [ぷに]
すでに雪降ってる☃❄w
ジム休みでいいな
とりあえず筋トレご飯食べたらプールすぐだな！
:18/01/22 10:01 :iPhone :kZfK/VLE
#347 [ぷに]
ゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/22 10:46 :iPhone :kZfK/VLE
#348 [ぷに]
結構降ってきたなw
まあ頑張るかなー😌💓笑笑
帰り頑張ってタジマもう一回w
春菊にら安すぎるからな
:18/01/22 11:39 :iPhone :kZfK/VLE
#349 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/22 14:44 :iPhone :kZfK/VLE
#350 [ぷに]
まさかのお刺身買ってきてくれてた💓
海藻サラダも💓
明日ね😌💓
とりあえずバタバタ急いで完了！
早く帰ってくるみたいだから急いで今から半身浴！
筋トレも早めにやっちゃうぞ！
おつー！
しかし雪想像よりやば☃❄
:18/01/22 15:47 :iPhone :kZfK/VLE
#351 [ぷに]
彼インフルくさい💦
とりあえず寝る！
太もも付け根頑張ろう💓
とりあえず頑張ったね😌
今週頑張ろう
やれることをやろ明日は走れないから朝一ジムだな
:18/01/22 20:51 :iPhone :kZfK/VLE
#352 [ぷに]
今日は朝一ジムも、無理だな
休息日にする
しょうがない、やれることする！
:18/01/23 06:18 :iPhone :ft6IKsok
#353 [ぷに]
とりあえず‥軽く筋トレするかな
:18/01/23 06:41 :iPhone :ft6IKsok
#354 [ぷに]
ここで過食したら意味ない！
大丈夫！食事が大事なんだからな！
家で筋トレ頑張ろう
で、明日から土曜日までちょー頑張ろう😌💓
:18/01/23 06:44 :iPhone :ft6IKsok
#355 [ぷに]
とりあえず軽く食べた
んで、タジマへ買い出し
あとはもう懸賞やりまくるかなw
掃除片付けね
こういうときしかできないことやる！
:18/01/23 09:18 :iPhone :ft6IKsok
#356 [ぷに]
久々何も本当やってないw
とりあえずは整理整頓するかな
動いてないほうがお腹減るよー
頑張ろう😌💓
:18/01/23 13:37 :iPhone :ft6IKsok
#357 [ぷに]
おつかれさん
やはりインフルA型だってさ彼😷
大丈夫って思ってたけど
自分もやばいかもなー💦
喉がちょい朝からだったけどもおふろ上がって今マッサージタイム
とりあえずは整理整頓や掃除できたしよしとする😌💓
明日もどうかなー💦
様子見で！
寝込みたくないからなランだけにしとこーかな
何にもしないのちょー久々w
早く良くなってくれー！
彼、お孫ちゃん2人、ママ皆んなインフルA型w
私のみw
勝ちたい‥.
