ひとりごと
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#1 [ぷに]
綺麗になる
変わる
:16/12/06 17:32 
:iPhone 
:oANkHLAE
#2 [ぷに]
トイレ今日4回w
とりあえず今日もおつ
早くお風呂はいろ🛁
:16/12/06 17:33 :iPhone :oANkHLAE
#3 [ぷに]
12kmおつ❤
昨日より500m少ないが
プール長めにする
御飯おいしすぎ
牛乳飲みすぎ気をつける
:16/12/07 11:00 :iPhone :g.f4SpWI
#4 [ぷに]
昨日と同じくらいかな
プールまで歩き中
今日も沢山泳ごう
頑張ろう
:16/12/07 12:06 :iPhone :g.f4SpWI
#5 [ぷに]
おつ
今日はいつもより長めに
疲れたー！
頑張ったぞ
今日は色々やったらビックエーで買い物して終わり
:16/12/07 14:45 :iPhone :g.f4SpWI
#6 [ぷに]
とりあえず終わった
歩いてビックエーへ
ちょっと遠回りしながら歩いていく
今日はいつもより疲れたなー
おつかれだ
:16/12/07 16:01 :iPhone :g.f4SpWI
#7 [ぷに]
買い物終わり。
帰ろう
長めにマッサージするか
:16/12/07 16:47 :iPhone :g.f4SpWI
#8 [ぷに]
12kmおつ❤
頑張ったぞ
アコレまで歩き中
:16/12/08 09:32 :iPhone :zo.Wpzyw
#9 [ぷに]
昨日と同じだな
とりあえずプール頑張る
:16/12/08 12:06 :iPhone :zo.Wpzyw
#10 [ぷに]
右膝辺り？膝から下がなんか痛い
気をつけてかないとな
ストレッチ入念に
とりあえず今日も長めに泳ごう
:16/12/08 12:07 :iPhone :zo.Wpzyw
#11 [ぷに]
おつ
長め泳いだぞ
ちょっと古着屋二箇所寄ってから帰る
これからはプール終わったら下地にベビパ塗ってから帰ることにしよ
:16/12/08 14:40 :iPhone :zo.Wpzyw
#12 [ぷに]
あともう一箇所見て帰ろう
散歩がてらちょうどいい
明日はプール終わったらまたスーパーフライデー🍩🎁行かなきゃww
:16/12/08 14:58 :iPhone :zo.Wpzyw
#13 [ぷに]
おつ
何にもなかったー
でも洋服見るのは楽しいなー
昔ほど無駄買いはなくなったけど
前は酷かったなーw
もう少し大人にならねばな
:16/12/08 15:46 :iPhone :zo.Wpzyw
#14 [ぷに]
家帰っていつもの支度したら
すぐ今日はお風呂だな
いつもと逆にパターン
おつかれ
:16/12/08 15:47 :iPhone :zo.Wpzyw
#15 [ぷに]
あぁー
目標値には辿り着いても、まだまだなんだなあ
顔だよね
綺麗になりたい
小顔になりたい
いや、全部なってやる。
:16/12/08 15:48 :iPhone :zo.Wpzyw
#16 [ぷに]
さてお風呂🛁
逆パターンでも同じで良かったけどバタバタだな
明日もだが仕方ない
おつ！
:16/12/08 17:34 :iPhone :zo.Wpzyw
#17 [ぷに]
おつー❤
達成感❤12km❤
:16/12/09 09:29 :iPhone :0NeiZtaY
#18 [ぷに]
昨日より10分遅いな
仕方ないか
とりあえず今日も頑張ろう
プールへ歩き中
:16/12/09 12:16 :iPhone :0NeiZtaY
#19 [ぷに]
おつ
昨日より5分短いが泳いだぞ！
帰りは同じくらいかな
急いでこのまま歩いて帰宅して
自転車でイトヨ🚲
スーパーフライデー🍩🎁w
あと実家戻るのとイトヨでお肉
忙しいな
まあいっか
:16/12/09 14:40 :iPhone :0NeiZtaY
#20 [ぷに]
朝掃除機かけちゃったし、お弁当の用意ないし、ぱっぱ用意したらもう出られるw
自転車だが実家まであるしよしとする
並ぶのやだから先に🍩貰ってから一旦実家帰宅してすぐイトヨだな
あまりダラダラだと元会社の人に会うのは勘弁w
:16/12/09 15:20 :iPhone :0NeiZtaY
#21 [ぷに]
着いた！この間よりは列少ないな
貰ったら一旦実家
で、またイトヨw
:16/12/09 15:41 :iPhone :0NeiZtaY
#22 [ぷに]
タイミング良かったかも
先に来ちゃって良かった❤
:16/12/09 15:42 :iPhone :0NeiZtaY
#23 [ぷに]
この間と全く同じ時間だったw
少なくてラッキ❤
:16/12/09 15:44 :iPhone :0NeiZtaY
#24 [ぷに]
予定より早い❤ラッキ❤これから実家！
:16/12/09 15:51 :iPhone :0NeiZtaY
#25 [ぷに]
タイミング色々いいなw
とりあえずもうイトヨw
弟いたから食べなくてすんだし、彼の電話も多分私じゃうまくできんから良かったw
あと、ちょっとだけ服見たら材料買って帰る！
:16/12/09 16:26 :iPhone :0NeiZtaY
#26 [ぷに]
いいのみつけた！あとあで検索しよ
さて食材買って帰ろう
:16/12/09 16:39 :iPhone :0NeiZtaY
#27 [ぷに]
よし帰ろう
いい流れだわー❤
生姜は高すぎたから明日買う
:16/12/09 16:59 :iPhone :0NeiZtaY
#28 [ぷに]
帰宅
ちょうどいい時間
おつかれ！
:16/12/09 17:17 :iPhone :0NeiZtaY
#29 [ぷに]
おつー❤12km❤
6日連続して達成❤
からの最小値❤
44kg抜けた！
そして朝からバタバタ
時間みっちりいいこと
とりあえず今スーパーまで歩き中
:16/12/10 10:05 :iPhone :xQor/1MM
#30 [ぷに]
朝一は混んでたな
お肉安くなってなかったしめんつゆないし
明日また買わねばな
:16/12/10 10:18 :iPhone :xQor/1MM
#31 [ぷに]
ご飯美味しすぎ
:16/12/10 11:20 :iPhone :xQor/1MM
#32 [ぷに]
北風強い中よく走った、うん
で、昨日の2ふん遅いが歩き中
ちょっとピッチあげよう
今日も沢山泳ごう
明日はやっと休みだしな
量ちょっとだけ増えただけなんだが
食べすぎたかな？お腹の張りが
とりあえず泳ぎまくろ
:16/12/10 12:20 :iPhone :xQor/1MM
#33 [ぷに]
おつ
泳いだ泳いだ
とりあえず帰ったら洗濯と支度
:16/12/10 14:34 :iPhone :xQor/1MM
#34 [ぷに]
よし、支度終わったから、まず自転車で薬局
:16/12/10 15:48 :iPhone :xQor/1MM
#35 [ぷに]
よし、つぎ歩いて郵便局でおわり
歩き中
自転車なら余裕なんだが
運動がてらギリギリ承知でw
風冷たすぎー
帰宅したら、生姜焼きの支度してお風呂でおわり
:16/12/10 16:08 :iPhone :xQor/1MM
#36 [ぷに]
そういえばトイレ4回w
昨日朝ランのとき警備員のおっちゃんの前何回も通ってたからか
よく頑張るねw👷🏼声掛けてくれたw
嬉しかったなあ
:16/12/10 16:29 :iPhone :xQor/1MM
#37 [ぷに]
もうすぐで郵便局
帰りもかなり早歩きでいかねば
:16/12/10 16:30 :iPhone :xQor/1MM
#38 [ぷに]
よし終わり
あとは帰るのみ
早めにね
:16/12/10 16:35 :iPhone :xQor/1MM
#39 [ぷに]
歩いて良かったわ、うん
:16/12/10 16:36 :iPhone :xQor/1MM
#40 [ぷに]
早歩きで52分で帰宅！素晴らしい！
おつかれさん
トイレ5回になりそうw
とりあえずお風呂沸かしながら、生姜焼きの支度しよ
:16/12/10 17:01 :iPhone :xQor/1MM
#41 [ぷに]
おつ
12km❤
休み明け、昨日食べたから余裕だったw
途中分からなくなったw
でも彼と沢山食べるほうがやっぱりいいな
切り替えできてるし、休日食べたいやつきちんと食べよ
:16/12/12 09:07 :iPhone :SXHnzklg
#42 [ぷに]
とりあえずプールへ出発
6分ほど遅いかな
いや7分
早歩きだな
長めに今日も泳ごう
切り替えできて良かった
また週末食べるの楽しみにする❤
:16/12/12 12:15 :iPhone :SXHnzklg
#43 [ぷに]
おつ
帰って支度したら郵便局とビックエーだな
沢山泳いだ
:16/12/12 14:43 :iPhone :SXHnzklg
#44 [ぷに]
急に疲れた
眠いなー
しかし血便？切れ痔？w
朝、びっくりした
:16/12/12 14:49 :iPhone :SXHnzklg
#45 [ぷに]
おつ
歩き中
郵便局とビックエー
おつかれさん
:16/12/12 16:18 :iPhone :SXHnzklg
#46 [ぷに]
申請あったから一旦帰宅して発送するw
郵便局間に合うかなー
ダッシュだな
:16/12/12 16:19 :iPhone :SXHnzklg
#47 [ぷに]
間に合った
自転車でちょうどいい時間かな
あとはお風呂🛀
:16/12/12 17:16 :iPhone :SXHnzklg
#48 [ぷに]
今日はちょいと余裕
:16/12/12 19:03 :iPhone :SXHnzklg
#49 [ぷに]
おつ12km❤
今日はしんどすぎた
昨日と真反対ww
しかしよく頑張った！おつ！
明日朝雨で走れないかもだし、良かった❤
:16/12/13 09:12 :iPhone :fZiUk61M
#50 [ぷに]
ちょいと遅めかな
いいや、しょうがない
てかプールのカードがないww
お金かかっちゃうかなー
しょうがないか‥
とりあえず沢山泳ごう‥
てか入館できんのかなw
:16/12/13 12:21 :iPhone :fZiUk61M
#51 [ぷに]
カード届いてとみたい
しかも外人さんが拾ってくれてたらしい❤
ありがたやー良かった
お金かからなかった
とりあえず泳いでこよ
時間は少ないから、内容濃くね
:16/12/13 12:51 :iPhone :fZiUk61M
#52 [ぷに]
おつ
まあぼちぼち泳いだ！
急遽イトヨまで歩き中
散歩がてらね
いいことあったし、スクラッチかなんか買おうかな
アボカドも見てこよう
雨タイミング振らないといいな
:16/12/13 14:43 :iPhone :fZiUk61M
#53 [ぷに]
1000円分買っちゃった
まあいっか！
ちょいともう少しプラプラ見たら帰ろう！
:16/12/13 15:27 :iPhone :fZiUk61M
#54 [ぷに]
さて、帰ろう
良い散歩になったかな、
帰ったら支度なりしてお風呂だな
お昼買ってきてくれたどら焼き食べたけど
スイッチ入らず偉い偉い
:16/12/13 15:42 :iPhone :fZiUk61M
#55 [ぷに]
今日はなんか本当疲れたなー眠い
寝不足だな
早く寝なきゃ
:16/12/13 17:23 :iPhone :fZiUk61M
#56 [ぷに]
今日も余裕待ち
よし
:16/12/13 19:03 :iPhone :fZiUk61M
#57 [ぷに]
生理やっとくるのかなあ
ただ寝不足かなあ
:16/12/13 19:03 :iPhone :fZiUk61M
#58 [ぷに]
なんだよ
雨やんだし
走ってくる
まあまだ時間そんな変わらないからいっか、うん！
:16/12/14 06:38 :iPhone :ILNNGnyM
#59 [ぷに]
おつ9.6km
結構雨降ってたのね
12kmできずだったけど、元々走れなかったんだし、よしとする
むしろ頑張ったほう
その分少し早いからプール沢山泳ごう
:16/12/14 08:47 :iPhone :ILNNGnyM
#60 [ぷに]
結構雨降ってる
タイミング良かったんだなー
ラッキーじゃん
早めにプールいかねば
てかオルビス電話したけど対応すごすぎw
コールセンタープロだなあ
最後には良い1日をお過ごしくださいだと
いい気分だわー❤
:16/12/14 09:39 :iPhone :ILNNGnyM
#61 [ぷに]
よし、いつもよりちょっとだけ早いw
なんだかんだゆっくりしちゃうのよねw
とりあえず沢山泳ごう
:16/12/14 12:00 :iPhone :ILNNGnyM
#62 [ぷに]
おつ！
1時間30分頑張った！
痩せてるのになんでそこまでやるの？言われた❤
帰ったら用意して、セイムス、郵便局、ビックエーだな
明日はセキ、金曜日はまたスーパーフライデー🍩🎁w
:16/12/14 14:41 :iPhone :ILNNGnyM
#63 [ぷに]
さて出発
:16/12/14 16:11 :iPhone :ILNNGnyM
#64 [ぷに]
杜仲茶は今回なくなったら辞めようかな
あとは郵便局とビックエーか
:16/12/14 16:32 :iPhone :ILNNGnyM
#65 [ぷに]
よし、あとは帰宅のみ
今日もおつかれさん
あと2日頑張ろう
:16/12/14 17:03 :iPhone :ILNNGnyM
#66 [ぷに]
遅くなっちゃったー
まあいっか
泳げるだけ泳ごうか
歩き中
にしても寒いなあ
風が冷たすぎ
:16/12/15 12:25 :iPhone :rSsikMx.
