ひとりごと
最新 最初 全 
#301 [ぷに]
時間かかっちゃったな
これから帰り
生クリーム買っとくべきだったな
帰ってお風呂つけてる間にタジマだな
お菓子耐えた自分偉い偉い
:17/02/15 17:25 
:iPhone 
:nYbFVPQ6
#302 [ぷに]
今日は動いたな
おつかれ
頑張った頑張った
あとタジマで終わり
:17/02/15 17:40 :iPhone :nYbFVPQ6
#303 [ぷに]
生理くるのかな
浮腫むと体温少し高いかも
イライラするし
とりあえず寝よう
:17/02/15 21:23 :iPhone :nYbFVPQ6
#304 [ぷに]
とりあえずライフついた
ダッシュ
:17/02/16 09:40 :iPhone :XhLnbhRg
#305 [ぷに]
つぎ、アコレとセキ薬品
:17/02/16 09:48 :iPhone :XhLnbhRg
#306 [ぷに]
普段と同じ時間
できるだけ泳ごう
余裕もってね
今日はゆっくり味わってご飯食べれた
すごく美味しかった
ながら食べしてないし、質が上がった
こんなにも美味しかったのね
忘れかけてた
おかげで衝動がなかった
これだ。
:17/02/16 12:07 :iPhone :XhLnbhRg
#307 [ぷに]
忘れないように。
来週もね
とりあえず用事は全て済んだし
今日は長めに半身浴できる
いい流れにもっていこう
このままね
:17/02/16 12:09 :iPhone :XhLnbhRg
#308 [ぷに]
今日は暖かいな
てか最近便がかたいな
あんまりでないし。
もち麦かなー？
:17/02/16 12:11 :iPhone :XhLnbhRg
#309 [ぷに]
おつ
とりあえず泳いだ
今日は結構長めに半身浴
:17/02/16 14:37 :iPhone :XhLnbhRg
#310 [ぷに]
あったかいなー
歩き中
南風強過ぎw
ちょいと遅いが内容濃くしよ
できるだけ泳ごう
:17/02/17 12:21 :iPhone :duP08B1k
#311 [ぷに]
とにかく泳ぐ
ドカ食いじゃないんだから
気分あげろ
:17/02/17 12:45 :iPhone :duP08B1k
#312 [ぷに]
おつ
やはり平泳ぎもいれよう
4日間目、やはり目元がぱっちり
浮腫みが全くなくて二重
これを忘れないように
しかし便が微妙なのは何故ー
これからはゆで卵2つにしよ
帰ったら支度して生チョコ仕上げで
半身浴
:17/02/17 14:50 :iPhone :duP08B1k
#313 [ぷに]
ふう
疲れた
確定申告でレイク
混んでるかな
とりあえず急ごう
ランは頑張ったww
:17/02/20 09:19 :iPhone :y1H3GV2w
#314 [ぷに]
10:30は待ってられんよw
今日自転車でプール行って市役所にしよ
きた意味w
市役所のがまだ混んでなさそうだわ
しょうがないか
まあ運動ってことで。
早く帰ろう
:17/02/20 09:32 :iPhone :y1H3GV2w
#315 [ぷに]
結構食べたよねw
でも、前とドカ食い具合が違う
プール今から行くしね！
自転車でいく
帰り市役所だな
で、今週土曜日まで頑張る
あんまり後悔なし
とにかく泳ごう
:17/02/20 12:46 :iPhone :y1H3GV2w
#316 [ぷに]
とりあえず確定申告終わり
市役所はやっwww
時間も最初からこれでいいのか
:17/02/20 15:10 :iPhone :y1H3GV2w
#317 [ぷに]
今回やっちやったが、やらなければ結構違うんだからまた頑張る
まだプール行っただけよしとする。
歩いてアコレで終わり
大丈夫
:17/02/20 16:31 :iPhone :y1H3GV2w
#318 [ぷに]
やっぱりやらないほうがいいね
せめてイトヨはいかないほうが良かったかな
まあいいや
また頑張ろう
:17/02/20 16:36 :iPhone :y1H3GV2w
#319 [ぷに]
歩き中
食に関してはもう大丈夫
便かなり出たし、少なめに食べたけどもう少し少なくても良かったかな？
まあいっか
プールは沢山およぐぞ
明日からは通常で
:17/02/21 11:08 :iPhone :1upQVzRg