とりあえず来月前半まで長めに調整だ😌💓
むしろこれで生理戻ったら最高w
:18/01/23 19:52 :iPhone :ft6IKsok
#358 [ぷに]
とりあえず自分今、熱ちょいあるかもなw
とりあえずもう寝よう。
:18/01/23 20:39 :iPhone :ft6IKsok
#359 [ぷに]
様子見で。
前向き前向き😌💓
:18/01/23 20:39 :iPhone :ft6IKsok
#360 [ぷに]
微熱だわー
やばし💦
:18/01/24 05:45 :iPhone :eZaaTHoI
#361 [ぷに]
夜中よりはいいけど、頭ちょい痛いな
しかし寒すぎ！
シャツ洗濯物凍っててびっくりww
化粧終わったら、筋トレ踏み台頑張ろう😌💓
:18/01/24 07:07 :iPhone :eZaaTHoI
#362 [ぷに]
病院混みすぎw
36.5度、自分にしては少し微熱だ
:18/01/24 09:03 :iPhone :eZaaTHoI
#363 [ぷに]
今日は少し食事ぶれるかなー💦
明日は運動したい
:18/01/24 15:06 :iPhone :eZaaTHoI
#364 [ぷに]
今日はもう寝る！
とりあえず食事頑張ろう😌💓
:18/01/24 19:24 :iPhone :eZaaTHoI
#365 [ぷに]
おは
少し頭痛あるけどだるさないな
運動したい😌💓
:18/01/25 05:56 :iPhone :hZR8X.WI
#366 [ぷに]
早く帰ってくるからダッシュでビックエー
完了！早く走りたいプールいきたい！！
:18/01/25 06:54 :iPhone :hZR8X.WI
#367 [ぷに]
こんぶあったしww
まあいっか
うどん安いし
運動ってことで！
やれることやろ！
:18/01/25 06:57 :iPhone :hZR8X.WI
#368 [ぷに]
発送は明日たまご買いにがてらかな
まあタイミング見てね
早く走りたいー！！！
鼻水ちょい、頭痛ちょいかなー
:18/01/25 09:05 :iPhone :hZR8X.WI
#369 [ぷに]
郵便局いけたな💦
まあいいか！
安全だしな
:18/01/25 09:36 :iPhone :hZR8X.WI
#370 [ぷに]
早く走りたいー💦プールー💦
郵便局本当行けたし
明日だ明日！
:18/01/25 09:49 :iPhone :hZR8X.WI
#371 [ぷに]
今日も早く寝る！
昨日早く寝てよかった😌💓
食欲は昨日より落ち着いてよかった💓
とりあえず明日もできることを！
:18/01/25 20:35 :iPhone :hZR8X.WI
#372 [ぷに]
さてさて。
郵便局だせたし、とりあえず一安心！
朝一結構便でたしね！
走っちゃおうかまでいったけど
寒すぎだしよかったわ
4日目だけど極端に寒い日続いてるから
タイミングいいのかも😌💓
とりあえず帰ってくるまで筋トレと踏み台頑張ろうか
:18/01/26 09:39 :iPhone :6.5lIBIk
#373 [ぷに]
よし掃除やったし
あとはひたすら踏み台しながら懸賞😌💓
初日より本当食欲落ち着いてよかった💓
頭痛ないし鼻水減ったし本当ちょいだな
とりあえずもうかなり動く
イライラはしない！！！
ひたすら動く
:18/01/26 10:52 :iPhone :6.5lIBIk
#374 [ぷに]
一旦タジマまで歩き
早歩き！
あとは踏み台
:18/01/26 11:14 :iPhone :6.5lIBIk
#375 [ぷに]
大丈夫、大丈夫
イライラはしないしない！
流されない😌
:18/01/26 13:11 :iPhone :6.5lIBIk
#376 [ぷに]
明日は完全休みになってしまったらしい
とりあえず普通の土日と思いつつ、
タンパク質重視で気をつけて、できることをしよう😌💓
とにかくタンパク質！！
イライラしない。
大丈夫。
来週は頑張ろう
とりあえずねる！
:18/01/26 20:49 :iPhone :6.5lIBIk
#377 [ぷに]
おは
とりあえずジムだけでも歩いていける😌💓
やれることやろう！
大丈夫、イライラしない
楽しもう
:18/01/27 06:53 :iPhone :Qj0ANk5U
#378 [ぷに]
イライラしないイライラしない
大丈夫大丈夫
ロールちゃん食べたが豚ヒレ食べれるしおっけ
