ひとりごと
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#301 [ぷに]
おつ
若干の衝動偉い偉い😭
明日朝りんご🍎食べたいし
大丈夫大丈夫🙆
良かったー😭
半身浴に読書
2.3日はしょうがないな
とりあえずおつかれ
耐えた自分に拍手👏
:17/09/25 16:41 
:iPhone 
:aElJI/hk
#302 [ぷに]
おつかれさん
明日もイオンだなw
とりあえずまた明日美味しく食べよう💓
頑張ろう
いい日になりますように
:17/09/25 21:39 :iPhone :aElJI/hk
#303 [ぷに]
おは
今日も1日頑張ろう💓
りんごりんご！
プロテインー！
:17/09/26 05:57 :iPhone :sfXjy.hs
#304 [ぷに]
数値、見た目は長めにみよう
気にしない
:17/09/26 05:57 :iPhone :sfXjy.hs
#305 [ぷに]
今日ちょーはやw
おつ
12km10分くはいででいたw
:17/09/26 08:52 :iPhone :sfXjy.hs
#306 [ぷに]
今やイオン
パッとね
:17/09/26 08:52 :iPhone :sfXjy.hs
#307 [ぷに]
なんだかんだかかっちゃったw
まあはやいほうか
おつかれ
帰ってまずりんご！
たまご安く買えたし！
まあいいや
シャケも美味しうだし、いっか！
:17/09/26 09:36 :iPhone :sfXjy.hs
#308 [ぷに]
よし
意外に早い
あと掃除機かけて筋トレからのごはん
ちょいと早いかな
イオン好きすぎるw
できて良かったわ
豚肩ロースグローブカットやすくて
しかも美味しそう😋
:17/09/26 10:46 :iPhone :sfXjy.hs
#309 [ぷに]
あんまりかわらないかw
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓💓
:17/09/26 11:34 :iPhone :sfXjy.hs
#310 [ぷに]
今日はちょいと早いから歩いて出発
晴れてるけどいっかな
内容濃くしよ
プールはあと2日だし
頑張ろう
:17/09/26 12:28 :iPhone :sfXjy.hs
#311 [ぷに]
きちんと御飯とりはじめてから
トイレいい感じだわw
3回w
今週大丈夫そうかな🙆💓
油断禁物
予定いれれば平気かも
あと確保ねw
:17/09/26 12:29 :iPhone :sfXjy.hs
#312 [ぷに]
おつ
今日早いなw
まあいいことか
やっぱり安定してると違うなあ
前向き前向き
大事だ
:17/09/26 14:24 :iPhone :sfXjy.hs
#313 [ぷに]
よし
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓
:17/09/26 15:29 :iPhone :sfXjy.hs
#314 [ぷに]
あぶなーw
衝動やばかったけど耐えた
偉い偉い😭💓
お風呂沸いたら読書半身浴
良かった耐えて😭
:17/09/26 16:10 :iPhone :sfXjy.hs
#315 [ぷに]
結局いつもの時間w
とりあえずはいろ
本当耐えて良かった😭
:17/09/26 17:10 :iPhone :sfXjy.hs
#316 [ぷに]
なんだろ、若干足が浮腫んでる
まあいいか
もどるさ
しかし本当耐えて良かった😭💓💓
日曜日まで頑張ろう。
大丈夫、私なら。
頑張ろう
今日もおつかれ
:17/09/26 21:47 :iPhone :sfXjy.hs
#317 [ぷに]
おは
本当つくづく夜彼と話してて
耐えて良かった😭
土日好きなものに向けて頑張ろう
今週頑張れば今月2回だったことになる💓
ゆっくりね
今日もイオンだw
:17/09/27 06:00 :iPhone :ql4MpFOo
#318 [ぷに]
おつ
梱包なりしたらまあまあ早めに走れたけど出発遅め💦
まあいいか！！
寄るとこ多いしパッといかないとな
郵便局、100きん、宝くじ、食品
プールは自転車だな
:17/09/27 10:20 :iPhone :ql4MpFOo
#319 [ぷに]
遅くなっちゃった
まあいいや
結構買っちゃったし
いいやいいや
とりあえずいそぐか
:17/09/27 11:19 :iPhone :ql4MpFOo
#320 [ぷに]
かなり遅いがまあいいや