#67 [ぷに]
最近が1時間以上なだけでたまにはいいじゃん
ゆるくいかなきゃ
とりあえず1時間はできそうだし
:16/12/15 12:41 :iPhone :rSsikMx.
#68 [ぷに]
おつ
とりあえず泳いだ
自転車でセキの後、歩いて郵便局、ライフだな
:16/12/15 14:42 :iPhone :rSsikMx.
#69 [ぷに]
ギリギリかなー
とりあえず自転車でセキまでぱっぱといくか
早歩きでライフやら頑張ろうか
:16/12/15 16:01 :iPhone :rSsikMx.
#70 [ぷに]
昨日悩みに悩んだスイートポテト味があったから安いしポイント4倍で
ツナ目的だけどそれも安いしうん、良かった
で、早歩きで郵便局の後にライフ
多少はしょうがない
お昼ゆで卵プラスしたらか腹持ちが違うな
:16/12/15 16:21 :iPhone :rSsikMx.
#71 [ぷに]
試食でパンちょっとだけ食べた❤
一口だからご褒美
ここ最近ドカ食いなしで素晴らしい
アボカドたかいから帰りアコレ見て帰る
時間大丈夫そう
:16/12/15 16:56 :iPhone :rSsikMx.
#72 [ぷに]
アコレやーめた
冷凍で明日も乗り切る
意外に時間かからず良かったわ
しかしスーパーは怖いなw
今度はライフのときパンの試食は控えようw
たかが一口、されど一口w
:16/12/15 17:04 :iPhone :rSsikMx.
#73 [ぷに]
明日長めにプールだな
あとは休日楽しむ❤
:16/12/15 17:07 :iPhone :rSsikMx.
#74 [ぷに]
帰宅
歩いていって良かったわ
早くなったかな❤
:16/12/15 17:23 :iPhone :rSsikMx.
#75 [ぷに]
12km❤
今日は体軽かった
明日休みだからかな
:16/12/16 09:59 :iPhone :zfjNZMus
#76 [ぷに]
ぼちぼちな時間かな
風昨日より強いし冷たい
まだ日があるからいいけど
彼からのチーズスフレケーキ食べた
美味しく食べれたからよし！
ドカ食いじゃないし、罪悪感一切なし
あとはひたすら泳ぐ！
内容濃くね。
:16/12/16 12:18 :iPhone :zfjNZMus
#77 [ぷに]
おつ
内容濃かったー、泳げたー
良かったわ
で、これからスーパーフライデー🍩🎁w
ちょいとぷらぷらみてローソンで支払いして帰ろう
:16/12/16 14:45 :iPhone :zfjNZMus
#78 [ぷに]
今日はこの間より混んでるかな？とりあえずもらったら、宝くじ買って服みてぷらぷらして支払いして終わり
:16/12/16 15:02 :iPhone :zfjNZMus
#79 [ぷに]
ドーナツ終わり
宝くじ並んでるー
さむー
:16/12/16 15:15 :iPhone :zfjNZMus
#80 [ぷに]
色々見たから帰るか
あとはローソンで支払いして終わりだな
見るのも楽しいなぁ
:16/12/16 15:52 :iPhone :zfjNZMus
#81 [ぷに]
法令線やばいな
乾燥気をつけねば
:16/12/16 15:54 :iPhone :zfjNZMus
#82 [ぷに]
支払い終わり
さて帰る
:16/12/16 16:06 :iPhone :zfjNZMus
#83 [ぷに]
おつかれ、1週間頑張った
明日ティラミスタルト食べたいなー
:16/12/16 16:06 :iPhone :zfjNZMus
#84 [ぷに]
おつ12km
休み明けは軽いし早いw
休日体重体脂肪率大きい変動初めてなかった❤❤
トンカツとか結構食べたんだが
嬉しい
大体1.5kg増えてたからな
このままおなじようにキープできるようにしよ
で、いまクールダウンがてらアコレへ歩き中
:16/12/19 09:25 :iPhone :/dTOLtwo
#85 [ぷに]
プールへ歩き中
今日はまえと同じ時間だ
よしよし
沢山泳ごう
新しい水着でわくわく
ぴったりだが、これが本来だよねw
これをキープしないとな
週明けはやはり身体楽だから動けるうちに動こう
今日は暖かくていいわー
:16/12/19 12:08 :iPhone :/dTOLtwo
#86 [ぷに]
おつ
泳いだぞ
支度なりしたら
ビックエーとアコレだな
:16/12/19 14:45 :iPhone :/dTOLtwo
#87 [ぷに]
さて支度終わり歩き中
アコレ、ビックエーいこ
ローソンもw
ティラミスタルト、後悔するくらいなら
食べとけばよかったw
:16/12/19 16:01 :iPhone :/dTOLtwo
#88 [ぷに]
やっぱりもうないかー
明日電話またしてあきらめだな
:16/12/19 16:58 :iPhone :/dTOLtwo
#89 [ぷに]
とりあえずおつかれ
明日も頑張ろうか
:16/12/19 17:03 :iPhone :/dTOLtwo
#90 [ぷに]
おつ12km
ラストがしんどかったけど、それまでは案が大丈夫だったな
で、アコレまで歩き中
ティラミスタルトはもう諦めたw
やはりもう終わりらしい
また来年でてくれ
:16/12/20 09:49 :iPhone :yz2ZZgb.
#91 [ぷに]
アボカドは夕方もう一度見てみよ
さて帰ってご飯ー❤
:16/12/20 09:58 :iPhone :yz2ZZgb.
#92 [ぷに]
今日は遅いな
しょうがないか
とりあえず沢山泳ごう
今回は内容濃くね
:16/12/20 12:27 :iPhone :yz2ZZgb.
#93 [ぷに]
あ、そういえば最小値❤
:16/12/20 12:28 :iPhone :yz2ZZgb.
#94 [ぷに]
おつ！
1時間だが結構泳げたぞ
さて、パン屋さんへ歩き中
:16/12/20 14:39 :iPhone :yz2ZZgb.
#95 [ぷに]
思ったよりはやかったな
ららぽいこうかしら？
:16/12/20 15:03 :iPhone :yz2ZZgb.
#96 [ぷに]
ららぽいくことにした
帰りにコンビニ寄って帰ろう
:16/12/20 15:15 :iPhone :yz2ZZgb.
#97 [ぷに]
コンビニは明日にしよ
もう少し見たらかえる
:16/12/20 16:06 :iPhone :yz2ZZgb.
#98 [ぷに]
さて帰る
ちょっとハードすぎたかな
まあいっか、運動だし
急いで支度しないとやばいな
色々見れたからいいな、うん
:16/12/20 16:31 :iPhone :yz2ZZgb.
#99 [ぷに]
歩いたなー
しかし時間ギリかと思ったら余裕
よし
:16/12/20 19:09 :iPhone :yz2ZZgb.
#100 [ぷに]
おつ12km
とりあえずビックエー、アコレ歩き中
今日はららぽだからぱっぱと行動
:16/12/21 09:37 :iPhone :q0T6GOi2
#101 [ぷに]
昨日と時間変わらないや
まあ、いっか
とりあえずプール移動中
また濃く沢山泳ごう
にしてもヒップアップ頑張らねばな
:16/12/21 12:27 :iPhone :q0T6GOi2
#102 [ぷに]
おつ
今日は少し早いかな？
とりあえず泳げたからよしとする！
すぐ支度したらららぽ行かねば
:16/12/21 14:35 :iPhone :q0T6GOi2
#103 [ぷに]
悩んだ末歩き！
なるべく早歩きでぱっぱといこ
明日か明後日FTローソンにしようかな
ビックエーは行かないとな
:16/12/21 15:39 :iPhone :q0T6GOi2
#104 [ぷに]
ついた
ぱっぱといくぞー
:16/12/21 16:10 :iPhone :q0T6GOi2
#105 [ぷに]
やばー
かなりかかっちまった
とりあえず帰ろう
支度は終わってるからいいけど
言いづらいけど、しょうがないよね
消耗品だもんな
:16/12/21 17:26 :iPhone :q0T6GOi2
#106 [ぷに]
明日夕方は、コンビニとビックエー決定
あとFTとセリアだな
:16/12/21 17:33 :iPhone :q0T6GOi2
#107 [ぷに]
急げば間に合うかな
あー、少し気をつけなくちゃなあ
:16/12/21 17:33 :iPhone :q0T6GOi2
#108 [ぷに]
もう落ち着くもんね
いかに贅沢な暮らしか
感謝だね
最後のお弁当は愛情込めよ
:16/12/21 17:44 :iPhone :q0T6GOi2
#109 [ぷに]
めっちゃ頑張ったら間に合ったよねw
いつもより少し早いww
おつ
:16/12/21 19:00 :iPhone :q0T6GOi2
#110 [ぷに]
昨日より6分早いな
なるべく早歩き
沢山泳ごう
てか雨軽く振ってきたな
早まったね
今日は郵便局とローソン、ビックエー
明日か明後日FTローソン巡りww
:16/12/22 12:23 :iPhone :FFwkV5aQ
#111 [ぷに]
んー、ホワイト人気なのか
ラス1って
しかもお取り置き出来ないとか
夕方雨大丈夫そうなら一か八か行ってみるか？運動かねてね
だめならしょうがないよね
:16/12/22 12:45 :iPhone :FFwkV5aQ
#112 [ぷに]
おつ
泳いだ、うん
さすがに疲れがでてきたがな
雨降ってないし、支度して自転車で
郵便局行ってレイクいってみるか
なかったらなかったらで
運動ってことで
:16/12/22 14:31 :iPhone :FFwkV5aQ
#113 [ぷに]
トイレ今日4回ww
とりあえず住所書いたらでるか
お弁当用意ないから早いな
ぱっぱといくぞー
:16/12/22 15:09 :iPhone :FFwkV5aQ
#114 [ぷに]
出発ちゅ
あるといいなー
とりあえず郵便局へ
にしても今日暖かすぎでしょwww
帰り雨ふりませんように
いつも歩きだから自転車早すぎww
:16/12/22 15:21 :iPhone :FFwkV5aQ
#115 [ぷに]
とりあえずついた
目的地いって、3箇所見たら帰る
ローソン、ビックエーで終わり
今週はみっちりだな
まあいいけど
あー、、あるといいなー。
:16/12/22 15:36 :iPhone :FFwkV5aQ
#116 [ぷに]
あったー😭❤
買えた😭❤❤
一安心
とりあえずあと3箇所軽く見たら終わりだ
:16/12/22 15:52 :iPhone :FFwkV5aQ
#117 [ぷに]
品のある人になりたい
:16/12/22 15:55 :iPhone :FFwkV5aQ
#118 [ぷに]
思ったより早くて良かったわ
あと少しぷらぷやする
:16/12/22 16:04 :iPhone :FFwkV5aQ
#119 [ぷに]
よし、みたいやつ全部見た！
帰る！
:16/12/22 16:53 :iPhone :FFwkV5aQ
#120 [ぷに]
雨やんでるし、アイスも信玄餅アイスあった❤奇跡❤
狙ってたの全部❤
とろろ昆布も値下げして半額に近いのでビックエーにあったし
これからありがたい😭
もう家着くし、時間もちょうどいい
あー、幸せ
明日は多分スーパーフライデーかな？ww