なんかお互いピリピリ
よくないねー
気をつけるかな
私は私😌💓
:18/01/27 12:26 :iPhone :Qj0ANk5U
#379 [ぷに]
もうねるw
とりあえずイライラしない
明日でまた通常になる
気にしないでタンパク質重視しつつ楽しんで食べよ😌💓
:18/01/27 20:24 :iPhone :Qj0ANk5U
#380 [ぷに]
おは
また支度ー
今週は沢山寝れたし
来週から頑張れそう😌💓
とりあえず今日楽しむ
やれることやる
きっといすぎも疲れるんだろうな←
分からんけどお正月と違うもん
とりあえずは気にしない気にしない
:18/01/28 06:53 :iPhone :97lTPJ0A
#381 [ぷに]
今日はもう寝る
明日から頑張ろう😌💓
:18/01/28 19:23 :iPhone :97lTPJ0A
#382 [ぷに]
おは
早く寝てよかった💓
とりあえず一週間頑張ろう😌💓
:18/01/29 05:57 :iPhone :EUvbLCr2
#383 [ぷに]
おつ
忙しいな
とりあえず今日はジムなし
タジマ終わったから、しまったら
セイムス、郵便局、ライフ
パッといこう
久々ランよかったな😌💓
:18/01/29 10:08 :iPhone :EUvbLCr2
#384 [ぷに]
よし、あとライフ
:18/01/29 10:23 :iPhone :EUvbLCr2
#385 [ぷに]
100きん
長めになっちゃった
まあいいや
あとはライフ食品は早いからな
パッといこうな
お腹すいたー！
バナナ美味しかったなあ😌💓
100きんお菓子やすかったがやめてよかった
あぶなー
特だがいいんだ
:18/01/29 10:45 :iPhone :EUvbLCr2
#386 [ぷに]
可愛い手帳100きんで買えてラッキー💓
よしパッといこ
:18/01/29 10:47 :iPhone :EUvbLCr2
#387 [ぷに]
ぼちぼちな時間
筋トレご飯で、久々プール💓
:18/01/29 11:17 :iPhone :EUvbLCr2
#388 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
まさかのイワシ食べれるー💓
わーいやったー💓
:18/01/29 11:48 :iPhone :EUvbLCr2
#389 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/29 15:18 :iPhone :EUvbLCr2
#390 [ぷに]
とりあえずはいろー！
:18/01/29 16:42 :iPhone :EUvbLCr2
#391 [ぷに]
ちょいとイライラしてしまう
今週土曜日岩盤浴だしゆるくいこう💓
土曜日までにはいい感じになるかな😌💓
頑張ろう！大丈夫大丈夫
ここで崩れたら台無しだ
明日も美味しく食べれる
:18/01/29 18:24 :iPhone :EUvbLCr2
#392 [ぷに]
明日は長めに半身浴しよ
早めに帰ってこないや
早く寝よ
バナナ楽しみに💓
:18/01/29 18:35 :iPhone :EUvbLCr2
#393 [ぷに]
あ、でも昨日休みだもんな
イライラしても、しょうがない
土曜日までにはいい感じになる😌💓
ご飯楽しもう
大丈夫🙆前向き前向き💓
:18/01/29 20:19 :iPhone :EUvbLCr2
#394 [ぷに]
もうねる
とりあえず前向き💓
:18/01/29 20:26 :iPhone :EUvbLCr2
#395 [ぷに]
おは
とりあえず今日も頑張ろうか😌💓
バナナ楽しみ💓
今日も早く寝よ！
:18/01/30 05:57 :iPhone :XjDqo2xk
#396 [ぷに]
バナナうまい😌💓💓
おつ
早め終わったから食べたらジムにて筋トレ
からのイオン！ローソン予定
パッといこうか！
:18/01/30 09:38 :iPhone :XjDqo2xk
#397 [ぷに]
ちょい早めに終わらせた！
イオンはちゃっちゃと終わらせてローソン2箇所よるぞ
:18/01/30 10:12 :iPhone :XjDqo2xk
#398 [ぷに]
昨日カントリーマアムかっとけばよかったなorz
まあいいか
明日買いにいく違うほうw
まあいいかー
セリア終わったら、イオンはパッといこ
:18/01/30 10:26 :iPhone :XjDqo2xk