#320 [ぷに]
おつ
頑張ったぞ
行動してる？
プールの伯母様方みんないい人
行動あるのみ
:17/02/21 14:40 :iPhone :1upQVzRg
#321 [ぷに]
おつ
リセット次の日山場だが
12kmおつ
歩いて帰り中
もち麦売れた❤
こまめにチェックしよ
とりあえず急ごう
リセット完全完了良かった
:17/02/22 10:37 :iPhone :srEPYuyw
#322 [ぷに]
ふう
歩き中
まあ普通な時間かな
とりあえずドカらず良かった‥
偉い偉い
とりあえず泳ごうか
:17/02/22 12:15 :iPhone :srEPYuyw
#323 [ぷに]
おつ
プールはみんないい人たちだなあ
とりあえず泳いだぞ
:17/02/22 14:52 :iPhone :srEPYuyw
#324 [ぷに]
早い出発
高カカオチョコ結構食べちゃったけど
まだドカ食いじゃないし、よしとする。
朝ランもなんとか雨もって走れたし
ラストあたりは降ってたけど。
いつもよりはプールまた長めに泳げそうだし
気にしない
あと2日あるしね
大丈夫！
つぎからは高カカオとはいえちょっとにしよ
:17/02/23 11:55 :iPhone :6unf4DW6
#325 [ぷに]
おつ
泳いだぞ
支度したらすぐアコレで牛乳
んで半身浴
:17/02/23 14:37 :iPhone :6unf4DW6
#326 [ぷに]
時間かかっちゃった
まあいっか
自転車だし
明日は半身浴長めにだな
あとアコレもだわ
:17/02/23 16:47 :iPhone :6unf4DW6
#327 [ぷに]
ふう
あとアコレで牛乳だけだ
久しぶりにトイレがっつり4回w
:17/02/23 17:00 :iPhone :6unf4DW6
#328 [ぷに]
北風強い中本当今日は頑張ったぞ
辛かった
12km
おつ偉い偉い
:17/02/24 09:26 :iPhone :tjvdMz6U
#329 [ぷに]
そんな時間変わらないかな？
まあとりあえず泳ごう
今日はいつも通り
:17/02/24 12:19 :iPhone :tjvdMz6U
#330 [ぷに]
おつ
暑すぎる！
サウナ長かったからな
しかしプールはいい人
ただ自分疲れてるな
:17/02/24 15:01 :iPhone :tjvdMz6U
#331 [ぷに]
風が気持ち良い
あちー
:17/02/24 15:02 :iPhone :tjvdMz6U
#332 [ぷに]
イトヨ
パッとみよ
とりあえず12km1週間おつ！
:17/02/25 10:08 :iPhone :0Ho.Icoo
#333 [ぷに]
宝くじならんでるww
とりあえず買ったらすぐ食品買ってタジマ寄って帰ろう
:17/02/25 10:13 :iPhone :0Ho.Icoo
#334 [ぷに]
時間かかっちゃってるなー
まあいっか
筋トレ大体終わってるし
:17/02/25 10:30 :iPhone :0Ho.Icoo
#335 [ぷに]
もう一回宝くじ並んでるんだが手際悪過ぎww
早くー
:17/02/25 10:33 :iPhone :0Ho.Icoo
#336 [ぷに]
間に合うな
プール歩き中
今週これでラスト
頑張ろう
少しバランスよくしなきゃな
:17/02/25 12:12 :iPhone :0Ho.Icoo
#337 [ぷに]
おつ
やっぱり色々踏み出さなくちゃなぁ
話してて思った
:17/02/25 14:47 :iPhone :0Ho.Icoo
#338 [ぷに]
ビックエー行っておわり
すぐお風呂ー
:17/02/25 15:47 :iPhone :0Ho.Icoo
#339 [ぷに]
早く走れたな
とりあえず支度して自転車でプール
急ぎめに
人沢山だろうけど仕方ない
まだ日にちはあるしな
で、面接だ
あんまり緊張はしないが
とりあえず泳げるだけ泳ごう
:17/02/27 10:41 :iPhone :kbSnNjsQ
#340 [ぷに]
急遽歩きに変更
ギリギリかなー
まぁいっか
月曜日早い時間はプール混んでる
なるべく泳いだけど。
とりあえず早歩きで向かおう
:17/02/27 13:20 :iPhone :kbSnNjsQ
#341 [ぷに]
6分前についた
よし