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓💓
:17/09/27 12:00 :iPhone :ql4MpFOo
#321 [ぷに]
いつもよりトイレあれだな
巻き返してくれ
:17/09/27 12:01 :iPhone :ql4MpFOo
#322 [ぷに]
ぼちぼちかなトイレ
とりあえず着替えてダッシュで自転車でプール
内容濃くね
:17/09/27 12:42 :iPhone :ql4MpFOo
#323 [ぷに]
おつ
プールは意外に1時間できた💓
とりあえずゆっくり美味しくいただきます！
:17/09/27 15:30 :iPhone :ql4MpFOo
#324 [ぷに]
あぶない
一瞬少し衝動耐えた😭
明日1日雨みたいだし本当よかった😭💓
半身浴読書！
ちょいとゆっくりしすぎたな
あーとりあえずよかった😭
あと3日！
:17/09/27 16:42 :iPhone :ql4MpFOo
#325 [ぷに]
とりあえずおつかれ
耐えた自分に拍手😭💓
あと3日頑張ろう！
明日雨どうなんだろ？
やれることしよう
いい日になりますように
:17/09/27 21:32 :iPhone :ql4MpFOo
#326 [ぷに]
おは
眠れなかったなー
火照りだかなんだか汗すごかったし
過食じゃないのになー
雨やばし
筋トレ頑張ろう💓
プール長めにだな
:17/09/28 06:04 :iPhone :y5A1ptFE
#327 [ぷに]
おつ
雨やんでタイミング見て9.6km走れた💓
らっきー！
しかもたまご2つ安くゲット💓
時間あるしいい感じ💓
やっぴー！！
ちょいと見ながら帰ろう
:17/09/28 09:59 :iPhone :y5A1ptFE
#328 [ぷに]
ちょっとゆっくりしすぎたかな
まあいいかw
さて帰ろう
:17/09/28 10:26 :iPhone :y5A1ptFE
#329 [ぷに]
さてさてのんびりしたし
ゆっくり美味しくいただきます💓
:17/09/28 11:19 :iPhone :y5A1ptFE
#330 [ぷに]
早いし歩いて出発💓
:17/09/28 12:14 :iPhone :y5A1ptFE
#331 [ぷに]
今日は余裕があるな💓
1往復違うだけでこんな変わるのか？w
とりあえずちょいと長めに泳げるかな？
食事安定してるの偉い偉い💓
慣れよう
でも夕方が衝動やばいから
きをつけなきゃな
あと2日だし、がんばれ
:17/09/28 12:17 :iPhone :y5A1ptFE
#332 [ぷに]
晴れたしw
あとトイレ1かいお願いしたいw
睡眠不足かなー
今日は寝れるかな
:17/09/28 12:18 :iPhone :y5A1ptFE
#333 [ぷに]
しかし、柿、熟してて美味しかったな💓
あと寝汗やばかった
なんだろ
胃や肝臓が慣れてないのかなあ
早く生理こないかな
とりあえず早めに思ったより着くし
泳げるだけ泳ごう
明日明後日プール休みだしね
:17/09/28 12:38 :iPhone :y5A1ptFE
#334 [ぷに]
おつ
タジマ寄ってパッといこ
:17/09/28 14:29 :iPhone :y5A1ptFE
#335 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます(*´ω｀*)
:17/09/28 15:36 :iPhone :y5A1ptFE
#336 [ぷに]
やば
遅くなっちゃった
はいろ
半身浴読書！
エステ明日やめることにした。
うん、よかったこれで。
レイクぷらぷらだな
衝動あんまりないかな
よかったよかった
微妙にあったがw
とりあえずはいるかー
:17/09/28 17:18 :iPhone :y5A1ptFE
#337 [ぷに]
おつかれ
目元浮腫み若干は寝不足かな？
てかワインの量かも
少なめだとまだ身体あつくない
寝れそうだ😭💓
とりあえずあと2日！
頑張ろう！
偉い偉い
:17/09/28 21:34 :iPhone :y5A1ptFE
#338 [ぷに]
おは
まあまあ昨日よりは寝れたけど
ぐっすりではないなあ
寝汗もあるし
まあいっか
とりあえず今日も頑張ろう💓
:17/09/29 05:42 :iPhone :EFWaP0QQ
#339 [ぷに]
おつ
やはり早めに走れた💓
あと梱包と掃除機かけとりんご💓🍎
したら沢山寄る
予定沢山のがいいな
