ひとりごと

またかえってきてやっちゃったけど
気持ち違うからいいや

いっこ進んだし。
前向き前向き

ちょっとふっくらした？綺麗になった
痩せすぎは良くないよ

言われたから

まあもう生理くるし話せたし
電話できて分かったしいいや
あとは食事。
切り替える。
大丈夫、私なら
3日間とりあえずなんとかしよう
もう気にするな

3日間リセット

もう罪悪感なしにする
大丈夫。大丈夫。

腰まわりやばいな
とりあえず大丈夫。
頑張れ

明日は負けるなよ

とりあえず、半身浴しよう
1時間できるかな

また3日間でも頑張ろう
日曜日は食事気をつける
本当頑張ろう

また変われるよ
大丈夫。

とりあえず本当、3日間、リセットしよう
来週さらに追いこむ

とにかく胃を慣れよう
はりすごいし。

とにかくリセット排出！
浮腫み気にしない。

とりあえず大丈夫そう
トイレ3回だったし

出発歩き中

2時間15分くらいかな
とりあえず少しでも落ちて排出できてればいいや

明日から徐々に戻していこう

さすがに浮腫みやばくなってきた
腰まわりやばいな

とにかく焦らない
大丈夫。大丈夫。
泳げるだけ泳いで、長めに半身浴
生理まだこないな
明日かなー

本当戻そう
私なら大丈夫。

腕はもう少し絞る
お腹、背中、足、腰まわりは戻す
顔もね

とにかくもうバランスよく食べるしかない
抜け出せた
ここまできたなら、ゆるくいこ？

大丈夫大丈夫
気にしすぎない
あとは時間だ

2時間じゃくだな
とりあえず泳げるだけ泳いでこよ

2時間おつかれ
頑張ったね
歩きだし、偉い偉い
食欲は大丈夫そうだ落ち着いた
あとは支度して長めな半身浴でおわりかな

明日からはまたきちんと食べてバランスよくね
大丈夫大丈夫。