:17/02/27 13:37 :iPhone :kbSnNjsQ
#342 [ぷに]
歩いてきて良かったなー
:17/02/27 13:43 :iPhone :kbSnNjsQ
#343 [ぷに]
遅延ないし、ゆっくりいいかんじね
できれば銀行と郵便局寄っちゃわないとな
:17/02/27 13:59 :iPhone :kbSnNjsQ
#344 [ぷに]
みずほは帰りだな
郵便局先に行っちゃおう
:17/02/27 14:16 :iPhone :kbSnNjsQ
#345 [ぷに]
終わったー！
いい感じっていうかしっかりしているな
受かるといいなあ
:17/02/27 15:23 :iPhone :kbSnNjsQ
#346 [ぷに]
銀行15:00までとか
バリエちょっとよって帰ろうか
:17/02/27 15:29 :iPhone :kbSnNjsQ
#347 [ぷに]
さくらの商品たくさんなのねー
悩んだけどやめといた
あるだけ食べちゃうし
うん、
:17/02/27 15:38 :iPhone :kbSnNjsQ
#348 [ぷに]
で、思ったより早く帰れるな
とりあえず受かりたいなあ
:17/02/27 15:40 :iPhone :kbSnNjsQ
#349 [ぷに]
一本早く乗れたわ
今着いた
さてアコレ寄って終わりだー
:17/02/27 16:02 :iPhone :kbSnNjsQ
#350 [ぷに]
予定より早く着いたかな
とりあえず行くとこパッといこう
:17/02/28 09:52 :iPhone :nYWBY2S2
#351 [ぷに]
レイク今日はやばそ
:17/02/28 09:52 :iPhone :nYWBY2S2
#352 [ぷに]
ラッピングはとりあえずまた考えるってことで
箱だけ購入
また来週火曜日歩いてくるときゆっくり考えよう
で、あとスポーツオーソリティとイオン
ダイソー寄らなくても良かったかな
まあいっか
春服いいなー
とりあえずパッといこう
:17/02/28 10:10 :iPhone :nYWBY2S2
#353 [ぷに]
おつ
バタバタだったなー
アコレ歩き中
そしたら半身浴
:17/02/28 15:45 :iPhone :nYWBY2S2
#354 [ぷに]
ライフ終わって、キャンドゥも終了
あとマツキヨで終わり
いつもより近いから楽だわ
筋トレまだだから早めにしなきゃな
:17/03/01 10:12 :iPhone :6UL3vRIU
#355 [ぷに]
プールまで移動中
まあぼちぼちな時間かな
とりあえず泳ごう
:17/03/01 12:19 :iPhone :6UL3vRIU
#356 [ぷに]
おつ
支度したらタウンワークとりにいって
半身浴
:17/03/01 14:45 :iPhone :6UL3vRIU
#357 [ぷに]
そういえばトイレすこしも入れて何故か5回ww
ふだんと変わらない食事なのに
やっとドカ食い落ち着いてきた良かったが
これからだ
しかし6回になりそうww
:17/03/01 14:57 :iPhone :6UL3vRIU
#358 [ぷに]
プールのおばさんが
リウマチなり痺れなりなって
こうなるなんて思ってなかったって言ってた
健康はもちろん、今こうやって走ったり出来てるのは幸せなことなんだな
ましてやこのせいかつ。
感謝だ
:17/03/01 15:05 :iPhone :6UL3vRIU
#359 [ぷに]
完全6回ww
いいことだww
:17/03/01 15:08 :iPhone :6UL3vRIU
#360 [ぷに]
よし
タウンワークとりに移動中
:17/03/01 16:05 :iPhone :6UL3vRIU
#361 [ぷに]
7回ww
過去最高記録w
:17/03/01 16:36 :iPhone :6UL3vRIU
#362 [ぷに]
おつ
トイレギリギリw
いつもの量なのに何故沢山でるww
いいことだけどね
ビオ食べ始めたからかな？
とりあえず朝から雨予報だったけど
降ってないから12km本当頑張った！
支度して一旦またライフだ
:17/03/02 09:19 :iPhone :v5YzguXs
#363 [ぷに]
想像以上に大量ww
ドカ食いしてないのにww
:17/03/02 09:21 :iPhone :v5YzguXs