レイクみたいし、パッといかないとな
:17/09/29 09:37 :iPhone :EFWaP0QQ
#340 [ぷに]
色々寄れてるいい感じ
やっぱりパフェは買うことにしよ！
:17/09/29 10:38 :iPhone :EFWaP0QQ
#341 [ぷに]
買いすぎっていうw
まあいっか
あとひきだして買ったら
アコレでおわり
あとレイクか
結構かかるな
まあエステやめて良かった😭
:17/09/29 10:48 :iPhone :EFWaP0QQ
#342 [ぷに]
遅くなっちゃったけど
ゆっくり美味しくいただきます💓💓
レイクはパッといかないとな
まあゆるくいこー！
:17/09/29 12:17 :iPhone :EFWaP0QQ
#343 [ぷに]
首コリでてきたからかな
目元浮腫み😭
:17/09/29 12:18 :iPhone :EFWaP0QQ
#344 [ぷに]
予定より少し遅めに到着！
パッといくぞー！
サンプルめぐりありww
:17/09/29 13:38 :iPhone :EFWaP0QQ
#345 [ぷに]
しかし1件目なしw
まあいいや
次々
:17/09/29 13:40 :iPhone :EFWaP0QQ
#346 [ぷに]
秋服かわいすぎ😭💓
:17/09/29 13:42 :iPhone :EFWaP0QQ
#347 [ぷに]
早く私服かっこよくきたいは
秋服ほしーワクワク大事ね
とりあえず次はサリュからね
てかタイミングよくなんかサンプル配ってるw
ラッキ💓
:17/09/29 13:59 :iPhone :EFWaP0QQ
#348 [ぷに]
なんだそのままもらっちゃえば良かったw
まあいっか
帰りあったらもらっちゃおw
なきゃないでいいや
もとはなかったわけだしw
:17/09/29 14:01 :iPhone :EFWaP0QQ
#349 [ぷに]
いやー、無料はうれしいなw
:17/09/29 14:03 :iPhone :EFWaP0QQ
#350 [ぷに]
しかし、目の浮腫みなんで😭
:17/09/29 14:10 :iPhone :EFWaP0QQ
#351 [ぷに]
やっぱりもらいにいこw
で、オルビス、マルエツ、成城石井、からのイオンでおわり
意外に時間かかる
まあいいや
早歩きが一番
帰りやはりミニプだな
買っちゃえば良かったかな
まあいいや
どんどんたまるw
:17/09/29 14:22 :iPhone :EFWaP0QQ
#352 [ぷに]
よし、もらえたww
あとヨーグルト？は15:00かららしいから
パッといかないとなw
やっぴー
:17/09/29 14:24 :iPhone :EFWaP0QQ
#353 [ぷに]
早歩きいいことか
今日はお金使いゆるして
:17/09/29 14:26 :iPhone :EFWaP0QQ
#354 [ぷに]
結果オルビス定員さんちょい無理で断熱w
まあいいや
寝かせ玄米と運動ってことにしとこ
マルエツと成城石井
:17/09/29 14:33 :iPhone :EFWaP0QQ
#355 [ぷに]
食べてはいないけど買い物ばくはつ
やばいな
ストレス爆発やば
いいや今日は
:17/09/29 14:56 :iPhone :EFWaP0QQ
#356 [ぷに]
相当つかったな
まあ中々レイク来る機会ないしいっかな
来月末だし。
あとは稼がねば
たまにはいいよね
うん。
あとは美容に使う。
ね。
これで思えたしいいんだ
ミニプはやめた
サンプルもらってちょい買ったら
早く帰ろう
1時間30かな
まずまずじゃないかな
色々見えた
まず、成長して綺麗になる。
:17/09/29 15:03 :iPhone :EFWaP0QQ
#357 [ぷに]
あとはもう手作りがいちばんだなー
:17/09/29 15:04 :iPhone :EFWaP0QQ
#358 [ぷに]
これからはそうする
:17/09/29 15:04 :iPhone :EFWaP0QQ
#359 [ぷに]
帰宅ー
スマホ見過ぎかなー
首コリかなー
浮腫みかなしみ
まあいいか
とりあえずちょいと食べて整理しよ
筋トレ今日おやすみ
:17/09/29 16:07 :iPhone :EFWaP0QQ
#360 [ぷに]
あとは整理でおわり
あんまりいつもと変わらず良かったw
買いすぎたな
エステやめて良かったと思ったがいいか、うん。
同じ金額で小顔のがって思ったけどキャビだし、雰囲気微妙だったし、いいんだ。
来月、再来月に2回ビビットでいこ
