ひとりごと
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#281 [ぷに]
前向き前向き
とりあえずリセット4日間、土日いつもより抑えめでいきます
:17/02/13 13:21 
:iPhone 
:EWdBtJ5M
#282 [ぷに]
無意味な日にしてしまうのも自分
切り替えきちんとできない
タンパク質が足りなすぎなのか
バランスだよね
落ち込まない。
やれることをする
:17/02/13 13:54 :iPhone :EWdBtJ5M
#283 [ぷに]
思う存分食べたら
またリセットする
結局タジマだったw
で、ドカ食いのお金、本当勿体ない
2000円飛んだし
お金の為にも辞めなきゃ
ストレスあんまりないんだけどなんで？
糖質とらなすぎ？
運動と見合ってないんだよなあ
あと、慣れ。
12月後半みたいになれなきゃ
:17/02/13 14:51 :iPhone :EWdBtJ5M
#284 [ぷに]
2月は差がありすぎ。
月曜が肝心だな‥
苦しい
とりあえずバランスよくいかなくちゃ
大丈夫大丈夫。
繰り返さないって繰り返してるし。
とりあえず今週やり抜け。
またやれる。
慣れるしかない
:17/02/13 16:09 :iPhone :EWdBtJ5M
#285 [ぷに]
お金も時間も体も気持ちも良いことないってやる意味。
ドカ食い直さなくちゃ
浮腫みやばそう
前向きに。誓え。
:17/02/13 16:26 :iPhone :EWdBtJ5M
#286 [ぷに]
とりあえずリセットする。
土曜日まで。
変わらなきゃ
:17/02/13 21:02 :iPhone :EWdBtJ5M
#287 [ぷに]
とりあえず15km
歩いてアコレ
今日はプール遅い時間なんだよな
しょうがない
やれることをしよう
必ず戻す
あっという間に2月終わってしまう
焦らずバランスよくいかなくちゃ
:17/02/14 10:08 :iPhone :hqpdq2g6
#288 [ぷに]
とりあえず歩き中
プール今日は2時間だな
必ず戻す。
もうドカ食いしない
:17/02/14 11:27 :iPhone :hqpdq2g6
#289 [ぷに]
便が一回しかでてない
プール後でるかな？
大丈夫大丈夫
何度でもやり直せる
:17/02/14 11:28 :iPhone :hqpdq2g6
#290 [ぷに]
とりあえず2時間おつ
全て変わりたい
自信もてるように安定がいい
とりあえず2月おわりに42kg前半12%後半
:17/02/14 14:33 :iPhone :hqpdq2g6
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