明日か明後日FTみよ
:16/12/22 17:28 :iPhone :FFwkV5aQ
#121 [ぷに]
イヤリング半額で買えてた❤
安すぎ
あー最高❤
:16/12/22 17:35 :iPhone :FFwkV5aQ
#122 [ぷに]
バタバタすぎww
走ってすぐきたけど、ミスド10:00からだった
まあいっか
のんびりいこ
お金もう使わないようにしなきゃ
:16/12/23 09:38 :iPhone :CTu8.SCA
#123 [ぷに]
自分買い込みすぎww
もうやめよう
前向き前向きにいくか
ね、うん
:16/12/23 09:48 :iPhone :CTu8.SCA
#124 [ぷに]
なんだゆったりしすぎた
まあいっか
ぷらぷらしなきゃ良かったわw
:16/12/23 10:00 :iPhone :CTu8.SCA
#125 [ぷに]
とりあえず買ったらすぐ帰って食べなきゃ
:16/12/23 10:00 :iPhone :CTu8.SCA
#126 [ぷに]
おわった
おつ
ダッシュで帰ろう
お腹すいたー
:16/12/23 10:12 :iPhone :CTu8.SCA
#127 [ぷに]
おつ
ちょいと遅いかなプール
まあいいか
朝からバタバタだしいいよね
また沢山泳ごう
空いてるだろう
とりあえず早歩き
:16/12/23 12:31 :iPhone :CTu8.SCA
#128 [ぷに]
おつ
泳いだぞー
掃除機かけられなかったから
掃除機かけて、洗濯やって
アコレに牛乳買いに行くか
:16/12/23 14:38 :iPhone :CTu8.SCA
#129 [ぷに]
さてゆったりやって、歩き中
今日は早く帰ってくるかもだから
牛乳買ったらすぐ帰ろうか
明日はかなり動かないとな
:16/12/23 16:11 :iPhone :CTu8.SCA
#130 [ぷに]
牛乳、きのこ半額で買えた❤
よし
来週ATMいかねばな
前向き前向き
:16/12/23 16:36 :iPhone :CTu8.SCA
#131 [ぷに]
今日は夕方はのんびりだな
あー、スニーカー買えたらいいな
:16/12/23 16:56 :iPhone :CTu8.SCA
#132 [ぷに]
昭仁やっぱ声量はんぱないな
久々だがやっぱいいな
:16/12/23 20:29 :iPhone :CTu8.SCA
#133 [ぷに]
よし、昨日よりは10ぷんちょい早い！
プールまて歩き中
今週はラスト、沢山泳ごう！
朝もなんとか12km❤おつ
:16/12/24 12:15 :iPhone :xZRjPPaU
#134 [ぷに]
おつーー❤
今週最後頑張ったー
おじさんたちいたから、いいペース
1時間15分ノンストップ❤
一番泳いだー
明日ケーキバイキングにふさわしいww
あとは残りの3日間で追い込みだな
年末年始明けこわいw
が、私なら大丈夫
:16/12/24 14:39 :iPhone :xZRjPPaU
#135 [ぷに]
支度終わり
あとお風呂なんだが
自転車でちょっとライフへ
すぐお風呂はいろ
なんかお腹痛いな
なぜだ
ゆで卵？
:16/12/24 15:55 :iPhone :xZRjPPaU
#136 [ぷに]
消化不良かなー？
とりあえずセブンいって帰ろう
痛いー
:16/12/24 16:19 :iPhone :xZRjPPaU
#137 [ぷに]
帰宅中
ちょうどいい時間かなー
セブンのソフトクリームの紅はるか
まさかのあった❤
結構前なのに
あれもう一回食べたかったから良かったわ
どんどんアイスストックが増えていくww
クオカードありがたいが
大事に使わないとなあ
:16/12/24 16:30 :iPhone :xZRjPPaU
#138 [ぷに]
今日完璧
:16/12/24 18:22 :iPhone :xZRjPPaU
#139 [ぷに]
カロリミットバレたよねww
勝手にあさられたww
もう気にしない
なかったことにする
ケーキバイキング楽しもうww
:16/12/25 09:36 :iPhone :jyIDbE7M
#140 [ぷに]
ばかたれ
とりあえず12km走り
胃もたれ治ったのにアイスww
なくさなきゃもったいないで
食べてバカか
まああと明日明後日でなんとかするが。
どかんと増えませんように
:16/12/26 12:12 :iPhone :LrrTiT3k
#141 [ぷに]
終わったことはきにするな
まえをみろ
まだかなりのドカ食いじゃないから気にするな
とりあえずプール歩き中
1時間ちょいはできるかな
ひたすら泳いでやるしかないな
大丈夫大丈夫大丈夫。
:16/12/26 12:23 :iPhone :LrrTiT3k
#142 [ぷに]
おつ、
とりあえず泳いだぞ
ちょっと遅くなったが、まあいいや
人間関係色々あるのね
深くは本当辞めようと思ったな
今が一番いい
とりあえず明日明後日でもどるだろう
いや戻すw
:16/12/26 14:50 :iPhone :LrrTiT3k
#143 [ぷに]
ぱっぱとやって郵便局へ歩き中
帰りアコレに行っておわり
体重どうかな
気にしないようにしなきゃな
とりあえずおつだな
:16/12/26 16:28 :iPhone :LrrTiT3k
#144 [ぷに]
あとアコレのみだ
いまになってまた胸やけww
くっそ
アイスなー
しょうがないけどさ
明後日にはなんとかしないと
まだドカ食いにしてはいいほうだけどさ
:16/12/26 16:51 :iPhone :LrrTiT3k
#145 [ぷに]
気にするな大丈夫
明後日には必ず戻す
:16/12/26 18:55 :iPhone :LrrTiT3k
#146 [ぷに]
ほぼ戻って良かったわ
今日明日で完全。
良かった‥
胸やけ治ったし。
とりあえず牛乳買いに歩き中
:16/12/27 09:45 :iPhone :D7P1JRMk
#147 [ぷに]
最近の中では一番早いんじゃないか！？
雨やんでるしね！
プールまで歩き中
沢山泳げそうだ
あと今日明日頑張るぞ
:16/12/27 11:59 :iPhone :D7P1JRMk
#148 [ぷに]
おつ
泳いだー！
洗濯やらカーペット敷いたら、FTちょっと見てみよ
:16/12/27 14:37 :iPhone :D7P1JRMk
#149 [ぷに]
とりあえず終わったからFTちょっとだけ見てくる
あと少し整理したいな
:16/12/27 16:07 :iPhone :D7P1JRMk
#150 [ぷに]
さて帰ろう
コートないけど大丈夫かww
なにがなんでもゲットするからな
:16/12/27 16:48 :iPhone :D7P1JRMk
#151 [ぷに]
あけおめ
年末年始の一旦休憩2日間の１日目
早速食べちゃったよね
うーん
切り替え
明日頑張って三連休楽しんで来週から本格的に頑張る
:17/01/05 15:48 :iPhone :snWZJWfc
#152 [ぷに]
今になって罪悪感
:17/01/05 16:50 :iPhone :snWZJWfc
#153 [ぷに]
だいぶ落ち着いた
15km走ったし、ごはんも少なめ
プール歩き中
2時間やってこよ
大丈夫
:17/01/06 11:24 :iPhone :qKMmvizk
#154 [ぷに]
おつ
きちんと2時間
やることはやった
歩いてソフバへ
あとはもう来週だ
:17/01/06 14:47 :iPhone :qKMmvizk
#155 [ぷに]
ちょー使えない
電話対応からだったが実際もアウトだわー
もう電話でいいし
スクラッチ買いに来た、散歩がてらってことにする
疲れたー
:17/01/06 15:23 :iPhone :qKMmvizk
#156 [ぷに]
さて昨日は食欲ありすぎて笑った
とりあえず今日は絶えた自分に拍手
やりくり上手お弁当手作りで頑張ろう
やってやる
あー、短期バイトしなきゃ
:17/01/10 16:26 :iPhone :9XcVSTLg
#157 [ぷに]
やっぱり後悔
しょうがないけど。
苦しい‥
あと3日は気をつけなきゃ
気緩みすぎ
:17/01/11 12:28 :iPhone :Vedy7Jr.
#158 [ぷに]
久しぶりすぎるこれ
前と同じ苦しさ
もう終わったことはしょうがない
:17/01/11 12:32 :iPhone :Vedy7Jr.
#159 [ぷに]
落ち着いたら、片付けと計算してみよう
やっぱりドカ食いよくない
:17/01/11 13:14 :iPhone :Vedy7Jr.
#160 [ぷに]
ただのバカだ
苦しい
１日食べてたなあ‥
明日からは気を引き締めよう
:17/01/11 16:30 :iPhone :Vedy7Jr.
#161 [ぷに]
もうしない
とにかくもうしない
年末年始前に戻らなきゃ
:17/01/11 16:36 :iPhone :Vedy7Jr.
#162 [ぷに]
気持ち悪い
:17/01/11 17:03 :iPhone :Vedy7Jr.
#163 [ぷに]
抜け出せないどうしよう
:17/01/12 11:35 :iPhone :fKoDCOt.
#164 [ぷに]
少しは抜け出さなきゃ
また食べたけど、プール行ってくる
頑張って泳ぐ。
大丈夫。
:17/01/12 12:06 :iPhone :fKoDCOt.
#165 [ぷに]
泳いだのに。
過食やばい
抜け出さないと
明日からは本当に変わらなきゃ
:17/01/12 15:16 :iPhone :fKoDCOt.
#166 [ぷに]
自分なら大丈夫。ここまできたんだからやれる
負けるな
きちんと気をつければまたスッキリ痩せれる
大丈夫
:17/01/12 16:21 :iPhone :fKoDCOt.
#167 [ぷに]
今日でもう終わり。
変わります。
:17/01/12 16:43 :iPhone :fKoDCOt.
#168 [ぷに]
もう絶対しない。
大丈夫
自分なら。
2日で戻す。
:17/01/12 17:23 :iPhone :fKoDCOt.
#169 [ぷに]
年末年始前に戻らなきゃな
大丈夫落ち着け
明日は大丈夫
もう誘惑には負けない
誓え
:17/01/12 17:31 :iPhone :fKoDCOt.
#170 [ぷに]
さすがに浮腫みがひどい
腰も痛い
なんとかする。
日曜日は気をつける
2日でなんとかする
来週には必ず戻ります
:17/01/12 19:50 :iPhone :fKoDCOt.
#171 [ぷに]
顔の浮腫みがひどい気がする
連続はさすがにやばいな
とにかく明日明後日は気をつけなきゃ
:17/01/12 20:28 :iPhone :fKoDCOt.
#172 [ぷに]
浮腫み足もだ
明日朝やばそう
しかし、しょうがない
現実を受け入れよう
せめて明日明後日は頑張れ
絶対戻る
:17/01/12 21:12 :iPhone :fKoDCOt.
#173 [ぷに]
胸やけやば
もう切り替えする
:17/01/12 21:18 :iPhone :fKoDCOt.
#174 [ぷに]
頑張れ
:17/01/12 21:32 :iPhone :fKoDCOt.