#399 [ぷに]
大量すぎw
初めてだわ
ローソン寄れないかも💦
明日にしよ！
:18/01/30 10:52 :iPhone :XjDqo2xk
#400 [ぷに]
いいよね、うん
お菓子やばw
本当もうお金なんとかしないと
:18/01/30 10:53 :iPhone :XjDqo2xk
#401 [ぷに]
ローソンは明日いくしいいか！
とりあえずいそごw
あぁ早めに稼がねば
:18/01/30 10:56 :iPhone :XjDqo2xk
#402 [ぷに]
豚ヒレ忘れたからプール後いくw
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/30 11:46 :iPhone :XjDqo2xk
#403 [ぷに]
豚ヒレタイムセールだからイオンやめたw
:18/01/30 12:53 :iPhone :XjDqo2xk
#404 [ぷに]
とりあえずプールがんばるかな
:18/01/30 12:53 :iPhone :XjDqo2xk
#405 [ぷに]
今日は短め仕方ない
3日間で割り振る
ミニプタジマいくかな
:18/01/30 14:11 :iPhone :XjDqo2xk
#406 [ぷに]
明日急いでイオンいくかなー💦
とりあえずゆっくり美味しくいただきます！
:18/01/30 15:08 :iPhone :XjDqo2xk
#407 [ぷに]
遅くなった！とりあえずはいるかな
:18/01/30 17:08 :iPhone :XjDqo2xk
#408 [ぷに]
とりあえずもうねる😌💓
太もも付け根頑張ろう
大丈夫大丈夫🙆
:18/01/30 20:31 :iPhone :XjDqo2xk
#409 [ぷに]
おは
便調子あんまりだからよくなるといいな😌💓
とりあえず今日も頑張ろうか
:18/01/31 05:59 :iPhone :6LZL8Z0M
#410 [ぷに]
おつ
ダッシュ
なにやってんだろ
買いだめ
まあいいや
マツキヨおわったからライフパッといってコンビニはしご
:18/01/31 09:39 :iPhone :6LZL8Z0M
#411 [ぷに]
本当やばいな
稼がなきゃ
3がつでジムやめよ
:18/01/31 09:42 :iPhone :6LZL8Z0M
#412 [ぷに]
ジムやめとこ時間ないや
土日いけるし、いっか
とりあえずライフパッと
:18/01/31 09:51 :iPhone :6LZL8Z0M
#413 [ぷに]
クオカード1枚すぐなくなったw
もう大事にしねば
とりあえずゴディバあったー😌💓💓💓
よかった
ついでに別セブンで終わりにする
:18/01/31 10:42 :iPhone :6LZL8Z0M
#414 [ぷに]
うおー💓
セブン寄ってよかった💓
ほしかったやつ全部あった💓
ゴディバは沢山あったがなw
明日駅前ローソンいこ！
いい時間だな
ちょい長めにプールできるかな
明日明後日はジム頑張ろう😌💓
:18/01/31 10:49 :iPhone :6LZL8Z0M
#415 [ぷに]
あとは派遣頑張ろう
:18/01/31 10:51 :iPhone :6LZL8Z0M
#416 [ぷに]
いつもと変わらないが💦
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓💓
:18/01/31 11:43 :iPhone :6LZL8Z0M
#417 [ぷに]
おつ
とりあえずミニプか
明日ローソンとアコレにするかなー
:18/01/31 14:32 :iPhone :6LZL8Z0M
#418 [ぷに]
ラッキー💓
ミニプねあった💓
晴れてるし、時間まあいつもより少なめだけどアコレ行っちゃお
なるべく半身浴長めにね
パッとやればいいや
:18/01/31 14:48 :iPhone :6LZL8Z0M
#419 [ぷに]
安納芋 沢山あったw
まあいいや
さてパッと帰宅ー！
:18/01/31 14:58 :iPhone :6LZL8Z0M
#420 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/01/31 15:27 :iPhone :6LZL8Z0M
#421 [ぷに]
チャック壊れて格闘してたw
治ってよかったw
とりあえずはいるか！
ちょい長めにね