うん💓
とにかく目元浮腫みなくなれー！
:17/09/29 16:47 :iPhone :EFWaP0QQ
#361 [ぷに]
スマホ見過ぎきをつけなきゃな
:17/09/29 16:47 :iPhone :EFWaP0QQ
#362 [ぷに]
遅いけどいいや
おつかれさま。
浮腫みとるか
:17/09/29 17:33 :iPhone :EFWaP0QQ
#363 [ぷに]
忙しいと衝動なしw
買ったしね
とりあえずあと一日頑張ろう
このままを慣れないと
目元浮腫みは来週に期待
よし💓
:17/09/29 21:41 :iPhone :EFWaP0QQ
#364 [ぷに]
早めに起きた
寝汗なく良かった
まだぐっすり眠れてないけども
目元浮腫み完全じゃないかな
とりあえず来週来週。
あと一日頑張ろう💓
:17/09/30 05:46 :iPhone :VZOHXDzs
#365 [ぷに]
ハードすぎるw
今日も昨日と同じかなw
図書館からのコンビニめぐりからのイオンからのコンビニw
整理終わったから最後セブン寄って掃除機かけてご飯w
あとはららぽだけだし、まあいいかな
:17/09/30 11:40 :iPhone :VZOHXDzs
#366 [ぷに]
もう一回だけファミマいくかw
:17/09/30 11:40 :iPhone :VZOHXDzs
#367 [ぷに]
昨日より5分くらい遅いかな
まあでもかなり寄ったからなw
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓
:17/09/30 12:26 :iPhone :VZOHXDzs
#368 [ぷに]
ちょい近いから、昨日よりは少しだけ早いかな、無印見たら肌検査
:17/09/30 13:34 :iPhone :VZOHXDzs
#369 [ぷに]
肌検査タイミングよくいるかなー
:17/09/30 13:37 :iPhone :VZOHXDzs
#370 [ぷに]
とりあえずワンランク上がっただけでも良しとしよう💓
ハリはあがった😭💓
あとはマツキヨ セブン
イトヨでかえる
:17/09/30 14:32 :iPhone :VZOHXDzs
#371 [ぷに]
サンプルゲット💓
あとはイトヨで帰ろう
彼は今日早めだしね
:17/09/30 14:46 :iPhone :VZOHXDzs
#372 [ぷに]
予定よりちょい遅いかな
まあいいや
あとは帰るだけ
ふああ
なんか使った分エステのが良かったかな
前向き前向き
もう違うことにしよう
今回で終わり。
次はせめて美容になることにする。
よし。
てか、やりくりと料理はじゃない？
うむ
料理だな料理
とりあえず今日も筋トレ休んで
ぱっと帰宅して食べていこ
:17/09/30 15:19 :iPhone :VZOHXDzs
#373 [ぷに]
帰宅
とりあえずゆっくり美味しくいただきます(*´ω｀*)
:17/09/30 15:49 :iPhone :VZOHXDzs
#374 [ぷに]
さてはいるか
少し短めかな
今月は過食2回のみ😭💓
頑張ったね😭💓
:17/09/30 16:37 :iPhone :VZOHXDzs
#375 [ぷに]
買いまくったら欲がなくなったのと
忙しく予定いれたからかな
とりあえず落ちないようにしないとね
大丈夫大丈夫💓
とりあえずはいらねば
:17/09/30 16:45 :iPhone :VZOHXDzs
#376 [ぷに]
ふああ
食べたな
でも、やはりいつものがいいみたい
久々ちょい気持ち悪
便すくないしね
とりあえずまた一週間頑張ろう
切り替え頑張ろう💓
大丈夫大丈夫、またリズム戻す
できるできる
気にせずに前向きに
頑張ろう
:17/10/01 20:11 :iPhone :neEZIXVE
#377 [ぷに]
おは
浮腫み体重はゆっくり戻そう
気にしないでね
大丈夫、切り替えてまた一週間頑張ろう💓
:17/10/02 05:55 :iPhone :ca743VxQ
#378 [ぷに]
早く走れた
おつ
インターバル今度やろ
買い物も終了
帰るだけ！よし
:17/10/02 09:56 :iPhone :ca743VxQ
#379 [ぷに]
早いな💓
沢山泳ぐかな今日は
とりあえずゆっくり美味しくいただきます(*´ω｀*)
豚ヒレわくわく💓
:17/10/02 10:40 :iPhone :ca743VxQ
#380 [ぷに]
一瞬よぎったけど危ない危ない
えらいえらい😭💓