#175 [ぷに]
おつ
もう大丈夫そうだ
とりあえず気にならなかった太ももがまた冷たい
気にならなかったってことは
冷たくならなかったのにセルライトついたのか
太ももお尻の付け根もきになる
現実を受け入れる。
変われる
第2弾だな！
:17/01/13 09:06 :iPhone :U.wLXr1g
#176 [ぷに]
ふう
歩き中
今日は大丈夫だ
良かった‥
これを毎日やってたんだから
思い出せ。
:17/01/13 15:58 :iPhone :U.wLXr1g
#177 [ぷに]
あとは気にしない
:17/01/13 16:03 :iPhone :U.wLXr1g
#178 [ぷに]
やっと戻ってきた
このままがんばろ
:17/01/14 11:09 :iPhone :18tFIFIc
#179 [ぷに]
おつ、
郵便局いってスーパー行っておわり
:17/01/14 15:51 :iPhone :18tFIFIc
#180 [ぷに]
生理やっと3ヶ月ぶりくらいにきたのに
また沢山食べちゃった
今週プール行けないし
もうしょうがないか
明日リセットしなくちゃなあ
なんかやっぱり我慢すれば良かったな
土曜日は決まってるし頑張らなくちゃ
せめて今日ただ寝てれば良かったよ
もうしょうがないか
:17/01/16 16:32 :iPhone :qx81bdoI
#181 [ぷに]
でもこの間より少しだけ少しだけ何と無く大丈夫な気がする
もうあとは気にしないで
やるしかない
月曜日で良かったって思うしかないな
戻りたくはないから頑張らなくちゃね
:17/01/16 16:52 :iPhone :qx81bdoI
#182 [ぷに]
もう切り替えしよう
:17/01/16 17:31 :iPhone :qx81bdoI
#183 [ぷに]
とりあえずまた明日
明日からは気をつけるか。
大丈夫。
気にしない。気にしない。
生理終われば痩せ期だから。
大丈夫。
:17/01/16 21:15 :iPhone :qx81bdoI
#184 [ぷに]
抜け出せない
生理早く終わってくれ
:17/01/17 10:45 :iPhone :jGg0v3QM
#185 [ぷに]
結局後悔
怖い
こんなの駄目なのわかってるのに
いやだ
変わりたい
:17/01/17 11:26 :iPhone :jGg0v3QM
#186 [ぷに]
良い天気なのに何やってるんだろう
:17/01/17 12:35 :iPhone :jGg0v3QM
#187 [ぷに]
自信なくなった
どうにかしなきゃ
とりあえず整理整頓はした
明日の用意をとりあえずしてみよう
:17/01/17 14:37 :iPhone :jGg0v3QM
#188 [ぷに]
用意終わって
あとはお弁当の用意だけ
あーなんだこれは
生理を理由にしたくないけど
早く変わりたい
:17/01/17 15:09 :iPhone :jGg0v3QM
#189 [ぷに]
もういやだ
食べ過ぎ
とりあえずお風呂沸かして早めに入ろう
生理で悩んでる人も沢山いるんだなあ
久しぶりにきたのも、最近食べ過ぎてたからかな
もう本当明日から気をつけてかないと
明日は面接だし。
抜け出したい。
プールも行きたい
前の生活に戻りたい
:17/01/17 16:37 :iPhone :jGg0v3QM
#190 [ぷに]
また変われるよね。
大丈夫だよね。
2日間食べ過ぎた分、残り3日間でスッキリして来週また追い込まなくちゃ
:17/01/17 16:38 :iPhone :jGg0v3QM
#191 [ぷに]
生理もあるけど足の浮腫みやばすぎ
本当明日から気をつける
:17/01/17 21:14 :iPhone :jGg0v3QM
#192 [ぷに]
もう大丈夫だ
切り替えできた
15km走った
浮腫みすごいから顔とか別人w
どのくらい変わるか楽しむくらいでいこう
生理早く終われば明日からでもプール行きたい
視野にいれよ
:17/01/18 10:46 :iPhone :WLZFVkDA
#193 [ぷに]
とりあえず、今回はゆとりを持って
出発して予定より一本早い電車に乗り中
面接だが全然緊張しないな
なるようにしかならんしな
食事はこのまま。
明日、明後日でほぼ戻すぞ
:17/01/18 12:26 :iPhone :WLZFVkDA
#194 [ぷに]
早めに着いてトイレもタイミングよし
久々だな新宿
お出かけもね
とりあえずビル探さなきゃ
:17/01/18 13:33 :iPhone :WLZFVkDA
#195 [ぷに]
見つけた
早めにでよかったや
とりあえずコンビニにいよ
:17/01/18 13:43 :iPhone :WLZFVkDA
#196 [ぷに]
明日はもう動きたいから
無理やりプールいこ
:17/01/18 13:52 :iPhone :WLZFVkDA
#197 [ぷに]
あと4ふんしたら行くか
ギリギリよりはいいよね
寒い
まだ晴れだからいいのか
:17/01/18 14:07 :iPhone :WLZFVkDA
#198 [ぷに]
全く緊張しないなー
とりあえずハキハキしないと
早く運動したい
必ず戻す。
絶対に戻す。
:17/01/18 14:10 :iPhone :WLZFVkDA
#199 [ぷに]
あと2ふんしたらいこうかな
:17/01/18 14:10 :iPhone :WLZFVkDA
#200 [ぷに]
終わって、和やかな感じではあったけど
受からなそうだなー
手ごたえないし
両隣りに見てた感じだし。
大学生多いのね
あー、食べたくなっちゃう
:17/01/18 15:07 :iPhone :WLZFVkDA
#201 [ぷに]
あー、受かったらいいなあ。
:17/01/18 15:08 :iPhone :WLZFVkDA
#202 [ぷに]
研修はたるいけど受かりますように
:17/01/18 15:08 :iPhone :WLZFVkDA
#203 [ぷに]
どうか受かりますように
受からなかったら受からなかったでいいや
とりあえず食べないようにしなくちゃ
明日はきちんと食べよう
:17/01/18 15:13 :iPhone :WLZFVkDA
#204 [ぷに]
とりあえず耐えろ耐えろ耐えろ
買い物してすぐ帰る
明日朝きちんと食べる
もうプールもいく
:17/01/18 15:23 :iPhone :WLZFVkDA
#205 [ぷに]
いつかは変えなきゃいけないんだから
考えるな
気にするな
とにかく変わることだけ考えよう
:17/01/18 15:25 :iPhone :WLZFVkDA
#206 [ぷに]
耐えれる大丈夫だ
偉い偉い
いい流れに戻すんだ
:17/01/18 15:48 :iPhone :WLZFVkDA
#207 [ぷに]
やっぱり間違えてたわ電車
降りて良かった
もうしょうがないか
気にせずいこ
なんだかんだギリギリかな
:17/01/18 15:50 :iPhone :WLZFVkDA
#208 [ぷに]
ギリギリバタバタに家着きそう
しょうがないか
とりあえず気をつけていこ
:17/01/18 15:52 :iPhone :WLZFVkDA
#209 [ぷに]
切り替え切り替え
大丈夫
必ず戻す
:17/01/18 15:53 :iPhone :WLZFVkDA
#210 [ぷに]
もち麦ないし
今日はあまりよくないな
仕方ないかな
こういう日もあるか
とりあえず耐えてる自分を褒めよう
とりあえずアコレで色々買ったらすぐ帰らなきゃ
ギリギリだな
:17/01/18 16:45 :iPhone :WLZFVkDA
#211 [ぷに]
耐えた自分本当偉い偉い
この調子
お腹空いてるぐらいが本当調子いいや
本当戻す
:17/01/18 21:13 :iPhone :WLZFVkDA
#212 [ぷに]
早く浮腫みなくなれ
太もも太った感じがする
いやだ
必ず細くする
:17/01/18 21:17 :iPhone :WLZFVkDA
#213 [ぷに]
絶対絶対太もも細くする
:17/01/18 21:32 :iPhone :WLZFVkDA
#214 [ぷに]
おつ
15kmやったぞ
で、タンポン使ってプール歩き中ww
しょうがないよ
上手く休めるようドカ食いしなきゃ
ゆっくりリラックスできたんだがな
今日明日でひとまず戻せそうだな
プールないと駄目だわ
明日タンポンなしでプールいきたいわ
とりあえず沢山泳ごうか
明日の食事からいつものに戻そう
:17/01/19 12:05 :iPhone :tFEe8t8w
#215 [ぷに]
おつ
長めに泳いだぞ
支度して歩いてビックエーへ
なんか疲れだな
毎日これだったのか
早く慣れたいな
トイレ3回だし明日でひとまず安心かな？
食事はきちんと戻す。
我慢した
食い止めた偉い偉い
てかおばさんww
またかよww
sサイズ水着かったけどゆるいとか
たるww
気にすると同じレベルだからもう忘れる
気にしないほど自信もとう
:17/01/19 16:15 :iPhone :tFEe8t8w
#216 [ぷに]
おつかれさま
やっと戻ってきた
とにかくタンパク質だな。
てかおばさんまたかよwww
指太いとかうるさいなwww
おまえはどうなるんだよw
細くなってやるからな
:17/01/20 18:55 :iPhone :Ukod.CQQ
#217 [ぷに]
たまにはゆっくりお風呂もいいな
あったまった
時間も余裕
:17/01/20 18:55 :iPhone :Ukod.CQQ
#218 [ぷに]
おつ
即決採用w
とりあえず急いで帰ってごはんからのプール
:17/01/23 11:10 :iPhone :O8P0UW5A
#219 [ぷに]
なんだよー
イライラしないでよ
もう
:17/01/24 21:06 :iPhone :gH46FNXY
#220 [ぷに]
たべほか
気にしつつ楽しもー❤
:17/01/25 13:29 :iPhone :hZyyv.8A
#221 [ぷに]
5分前に着いたよねww
ぴったりだしいっかww
:17/01/26 08:56 :iPhone :tx4QNU3g
#222 [ぷに]
恥ずかしいなwww
まあ時間有効に使えるしいっか
ジャージだけどww
:17/01/26 09:02 :iPhone :tx4QNU3g
#223 [ぷに]
生理終わって山場超えたら
昨日今日あたり大丈夫だったのに
まあいっか
明日は少し控えめにしよ
とりあえず泳げるだけ泳ご
:17/01/28 12:26 :iPhone :6vYNqAVU
#224 [ぷに]
食べた日は走れるわ
そして只今レイクww
どうかわからないけど見てみるだけね
誕プレマムートの羽織りw
:17/01/30 09:28 :iPhone :12/jE9o6
#225 [ぷに]
運動にもなるしいいよね
と、思ったら10:00からとかふざけてるー！
まじかよー‥
しょうがない切り替えて
ここまできたらいるしかないよねw
くっそ
切り替えて
:17/01/30 09:34 :iPhone :12/jE9o6
#226 [ぷに]
成城石井みたらいくか
なにやってんだか
まあいっか
:17/01/30 10:00 :iPhone :12/jE9o6
#227 [ぷに]
とりあえず見に行ってすぐ帰る
シーチキンのキャンペーン知れたってことにするわ
仕方ない
:17/01/30 10:04 :iPhone :12/jE9o6
#228 [ぷに]
一応あって、今日払えば5%オフ
普通に買うよりいいよね
多分あれ以上さがらないとみた
うん、いいんだこれで
予算的に普通だし
来た甲斐はあったんだ、うん
:17/01/30 10:19 :iPhone :12/jE9o6
#229 [ぷに]
まじかよー
5%オフならなかったしw
まあいっか
これでオフしてたら泣くんだが
ネットでみたがサイズはないし
これが一番最安値っぽいな
仕方ないかー
早まったか？
そんなにばんばん売れるものじゃなさそうだが
もう仕方ないよ
うん、とりあえず時間ないから急いで帰ろう
:17/01/30 10:37 :iPhone :12/jE9o6
#230 [ぷに]
一日で体重戻る感じだったのに
今回やばそう
夕方の体重重め
明日も切り詰めるか
ドカ食い防いだだけでも褒めよう
:17/01/30 19:10 :iPhone :12/jE9o6
#231 [ぷに]
明日初日なのに浮腫み平気かなー
もう食べたことは仕方ない
泳げるだけ泳ごう
自転車で行ってくる
色々買い込むもんじゃないな
:17/01/31 12:59 :iPhone :cJQXLbU6
#232 [ぷに]
まだパンとか洋菓子じゃないし、
よしとしよう
:17/01/31 13:00 :iPhone :cJQXLbU6
#233 [ぷに]
あーなにやってんだか
:17/01/31 14:44 :iPhone :cJQXLbU6
#234 [ぷに]
今日はもうしょうがない
胃がぱんぱん
2月からというか明日から変えていかなきゃ
:17/01/31 15:32 :iPhone :cJQXLbU6
#235 [ぷに]
切り替えしないとね
:17/01/31 15:43 :iPhone :cJQXLbU6
#236 [ぷに]
久々な感じにやりすぎた
苦しい。
明日からとりあえず金曜日まで、リセットします
:17/01/31 16:19 :iPhone :cJQXLbU6
#237 [ぷに]
絶対リセットする
もう苦しいのやだ。
:17/01/31 16:33 :iPhone :cJQXLbU6
#238 [ぷに]
絶対変わる
:17/01/31 21:31 :iPhone :cJQXLbU6
#239 [ぷに]
17km初
お疲れ
初出勤でプール行けないし
やってよかったわ
:17/02/01 10:08 :iPhone :t/RCSxbY
#240 [ぷに]
ちょっと早すぎたw
まあいっか
ギリギリよりは
20分にでても少しゆっくりでもいいんだな
とりあえずどんな感じか緊張するが頑張るぞ‥
いい感じでありますように。。
できればゆるいといいなあ
大丈夫大丈夫
続けられますように
きついのはいやだ
笑顔で元気よくね。
大丈夫大丈夫
ふあいとー？
:17/02/01 11:36 :iPhone :t/RCSxbY
#241 [ぷに]
とりあえずプール歩き中
耐えた自分偉い偉い
褒めよう
長めにプール行けるな
危ない
明日も切り詰める
大丈夫、戻せる
:17/02/02 12:02 :iPhone :8DJOjAbI
#242 [ぷに]
偉い偉い自分
とりあえず土日はしょうがないとして、
明日一日頑張れ
:17/02/02 20:59 :iPhone :8DJOjAbI
#243 [ぷに]
とりあえずイトヨ開店4分後きた
ATMやったらぱっぱやってタジマ行ってプールだ
とに