明日明後日かなり長めに
:18/01/31 17:02 :iPhone :6LZL8Z0M
#422 [ぷに]
おつ
今日は間に合ったー😌💓
とりあえずあと2日間頑張ろうか
:18/01/31 18:48 :iPhone :6LZL8Z0M
#423 [ぷに]
今日に限って遅いっていうねw
あ、月末だから仕方ないかw
:18/01/31 19:13 :iPhone :6LZL8Z0M
#424 [ぷに]
明日もご飯楽しみだな😌💓
我慢究極にしてないし💓
バナナも楽しみだー
:18/01/31 19:13 :iPhone :6LZL8Z0M
#425 [ぷに]
金曜日は雪で走れないからプールだけ頑張ろう
明日はきちんとジムいく
とりあえず楽しみだ😌💓
頑張ろう！
今日もまあまあ早めかな？
おやすみ
:18/01/31 21:16 :iPhone :6LZL8Z0M
#426 [ぷに]
おは
朝一べんわるいなー💦
とりあえず頑張ろうか😌💓
前向き前向き💓
:18/02/01 05:46 :iPhone :l1RA2S86
#427 [ぷに]
おつ
予定よりちょいおそ
まあいいか
とりあえずこれからジム
パッとやってイオン郵便局、ローソンはしご
頑張ろう😌💓バナナ楽しみだ🍌💓
:18/02/01 09:29 :iPhone :l1RA2S86
#428 [ぷに]
おつ
とりあえずまあまあな時間かな
郵便局イオン！
:18/02/01 10:17 :iPhone :l1RA2S86
#429 [ぷに]
イオンの郵便局だめだな
今回は仕方ないが
次はハガキでしはらいはやめよ
あっちがいいや
時間かかりすぎ！
:18/02/01 10:26 :iPhone :l1RA2S86
#430 [ぷに]
あとはローソン2件
いつもと変わらない時間になるかな？
まあ帰宅したらいそご
さくらのカントリーマアムげっと🌸💓
:18/02/01 10:40 :iPhone :l1RA2S86
#431 [ぷに]
安納芋ソフトあった😌💓
あと1けん！
:18/02/01 10:44 :iPhone :l1RA2S86
#432 [ぷに]
時間昨日と多分かわらんな
:18/02/01 10:46 :iPhone :l1RA2S86
#433 [ぷに]
終了
帰ろー
ほぼコンビニ制覇w
あとはイトヨポッキーだなw
明日はジムいけるか微妙だが土日あるし様子見
ごはんごはん！！
そろそろクオカードは気をつけよ
:18/02/01 10:50 :iPhone :l1RA2S86
#434 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/01 11:35 :iPhone :l1RA2S86
#435 [ぷに]
雨とかきいてないー
とりあえず泳げるだけ泳ぐか
:18/02/01 12:53 :iPhone :l1RA2S86
#436 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/01 15:12 :iPhone :l1RA2S86
#437 [ぷに]
とりあえず長めにはいるか！
:18/02/01 16:36 :iPhone :l1RA2S86
#438 [ぷに]
明日は完全ラン休みだ
仕方ない
イライラするのは太もも付け根！！
とりあえず寝よう
気にしない
大丈夫大丈夫😌💓
乱れない！
とりあえずねる！！！
:18/02/01 21:17 :iPhone :l1RA2S86
#439 [ぷに]
おは
雪☃❄は全然だが走れないかな
まあ切り替えしてやれることやる！
:18/02/02 05:50 :iPhone :itITM2DM
#440 [ぷに]
おつ
まさかのジム行けたから、みっちり走って2時間w
いつも通り運動できた😌💓
本当時間もいつも通りw
ただ15分長めに泳ぎたいから急がねば
しかしがんばったがんばった偉い偉い
乱れない。大丈夫。
変われる！
:18/02/02 11:12 :iPhone :itITM2DM
#441 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/02 11:41 :iPhone :itITM2DM
#442 [ぷに]
間に合わないな
まあいいか
1時間できるよういそげ
:18/02/02 12:39 :iPhone :itITM2DM