#364 [ぷに]
バタバタすぎるでしょww
行ったり来たりいい運動だがw
急げ！
:17/03/02 11:24 :iPhone :v5YzguXs
#365 [ぷに]
急いで食べたw
せっかくだからとアイス食べた！
結構動いてるし
またこんつめてがんばるからいい！
夕方また歩こう
:17/03/02 12:12 :iPhone :v5YzguXs
#366 [ぷに]
ちょっと食べ過ぎたかな？
まあいっか！今日は特別！！
:17/03/02 12:14 :iPhone :v5YzguXs
#367 [ぷに]
昨日と同じくらいかな？
とりあえずドカ食いではないが
ちょい食べ過ぎたからなるべく
沢山泳ごう
まあいんでない？
前向き前向き
:17/03/02 12:21 :iPhone :v5YzguXs
#368 [ぷに]
とりあえずひたすら泳ごう
大丈夫大丈夫
:17/03/02 12:24 :iPhone :v5YzguXs
#369 [ぷに]
おつ
まあ泳いだかな
今雨だ
ライフは行って良かったかな
今日は長めに半身浴だ
:17/03/02 14:51 :iPhone :v5YzguXs
#370 [ぷに]
いやー、食べた
だるくなるな
やっぱりいつものが一番いいや。
2日間でリセットだな
:17/03/02 15:57 :iPhone :v5YzguXs
#371 [ぷに]
甘いものは当分いいや
慣れてきたから、戻そう
甘々ー
明日の浮腫みはしょうがない
:17/03/02 15:59 :iPhone :v5YzguXs
#372 [ぷに]
切り替え切り替え！
:17/03/02 16:06 :iPhone :v5YzguXs
#373 [ぷに]
糖質とりすぎは眠くなるな
本当切り替えだ
:17/03/02 20:23 :iPhone :v5YzguXs
#374 [ぷに]
久々だな
やっぱりよくないわ
大丈夫大丈夫。
戻れる
:17/03/02 21:02 :iPhone :v5YzguXs
#375 [ぷに]
だるくなるし、眠くなるし
よくないなー
もう終わったことだから気にしない
大丈夫大丈夫戻そう
:17/03/02 21:25 :iPhone :v5YzguXs
#376 [ぷに]
トイレ4回w
公園のトイレ駆け込んだからもうこんな時間
まだお腹痛いし、まだで足りない
頭痛も少し
受け付けなくなったかなー
とりあえずなんとか12kmおつ😭❤
歩いてビックエーにセイムスにアコレだ
急がないと
:17/03/03 10:14 :iPhone :p2QwScE6
#377 [ぷに]
寒気半端ない
なんでー
とりあえずタジマ移動中
早めにしてプールいかなきゃ
筋トレ軽くでいいや
うー
もうかなりでなくてもドカぐいつら
:17/03/03 11:10 :iPhone :p2QwScE6
#378 [ぷに]
歩き中
いつもとかわらんがいいや
あんまり食べれてないし
勿体無いし、気をつけていかないとって
何回やったんだろ
前向き前向き
とりあえずゆるくでいいから泳ごう
なんか熱かなー
うまくできるなら昨日食べなきゃ良かったんだが
変えれないから
とにかく今、動いておよぐ。
明日はラン少なめにして食事も少なめにしとこうかな
回復させなきゃ
:17/03/03 12:15 :iPhone :p2QwScE6
#379 [ぷに]
無理しないようにしよ
だる
熱あるなこれ
ばかか
まあいいや
:17/03/03 12:47 :iPhone :p2QwScE6
#380 [ぷに]
20分だけ
やっただけよし
歩き中
寝るしかないな
支度だけ頑張ってちょっと寝よう
:17/03/03 13:55 :iPhone :p2QwScE6
#381 [ぷに]
寒気やば
とりあえず支度全部終わった
少し寝よう
:17/03/03 14:41 :iPhone :p2QwScE6
#382 [ぷに]
健康一番だなあ
早くなおれ
:17/03/03 14:42 :iPhone :p2QwScE6
#383 [ぷに]
油断は禁物
少しよくなったが
軽めに明日はしよう
:17/03/03 21:22 :iPhone :p2QwScE6
#384 [ぷに]
完全熱はなくなったな
走り終わったら寝よう
:17/03/04 04:21 :iPhone :GWYN8J/.