:17/02/03 11:04 :iPhone :TohqiKeQ
#244 [ぷに]
んー、もう少し買い方気をつけなきゃな
何処かで詰めないと
:17/02/03 11:04 :iPhone :TohqiKeQ
#245 [ぷに]
歩き中
今日も1時間30分できるな
執着しすぎなのはわかってるけど43ジャストには戻したい
前より戻り遅いから気をつけていかなきゃな
今日は食欲大丈夫だ
山場超えたかな
:17/02/03 12:05 :iPhone :TohqiKeQ
#246 [ぷに]
おつ
そういえば最近は独り言へったな
なるべくつぶやけばおさまるかな？
とりあえず明日朝には43ジャストと願うよ
金曜日はままさんと楽しいな
:17/02/03 14:49 :iPhone :TohqiKeQ
#247 [ぷに]
前向きにいこう
最小値ねらう
:17/02/03 14:51 :iPhone :TohqiKeQ
#248 [ぷに]
とりあえず歩き中
プール頑張ってこよ
つかれ溜まってるんかなあ
気分もあがらないなあ
:17/02/04 12:14 :iPhone :0IKDzxQU
#249 [ぷに]
おつ
細いねっておばあちゃんに言われた❤
ふう
:17/02/04 14:41 :iPhone :0IKDzxQU
#250 [ぷに]
仕事に対して甘い自分、変わらなきゃな
30から別れてくるとよ
若さがなくなったとき、空っぽな人間はいやだ
:17/02/04 14:42 :iPhone :0IKDzxQU
#251 [ぷに]
イライラが最近とまらないのは何故
:17/02/05 14:15 :iPhone :TV2gCuhk
#252 [ぷに]
昨日のが食欲抑えられてたな
今日はあんまり良くなかった
きちんと切り替えしないとね
土日は気にしない。
また1週間きちんとすれば大丈夫。。
今週はきちんと頑張ろう。
大丈夫。
:17/02/05 20:06 :iPhone :TV2gCuhk
#253 [ぷに]
今月は変わるんだ。
大丈夫、やれる
また土日気にしないでやればいい。
大丈夫。
土日も暴走はしすぎずにね。
大丈夫。
大丈夫大丈夫。
:17/02/05 20:10 :iPhone :TV2gCuhk
#254 [ぷに]
いい時間具合に着いた
レイクにとりにきた
風強かったがな
思った時じゃないとね
食欲は大丈夫そうかな
先週やらかして、昨日アイス食べて逆に良かったかな
今月やれるだけやってみる
:17/02/06 10:05 :iPhone :9BVNAICc
#255 [ぷに]
きちんと土日切り替えに戻さないとね
アイスは2個までww
いや、1個だなw
寄り道せずぱっぱと帰ろう
帰りアコレも寄らなきゃな
夕方キムチ、明日BIGAだな
:17/02/06 10:06 :iPhone :9BVNAICc
#256 [ぷに]
終わった
ラッピング無料だし、良かったかな
あとはアコレで終わり
よし
:17/02/06 10:16 :iPhone :9BVNAICc
#257 [ぷに]
イライラは糖質不足だったのかな？
余裕が足りない
あと、甘さ。
仕事ね。
:17/02/06 10:17 :iPhone :9BVNAICc
#258 [ぷに]
時間丁度いつもと同じかな
おつお帰り
:17/02/06 10:52 :iPhone :9BVNAICc
#259 [ぷに]
おつ
耐えた偉い偉い
早く支度終わって、キムチ買いに歩き中
あとは長めに半身浴だな
違うおばあちゃんに帰りスマート言われた❤
この流れでドカ食いは食い止めたい
:17/02/06 15:41 :iPhone :9BVNAICc
#260 [ぷに]
良い具合に体重も落ちたのにな
やっちゃった
何してんだろ
:17/02/07 12:40 :iPhone :qIiU3m4s
#261 [ぷに]
うまくいかないな
プール行ってればな
:17/02/07 14:09 :iPhone :qIiU3m4s
#262 [ぷに]
良い天気で良かったのに
くそ
:17/02/07 14:22 :iPhone :qIiU3m4s
#263 [ぷに]
何かやってんだろう
:17/02/07 15:22 :iPhone :qIiU3m4s
#264 [ぷに]
また明日からリセットだ
もうやだ
:17/02/07 15:42 :iPhone :qIiU3m4s
#265 [ぷに]
せっかくやっと浮腫みとれて
目がぱっちりしたのに
:17/02/07 15:42 :iPhone :qIiU3m4s
#266 [ぷに]
メンタル弱すぎ
もうやめなくちゃ
戻りたくない
:17/02/07 15:58 :iPhone :qIiU3m4s
#267 [ぷに]
また胃がぱんぱん
苦しい
先週と全く一緒
もうやめなきゃ
またリセットだ
:17/02/07 16:46 :iPhone :qIiU3m4s
#268 [ぷに]
食べなきゃ良かった
:17/02/07 16:46 :iPhone :qIiU3m4s
#269 [ぷに]
1月から中々激しいな
ドカ食いしないって決めたのに。
またリセットリセット‥
:17/02/07 16:50 :iPhone :qIiU3m4s
#270 [ぷに]
受け止めてまた前向きにいかなくちゃ
とりあえず土曜日まで追い込もうか
あー、バイトどうしよ
:17/02/07 17:35 :iPhone :qIiU3m4s
#271 [ぷに]
ちょっとホッとした
考えすぎてた
とりあえず、前向きに
土曜日までにリセット。
42kg台ギリギリ目指す！
大丈夫、やれる。
頑張ろう
:17/02/07 21:26 :iPhone :qIiU3m4s
#272 [ぷに]
気持ち悪
やっぱドカ食いよくないのあれだけ分かってるのにばかね
とりあえずリセット頑張ろうか
いつでもやり直せる
体温はやはり高いな
土曜日まで頑張って
また来週から同じ過ちしないって誓う
:17/02/08 05:49 :iPhone :N6sjzzRo
#273 [ぷに]
頑張った
おつ
15kmに、プール2時間
トイレ普通に4回ww
リセット大丈夫そうだな
土曜日までこのままやな
:17/02/08 15:12 :iPhone :N6sjzzRo
#274 [ぷに]
朝から雪かよー
しょうがない
割り切って踏み台だ
早めにプールで沢山泳ごう
前向き前向き
:17/02/09 06:20 :iPhone :orPWtsVY
#275 [ぷに]
何でも前向きにいかなくちゃね
きっとうまくいく
:17/02/09 06:20 :iPhone :orPWtsVY
#276 [ぷに]
やっぱ走ってないから便少ないな
とりあえずプール歩いていってくる
長めに泳ごう
あと半身浴長めにしよう。
それでいい。
:17/02/09 10:14 :iPhone :orPWtsVY
#277 [ぷに]
受かるといいなあ
:17/02/09 10:14 :iPhone :orPWtsVY
#278 [ぷに]
とりあえずプール頑張った
おつ
:17/02/09 19:18 :iPhone :orPWtsVY
#279 [ぷに]
風ないって最高
郵便局まで歩き中
プールも頑張ろう
とりあえずリセットおつかれさん
:17/02/11 10:43 :iPhone :EK.JnUN6
#280 [ぷに]
なんだかんだうまくいかん
またやっちまった
また明日からリセットだな‥
4日間頑張らねば
今日はまた気にしない
んー、毎回はやばいな
今週土日は気をつけようか
:17/02/13 12:47 :iPhone :EWdBtJ5M
#281 [ぷに]
前向き前向き
とりあえずリセット4日間、土日いつもより抑えめでいきます
:17/02/13 13:21 :iPhone :EWdBtJ5M
#282 [ぷに]
無意味な日にしてしまうのも自分
切り替えきちんとできない
タンパク質が足りなすぎなのか
バランスだよね
落ち込まない。
やれることをする
:17/02/13 13:54 :iPhone :EWdBtJ5M
#283 [ぷに]
思う存分食べたら
またリセットする
結局タジマだったw
で、ドカ食いのお金、本当勿体ない
2000円飛んだし
お金の為にも辞めなきゃ
ストレスあんまりないんだけどなんで？
糖質とらなすぎ？
運動と見合ってないんだよなあ
あと、慣れ。
12月後半みたいになれなきゃ
:17/02/13 14:51 :iPhone :EWdBtJ5M
#284 [ぷに]
2月は差がありすぎ。
月曜が肝心だな‥
苦しい
とりあえずバランスよくいかなくちゃ
大丈夫大丈夫。
繰り返さないって繰り返してるし。
とりあえず今週やり抜け。
またやれる。
慣れるしかない
:17/02/13 16:09 :iPhone :EWdBtJ5M
#285 [ぷに]
お金も時間も体も気持ちも良いことないってやる意味。
ドカ食い直さなくちゃ
浮腫みやばそう
前向きに。誓え。
:17/02/13 16:26 :iPhone :EWdBtJ5M
#286 [ぷに]
とりあえずリセットする。
土曜日まで。
変わらなきゃ
:17/02/13 21:02 :iPhone :EWdBtJ5M
#287 [ぷに]
とりあえず15km
歩いてアコレ
今日はプール遅い時間なんだよな
しょうがない
やれることをしよう
必ず戻す
あっという間に2月終わってしまう
焦らずバランスよくいかなくちゃ
:17/02/14 10:08 :iPhone :hqpdq2g6
#288 [ぷに]
とりあえず歩き中
プール今日は2時間だな
必ず戻す。
もうドカ食いしない
:17/02/14 11:27 :iPhone :hqpdq2g6
#289 [ぷに]
便が一回しかでてない
プール後でるかな？
大丈夫大丈夫
何度でもやり直せる
:17/02/14 11:28 :iPhone :hqpdq2g6
#290 [ぷに]
とりあえず2時間おつ
全て変わりたい
自信もてるように安定がいい
とりあえず2月おわりに42kg前半12%後半
:17/02/14 14:33 :iPhone :hqpdq2g6
#291 [ぷに]
とりあえず散歩がてら100均
パッと終わらせて長めに半身浴しよ
:17/02/14 15:38 :iPhone :hqpdq2g6
#292 [ぷに]
びっくりするくらいバレンタインのやつないしw
まあ運動になったしお金がない使わず
ある袋でってことかw
:17/02/14 15:59 :iPhone :hqpdq2g6
#293 [ぷに]
ちょっとFTも寄ってみる
半身浴は今週ずっと長めにする
今日は少しでもしょうがない
とりあえず歩く
:17/02/14 16:00 :iPhone :hqpdq2g6
#294 [ぷに]
FTもないわー
帰り中
でも歩けたし、それでも30すぎには半身浴できそうだ
これからプール後パッと終わらせて散歩して半身浴するようにしよ
1月から変わってない
何か変えないと変わらない
行動だ
:17/02/14 16:16 :iPhone :hqpdq2g6
#295 [ぷに]
おつ12km
タジマ二度手間w
まあいっか
きょうだけ10%オフだし。
パッと終わらせて早くプール行かなきゃ
:17/02/15 10:43 :iPhone :nYbFVPQ6
#296 [ぷに]
補充されてたし
プールの帰りでもよかったかな
まあいっか
:17/02/15 10:49 :iPhone :nYbFVPQ6
#297 [ぷに]
ちょいと早めに出発できた
沢山泳いでこよ
耐えた自分偉い偉い
危なかった
これに慣れないと
思ったより体重戻ってよかった
あと今日でだいたい大丈夫かな
土曜日までこのまま。
:17/02/15 11:58 :iPhone :nYbFVPQ6
#298 [ぷに]
とりあえずおつ
1時間30分泳いだ
泳ぎ綺麗になったって褒めてもらった
嬉しかった
遅くなっちゃったけど、まあいっか
急いで支度してライフだな
:17/02/15 15:07 :iPhone :nYbFVPQ6
#299 [ぷに]
早めに終わった
歩いてライフ
とりあえず耐えた自分偉い
あと明日明後日
もっと気楽にいかなきゃなあ
衝動が。
ほかのこと考えないと
:17/02/15 16:10 :iPhone :nYbFVPQ6
#300 [ぷに]
時間かかっちゃった
まあいっか
100均でココアあったしね
まあいっか
早く帰らないと間に合わない
:17/02/15 17:17 :iPhone :nYbFVPQ6
#301 [ぷに]
時間かかっちゃったな
これから帰り
生クリーム買っとくべきだったな
帰ってお風呂つけてる間にタジマだな
お菓子耐えた自分偉い偉い
:17/02/15 17:25 :iPhone :nYbFVPQ6
#302 [ぷに]
今日は動いたな
おつかれ
頑張った頑張った
あとタジマで終わり
:17/02/15 17:40 :iPhone :nYbFVPQ6
#303 [ぷに]
生理くるのかな
浮腫むと体温少し高いかも
イライラするし
とりあえず寝よう
:17/02/15 21:23 :iPhone :nYbFVPQ6
#304 [ぷに]
とりあえずライフついた
ダッシュ
:17/02/16 09:40 :iPhone :XhLnbhRg
#305 [ぷに]
つぎ、アコレとセキ薬品
:17/02/16 09:48 :iPhone :XhLnbhRg
#306 [ぷに]
普段と同じ時間
できるだけ泳ごう
余裕もってね
今日はゆっくり味わってご飯食べれた
すごく美味しかった
ながら食べしてないし、質が上がった
こんなにも美味しかったのね
忘れかけてた
おかげで衝動がなかった
これだ。
:17/02/16 12:07 :iPhone :XhLnbhRg
#307 [ぷに]
忘れないように。
来週もね
とりあえず用事は全て済んだし
今日は長めに半身浴できる
いい流れにもっていこう
このままね
:17/02/16 12:09 :iPhone :XhLnbhRg
#308 [ぷに]
今日は暖かいな
てか最近便がかたいな
あんまりでないし。
もち麦かなー？
:17/02/16 12:11 :iPhone :XhLnbhRg
#309 [ぷに]
おつ
とりあえず泳いだ
今日は結構長めに半身浴
:17/02/16 14:37 :iPhone :XhLnbhRg
#310 [ぷに]
あったかいなー
歩き中
南風強過ぎw
ちょいと遅いが内容濃くしよ
できるだけ泳ごう
:17/02/17 12:21 :iPhone :duP08B1k
#311 [ぷに]
とにかく泳ぐ
ドカ食いじゃないんだから
気分あげろ
:17/02/17 12:45 :iPhone :duP08B1k
#312 [ぷに]
おつ
やはり平泳ぎもいれよう
4日間目、やはり目元がぱっちり
浮腫みが全くなくて二重
これを忘れないように