#443 [ぷに]
ギリギリ大丈夫そうかな
頑張ろう
:18/02/02 12:57 :iPhone :itITM2DM
#444 [ぷに]
おつ
55分
まあいいだろう
違うミニプとセキちょい寄って帰ろう
ムキってきたらしいから気をつけよ💦
気にしない気にしない。
しかし初当選メール💓
この流れでいこー！
やっぱりジムかなり減らそう。
:18/02/02 14:38 :iPhone :itITM2DM
#445 [ぷに]
やはりないか
帰ろう
:18/02/02 14:55 :iPhone :itITM2DM
#446 [ぷに]
気にしない気にしない‥
とりあえずとりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/02 15:32 :iPhone :itITM2DM
#447 [ぷに]
遅くなった！
まあいいか
来週は長めにしなきゃな
とりあえずはいる！
:18/02/02 17:21 :iPhone :itITM2DM
#448 [ぷに]
とりあえず一週間お疲れ様😌💓
明日明後日は気にせず楽しもうか
大丈夫大丈夫
はねめはずさなきゃ大丈夫だから。
よし
おやすみ😘
:18/02/02 21:34 :iPhone :itITM2DM
#449 [ぷに]
おは
とりあえず今日もやれることしつつ頑張ろうか😌💓
休みだが
散歩からのジムへ🚶♀
:18/02/03 06:33 :iPhone :ZDKbWPgE
#450 [ぷに]
ロールちゃん美味しかった😌💓
うむ、この間より気をつけよう
落ち着け！
豚肉たべて納豆だなあとワカメになめこ
まるごとチョコバナナもバナナだし
時間もそうだし、大丈夫🙆
:18/02/03 15:11 :iPhone :ZDKbWPgE
#451 [ぷに]
なんだか夜多かったかな💦
まあ気にしない気にしない
大丈夫大丈夫。
あと一日だし乱れない！
何故こんな気持ちが揺らぐんだ
大丈夫だよ、大丈夫🙆
楽しもう？
:18/02/03 17:37 :iPhone :ZDKbWPgE
#452 [ぷに]
大丈夫大丈夫！
とりあえず明日まで気にしないで楽しもう😌💓
美味しく食べれるのが一番💓💓
タンパク質多めに
明日は納豆、ゆで卵必ずね！
:18/02/03 20:37 :iPhone :ZDKbWPgE
#453 [ぷに]
おは
とりあえず今日もやれることしよ
ただ楽しむこと💓
納豆卵は必須！
また一週間頑張ればいい
メリハリね😌💓
:18/02/04 06:17 :iPhone :yurjEKJQ
#454 [ぷに]
お腹いつもよりと思ったが今日はいいや
切り替え！
楽しむ
:18/02/04 13:20 :iPhone :yurjEKJQ
#455 [ぷに]
久々暴走中！w
でも、なんだろ、中身は冷静。
大丈夫大丈夫🙆
明日明後日切り替えれば大丈夫💓
またいつも通りね、大丈夫だよ
:18/02/04 15:16 :iPhone :yurjEKJQ
#456 [ぷに]
ちょい腰がw
しかし
美味しく食べれたからいいんじゃない？
後悔全くないし、罪悪感ないんだ😌💓
もう買いだめやーめた
彼と美味しく食べれるのが一番💓
だから休日のみね
夜ご飯作るの極めて、とにかく食費頑張ってみる！
明日は浮腫み気にしてイライラして悪循環しないようにする！
大丈夫！
また土曜日まで頑張ろう💓
:18/02/04 18:27 :iPhone :yurjEKJQ
#457 [ぷに]
さてさて、もう寝るw
とりあえずきちんと切り替えね😌💓
大丈夫そうかな
もし衝動きても勝とう
大丈夫大丈夫
とにかくタンパク質ね、
ご飯はまあ少なめ
大丈夫🙆🙆
また一週間楽しむんだ💓
:18/02/04 20:12 :iPhone :yurjEKJQ
#458 [ぷに]
おは
切り替え大丈夫そうだな😌💓
浮腫み気にしてイライラしないぞ
明日かな？
土曜日までにリセット！
大丈夫大丈夫🙆
:18/02/05 05:58 :iPhone :D6BiPCLg
#459 [ぷに]
さて、今月は食費頑張るぞ！
片付けてバナナ🍌食べたらジムへ！
:18/02/05 09:37 :iPhone :D6BiPCLg
#460 [ぷに]
おつ
今日は長めに泳げるかな
とりあえず帰宅したら筋トレご飯💓
水曜日はジム行かずカレー作りだな🍛
:18/02/05 10:39 :iPhone :D6BiPCLg