メチャくちゃ衝動すごかったわけじゃないけど
今日は早いから歩いて出発
:17/10/02 11:39 :iPhone :ca743VxQ
#381 [ぷに]
ハイパーナイフだし
帰りは早歩きだな
エステは一旦やすみ
あとほぼ捨てた
もう前回のように買い溜めやめよう
休日に美味しく一緒に彼とたべる
あと、昨日思ったのは手作りが一番美味しいんだなと
自分でつくろう
:17/10/02 11:42 :iPhone :ca743VxQ
#382 [ぷに]
おつ
1時間30💓
帰宅中
早いな
歩いてだし、いい時間だわ
帰ったらなるべく支度してご飯からの移動
食事は慣れちゃえば大丈夫、頑張ろう
:17/10/02 14:05 :iPhone :ca743VxQ
#383 [ぷに]
泳ぐと空くな
まあゆるくね
:17/10/02 14:05 :iPhone :ca743VxQ
#384 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓
:17/10/02 14:52 :iPhone :ca743VxQ
#385 [ぷに]
ほぼ支度終わったわ
早めにこれたし
いい流れになりますように
:17/10/02 15:30 :iPhone :ca743VxQ
#386 [ぷに]
パックおまけしてもらった💓
ラッキ💓
安いし
少しは違うかな
とりあえず半身浴読書
:17/10/02 17:25 :iPhone :ca743VxQ
#387 [ぷに]
おつかれさん
大丈夫そうだな
明日はもう少しご飯たべよ💓
:17/10/02 21:48 :iPhone :ca743VxQ
#388 [ぷに]
おは
あまり数値気にせず、ゆっくり頑張ろう
ご飯多めでも気にしない💓
今日もイオンだなw
:17/10/03 05:57 :iPhone :116nVGYU
#389 [ぷに]
おつ
早めにまたできた
火曜市w
さっさといこ
:17/10/03 09:06 :iPhone :116nVGYU
#390 [ぷに]
タジマもついでにいっちゃお
:17/10/03 10:41 :iPhone :116nVGYU
#391 [ぷに]
歩き中
ゴボウもいれたいから、明日ビックエーかな
で、ねぎは農家でなかったらビックエーにする
時間昨日よりはないけど
帰宅したはぱっといかねば
来週は少し節約だな💦
まあいいか💓
:17/10/03 10:43 :iPhone :116nVGYU
#392 [ぷに]
さて帰宅中
小松菜はタジマのが安かったなw
まあいいか
:17/10/03 10:52 :iPhone :116nVGYU
#393 [ぷに]
まずまずな時間かな
とりあえずゆっくり美味しくいただきます💓💓
:17/10/03 11:19 :iPhone :116nVGYU
#394 [ぷに]
まあまあ早めだから歩きながら出発
泳げるだけ泳ごう
ねぎ売ってるといいなー
:17/10/03 12:22 :iPhone :116nVGYU
#395 [ぷに]
おつ
帰宅中
ねぎはなかったw
帰宅したら筋トレご飯💓
お腹すいた
気をつけねば
:17/10/03 14:28 :iPhone :116nVGYU
#396 [ぷに]
トイレ4回だけどなんかでたりない
明日沢山でるといいな
とりあえず気にせず
ゆっくり美味しくいただきます💓💓
:17/10/03 15:30 :iPhone :116nVGYU
#397 [ぷに]
うわーん
やっちゃった😭
:17/10/03 16:09 :iPhone :116nVGYU
#398 [ぷに]
ハイパーナイフですっきりしたのに
かなりの衝動ではなかったんだけどなあ
まあいいや
また明日から頑張るか‥
大丈夫大丈夫
落ち着け！
:17/10/03 16:23 :iPhone :116nVGYU
#399 [ぷに]
全部捨てとくべきだったな😭
気にせず頑張ろう大丈夫だ
:17/10/03 16:25 :iPhone :116nVGYU
#400 [ぷに]
久々やー！
問題は明日明後日だな😭
やるしかない！
3連休だし、やれる！
大丈夫！
すでに身体熱い
大丈夫大丈夫。
まけるなよ！
:17/10/03 16:29 :iPhone :116nVGYU
#401 [ぷに]
前向き前向き！
:17/10/03 18:05 :iPhone :116nVGYU
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