しかし便が微妙なのは何故ー
これからはゆで卵2つにしよ
帰ったら支度して生チョコ仕上げで
半身浴
:17/02/17 14:50 :iPhone :duP08B1k
#313 [ぷに]
ふう
疲れた
確定申告でレイク
混んでるかな
とりあえず急ごう
ランは頑張ったww
:17/02/20 09:19 :iPhone :y1H3GV2w
#314 [ぷに]
10:30は待ってられんよw
今日自転車でプール行って市役所にしよ
きた意味w
市役所のがまだ混んでなさそうだわ
しょうがないか
まあ運動ってことで。
早く帰ろう
:17/02/20 09:32 :iPhone :y1H3GV2w
#315 [ぷに]
結構食べたよねw
でも、前とドカ食い具合が違う
プール今から行くしね！
自転車でいく
帰り市役所だな
で、今週土曜日まで頑張る
あんまり後悔なし
とにかく泳ごう
:17/02/20 12:46 :iPhone :y1H3GV2w
#316 [ぷに]
とりあえず確定申告終わり
市役所はやっwww
時間も最初からこれでいいのか
:17/02/20 15:10 :iPhone :y1H3GV2w
#317 [ぷに]
今回やっちやったが、やらなければ結構違うんだからまた頑張る
まだプール行っただけよしとする。
歩いてアコレで終わり
大丈夫
:17/02/20 16:31 :iPhone :y1H3GV2w
#318 [ぷに]
やっぱりやらないほうがいいね
せめてイトヨはいかないほうが良かったかな
まあいいや
また頑張ろう
:17/02/20 16:36 :iPhone :y1H3GV2w
#319 [ぷに]
歩き中
食に関してはもう大丈夫
便かなり出たし、少なめに食べたけどもう少し少なくても良かったかな？
まあいっか
プールは沢山およぐぞ
明日からは通常で
:17/02/21 11:08 :iPhone :1upQVzRg
#320 [ぷに]
おつ
頑張ったぞ
行動してる？
プールの伯母様方みんないい人
行動あるのみ
:17/02/21 14:40 :iPhone :1upQVzRg
#321 [ぷに]
おつ
リセット次の日山場だが
12kmおつ
歩いて帰り中
もち麦売れた❤
こまめにチェックしよ
とりあえず急ごう
リセット完全完了良かった
:17/02/22 10:37 :iPhone :srEPYuyw
#322 [ぷに]
ふう
歩き中
まあ普通な時間かな
とりあえずドカらず良かった‥
偉い偉い
とりあえず泳ごうか
:17/02/22 12:15 :iPhone :srEPYuyw
#323 [ぷに]
おつ
プールはみんないい人たちだなあ
とりあえず泳いだぞ
:17/02/22 14:52 :iPhone :srEPYuyw
#324 [ぷに]
早い出発
高カカオチョコ結構食べちゃったけど
まだドカ食いじゃないし、よしとする。
朝ランもなんとか雨もって走れたし
ラストあたりは降ってたけど。
いつもよりはプールまた長めに泳げそうだし
気にしない
あと2日あるしね
大丈夫！
つぎからは高カカオとはいえちょっとにしよ
:17/02/23 11:55 :iPhone :6unf4DW6
#325 [ぷに]
おつ
泳いだぞ
支度したらすぐアコレで牛乳
んで半身浴
:17/02/23 14:37 :iPhone :6unf4DW6
#326 [ぷに]
時間かかっちゃった
まあいっか
自転車だし
明日は半身浴長めにだな
あとアコレもだわ
:17/02/23 16:47 :iPhone :6unf4DW6
#327 [ぷに]
ふう
あとアコレで牛乳だけだ
久しぶりにトイレがっつり4回w
:17/02/23 17:00 :iPhone :6unf4DW6
#328 [ぷに]
北風強い中本当今日は頑張ったぞ
辛かった
12km
おつ偉い偉い
:17/02/24 09:26 :iPhone :tjvdMz6U
#329 [ぷに]
そんな時間変わらないかな？
まあとりあえず泳ごう
今日はいつも通り
:17/02/24 12:19 :iPhone :tjvdMz6U
#330 [ぷに]
おつ
暑すぎる！
サウナ長かったからな
しかしプールはいい人
ただ自分疲れてるな
:17/02/24 15:01 :iPhone :tjvdMz6U
#331 [ぷに]
風が気持ち良い
あちー
:17/02/24 15:02 :iPhone :tjvdMz6U
#332 [ぷに]
イトヨ
パッとみよ
とりあえず12km1週間おつ！
:17/02/25 10:08 :iPhone :0Ho.Icoo
#333 [ぷに]
宝くじならんでるww
とりあえず買ったらすぐ食品買ってタジマ寄って帰ろう
:17/02/25 10:13 :iPhone :0Ho.Icoo
#334 [ぷに]
時間かかっちゃってるなー
まあいっか
筋トレ大体終わってるし
:17/02/25 10:30 :iPhone :0Ho.Icoo
#335 [ぷに]
もう一回宝くじ並んでるんだが手際悪過ぎww
早くー
:17/02/25 10:33 :iPhone :0Ho.Icoo
#336 [ぷに]
間に合うな
プール歩き中
今週これでラスト
頑張ろう
少しバランスよくしなきゃな
:17/02/25 12:12 :iPhone :0Ho.Icoo
#337 [ぷに]
おつ
やっぱり色々踏み出さなくちゃなぁ
話してて思った
:17/02/25 14:47 :iPhone :0Ho.Icoo
#338 [ぷに]
ビックエー行っておわり
すぐお風呂ー
:17/02/25 15:47 :iPhone :0Ho.Icoo
#339 [ぷに]
早く走れたな
とりあえず支度して自転車でプール
急ぎめに
人沢山だろうけど仕方ない
まだ日にちはあるしな
で、面接だ
あんまり緊張はしないが
とりあえず泳げるだけ泳ごう
:17/02/27 10:41 :iPhone :kbSnNjsQ
#340 [ぷに]
急遽歩きに変更
ギリギリかなー
まぁいっか
月曜日早い時間はプール混んでる
なるべく泳いだけど。
とりあえず早歩きで向かおう
:17/02/27 13:20 :iPhone :kbSnNjsQ
#341 [ぷに]
6分前についた
よし
:17/02/27 13:37 :iPhone :kbSnNjsQ
#342 [ぷに]
歩いてきて良かったなー
:17/02/27 13:43 :iPhone :kbSnNjsQ
#343 [ぷに]
遅延ないし、ゆっくりいいかんじね
できれば銀行と郵便局寄っちゃわないとな
:17/02/27 13:59 :iPhone :kbSnNjsQ
#344 [ぷに]
みずほは帰りだな
郵便局先に行っちゃおう
:17/02/27 14:16 :iPhone :kbSnNjsQ
#345 [ぷに]
終わったー！
いい感じっていうかしっかりしているな
受かるといいなあ
:17/02/27 15:23 :iPhone :kbSnNjsQ
#346 [ぷに]
銀行15:00までとか
バリエちょっとよって帰ろうか
:17/02/27 15:29 :iPhone :kbSnNjsQ
#347 [ぷに]
さくらの商品たくさんなのねー
悩んだけどやめといた
あるだけ食べちゃうし
うん、
:17/02/27 15:38 :iPhone :kbSnNjsQ
#348 [ぷに]
で、思ったより早く帰れるな
とりあえず受かりたいなあ
:17/02/27 15:40 :iPhone :kbSnNjsQ
#349 [ぷに]
一本早く乗れたわ
今着いた
さてアコレ寄って終わりだー
:17/02/27 16:02 :iPhone :kbSnNjsQ
#350 [ぷに]
予定より早く着いたかな
とりあえず行くとこパッといこう
:17/02/28 09:52 :iPhone :nYWBY2S2
#351 [ぷに]
レイク今日はやばそ
:17/02/28 09:52 :iPhone :nYWBY2S2
#352 [ぷに]
ラッピングはとりあえずまた考えるってことで
箱だけ購入
また来週火曜日歩いてくるときゆっくり考えよう
で、あとスポーツオーソリティとイオン
ダイソー寄らなくても良かったかな
まあいっか
春服いいなー
とりあえずパッといこう
:17/02/28 10:10 :iPhone :nYWBY2S2
#353 [ぷに]
おつ
バタバタだったなー
アコレ歩き中
そしたら半身浴
:17/02/28 15:45 :iPhone :nYWBY2S2
#354 [ぷに]
ライフ終わって、キャンドゥも終了
あとマツキヨで終わり
いつもより近いから楽だわ
筋トレまだだから早めにしなきゃな
:17/03/01 10:12 :iPhone :6UL3vRIU
#355 [ぷに]
プールまで移動中
まあぼちぼちな時間かな
とりあえず泳ごう
:17/03/01 12:19 :iPhone :6UL3vRIU
#356 [ぷに]
おつ
支度したらタウンワークとりにいって
半身浴
:17/03/01 14:45 :iPhone :6UL3vRIU
#357 [ぷに]
そういえばトイレすこしも入れて何故か5回ww
ふだんと変わらない食事なのに
やっとドカ食い落ち着いてきた良かったが
これからだ
しかし6回になりそうww
:17/03/01 14:57 :iPhone :6UL3vRIU
#358 [ぷに]
プールのおばさんが
リウマチなり痺れなりなって
こうなるなんて思ってなかったって言ってた
健康はもちろん、今こうやって走ったり出来てるのは幸せなことなんだな
ましてやこのせいかつ。
感謝だ
:17/03/01 15:05 :iPhone :6UL3vRIU
#359 [ぷに]
完全6回ww
いいことだww
:17/03/01 15:08 :iPhone :6UL3vRIU
#360 [ぷに]
よし
タウンワークとりに移動中
:17/03/01 16:05 :iPhone :6UL3vRIU
#361 [ぷに]
7回ww
過去最高記録w
:17/03/01 16:36 :iPhone :6UL3vRIU
#362 [ぷに]
おつ
トイレギリギリw
いつもの量なのに何故沢山でるww
いいことだけどね
ビオ食べ始めたからかな？
とりあえず朝から雨予報だったけど
降ってないから12km本当頑張った！
支度して一旦またライフだ
:17/03/02 09:19 :iPhone :v5YzguXs
#363 [ぷに]
想像以上に大量ww
ドカ食いしてないのにww
:17/03/02 09:21 :iPhone :v5YzguXs
#364 [ぷに]
バタバタすぎるでしょww
行ったり来たりいい運動だがw
急げ！
:17/03/02 11:24 :iPhone :v5YzguXs
#365 [ぷに]
急いで食べたw
せっかくだからとアイス食べた！
結構動いてるし
またこんつめてがんばるからいい！
夕方また歩こう
:17/03/02 12:12 :iPhone :v5YzguXs
#366 [ぷに]
ちょっと食べ過ぎたかな？
まあいっか！今日は特別！！
:17/03/02 12:14 :iPhone :v5YzguXs
#367 [ぷに]
昨日と同じくらいかな？
とりあえずドカ食いではないが
ちょい食べ過ぎたからなるべく
沢山泳ごう
まあいんでない？
前向き前向き
:17/03/02 12:21 :iPhone :v5YzguXs
#368 [ぷに]
とりあえずひたすら泳ごう
大丈夫大丈夫
:17/03/02 12:24 :iPhone :v5YzguXs
#369 [ぷに]
おつ
まあ泳いだかな
今雨だ
ライフは行って良かったかな
今日は長めに半身浴だ
:17/03/02 14:51 :iPhone :v5YzguXs
#370 [ぷに]
いやー、食べた
だるくなるな
やっぱりいつものが一番いいや。
2日間でリセットだな
:17/03/02 15:57 :iPhone :v5YzguXs
#371 [ぷに]
甘いものは当分いいや
慣れてきたから、戻そう
甘々ー
明日の浮腫みはしょうがない
:17/03/02 15:59 :iPhone :v5YzguXs
#372 [ぷに]
切り替え切り替え！
:17/03/02 16:06 :iPhone :v5YzguXs
#373 [ぷに]
糖質とりすぎは眠くなるな
本当切り替えだ
:17/03/02 20:23 :iPhone :v5YzguXs
#374 [ぷに]
久々だな
やっぱりよくないわ
大丈夫大丈夫。
戻れる
:17/03/02 21:02 :iPhone :v5YzguXs
#375 [ぷに]
だるくなるし、眠くなるし
よくないなー
もう終わったことだから気にしない
大丈夫大丈夫戻そう
:17/03/02 21:25 :iPhone :v5YzguXs
#376 [ぷに]
トイレ4回w
公園のトイレ駆け込んだからもうこんな時間
まだお腹痛いし、まだで足りない
頭痛も少し
受け付けなくなったかなー
とりあえずなんとか12kmおつ😭❤
歩いてビックエーにセイムスにアコレだ
急がないと
:17/03/03 10:14 :iPhone :p2QwScE6
#377 [ぷに]
寒気半端ない
なんでー
とりあえずタジマ移動中
早めにしてプールいかなきゃ
筋トレ軽くでいいや
うー
もうかなりでなくてもドカぐいつら
:17/03/03 11:10 :iPhone :p2QwScE6
#378 [ぷに]
歩き中
いつもとかわらんがいいや
あんまり食べれてないし
勿体無いし、気をつけていかないとって
何回やったんだろ
前向き前向き
とりあえずゆるくでいいから泳ごう
なんか熱かなー
うまくできるなら昨日食べなきゃ良かったんだが
変えれないから
とにかく今、動いておよぐ。
明日はラン少なめにして食事も少なめにしとこうかな
回復させなきゃ
:17/03/03 12:15 :iPhone :p2QwScE6
#379 [ぷに]
無理しないようにしよ
だる
熱あるなこれ
ばかか
まあいいや
:17/03/03 12:47 :iPhone :p2QwScE6
#380 [ぷに]
20分だけ
やっただけよし
歩き中
寝るしかないな
支度だけ頑張ってちょっと寝よう
:17/03/03 13:55 :iPhone :p2QwScE6
#381 [ぷに]
寒気やば
とりあえず支度全部終わった
少し寝よう
:17/03/03 14:41 :iPhone :p2QwScE6
#382 [ぷに]
健康一番だなあ
早くなおれ
:17/03/03 14:42 :iPhone :p2QwScE6
#383 [ぷに]
油断は禁物
少しよくなったが
軽めに明日はしよう
:17/03/03 21:22 :iPhone :p2QwScE6
#384 [ぷに]
完全熱はなくなったな
走り終わったら寝よう
:17/03/04 04:21 :iPhone :GWYN8J/.