#461 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
早く泳ぎにいかねば
:18/02/05 11:46 :iPhone :D6BiPCLg
#462 [ぷに]
アイス食べちゃってる←
まあいいか
明日はさすがにやめとく
美味しく食べれてたらいいや
罪悪感ないしな
:18/02/05 12:22 :iPhone :D6BiPCLg
#463 [ぷに]
今日は久々やばし
連続なー💦
気をつけなきゃ
さすがにもう今日でやめよう
:18/02/05 12:34 :iPhone :D6BiPCLg
#464 [ぷに]
久々やってもうたー気持ちわるいー💦💦
:18/02/05 13:02 :iPhone :D6BiPCLg
#465 [ぷに]
少しでもプール行かなきゃ💦
:18/02/05 13:02 :iPhone :D6BiPCLg
#466 [ぷに]
切り替え大事
5日間でどうにかしなきゃ
負けちゃだめだ
大丈夫大丈夫‥ここまできたんだから
:18/02/05 13:04 :iPhone :D6BiPCLg
#467 [ぷに]
久々だなあ
お菓子怖いなー💦
浮腫み明日はやばそ
:18/02/05 13:22 :iPhone :D6BiPCLg
#468 [ぷに]
プールもいかず気持ち悪い💦
やめとけばよかったなー💦
何やってんだー
大丈夫大丈夫
前と違うんだから。
せっかくここまできたんだから、行けるよ、うん。
:18/02/05 13:43 :iPhone :D6BiPCLg
#469 [ぷに]
いい流れ戻さなきゃー💦
一日もったいないよ
:18/02/05 14:48 :iPhone :D6BiPCLg
#470 [ぷに]
せっかくスッキリしてきたんだし
土曜日までには！
:18/02/05 14:49 :iPhone :D6BiPCLg
#471 [ぷに]
本当何やってんだろ
切り替えしなきゃ
気持ち悪すぎ
:18/02/05 14:56 :iPhone :D6BiPCLg
#472 [ぷに]
ちょー久々。パンもね。
本当切り替えよう
土曜日まではあまり気にせず
必ず戻す！とにかく動くのと食事！
:18/02/05 15:06 :iPhone :D6BiPCLg
#473 [ぷに]
大丈夫。
変われる！
無駄にしない！
きちんと切り替える
日曜日出掛けるから土曜日までには必ずね😌💓
悪循環しない
今日はもうねる
リファなしだけど、明日からがんばる
とにかくまけるな！
:18/02/05 20:57 :iPhone :D6BiPCLg
#474 [ぷに]
おは
本当久々
気持ち悪すぎ
眠れず
よし、切り替えがんばろう
大丈夫大丈夫
見た目はしょうがない、土曜日までに。
浮腫みも全て受け入れる
とにかく排出
:18/02/06 05:51 :iPhone :ka0j6op6
#475 [ぷに]
本当気持ち悪すぎ😅
:18/02/06 05:53 :iPhone :ka0j6op6
#476 [ぷに]
おつ
久々気持ち悪すぎてやばし
身体だるくなるしいいことないのに繰り返す💦
とりあえずサクッとジム終えられた💓
よかった
あとは火曜一ぱっとやって長めにしなきゃ
:18/02/06 10:35 :iPhone :ka0j6op6
#477 [ぷに]
レジ待ち
あとは郵便局
大丈夫そうだな
カレー意外にかかるな
まあいいか
:18/02/06 10:57 :iPhone :ka0j6op6
#478 [ぷに]
さて帰宅！
信号運よし😌💓
胃薬のんどくかな😅
プール帰りアコレで納豆カレー粉で終わり
今週はもう買い出しなしにする！
がんばるぞー
:18/02/06 11:11 :iPhone :ka0j6op6
#479 [ぷに]
とりあえず軽く食べてすぐ出発！
:18/02/06 11:53 :iPhone :ka0j6op6
#480 [ぷに]
長めにはまずまずできるかな
よかった
いつものリズムリズム
がんばる
:18/02/06 12:29 :iPhone :ka0j6op6
#481 [ぷに]
できるだけ頑張ってくる！
:18/02/06 12:31 :iPhone :ka0j6op6
#482 [ぷに]
おつ
早くあがらねばだったが1時間10分できたし、よしとする😌💓
さて、イトヨで宝くじ買ってアコレいく
:18/02/06 14:10 :iPhone :ka0j6op6