#385 [ぷに]
早いはずなのにいつもと変わらないっていうねww
なんだかんだ12km
腰？背中？が痛いの治らん
とりあえず洗濯、掃除したら
ライフとららぽ
:17/03/04 09:03 :iPhone :GWYN8J/.
#386 [ぷに]
レイクで本でも良かったかな？
まあいっか！！
ラッピング終わったら早く帰らないと
:17/03/04 10:28 :iPhone :GWYN8J/.
#387 [ぷに]
400円分は何か削ろう
ツナかなー。
:17/03/04 10:28 :iPhone :GWYN8J/.
#388 [ぷに]
さてプール歩き中
ギリギリかなー
まあいっか
駅まで歩くしね
とりあえずゆるく泳ごう
あんまりおなか空かないなあ
:17/03/04 12:20 :iPhone :GWYN8J/.
#389 [ぷに]
朝、いつもすれ違うおじいちゃんがいるんだが
挨拶はしたことなくて
今日は早かったのにまた会って
毎日頑張ってるねって言ってくれた！
一言で嬉しかったしいい気分だった
:17/03/04 12:35 :iPhone :GWYN8J/.
#390 [ぷに]
おつ
歩き中
支度したら歩いて移動かな
泳いだ
ふう
:17/03/04 14:37 :iPhone :GWYN8J/.
#391 [ぷに]
早歩きで出発
予定より30分くらい遅いがまあいいや
郵便局寄ってレイクまで歩き
軽くセリアダイソー見れるように
:17/03/04 16:38 :iPhone :GWYN8J/.
#392 [ぷに]
郵便局終わってレイク向かい中
ギリギリかなー
まあいいや
見れなきゃ見れないでいいかな
運動ってことで
:17/03/04 17:10 :iPhone :GWYN8J/.
#393 [ぷに]
もう着く
意外に見れるな
ダイソー軽く見ちゃお
:17/03/04 17:25 :iPhone :GWYN8J/.
#394 [ぷに]
あとセリアだけ
ギリギリだなww
まあ間に合うでしょ
:17/03/04 17:35 :iPhone :GWYN8J/.
#395 [ぷに]
よし見れた
さて駅に向かう
今度ビバでみてセリアで見てって感じにしよ
電車ギリギリかなw
とりあえず予定通り
:17/03/04 17:49 :iPhone :GWYN8J/.
#396 [ぷに]
間に合ったー
予定通り！おつ！
歩けたし
:17/03/04 17:54 :iPhone :GWYN8J/.
#397 [ぷに]
無事着いたー
待つ状態だしおっけ
ふう
:17/03/04 18:03 :iPhone :GWYN8J/.
#398 [ぷに]
ふう
イライラしてた自分馬鹿か
母に話したらスッキリした
しかしちと食べすぎた
もう仕方ない
とりあえず泳いでこよう
いつもより遅いが。
帰りビバ寄ろうかな
もうたべたものは仕方ない
沢山出たし今週でリセットしよ
:17/03/06 12:44 :iPhone :YM7hUQ7g
#399 [ぷに]
おつ
軽い雨だし
ちょっとビバとイトヨいっちゃお
行けるときのがいいや
土砂降りじゃないし。
ふー
:17/03/06 14:34 :iPhone :YM7hUQ7g
#400 [ぷに]
まあ普通に降ってきたけどねww
まあ、いいや
:17/03/06 14:38 :iPhone :YM7hUQ7g
#401 [ぷに]
明日からは半身浴
:17/03/06 14:42 :iPhone :YM7hUQ7g
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