#385 [ぷに]
早いはずなのにいつもと変わらないっていうねww
なんだかんだ12km
腰？背中？が痛いの治らん
とりあえず洗濯、掃除したら
ライフとららぽ
:17/03/04 09:03 :iPhone :GWYN8J/.
#386 [ぷに]
レイクで本でも良かったかな？
まあいっか！！
ラッピング終わったら早く帰らないと
:17/03/04 10:28 :iPhone :GWYN8J/.
#387 [ぷに]
400円分は何か削ろう
ツナかなー。
:17/03/04 10:28 :iPhone :GWYN8J/.
#388 [ぷに]
さてプール歩き中
ギリギリかなー
まあいっか
駅まで歩くしね
とりあえずゆるく泳ごう
あんまりおなか空かないなあ
:17/03/04 12:20 :iPhone :GWYN8J/.
#389 [ぷに]
朝、いつもすれ違うおじいちゃんがいるんだが
挨拶はしたことなくて
今日は早かったのにまた会って
毎日頑張ってるねって言ってくれた！
一言で嬉しかったしいい気分だった
:17/03/04 12:35 :iPhone :GWYN8J/.
#390 [ぷに]
おつ
歩き中
支度したら歩いて移動かな
泳いだ
ふう
:17/03/04 14:37 :iPhone :GWYN8J/.
#391 [ぷに]
早歩きで出発
予定より30分くらい遅いがまあいいや
郵便局寄ってレイクまで歩き
軽くセリアダイソー見れるように
:17/03/04 16:38 :iPhone :GWYN8J/.
#392 [ぷに]
郵便局終わってレイク向かい中
ギリギリかなー
まあいいや
見れなきゃ見れないでいいかな
運動ってことで
:17/03/04 17:10 :iPhone :GWYN8J/.
#393 [ぷに]
もう着く
意外に見れるな
ダイソー軽く見ちゃお
:17/03/04 17:25 :iPhone :GWYN8J/.
#394 [ぷに]
あとセリアだけ
ギリギリだなww
まあ間に合うでしょ
:17/03/04 17:35 :iPhone :GWYN8J/.
#395 [ぷに]
よし見れた
さて駅に向かう
今度ビバでみてセリアで見てって感じにしよ
電車ギリギリかなw
とりあえず予定通り
:17/03/04 17:49 :iPhone :GWYN8J/.
#396 [ぷに]
間に合ったー
予定通り！おつ！
歩けたし
:17/03/04 17:54 :iPhone :GWYN8J/.
#397 [ぷに]
無事着いたー
待つ状態だしおっけ
ふう
:17/03/04 18:03 :iPhone :GWYN8J/.
#398 [ぷに]
ふう
イライラしてた自分馬鹿か
母に話したらスッキリした
しかしちと食べすぎた
もう仕方ない
とりあえず泳いでこよう
いつもより遅いが。
帰りビバ寄ろうかな
もうたべたものは仕方ない
沢山出たし今週でリセットしよ
:17/03/06 12:44 :iPhone :YM7hUQ7g
#399 [ぷに]
おつ
軽い雨だし
ちょっとビバとイトヨいっちゃお
行けるときのがいいや
土砂降りじゃないし。
ふー
:17/03/06 14:34 :iPhone :YM7hUQ7g
#400 [ぷに]
まあ普通に降ってきたけどねww
まあ、いいや
:17/03/06 14:38 :iPhone :YM7hUQ7g
#401 [ぷに]
明日からは半身浴
:17/03/06 14:42 :iPhone :YM7hUQ7g
#402 [ぷに]
はやめに帰らなきゃ
とりあえず急ごう
:17/03/06 16:02 :iPhone :YM7hUQ7g
#403 [ぷに]
明日からリセットだな
今日はしょうがない。
明日の浮腫みもしょうがない。
大丈夫。
:17/03/06 16:15 :iPhone :YM7hUQ7g
#404 [ぷに]
さすがにリセットリセット
大丈夫。
:17/03/06 17:20 :iPhone :YM7hUQ7g
#405 [ぷに]
バランスよくしなきゃなあ
:17/03/06 17:20 :iPhone :YM7hUQ7g
#406 [ぷに]
元気でない後悔
しょうがないか
これからのこと考えよう
リセットリセット大丈夫
:17/03/06 20:38 :iPhone :YM7hUQ7g
#407 [ぷに]
もう気にするな
また戻せる
必ず42kgキープする
:17/03/06 21:06 :iPhone :YM7hUQ7g
#408 [ぷに]
大丈夫
リセットリセット
切り替え大事
お腹空いたに戻ろう
とりあえず沢山排出しないと
:17/03/07 05:50 :iPhone :lTDPm.2.
#409 [ぷに]
みずほ
早く終わりそう
良かったー
ダイソーはぱっぱと見て早く帰ろう
必ず戻す
むしろ最小値ねらう
:17/03/07 10:00 :iPhone :lTDPm.2.
#410 [ぷに]
こんな時間だよ
しょうがないか
とにかく急ごうか
:17/03/07 10:58 :iPhone :lTDPm.2.
#411 [ぷに]
まあ自転車で運動40分くらいしたってことだし
いま出れるから
2時間30分無理でも15分くらいはできるかな
とにかく泳ぎまくる
:17/03/07 11:32 :iPhone :lTDPm.2.
#412 [ぷに]
とりあえず支度して歩いて郵便局
2時間とりあえず頑張った
あとは半身浴
とにかく戻す
やることやった
明日明後日山場がんばろ
:17/03/07 15:49 :iPhone :lTDPm.2.
#413 [ぷに]
おつ
明日明後日山場。
がんばれ
:17/03/07 20:35 :iPhone :lTDPm.2.
#414 [ぷに]
予定よりは遅いけど、1時間30分はできるかな
まあいっか
明日からはいつも通りで
プール歩き中
いつもよりは食べれなかった
明日からは色々いつも通りだな
とりあえずあともう少しでリセット完了
がんばれ
泳げるだけ泳ごう
:17/03/08 11:49 :iPhone :9HbNeHAQ
#415 [ぷに]
おつ
がんばった
ハンドメイドのこと考えてたら
食とか全く
いいことだ
帰宅中
ぱっぱと支度したら
自転車ではやめにイトヨのセリアいっちゃお
:17/03/08 14:35 :iPhone :9HbNeHAQ
#416 [ぷに]
支度終わり
ダラダラしなきゃすぐ終わるのねw
トイレ行ったら出発
食事はこのまま流れ
:17/03/08 15:25 :iPhone :9HbNeHAQ
#417 [ぷに]
ついた
空気ついでに入れたし。
さっさとやろ
:17/03/08 15:46 :iPhone :9HbNeHAQ
#418 [ぷに]
時間かかっちゃった
まあいいや
しょうがない
会計終わったらすぐ帰らなきゃな
:17/03/08 16:29 :iPhone :9HbNeHAQ
#419 [ぷに]
投資しすぎたな
まあいっか
必ず売る
売れる
さて帰ろう
半身浴は少しかな
明日は長めにしよ
:17/03/08 16:33 :iPhone :9HbNeHAQ
#420 [ぷに]
おつ
着いた
今日もやれることはやった
明日から通常
よし
:17/03/08 16:55 :iPhone :9HbNeHAQ
#421 [ぷに]
浮腫みがまだあるのはしょうがないのか
来週まで余裕をもとう
大丈夫。
がんばれ
今日はおつ
:17/03/08 21:16 :iPhone :9HbNeHAQ
#422 [ぷに]
筋トレまでやったから
歩いてアコレ、ビックエー、セキいく
リセットまであと少しだな
リズムは戻ってきたから
このまま頑張ろう
:17/03/09 09:50 :iPhone :5M/BrNNo
#423 [ぷに]
歩き中
お誘いきたー
まあいいや
濃ゆく泳ごう
明日は長めに。
:17/03/09 12:02 :iPhone :5M/BrNNo
#424 [ぷに]
気にしすぎだ
あと2日間あるし
食は全然大丈夫なんだから気にするな
:17/03/09 12:03 :iPhone :5M/BrNNo
#425 [ぷに]
がんばったぞ
おつ
急いで帰宅してセブンと支度で
あげないとな
とりあえずやれるだけやったからよしとする
:17/03/09 14:07 :iPhone :5M/BrNNo
#426 [ぷに]
今週はハードすぎるww
まあ食事気にしないし運動になるからいいけどね
とりあえずタジマ終わりからのレイク到着w
マルエツ寄ってイオンでおわり
夕方は実家いかなきゃ
:17/03/10 09:45 :iPhone :JZ7/sSRE
#427 [ぷに]
午前中にレイクで正解かも
とりあえず早歩きだ
悩まずぱっぱといこう
:17/03/10 09:47 :iPhone :JZ7/sSRE
#428 [ぷに]
よし
サンプルももらったぜww
明日ももらっちゃお
服は変えなきゃなw
であとはイオン
早いぞ
この調子
イオンはただ混んでるかなー
まあいいや
:17/03/10 10:04 :iPhone :JZ7/sSRE
#429 [ぷに]
完全午前中でよかったw
ガラガラw
:17/03/10 10:11 :iPhone :JZ7/sSRE
#430 [ぷに]
おつ
つかれた
ぱっぱといこう
:17/03/10 11:05 :iPhone :JZ7/sSRE
#431 [ぷに]
ふう
プールまで歩き中
レイク行った割には早いな
とりあえず泳ごう
:17/03/10 12:09 :iPhone :JZ7/sSRE
#432 [ぷに]
おつ
帰宅中
ぱっぱとやると早いなw
とりあえず泳げるだけ泳いだ
支度したら花屋寄って実家いって今日は終わりだ
半身浴なるべくしたいな
:17/03/10 14:27 :iPhone :JZ7/sSRE
#433 [ぷに]
トイレ行ったら出発
バタバタしすぎwwm
:17/03/10 15:23 :iPhone :JZ7/sSRE
#434 [ぷに]
ふう疲れたぞ
おつ
郵便局
支払い終わったら帰宅だ
少しは半身浴できるかな
明日はレイクいいかなんー悩む
いや、いくか
:17/03/10 16:42 :iPhone :JZ7/sSRE
#435 [ぷに]
やっと全部終わったー
おつ
半身浴長めには明日だな
しょうがない
本当おつー！
:17/03/10 17:58 :iPhone :JZ7/sSRE
#436 [ぷに]
おつかれさん
あと一日ふあいと
頑張ろう
:17/03/10 21:30 :iPhone :JZ7/sSRE
#437 [ぷに]
結局レイクきたよねw
昨日よりちょいはやくらいか？
ぱっぱといこう
月末にゆっくり洋服みよ
土曜日だと人いるな
:17/03/11 09:54 :iPhone :eXR/EnFk
#438 [ぷに]
ちょいと買っちゃうの本当あかん
とにかくハンドメイド売らなきゃ
あとはマルエツとセリアで終わり
んで、帰りビックエーか
セリアは軽めにしよ
:17/03/11 10:20 :iPhone :eXR/EnFk
#439 [ぷに]
あ、ヘラ忘れたw
セリアやっぱりいくか
時間ギリだな
:17/03/11 10:24 :iPhone :eXR/EnFk
#440 [ぷに]
もしくはプール後にビックエーだな
:17/03/11 10:24 :iPhone :eXR/EnFk
#441 [ぷに]
ビックエーは夕方決定だな
:17/03/11 10:34 :iPhone :eXR/EnFk
#442 [ぷに]
気合いだな
セリア、レジ混んでるし
プールは間に合わせるぞ
あとサンプルはもらってこよ
ギリギリ間に合うかな
:17/03/11 10:50 :iPhone :eXR/EnFk