#483 [ぷに]
よし
あとはアコレのみ
:18/02/06 14:22 :iPhone :ka0j6op6
#484 [ぷに]
おつ！
頑張った！
お風呂わくの待つのみ！
素晴らしい😌💓
明日から徐々に食事戻していこう
大丈夫大丈夫🙆
前向き前向き！
:18/02/06 16:09 :iPhone :ka0j6op6
#485 [ぷに]
さて、長めに半身浴するぞ！！！
:18/02/06 16:29 :iPhone :ka0j6op6
#486 [ぷに]
とりあえず頑張った
偉い偉い
変な衝動もなく。
明日は徐々に食事戻していこう😌💓
めちゃ浮腫みなくよかった💓
大丈夫大丈夫土曜日までに戻る！
もうねる！
:18/02/06 21:05 :iPhone :ka0j6op6
#487 [ぷに]
おは
やっぱりいつものが一番だね😌💓
早く寝た割に起きれなかったけどw
いつものペース戻そう！
そして料理、懸賞にすればいい
大丈夫、今日も頑張るぞ💪💓
:18/02/07 05:57 :iPhone :ZUpJabtg
#488 [ぷに]
我ながらすごいw
カレー下ごしらえ完了🍛
あとは煮込むのみ
そしてしまむらほぼ開店間に合い
まさかのネイビーあってウエストはピンでやればいいし900円は安いから買えた💓
想像より人いて笑った
からのいまジムへ移動中
最高ー！
頑張るぞ
長めにプールいきたいし
:18/02/07 10:23 :iPhone :ZUpJabtg
#489 [ぷに]
もも裏は長そうであかなかったから
明日は長めにしよ
その分少し早く帰宅だしよしとする💓
で、カレー煮込みつつ筋トレごはん💓
:18/02/07 10:55 :iPhone :ZUpJabtg
#490 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/07 11:40 :iPhone :ZUpJabtg
#491 [ぷに]
よし、早めに少しできる
頑張るぞ💓
:18/02/07 12:43 :iPhone :ZUpJabtg
#492 [ぷに]
おつ
長めにできた
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
:18/02/07 15:11 :iPhone :ZUpJabtg
#493 [ぷに]
ちょいのんびりしすぎたかな💦
とりあえずはいるー！
明日も長めに
目元の浮腫みくらいかな？
土曜日までにもどれ！
:18/02/07 16:55 :iPhone :ZUpJabtg
#494 [ぷに]
何も考えない！
前向き😌💓
大丈夫大丈夫、私なら
頑張るぞ
:18/02/07 21:35 :iPhone :ZUpJabtg
#495 [ぷに]
おは
とりあえず今日も頑張るぞ💓
ジム休みにしてバタバタだなw
マツキヨ、ライフからのららぽ
よし
:18/02/08 05:57 :iPhone :vqO.nkT6
#496 [ぷに]
朝一べんなし💦
:18/02/08 05:58 :iPhone :vqO.nkT6
#497 [ぷに]
おつ
郵便局終え、セキサンプル終え、空気いれおっけ
もうららぽ開店待ちおけ
素晴らしい😌💓💓
あとはバナナ食べつつまとう
:18/02/08 09:53 :iPhone :vqO.nkT6
#498 [ぷに]
バナナ🍌美味しかったー😌💓💓
すでに待ってる人いるしw
カットじゃないといいなあ
素晴らしい💓
終わったらファンケル、森の朝サンプル、マツキヨサンプル、ドンク、イトヨ
終わりw.
今日プール長めにしよ
:18/02/08 09:56 :iPhone :vqO.nkT6
#499 [ぷに]
よし次ファンケル
:18/02/08 10:18 :iPhone :vqO.nkT6
#500 [ぷに]
いいぞいいぞw
マツキヨとドンクイトヨだな
ファンケルも行けたら
時間ぴったりかな？
サンプル沢山嬉しすぎw
:18/02/08 10:25 :iPhone :vqO.nkT6
#501 [匿名リポーター
]
このｽﾚｯﾄﾞは 500 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:18/02/08 10:25 : :Thread
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