#443 [ぷに]
終わったー
サンプルもらって帰ろう
ふう
とりあえず必ず売るぞ
:17/03/11 10:54 :iPhone :eXR/EnFk
#444 [ぷに]
よしサンプルおわり
またもらいにこよww
さて帰宅だ
ダッシュ
間に合わせる！
必ず売る！！！
:17/03/11 11:01 :iPhone :eXR/EnFk
#445 [ぷに]
着いた
おつ
ぱっぱと食べていかなきゃな
ただ早食いは気をつけよう
:17/03/11 11:29 :iPhone :eXR/EnFk
#446 [ぷに]
出発
ギリギリだな
かなり早歩きで
沢山泳ごう
今週ラストふあいと！
:17/03/11 12:22 :iPhone :eXR/EnFk
#447 [ぷに]
おつ
泳いだ泳いだ
トイレもいい感じだし
あとは支度ぱっぱとしてビックエーよって半身浴で終わり
ふう
:17/03/11 14:32 :iPhone :eXR/EnFk
#448 [ぷに]
書き終えたからビックエーいくか
予定通りくらいかな
:17/03/11 15:34 :iPhone :eXR/EnFk
#449 [ぷに]
さて、レイクとかじゃないからまだ
バタバタではないw
アコレ、セイムス、ビックエー、郵便局で終わり
:17/03/13 09:40 :iPhone :T49Wt9aY
#450 [ぷに]
なんだかんだ食べちゃった
まあいっか
:17/03/13 12:37 :iPhone :T49Wt9aY
#451 [ぷに]
時間ないから自転車
ただ便がまだ出たりない
とりあえず泳いでこよう
:17/03/13 12:38 :iPhone :T49Wt9aY
#452 [ぷに]
食べた。
またリセットだな
ふう
顔まわりスッキリしてたんだが
仕方ないか
また頑張ろうか
苦しい
土曜日までにまた完全リセット
:17/03/13 16:07 :iPhone :T49Wt9aY
#453 [ぷに]
食べ終わった後に色々後悔だが今更だ
大丈夫
またリセットできる。
頑張ろう
:17/03/13 16:23 :iPhone :T49Wt9aY
#454 [ぷに]
大丈夫。
また変われる
頑張ろう。
明日明後日浮腫みきにするな
:17/03/13 20:24 :iPhone :T49Wt9aY
#455 [ぷに]
絶対リセット
顔まわりスッキリしてたんだがら
戻す必ず
大丈夫
前向きに
:17/03/13 21:18 :iPhone :T49Wt9aY
#456 [ぷに]
長めに走った
あめ降ってたけど、やってよかった
明日朝雪だか雨だかだし
プール遅いから丁度いい
長めに泳ごう
かならリセット
夜あたり浮腫みひどいかな？
とりあえず頑張ろう
:17/03/14 10:08 :iPhone :dbSk4Upw
#457 [ぷに]
帰宅中
さっさと筋トレなりして
早く出発しなくちゃ
:17/03/14 10:42 :iPhone :dbSk4Upw
#458 [ぷに]
さて出発
2時間だな
まあいっか
明日も長めに泳げばいい
んで今日長めに半身浴する
大丈夫大丈夫
長めに走ってよかったわ
とりあえず今できることを精一杯する
:17/03/14 11:26 :iPhone :dbSk4Upw
#459 [ぷに]
おつ
やっと食欲落ち着いたかな
やれることやった
あとは半身浴だな
ほそい言われた❤
40kgないでしょとか
やっぱり気をつけなきゃ
来週はもう休日のみにしよう
私ならできる
:17/03/14 14:38 :iPhone :dbSk4Upw
#460 [ぷに]
安定キープしたいから頑張ろう
:17/03/14 14:58 :iPhone :dbSk4Upw
#461 [ぷに]
雨だから走れんが
やれることをやろう
踏み台したら雑貨ちょっと作ろう
で、プール長めに
リセットもう少し
:17/03/15 06:26 :iPhone :id6JMwks
#462 [ぷに]
雨やんだからいってこよ
少しでも走る
:17/03/15 07:00 :iPhone :id6JMwks
#463 [ぷに]
おつ
結局、雨風強め悪天候だったけど
12km❤
よくやった
歩いてビックエーとアコレ
洗濯ないし行っちゃうことにした
明日は明日だしね
:17/03/15 10:10 :iPhone :id6JMwks
#464 [ぷに]
さて帰ろう
:17/03/15 10:39 :iPhone :id6JMwks
#465 [ぷに]
今日でやっとリセット終わるかな？
とりあえず歩き中
長めに半身浴しよ
泳げるだけ泳ごう
あと2日間頑張ろう
来週は気をつけていかないとな
:17/03/15 12:20 :iPhone :id6JMwks
#466 [ぷに]
おつ
やれることやった
支度して半身浴だ
:17/03/15 14:40 :iPhone :id6JMwks
#467 [ぷに]
タジマで終わり
:17/03/15 15:40 :iPhone :id6JMwks
#468 [ぷに]
あともう少しだ
金曜日までには完全リセットだ
おつ
明日め頑張ろう
:17/03/15 21:39 :iPhone :id6JMwks
#469 [ぷに]
さて出発
いつもより早いかな？
とりあえず泳いでこよう
リセット大丈夫そうだな
今月残りは気をつけていこう
:17/03/16 12:04 :iPhone :.1dj148g
#470 [ぷに]
おつ
帰宅したら支度してセキいって半身浴
:17/03/16 14:31 :iPhone :.1dj148g
#471 [ぷに]
セキまで歩き中
あと一日だ
とにかく行動だ
:17/03/16 15:41 :iPhone :.1dj148g
#472 [ぷに]
悩みすぎたw
今帰宅中
まあまあ半身浴できるかな
まあいっか
:17/03/16 16:27 :iPhone :.1dj148g
#473 [ぷに]
間に合ったw
丁度いいや
とりあえず登録会
で、プール
どんな感じなのかなー
:17/03/17 11:23 :iPhone :GjJ5HjZU
#474 [ぷに]
結構時間かかっちゃった
まあいっか
1時間はできないかな？
まあやれるだけ泳ごう
とりあえず頑張ろうか
:17/03/17 12:45 :iPhone :GjJ5HjZU
#475 [ぷに]
雨が中結局12km
おつ！
便一回でたし、大雨の予定だったから
諦めず走ってよかった
途中かなり降ったけどw
連休思ったよりは増えなかったがリセットしないとな
外食はしょっぱいな
先週みたいにはならないよう今日は特に気をつけていこう
また週末食べよう
スタミナあったから早めに走れたし
タウンワークとりにいってアコレまで歩き中
昨日甘いもの食べたからか
夜から体温高い
:17/03/21 09:27 :iPhone :xSx3JPWI
#476 [ぷに]
しかしやっぱだめだった
:17/03/21 11:38 :iPhone :xSx3JPWI
#477 [ぷに]
もうしょうがない
また明日から4日間リセットする
まあいっか
:17/03/21 12:27 :iPhone :xSx3JPWI
#478 [ぷに]
無意味な一日はせめてしない
明日からは本当リセット
:17/03/21 13:09 :iPhone :xSx3JPWI
#479 [ぷに]
浮腫みやばそう
:17/03/21 13:09 :iPhone :xSx3JPWI
#480 [ぷに]
うーん、なんだかなあ
:17/03/21 13:46 :iPhone :xSx3JPWI
#481 [ぷに]
はあ
やはり後悔
:17/03/21 14:36 :iPhone :xSx3JPWI
#482 [ぷに]
切り替え切り替え
また土曜日までにリセットします
:17/03/21 19:44 :iPhone :xSx3JPWI
#483 [ぷに]
とりあえずまた頑張ろうか
:17/03/21 21:30 :iPhone :xSx3JPWI
#484 [ぷに]
やるもんじゃないって何回やるんだろ
気持ち悪いし眠いし。
とにかく切り替えて土曜日までにリセットする
頑張ろう
:17/03/22 05:48 :iPhone :wLFvgGok
#485 [ぷに]
抜け出せない
さすがにやばい
:17/03/22 11:22 :iPhone :wLFvgGok
#486 [ぷに]
なにやってんだろ
せっかく顔もスッキリしてきたのに
抜け出せない
いや、抜けださなくちゃ
くそー
:17/03/22 11:41 :iPhone :wLFvgGok
#487 [ぷに]
なにやってんだろう
切り替えできてないし
マイナスは消さなくちゃ
このままじゃいけない
:17/03/22 13:30 :iPhone :wLFvgGok
#488 [ぷに]
変わらなきゃ
:17/03/22 13:30 :iPhone :wLFvgGok
#489 [ぷに]
太りたくない
戻りたくない
やっぱりこのままはよくない
必ず戻そう
:17/03/22 14:23 :iPhone :wLFvgGok
#490 [ぷに]
気持ち悪い
いつもの生活に戻りたい
:17/03/22 15:05 :iPhone :wLFvgGok
#491 [ぷに]
抜けださなくちゃ
変わらなきゃ
前の生活に戻りたい
早く会いたい
:17/03/22 15:30 :iPhone :wLFvgGok
#492 [ぷに]
戻りたい
:17/03/22 15:50 :iPhone :wLFvgGok
#493 [ぷに]
ドカ食いはいいことない
糖質過剰はこわい
ねむい無気力マイナス
変わろう
戻ろう
来週はプール少ないし変わらなきゃ
:17/03/22 15:56 :iPhone :wLFvgGok
#494 [ぷに]
必ず戻そう
抜け出したい
:17/03/22 16:53 :iPhone :wLFvgGok
#495 [ぷに]
生理くんのかな？
とりあえず動かなきゃ
むしろ最小値狙おう
前向き前向き
抜け出せ
:17/03/22 16:59 :iPhone :wLFvgGok
#496 [ぷに]
何回でもやり直せる
必ず戻る
変わる
変える
顔小さくなる
:17/03/22 17:28 :iPhone :wLFvgGok
#497 [ぷに]
浮腫みやば
とりあえず残り3日なるべくリセット
頑張る
もう繰り返さない
誓え
本当リセットする
:17/03/22 20:04 :iPhone :wLFvgGok
#498 [ぷに]
久しぶりすぎる
朝から
依存だわ
浮腫みも本当やばい
もういや
プールだけはいこう
なにやってんだろう
:17/03/23 08:25 :iPhone :upH.XLWI
#499 [ぷに]
少しずつ変わればいい
自分なら大丈夫
増えたなら減らせばいい
とりあえずプールにはいこう
それだけでも昨日とは違う
戻りたくない
むしろ最小値狙おう
:17/03/23 09:10 :iPhone :upH.XLWI
#500 [ぷに]
危ない
売っててよかった
とりあえずプール長めにいこう
筋トレしてからね
すこしでももどらなくちゃ
大丈夫大丈夫
ゆっくりゆっくり
前向きに気楽に
:17/03/23 09:40 :iPhone :upH.XLWI
#501 [匿名リポーター
]
このｽﾚｯﾄﾞは 500 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:17/03/23 09:40 : :Thread
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